{"id":38002,"date":"2022-06-14T15:49:22","date_gmt":"2022-06-14T23:49:22","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/power-stretch-firmenyoga-wird-digital\/"},"modified":"2022-06-14T15:49:22","modified_gmt":"2022-06-14T23:49:22","slug":"power-stretch-firmenyoga-wird-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/power-stretch-firmenyoga-wird-digital\/","title":{"rendered":"Power Stretch: Firmenyoga wird digital"},"content":{"rendered":"
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Power-Anz\u00fcge werden gegen Spandex eingetauscht, als Grokker, ein beliebter abonnementbasierter Online-Streaming-Dienst \u00e4hnlich wie YogaGlo, die Yoga-Arena von Unternehmen betritt. In den letzten Jahren wurden Yoga- und Wellness-Programme am Arbeitsplatz immer gefragter und in Unternehmensumgebungen implementiert, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu erhalten und Zufriedenheit und Produktivit\u00e4t zu steigern. Die hohe Erfolgsquote von Office Yoga ist ein Beweis f\u00fcr seine weit verbreitete Popularit\u00e4t. Mitarbeiter, die weniger Stress haben, sind bessere Mitarbeiter \u2013 so einfach ist das.<\/p>\n

Da die Gefahren einer sitzenden Lebensweise ganz oben auf unserer wachsenden Liste moderner Gesundheitsprobleme wie Kreuzschmerzen stehen, ist es wichtig, unsere flei\u00dfigen Arbeitsbienen zu ermutigen, daran zu denken, tief durchzuatmen, vom Schreibtisch aufzustehen und ihren K\u00f6rper zu bewegen . Aber jetzt mit Yoga-Streaming-Diensten f\u00fcr Unternehmen brauchen die B\u00fcror\u00e4ume keinen Yogalehrer mehr \u2013 was eine schlechte Nachricht f\u00fcr Lehrer ist, denn dies ist einer der lukrativsten Gigs auf dem Markt.<\/p>\n

Laut dem New York Post<\/em>gro\u00dfe Unternehmen aus dem Silicon Valley wie LinkedIn, Pinterest und Activision Blizzard haben sich bereits f\u00fcr den Yoga-Service von Gokker angemeldet.<\/p>\n

Das New York Post<\/em> hat mehr:<\/p>\n

\u201eDas schmutzige kleine Geheimnis von Firmen-Fitnessstudios ist, dass sie unglaublich wenig genutzt werden\u201c, sagt Grokker-Gesch\u00e4ftsf\u00fchrerin Lorna Borenstein, die den Dienst 2013 gegr\u00fcndet hat.<\/em><\/p>\n

Borenstein sagt, sie strebe danach, mehr Gesch\u00e4fte mit Arbeitgebern abzuschlie\u00dfen, um Millionen von Arbeitnehmern Yoga-, Gesundheits-, Meditations- und Kochvideos auf Abruf bereitzustellen.<\/em><\/p>\n

Laut Borenstein wollen Firmenkunden die Versicherungskosten senken, indem sie Stress und Fettleibigkeit der Mitarbeiter reduzieren und die Genesung von Verletzungen beschleunigen.<\/em><\/p>\n

Warum Yoga im B\u00fcro streamen, anstatt Unterricht bei einem Lehrer zu nehmen? Es ist nicht klar, ob der Streaming-Dienst Mitarbeitern als Gruppe angeboten wird oder ob der Mitarbeiter den Dienst privat nutzen kann. Da viele B\u00fcros als Open-Air-Umgebungen angelegt sind, ist es schwer vorstellbar, dass ein Mitarbeiter seine Kopfh\u00f6rer und Yogahosen aufsetzt und sich an seinem Schreibtisch dehnt \u2013 obwohl mich das sicherlich noch nie davon abgehalten hat.<\/p>\n

Wenn also der Streaming-Dienst beispielsweise in einem Konferenzraum stattfindet, der von einem gro\u00dfen Flachbildfernseher mit einer Gruppe anderer Mitarbeiter geschm\u00fcckt wird, f\u00f6rdert dies das Stressniveau und die Produktivit\u00e4t mehr als ein echter Live-Trainer? Bequemlichkeit und Zug\u00e4nglichkeit spielen sicherlich eine Rolle \u2013 aber so wie wir Yoga in den Annehmlichkeiten unseres eigenen Zuhauses mit unserem Laptop genie\u00dfen, gibt es immer noch etwas \u00fcber die Magie zu sagen, den Unterricht in Ihrem Studio in der Nachbarschaft mit einem erfahrenen Lehrer zu erleben.<\/p>\n

Wie auch immer, Firmenyoga wird bleiben \u2013 und Online-Streaming oder nicht, das ist eine gute Sache f\u00fcr unsere gestressten Mitarbeiter. Vielleicht fangen wir als n\u00e4chstes an, die Mitarbeiter zu ermutigen, tats\u00e4chlich alle ihre Urlaubstage zu nutzen?<\/p>\n

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Andrea Rice ist Praxis- und Community-Redakteurin bei Wanderlust Media. Sie ist auch Autorin und Yogalehrerin. Ihre Arbeiten sind auch in der New York Times, Yoga Journal, SONIMA, mindbodygreen und einer Vielzahl von Online-Publikationen erschienen. Ihr Unterrichtsstil ist eine Mischung aus ihrer Liebe zur Musik und intuitiver Bewegung, mit Betonung auf Kernst\u00e4rke. Sie finden ihren regelm\u00e4\u00dfigen Unterricht im Shambhala Yoga & Dance Center in Brooklyn und oft als Gastlehrerin f\u00fcr Deep House Yoga. Verbinde dich mit Andrea auf Instagram und Twitter<\/a>. <\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n