{"id":38571,"date":"2022-06-15T16:48:04","date_gmt":"2022-06-16T00:48:04","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/umweltschutz-als-yoga-praxis-2\/"},"modified":"2022-06-15T16:48:04","modified_gmt":"2022-06-16T00:48:04","slug":"umweltschutz-als-yoga-praxis-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/umweltschutz-als-yoga-praxis-2\/","title":{"rendered":"Umweltschutz als Yoga-Praxis"},"content":{"rendered":"
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Eoin Finn und Chelsey Korus sind nur zwei der renommierten Lehrer, die uns bei Wanderlust O’ahu 2019 leiten werden. Verbringen Sie am Donnerstag, den 28. Februar, einen intimen Tag mit diesen verehrten F\u00fchrern f\u00fcr eine einzigartige Blissology EcoKarma\u2122 Immersion, eine Erkundung der Praxis und \u00d6kologie gehen Hand in Hand. Eoin beginnt den Tag mit einer Diskussion \u00fcber EcoKarma und einem Yoga-Kurs, um diese Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen. Chelsey wird in Zusammenarbeit mit der Sustainable Coastlines-Crew eine Strandreinigung am Nachmittag leiten, w\u00e4hrend wir das Aloha der Kahuku-K\u00fcste zeigen, indem wir so viel Plastikverschmutzung wie m\u00f6glich entfernen.<\/p>\n

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\u201eLebe dein Yoga.\u201c Wir h\u00f6ren das oft in unserer Gemeinschaft, sei es von Lehrern, von anderen Yogis oder von dieser inneren Stimme, die uns sanft dr\u00e4ngt, diesen schlechten Fahrer nicht auszuschalten; geduldig das Baby anzul\u00e4cheln, das auf einem langen Flug schreit. Es gibt unz\u00e4hlige M\u00f6glichkeiten, wie wir die Lektionen, die wir auf der Matte lernen, in unsere Interaktionen mit anderen integrieren k\u00f6nnen \u2013 die gleiche Stille, die wir im Joch finden <\/span>K\u00f6rper und Atem bringen k\u00f6nnen<\/span> Ruhe, Respekt und Raum in unsere Beziehungen. <\/span><\/p>\n

Aber auch unsere pers\u00f6nliche Beziehung zur Umwelt ist Teil der Praxis. Mit anderen Worten, wie wir die Erde behandeln \u2013 die kleinen und gro\u00dfen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen \u2013 ist ein wichtiger Teil eines yogischen Lebensstils. Mehrere wichtige Grunds\u00e4tze des Umweltschutzes k\u00f6nnen in der Tat aufgezeigt werden <\/span>Yoga-Sutras<\/span>obwohl es wirklich grundlegender ist. <\/span><\/p>\n

\u201eYoga und Achtsamkeitspraktiken geben uns die Werkzeuge, um bewusst zu leben\u201c, sagt Wanderlust-Lehrerin und Umweltaktivistin <\/span>Chelsea Korus<\/span>. \u201eEines der Geschenke, die Ihnen eine Yoga-Praxis in Ihrem Leben gibt, ist ein Fenster des Wissens \u2013 zu wissen, wer ich bin, die Welt, in der ich mich befinde, und die Umgebung, die mich ern\u00e4hrt, mich n\u00e4hrt und mir ein Zuhause gibt. \u201d Wie k\u00f6nnte vor diesem Hintergrund die Umwelt \u2013 von der wir so stark abh\u00e4ngig sind \u2013 in jedem Gespr\u00e4ch \u00fcber Gesundheit und Wohlbefinden au\u00dfer Acht gelassen werden?<\/span><\/p>\n

