{"id":37519,"date":"2022-06-13T22:59:05","date_gmt":"2022-06-14T06:59:05","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/el-secreto-para-dejar-de-usar-la-palabra-deberia\/"},"modified":"2022-06-13T22:59:05","modified_gmt":"2022-06-14T06:59:05","slug":"el-secreto-para-dejar-de-usar-la-palabra-deberia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/el-secreto-para-dejar-de-usar-la-palabra-deberia\/","title":{"rendered":"El Secreto Para dejar de Usar la Palabra “Deberia”"},"content":{"rendered":"
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S\u00ed, le\u00edste bien. Es hora de dejar de obligarte con el \u201edeber\u00eda de\u201c. No tienes por qu\u00e9 avergonzarte; ser\u00e9 la primera en allowir que sigo teniendo este comportamiento sutilmente t\u00f3xico de vez en cuando. Pero recientemente hice un esfuerzo para omitir la palabra de mi vocabulario, y perm\u00edtanme decir esto: la vida se vuelve mucho m\u00e1s gratificante una vez que toma la decisi\u00f3n de monitorear intencionalmente su consumo de la palabra \u201edeber\u00eda\u201c.<\/p>\n

Tomar la decisi\u00f3n de dejar de hacerlo todo el tiempo es un primer paso diversitido para crear una pr\u00e1ctica consciente con tu vocabulario. Involucrarse en una comunicaci\u00f3n consciente contigo mismo y con los dem\u00e1s, es una de las maneras m\u00e1s efectivas de transformar tu vida. Uno de mis amigos me llam\u00f3 la atenci\u00f3n sobre este h\u00e1bito y luego me prometi\u00f3 golpearme en el brazo cada vez que dijera la infame palabra. Continu\u00f3 haciendo esto durante un a\u00f1o hasta que casi explot\u00e9 frustrada por lo acostumbrada que estaba de usarla.<\/p>\n

\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia dices algo de lo siguiente? Deberia ir al gimnasio m\u00e1s a menudo. Deberia meditar m\u00e1s regularmente. Deberia ahorrar m\u00e1s dinero. Deberia beber m\u00e1s agua. Deberia tratar de asistir a m\u00e1s eventos. Deberia hacer una red. Deberia haber comprado ese vestido cuando estaba a la venta. Nunca deber\u00eda haber comprado este vestido.<\/em><\/p>\n

\u201eDeber\u00eda, Deberia, Deberia, Deberia.\u201c Es ist ein elemento b\u00e1sico de nuestra dieta verbal y nos enferma. Pero no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed. Como amante de las palabras y del poder que tienen para dictar nuestras elecciones, decid\u00ed tomar el asunto en mis manos y hacer algo acerca de mi uso excesivo de la palabra \u201edeber\u00eda\u201c.<\/p>\n

Der Ursprung des Gebrauchs von \u201eDeber\u00eda\u201c<\/strong><\/h3>\n

La mejor manera de curar algo es encontrar el verdadero origen y extraerlo desde la ra\u00edz. Entonces, hice lo primero que todos hacemos cuando algo que no entendemos llama nuestra atenci\u00f3n, consult\u00e9 con Google.<\/p>\n

La verg\u00fcenza de mis \u201edeberes\u201c se revel\u00f3 a s\u00ed misma como mucho m\u00e1s profunda y profana de lo que hab\u00eda imaginado. R\u00e1pidamente me di cuenta de que el sentimiento sutil que se apoderaba cada vez que usaba esta palabra se originaba en la energ\u00eda de la deuda. Cada vez que deb\u00eda pensar en m\u00ed mismo, estaba cavando mi deuda cada vez m\u00e1s profundo. El peso de mi deber de deshacer esta deuda auto-creada era pesado y cada vez m\u00e1s pesado cuando pronunciaba la palabra inconscientemente.<\/p>\n<\/p>\n

Aqu\u00ed est\u00e1 la cosa con deber\u00eda: Si est\u00e1s diciendo que \u201edeber\u00edas hacer algo\u201c entonces, simple y llanamente, en realidad no lo est\u00e1s haciendo. Cada \u201edeber\u00eda\u201c apilarse sobre usted mismo, agrega otra obligaci\u00f3n no pagada que ahora debe asumir para establecer una relaci\u00f3n integral con usted mismo. Est\u00e1s creando la energ\u00eda de deberse a algo para ti, algo que \u201edeber\u00edas\u201c hacer, pero no lo est\u00e1s haciendo y para colmo, denota que eres muy schuldig.<\/p>\n

Omitir la palabra, S\u00fcndensperre, se sienteunglaublich<\/em>. Pruebe estos consejos para comenzar a eliminar el \u201edeber\u00eda\u201c de tu vocabulario.<\/p>\n

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1. Toma la decisi\u00f3n de parar. <\/h3>\n

El primer paso para recuperar tu poder de cualquier situaci\u00f3n es darse cuenta de que siempre tienes una opci\u00f3n. Haz tu elecci\u00f3n y sigue. En este escenario, declara firmemente que eliminar\u00e1s la palabra deber\u00eda de tu vocabulario durante los pr\u00f3ximos 30 d\u00edas o m\u00e1s, para experimentar su efecto en tu calidad de vida. Recu\u00e9rdate a ti mismo esta elecci\u00f3n todos los d\u00edas.<\/p>\n

