Schnappen Sie sich Ihr Mountainbike oder leihen Sie sich eines in einem \u00f6rtlichen Fahrradgesch\u00e4ft und machen Sie sich auf den Weg. Dies kann alleine f\u00fcr ein bisschen Seelensuche oder mit einer Gruppe von Freunden oder Kollegen erfolgen. Gl\u00fccklicherweise haben die meisten \u00f6ffentlichen Parks und Erholungsgebiete eine F\u00fclle von Trails, die f\u00fcr alle Fahrerstufen geeignet sind. Wenn Sie neu im Radfahren sind, bleiben Sie bei einer einfachen Route und arbeiten Sie sich zu den schwierigeren Routen vor. Stellen Sie sicher, dass Sie Wasser und einen Snack f\u00fcr Ihre Reise mitbringen.<\/p>\n
Radfahren tut nicht nur der Seele gut, sondern wirkt sich auch enorm positiv auf die Gelenke aus, verbessert die Haltung und Koordination, baut Stress ab und bringt die Energie im ganzen K\u00f6rper zum Flie\u00dfen. Die umliegenden B\u00e4ume, Fr\u00fchlingsblumen, Sonnenschein und einheimische Kreaturen werden auch Ihre Sinne sch\u00e4rfen. Steigen Sie ein und genie\u00dfen Sie die Fahrt.<\/p>\n
Sie k\u00f6nnen die Erde verwenden, um Kunst zu schaffen. Ton ist ein wunderbares, kulturell reiches Material, das seit Hunderten von Jahren verwendet wird, um einzigartigen Schmuck herzustellen. Verwenden Sie Ton, um hausgemachte Perlen herzustellen, und kombinieren Sie die St\u00fccke mit Ihrer pers\u00f6nlichen astrologischen Karte, aktuellen Planetentransiten und Mythologie, um ein Kunstwerk zu schaffen, das einzigartig f\u00fcr Sie ist. Sp\u00fcren Sie die Erde in Ihrer Kleidung.<\/p>\n
Erw\u00e4gen Sie bei all Ihrer Kunst, das Projekt mit einer Meditation und Absicht zu beginnen. Nutzen Sie diese Energie, um Ihr kreatives Feuer zu sch\u00fcren. Stellen Sie sich Absichten wie Karma vor. Was wir denken, sprechen und tun, schwingt ins Universum und wir beginnen, die Dinge zu manifestieren, die wir uns wirklich w\u00fcnschen. Beginnend mit einer gef\u00fchrten Meditation wird der Geist beruhigt, w\u00e4hrend ein ausgeglichener Energiefluss im ganzen K\u00f6rper entsteht und das Herz f\u00fcr neue positive Absichten ge\u00f6ffnet wird. W\u00e4hlen Sie eine Absicht, die Ihnen ein gutes Gef\u00fchl gibt, um diese kreativen Wege zu st\u00e4rken.<\/p>\n
Wenn Sie Ihre Perlen bauen, f\u00fchlen Sie den Ton und konzentrieren Sie sich auf die Absicht. Erg\u00e4nze deine St\u00fccke mit dieser Energie und du wirst feststellen, dass du dich jedes Mal, wenn du dein St\u00fcck tr\u00e4gst, auf diese Absicht einstimmen kannst.<\/p>\n
Wenn Sie noch nie ein Wandtotem gemacht haben, willkommen zu Ihrer neuen Lieblingsaktivit\u00e4t f\u00fcr Achtsamkeit. Totems sind Geistwesen, heilige Objekte oder Symbole, die als Emblem f\u00fcr eine Person, Familie, einen Clan, eine Abstammung oder einen Stamm dienen. Das Erstellen Ihres eigenen Totems kann eine unglaublich beruhigende Erfahrung sein, besonders wenn Sie es mit den Kr\u00e4ften der Natur kombinieren.<\/p>\n
Laden Sie Mutter Erde zu Ihrer Kreation ein, indem Sie Kristalle, Halbedelsteine, Federn, Holz, Knochen und Fundst\u00fccke verwenden. Nat\u00fcrliche Objekte enthalten heilige Energie und Kraft, um positive, sch\u00fctzende Schwingungen in Ihrer Umgebung und in Ihnen selbst aufrechtzuerhalten. Schaffen Sie Kunst aus der gr\u00f6\u00dften Kunstquelle auf diesem Planeten, der Natur selbst.<\/p>\n
Wir k\u00f6nnten tagelang dar\u00fcber reden, wie wunderbar es ist, Zeit in der Natur zu verbringen oder mit nat\u00fcrlichen Objekten zu arbeiten. Die Verbindung mit der Erde ist eines der wertvollsten Dinge, die wir tun k\u00f6nnen, um uns wieder mit uns selbst zu verbinden. Nehmen Sie sich die Zeit, nach drau\u00dfen zu gehen und die Sch\u00f6nheit und das Leben, das Sie umgibt, einzuatmen. Es ist an der Zeit, von innen heraus zu gl\u00e4nzen.<\/p>\n
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