Eine nat\u00fcrliche Verbindung<\/h3>\n

Umweltschutz ist keine erhabene Idee, die im t\u00e4glichen Auf und Ab entwurzelt ist. Wie Chelsey sagt, ern\u00e4hrt uns unsere Umwelt; was uns Heimat gibt. Wie wir interagieren <\/span>mit Natur<\/span> kann als Spiegelbild dessen gesehen werden, wie wir mit unserem wahren Selbst umgehen, dem wir auf der Matte immer wieder begegnen. Chelsey sagt, dass ihre Praxis ihr hilft, in die Natur hineingezogen zu werden \u2013 in einen bestimmten Ort in der Natur, der sie anspricht. \u201eDie nat\u00fcrliche Reaktion besteht darin, im gleichen Ma\u00df zur\u00fcckzugeben, das Sie erhalten haben\u201c, sagt sie. \u201eDas ist also dein yogischer Akt, einem Ort etwas zur\u00fcckzugeben, der dich ern\u00e4hrt und dir ein Zuhause gibt.\u201c<\/span><\/p>\n

Tats\u00e4chlich war es ihre Praxis, die Chelsey von einer l\u00e4ssigen Verwalterin der Umwelt zu einer leidenschaftlichen F\u00fcrsprecherin machte. Sie engagierte sich schon seit einiger Zeit f\u00fcr den Umweltschutz, weil sie sagt, sie erf\u00fclle das, was sie als yogische Verpflichtung betrachtet: \u201eIch war eine gute Dienerin und tat die Dinge, die ich \u201asollte’\u201c, sagt sie. Aber dann fand Chelsey zum ersten Mal einen Ort in der Natur, den sie absolut liebte und der ihre Seele n\u00e4hrte, was zu einer tiefen pers\u00f6nlichen Verbindung mit dem Land selbst f\u00fchrte. \u201eEs hat mich gen\u00e4hrt und wieder gesund gemacht \u2013 ich w\u00fcrde f\u00fcr dieses Land k\u00e4mpfen\u201c, sagt sie. Als sie bemerkte, dass dieses besondere St\u00fcck Land mit Glasscherben \u00fcbers\u00e4t war, wurde sie zu leidenschaftlichem Handeln angespornt.<\/span><\/p>\n

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Jede Entscheidung z\u00e4hlt<\/h3>\n

Das <\/span>Schmetterling-Effekt<\/span> ist in Sachen Umweltschutz auf Hochtouren. Wir k\u00f6nnen jeden Tag bewusste Entscheidungen treffen, wenn es darum geht, was wir kaufen, was wir kochen und sogar was wir anziehen. Die vielleicht offensichtlichste \u2013 und effektivste \u2013 t\u00e4gliche Entscheidung, die einen erheblichen Einfluss hat, ist die Entscheidung, die wir in Bezug auf Lebensmittel treffen. Was auch immer Ihre Ern\u00e4hrung ist (es gibt keine kleine Kontingenz unter Yogis, die jede andere Ern\u00e4hrung in Betracht zieht <\/span>Veganismus<\/span> umweltsch\u00e4dlich sein), gibt es bewusste Entscheidungen, die Sie beim Kauf von Lebensmitteln treffen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Am naheliegendsten ist nat\u00fcrlich die Wahl von Bio-Produkten. Wenn Sie Fleisch essen, kaufen Sie weniger davon und kaufen Sie bei Landwirten oder Unternehmen, die sich f\u00fcr eine verantwortungsvolle Tierhaltung einsetzen. Ber\u00fccksichtigen Sie Faktoren wie z. B. ob sich der Erzeuger der Landregeneration oder dem Wasserschutz verschrieben hat. Versuchen Sie, auf Bauernm\u00e4rkten einzukaufen und lokal zu essen. Wenn Sie in den Laden gehen, bringen Sie eine wiederverwendbare Tasche mit oder versuchen Sie sich selbst daran <\/span>Zero-Waste-Lebensmitteleinkauf<\/span>. <\/span><\/p>\n

Sie k\u00f6nnen sich auch durch die Kleidung, die Sie tragen, f\u00fcr den Umweltschutz engagieren. Fr\u00fchjahr\/Sommer 2018 <\/span>adidas x Wanderlust Co-Branding-Linie<\/span>wurde zum Beispiel mit entwickelt <\/span>Parley f\u00fcr die Ozeane<\/span>, eine Initiative, deren Ziel es ist, das Bewusstsein f\u00fcr das Plastikproblem in unseren Ozeanen zu sch\u00e4rfen. Ausgew\u00e4hlte Teile der Linie wurden mit Parley Ocean Plastic\u2122 entwickelt<\/span> Stoff, erholt aus dem tiefen Blau. Stellen Sie sich vor, was wir dem Ozean Gutes tun k\u00f6nnten, wenn jedes Kleidungsst\u00fcck, das hergestellt oder getragen wird, aus recycelten Materialien gesponnen w\u00e4re! <\/span><\/p>\n

