{"id":37863,"date":"2022-06-14T11:01:21","date_gmt":"2022-06-14T19:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/oktober-better-together-fernweh\/"},"modified":"2022-06-14T11:01:21","modified_gmt":"2022-06-14T19:01:21","slug":"oktober-better-together-fernweh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/oktober-better-together-fernweh\/","title":{"rendered":"Oktober: Better Together \u2013 Fernweh"},"content":{"rendered":"
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Am 10. Oktober erkennt die Welt die Bedeutung der psychischen Gesundheit an und sch\u00e4rft das Bewusstsein daf\u00fcr, wie wichtig es ist, auf uns selbst und die Menschen um uns herum aufzupassen. Im vergangenen Jahr hat die globale Dynamik in der psychischen Gesundheit gro\u00dfe Herausforderungen darin gesehen, gut und gut bei sich selbst zu bleiben \u2013 es war und ist auf so vielen Ebenen eine schwierige Zeit. Psychische Probleme schweigen. Im Vergleich zur k\u00f6rperlichen Gesundheit, bei der uns der K\u00f6rper durch Schmerzen alarmiert, schreien mentale Probleme nicht laut auf \u2013 sie verstecken sich und manifestieren sich auf verschiedene Weise, beeinflussen Beziehungen zu anderen, Arbeit, Selbstwahrnehmung und mehr. Hier bei Wanderlust sind wir gesegnet, ein Angebot an Werkzeugen, Ressourcen von den am besten ausgebildeten Gemeindevorstehern und F\u00fchrern zu haben, die ihr Wissen \u00fcber Praxis und Theorie geteilt haben, das uns helfen kann, zu heilen und unsere Immunit\u00e4t gegen psychische Gesundheit zu st\u00e4rken (wir nennen es es Resilienz, nicht wahr?). Ob Yoga, Atemarbeit, Mediation oder Power-Fitness-Kurs, wir bem\u00fchen uns, dies f\u00fcr jeden und \u00fcberall verf\u00fcgbar zu machen, und dazu geh\u00f6ren auch Sie.<\/p>\n

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Aktives Loslassen um Leiden zu lindern<\/h2>\n
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Begleiten Sie Danielle LaPorte f\u00fcr eine \u00dcbung, um Dinge hin und her zu bewegen. Platz schaffen. Und trinke die Medizin der Akzeptanz. Sie erhalten Richtlinien, um Ver\u00e4nderungen voranzutreiben und sich in die mutige Stille zu begeben \u2013 wo F\u00fchrung geboren wird.<\/p>\n<\/div>\n

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Warum meditieren<\/h2>\n
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Sie sind sich nicht sicher, warum Sie mit der Meditation beginnen sollten? Sie sind sich nicht sicher, wie Sie anfangen sollen?<\/p>\n

Lassen Sie sich von Megan Monahan beim Einstieg in diese einfache erste \u00dcbung helfen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Neuroplastizit\u00e4t: Ihr Leben in die Hand nehmen<\/h2>\n
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Lisa Wimberger, Mitbegr\u00fcnderin von NeuroPraxis, gibt einen tiefen Einblick in die Kraft, unseren Geist neu zu strukturieren. Anmut und Leichtigkeit kommen nicht vom Gl\u00fcck, sie kommen von der absichtlichen Navigation Ihres eigenen Nervensystems. In diesem Kurs lernen Sie, subtile emotionale und mentale Muster im Nervensystem zu erkennen und sie mit K\u00f6rper- und Geistestechniken zu l\u00f6sen. Sie werden die Kraft Ihrer eigenen Neuroplastizit\u00e4t entdecken und lernen, sie zu lenken, um Selbstsabotagemuster zu beenden, das Gewicht alter Wunden zu lindern und zum Autor Ihrer eigenen Geschichte zu werden.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Atemarbeit f\u00fcr Resilienz<\/h2>\n
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Erfahren Sie, wie Sie den Atem als Vehikel nutzen, um die F\u00e4higkeit Ihres K\u00f6rpers zu st\u00e4rken, mit allt\u00e4glichen Stressmomenten umzugehen und diese zu verarbeiten. Es ist wichtig, dass die Systeme in Ihrem K\u00f6rper eine gewisse Belastbarkeit haben, um mit den Aktivit\u00e4ten des Alltags fertig zu werden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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