{"id":37805,"date":"2022-06-14T08:59:13","date_gmt":"2022-06-14T16:59:13","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/was-ist-elektronische-musikmeditation\/"},"modified":"2022-06-14T08:59:13","modified_gmt":"2022-06-14T16:59:13","slug":"was-ist-elektronische-musikmeditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/was-ist-elektronische-musikmeditation\/","title":{"rendered":"Was ist elektronische Musikmeditation?"},"content":{"rendered":"
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Warum elektronische Musikmeditation?<\/h3>\n

Ich habe 2015 angefangen, elektronische Musik mit Meditationen zu kombinieren, und es war eine sofortige Liebesaff\u00e4re f\u00fcr mich. Ich lerne seit \u00fcber neun Jahren Meditation bei den Meistern in Indien. Der Ashram, den ich besuche, ist sehr musikalisch, mit viel Tanz und Feier \u2013 voller Leben, Energie und Lebendigkeit. Noch l\u00e4nger liebe ich elektronische Musik \u2013 alles von Techno, Electro, House und Ambient. Und so kam es mir ganz nat\u00fcrlich vor, die beiden zusammenzubringen \u2013 ich kam fr\u00fcher aus dem Ashram nach Hause und spielte herum, indem ich Meditationstechniken zu verschiedenen Tracks mischte. Es f\u00fchlte sich so lustig und saftig und anders an. Zuerst war es nur f\u00fcr mich, da ich nicht sicher war, ob es jemand anderes bekommen w\u00fcrde, aber f\u00fcr mich hat es wirklich funktioniert. Ich stellte fest, dass ich tiefer in die Techniken und tiefer in mich selbst eintauchen konnte und mich weniger abgelenkt f\u00fchlte. Schneller Vorlauf bis jetzt und ich habe die Meditationen auf Festivals auf der ganzen Welt und in London geteilt, und mit dem Aufkommen von Wellness auf Festivals werden wir meiner Meinung nach nur noch viel mehr Verschmelzungen von elektronischer Musik und funktionaler Musik im Yoga und Yoga sehen Meditationsraum.<\/p>\n

Meditation definieren<\/h3>\n

Nicht jeder kann einfach anfangen, in der Meditation still zu sitzen. Die meisten von uns brauchen eine Art Vorbereitung durch Bewegung \u2013 nat\u00fcrlich wurde Yoga daf\u00fcr entwickelt \u2013 aber anstelle dieser Bewegung oder aktiver Meditation k\u00f6nnen Menschen wirklich helfen, sich durch Spannungen und Irritationen zu bewegen und auf nat\u00fcrliche Weise an einen Ort der Stille zu kommen Entspannung nach Beendigung der Bewegung. Ich kenne viele solcher Leute, und deshalb glaube ich, dass die Kurse so beliebt sind.<\/span><\/p>\n

Was Sie in einem Meditationskurs f\u00fcr elektronische Musik erwartet<\/h3>\n

Ich kombiniere die schnelleren elektronischen Tracks wie Techno oder Elektro mit K\u00f6rpersch\u00fctteln. Das mag zun\u00e4chst seltsam klingen, ist aber ehrlich gesagt erstaunlich. Es ist eine schnelle L\u00f6sung, um Frustrationen, negative Energie und all den Stress des Tages loszuwerden und wirklich in unsere eigene Energie zu kommen. Es ist befreiend, erfrischend und hat eine sehr nat\u00fcrliche und doch surreal entspannende Wirkung, wenn Sie aufh\u00f6ren. Es ist genial, wenn Sie schnell Energie verlagern m\u00fcssen und keine Zeit f\u00fcr 90 Minuten Yoga haben. <\/span><\/p>\n

Die Beats und B\u00e4sse in elektronischer Musik sind sehr tribal und rhythmisch und bestimmte Tracks k\u00f6nnen dabei helfen, unsere Gehirnwellen in einen Gamma-Zustand zu versetzen. Die Kombination mit Atemtechniken hilft uns, konzentriert und pr\u00e4sent zu bleiben und uns darauf vorzubereiten, danach still zu sitzen. <\/span><\/p>\n

Elektronische Ambient-Musik kann eine wunderbare Folge sein, um uns zu beruhigen und den K\u00f6rper in einen parasympathischen Zustand zu entspannen. Wenn K\u00f6rper und Geist entspannt sind, ist es so viel einfacher, in die Meditationsbandbreite zu gleiten. <\/span><\/p>\n

Was ich an der Kombination von Meditationstechniken mit elektronischer Musik liebe, ist, dass es Meditation super zug\u00e4nglich macht und f\u00fcr jeden Spa\u00df macht. So viele Menschen, die noch nie zuvor meditieren konnten, stellen oft fest, dass dies ihnen wirklich hilft, sich zu verbinden und \u201eeinzusteigen\u201c. <\/span><\/p>\n

Die Zukunft der elektronischen Musik und Meditation<\/h3>\n

W\u00e4hrend sich unsere kollektive Faszination f\u00fcr Tontechnologie vertieft und Musikproduzenten \u201efunktionale Musik\u201c erschaffen, werden wir meiner Meinung nach viele aufregende Dinge in diesem Bereich sehen. Funktionale Musik ist Musik, die mit der Absicht geschaffen wurde, neben der Unterhaltung eine \u201eFunktion\u201c zu haben. Dies kann also helfen, sich zu konzentrieren und in Flow-Zust\u00e4nde zu gelangen, Gehirnwellen mitzunehmen, Angstzust\u00e4nde zu lindern und auch Schmerzen zu lindern. Ich glaube, es gibt eine Menge spannendes Terrain zu bedecken, das die Integrit\u00e4t der Meditation nicht beeintr\u00e4chtigt. Insgesamt nutze ich die Musik als Stressabbau, zum Anregen von Gehirnwellen, um erh\u00f6hte Emotionen zu erzeugen, aber dann lasse ich alles in Stille absterben, damit der Meditierende letztendlich immer mit sich selbst in der Meditationsbandbreite zusammentrifft. <\/span><\/p>\n

\u2014<\/p>\n<\/p>\n

Belinda Matwali<\/span> ist Meditationslehrerin und Enthusiastin elektronischer Musik, die sich leidenschaftlich daf\u00fcr einsetzt, Meditation f\u00fcr alle zug\u00e4nglich und unterhaltsam zu machen. Sie lernt seit 8 Jahren Meditation mit ihrem Master in Indien und studiert Klangtherapie und Ern\u00e4hrungstherapie. Sie liebt es, die Punkte zwischen ihren Leidenschaften zu verbinden, um echte Aha-Erlebnisse zu schaffen, und bringt diese Energie in ihre Kurse, Klassen und 1-2-1-Sitzungen ein. Sie hat die Welt bereist und in Bali, Rio de Janeiro, Berlin, Ibiza und jetzt in London gelebt. Erfahren Sie mehr \u00fcber ihre Meditationskurse Addicted To Being, Ecstasy Now, Flow und private ma\u00dfgeschneiderte Meditationssitzungen <\/span>hier<\/span>.<\/span><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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