{"id":37861,"date":"2022-06-14T10:57:10","date_gmt":"2022-06-14T18:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wir-konnen-nicht-geben-was-wir-nicht-haben\/"},"modified":"2022-06-14T10:57:10","modified_gmt":"2022-06-14T18:57:10","slug":"wir-konnen-nicht-geben-was-wir-nicht-haben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wir-konnen-nicht-geben-was-wir-nicht-haben\/","title":{"rendered":"Wir k\u00f6nnen nicht geben, was wir nicht haben"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Meine Meditationslehrer haben mir beigebracht, mein Yoga als zwei voneinander abh\u00e4ngige Teile zu betrachten: Stilles Sitzen, die innere Arbeit, die ich tue, um gesund, gl\u00fccklich und ganz zu werden.  Und den Garten fegen, die \u00e4u\u00dfere Arbeit, die ich mache, um gesund, gl\u00fccklich und ganz zu werden.  Die innere Arbeit, die wir im Yoga leisten, heilt unseren K\u00f6rper, unser Herz und unseren Geist und bringt die Inspiration mit sich, das Gelernte zu teilen.  Die \u00e4u\u00dfere Arbeit oder \u201eYoga von der Matte\u201c erm\u00f6glicht es uns, einen gesunden Selbstausdruck mit dem Dienst an unserer Gemeinschaft zu verbinden.  Diese beiden Aspekte unserer Praxis ins Gleichgewicht zu bringen bedeutet, wahres Gl\u00fcck und wahre Erf\u00fcllung zu kennen.<\/p>\n<p>Das ist keine Raketenwissenschaft, aber wir neigen trotzdem dazu, in Schwierigkeiten zu geraten.  Nachdem wir etwas Echtes und Sch\u00f6nes auf unseren Matten und unseren Kissen gefunden haben, machen wir uns auf den Weg in sch\u00f6ne neue G\u00e4rten.  Wir kehren, wie wir noch nie zuvor gekehrt haben, weil wir wissen, dass wir aus den richtigen Gr\u00fcnden kehren.  Wir leben den Traum.  Dann werden die Dinge hart und die Dinge werden seltsam und wir fegen h\u00e4rter.  Mit jedem neuen Tag des Kehrens werden unsere spirituellen Batterien schw\u00e4cher, aber wir kommen aus einer Kultur, in der sich alles um das Kehren dreht. Wenn wir also ein wenig Energielosigkeit versp\u00fcren, saugen wir sie einfach auf und kehren weiter.  Irgendwann beginnen wir uns als Lehrer und Heiler zu hinterfragen, die gute Arbeit, der wir uns verschrieben haben, ist uns zur Last geworden.<\/p>\n<p>Die Menge an Leiden, die diese Dynamik in der Yoga-Welt hervorruft, ist enorm.  Ich glaube, dass viele gro\u00dfe Heiler und Lehrer das Feld verlassen haben, weil sie sich nicht selbst ern\u00e4hren und gleichzeitig ihre G\u00e4rten fegen konnten.  Wenn ich dies unterrichte, verwende ich einen einfachen Slogan, das Wichtigste zuerst.  Wir k\u00f6nnen nicht geben, was wir nicht haben.  Wir k\u00f6nnen anderen nicht anbieten, was wir uns selbst nicht anbieten.  Das sind tolle Neuigkeiten.  Das bedeutet, dass wir, wenn wir unseren Gemeinschaften dienen wollen, zuerst lernen m\u00fcssen, in unserem eigenen Leben gl\u00fccklich zu sein.  Ruhiges Sitzen schafft die M\u00f6glichkeit, den Garten zu fegen.<\/p>\n<p><em>Foto von Emily Bergquist <\/em><\/p>\n<p>\u2014<\/p>\n<p><em>Rolf Gates<\/em><em>, Autor des gefeierten Buches \u00fcber Yoga-Philosophie Meditations from the Mat: Daily Reflections on the Path of Yoga, f\u00fchrt Vinyasa-Intensivkurse, Retreats und 200\/500 Lehrerausbildungen in den USA und im Ausland durch \u2013 und jetzt online!  Als ehemaliger Sozialarbeiter und US Army Airborne Ranger, der seit 20 Jahren Meditation praktiziert, bringt er seinen vielseitigen Hintergrund in seine Praxis und Lehren ein.  <\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meine Meditationslehrer haben mir beigebracht, mein Yoga als zwei voneinander abh\u00e4ngige Teile zu betrachten: Stilles Sitzen, die innere Arbeit, die ich tue, um gesund, gl\u00fccklich und ganz zu werden. Und den Garten fegen, die \u00e4u\u00dfere Arbeit, die ich mache, um gesund, gl\u00fccklich und ganz zu werden. 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