2. Pide ayuda a un amigo. <\/h3>\n

Simplemente\u2026 \u00a1Consigue ayuda! Gib zu, que parar tu adicci\u00f3n al uso compulsivo de esta palabra puede superar tus propias habilidades y pide apoyo. A menudo ni siquiera nos damos cuenta de cu\u00e1n habitual y sigilosamente nos decimos a nosotros mismos que \u201edeber\u00edamos\u201c de hacer algo. P\u00eddale a un amigo que te indique cada vez que usas la palabra \u201edeber\u00eda\u201c.<\/p>\n

3. Observa c\u00f3mo te sientes. <\/h3>\n

Cuando tu o tu complice escuchan un \u201edeber\u00eda\u201c de salir de tu boca, detente un momento para comprobar c\u00f3mo te sientes. \u00bfEstresado? \u00bfInadecuado? \u00bfQu\u00e9 es lo que realmente quieres?<\/p>\n

Haz una lista de todo lo que crees que deber\u00edas o no deber\u00edas hacer en tu vida en este momento. Lee la lista y toma notas sobre c\u00f3mo te sientes acerca de cada una de estas declaraciones. \u00bfQu\u00e9 historias te dices acerca de las cosas en esta lista y tu capacidad para lograrlas? \u00bfRealmente quieres hacerlo? Si no est\u00e1s al 100% vibrando con los sentimientos que has conjurado durante este ejercicio, util\u00edzalos como motivaci\u00f3n para volver al primer paso de esta lista y repetirlo con un compromiso a\u00fan mayor.<\/p>\n

4. Encuentra el origen.<\/h3>\n

Como dije anteriormente, la mejor manera de curar algo es ubicar el verdadero origen y extraerlo desde la ra\u00edz. Todos y cada uno de los \u201edebe\u201c que has pronunciado sobre ti no se inici\u00f3 desde dentro de ti. \u201eDeber\u00eda\u201c no es una palabra del alma. Es por eso que \u201edeber\u00eda\u201c es tan furtivo: de alguna manera, alguien plant\u00f3 una semilla de sugesti\u00f3n en su mente fr\u00e1gil y desde entonces ha estado arraig\u00e1ndose all\u00ed.<\/p>\n

Independientemente de c\u00f3mo comenz\u00f3, la palabra \u201edeber\u00eda\u201c es una impostora. Se instala inteligentemente dentro de tu psique y pretende ser tu propia voz interior. Keine Loes<\/strong>. La gu\u00eda genuina e interna no usa la palabra \u201edeber\u00eda\u201c porque sabe que no es efectiva a menos que sea alimentada por la culpa. Tu alma not te culpa por hacer o no hacer cosas. Padres y maestros desequilibrados, publicidad efectiva y chicas entrometidas usan la culpa para imponer su voluntad sobre ti. Ubica las semillas de tus \u201edeberes\u201c y diles que crezcan en otro lugar.<\/p>\n

5. Borr\u00f3n y cuenta nueva.<\/h3>\n

Perd\u00f3nate a ti mismo y lo que te debes. Ahora que te est\u00e1s dando cuenta de la profundidad y el alcance de todos tus deberes, no te asustes, simplemente perd\u00f3nate para poder comenzar de nuevo. Este perd\u00f3n incluye tres partes: la primera es perdonarse a s\u00ed mismo por acumular inconscientemente una lista de \u201edeber\u00eda\u201c. El segundo paso es realmente perdonar la deuda. Esto significa eliminarlo completamente. Usa tu generosidad para abstenerse de la obligaci\u00f3n de todos los \u201edeberes\u201c pasados.<\/p>\n

Para la tercera parte, revisa la lista que creaste en el paso tres de este art\u00edculo y lib\u00e9rate de cada \u201edeber\u00eda\u201c y \u201eno deber\u00eda\u201c a lo que te hayas comprometido. Cuando hayas completado genuinamente esta parte de la limpieza, es probable que sientas una profunda sensaci\u00f3n de paz interior.<\/p>\n

6. Encuentra reemplazos creativos a la palabra.<\/h3>\n

Reconectarte con el lenguaje es un proceso infinitamente diversitido y creativo.<\/p>\n

En lugar de decir que \u201edeber\u00eda\u201c beber m\u00e1s agua, di algo m\u00e1s positivo. Podr\u00eda beber m\u00e1s agua. He estado pensando en beber m\u00e1s agua. He escuchado que beber mucha agua te hace sentir bien. Me di cuenta de que solo bebo dos vasos de agua por d\u00eda. Me gustar\u00eda beber m\u00e1s agua. Me gusta la idea de beber m\u00e1s agua. El agua es asombrosa<\/p>\n

\u2014<\/p>\n<\/p>\n

Naada Guerra es una curandera energica altamente capacitada e intuitive que identifica los bloqueos subconscientes y ayuda a transformar a sus clientes. Tiene una BA en Conciencia y Evoluci\u00f3n Humana de la Escuela Gallatin de Estudio Individualizado en NYU, Estudi\u00f3 la Filosof\u00eda y\u00f3guica en el Centro Kripalu para Yoga y Salud y est\u00e1 entrenada en meditaci\u00f3n Vipassana en el linaje de SN Goenka. Adem\u00e1s, Naada es graduada del Instituto Sueco de Terapia de Masaje y del Instituto para la Nutrici\u00f3n Integrativa. Ella ha estado ayudando a los l\u00edderes a encarnar la excelencia y alinearse con su verdad y felicidad m\u00e1s elevadas durante los \u00faltimos 10 a\u00f1os.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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