Es kann etwas mehr kosten, und es kann l\u00e4nger dauern, diese verantwortungsvollen Entscheidungen zu treffen. Es ist m\u00f6glicherweise nicht m\u00f6glich, die Umgebung jedes Mal auszuw\u00e4hlen, wenn Sie die Entscheidung treffen m\u00fcssen. Aber jedes Bisschen hilft. Selbst wenn Sie nur eine Leggings aus recyceltem Plastik kaufen oder nur einmal im Monat auf dem Bauernmarkt einkaufen, setzen Sie die Prinzipien des Yoga in die Praxis um. <\/span><\/p>\n

Machen Sie mit<\/h3>\n

Zus\u00e4tzlich zu den Entscheidungen, die wir regelm\u00e4\u00dfig treffen, k\u00f6nnen wir unsere yogischen Prinzipien auch durch gr\u00f6\u00dfere Verpflichtungen oder Projekte in den Umweltschutz einbeziehen. Als Chelsey das zerbrochene Glas auf ihrem geliebten Land bemerkte, \u201ewurde ihr klar, dass ich derjenige bin, auf den ich gewartet habe, und dass ich die Person war, die Schaden anrichtete, indem ich einfach vorbeiging und nichts tat\u201c, sagt sie. \u201eIch habe zwei H\u00e4nde, die arbeiten! Ich habe zwei F\u00fc\u00dfe, die diesen M\u00fcll dorthin tragen, wo er ordnungsgem\u00e4\u00df entsorgt werden kann!\u201c <\/span><\/p>\n

Genauso wie auf der Matte lernen wir zu nehmen <\/span>Verantwortung<\/span> f\u00fcr unsere Handlungen, indem wir uns auf die Feinheiten von K\u00f6rper und Atem einstimmen, k\u00f6nnen wir diese Lektion der Verantwortung \u00fcbernehmen und sie auf k\u00f6rperliche Anstrengungen anwenden. Vielleicht ist es so einfach, ein paar Blocks weiter zum \u00f6ffentlichen M\u00fclleimer zu gehen, w\u00e4hrend man sich an einer leeren Kombucha-Flasche festh\u00e4lt. Vielleicht meldet es sich f\u00fcr einen Monat freiwillig in einem Wiederaufforstungszentrum an. Vielleicht spenden Sie ein paar Stunden Ihrer Zeit, um an einer \u00f6ffentlichen Aufr\u00e4umaktion teilzunehmen, wie der, an der Chelsey dieses Jahr bei Wanderlust O’ahu mitgewirkt hat. <\/span><\/p>\n

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Foto von Diana Gerstacker<\/p>\n<\/div>\n

Wie auch immer es in Ihr Leben passt, es gibt viele kleine und gro\u00dfe Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um den Umweltschutz zu einem Teil Ihrer Yoga-Praxis zu machen. Haben Sie Ideen? Wir wollen sie h\u00f6ren. Lassen Sie uns zusammenarbeiten, damit dieser Planet unser gesundes und gl\u00fcckliches Zuhause bleibt.<\/p>\n

\u2014<\/p>\n

Lisette Cheresson ist eine Schriftstellerin, Geschichtenerz\u00e4hlerin, Yogalehrerin und Abenteurerin, die eine begeisterte Vagabundin, Hausk\u00f6chin, Schmutzsammlerin und Tr\u00e4umerin ist. <\/em>Wenn sie nicht mit Worten spielt, ist es sicher, dass sie entweder in ein Flugzeug steigt, tanzt, kocht oder wandert. Sie recerhielt ihre Level II Reiki-Einweihung und nahm an einem 4-t\u00e4gigen intensiven Diskurs mit dem Dalai Lama in Indien teil und erhielt ihr RYT200 in Brooklyn. <\/span>Derzeit ist sie Director of Content beim Wanderlust Festival. Sie finden sie auf Instagram @lisetteileen.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n