{"id":38839,"date":"2022-06-16T02:33:15","date_gmt":"2022-06-16T10:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/das-yoga-der-balancierenden-steine-7\/"},"modified":"2022-06-16T02:33:15","modified_gmt":"2022-06-16T10:33:15","slug":"das-yoga-der-balancierenden-steine-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/das-yoga-der-balancierenden-steine-7\/","title":{"rendered":"Das Yoga der balancierenden Steine"},"content":{"rendered":"
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\u00c4hnlich wie yogische Texte unser Wissen \u00fcber Yoga vertiefen k\u00f6nnen und Posen unser Wissen \u00fcber unseren K\u00f6rper und unser inneres Selbst vertiefen, k\u00f6nnen uns gestapelte Steine \u200b\u200bmehr \u00fcber die Umwelt um uns herum verraten. Oder, wenn sie von unseren eigenen H\u00e4nden gestapelt werden, eine meditative Aktivit\u00e4t sein, die uns tief in uns selbst hineinl\u00e4sst. Um sich durch unsere Lieblings-Yoga-Sequenz zu bewegen, sind Geduld, Konzentration und eine tiefe geistige Ruhe erforderlich \u2013 auch diese sind f\u00fcr die vorsichtige, meditative Praxis des Balancierens von Steinen erforderlich.<\/p>\n

Das bringt uns zu den Catskill Mountains in New York, auf dem Grundst\u00fcck einer alten Farm, wo k\u00fcrzlich mehrere gro\u00dfe, absichtlich platzierte Steinhaufen entdeckt wurden \u2013 insgesamt sieben. Neugierig, was sie gewesen sein k\u00f6nnten, kartierten lokale Historiker die Koordinaten der Pf\u00e4hle, nur um festzustellen, dass sie nicht auf irgendetwas Geologisches hinzuweisen schienen, wie sie es sich vorgestellt hatten, wie zum Beispiel eine Quelle. Vielmehr schienen sie nach oben zum Nachthimmel zu zeigen.<\/p>\n

Die Steinhaufen bildeten die Form des Sternbildes Gro\u00dfer Wagen \u2013 vielleicht als Navigationshilfe bei bew\u00f6lktem Himmel. Aber es gab nur einen Fehler in ihrer Hypothese: Der Gro\u00dfe Wagen zeigt auf den Nordstern, doch die von Menschenhand geschaffene Steinkonstellation zeigte nach Osten.<\/p>\n

Alles begann sich wie ein seltsamer Zufall anzuf\u00fchlen, als sich Historiker pl\u00f6tzlich daran erinnerten, dass sich der magnetische Nordstern im Laufe der Zeit langsam bewegt \u2013 \u00fcberwiegend nach Westen \u2013 und, wenn die Berechnungen richtig waren, der Nordstern zu der Zeit dort war, wo die Steine \u200b\u200bes vermuten lie\u00dfen, diese Pf\u00e4hle m\u00fcssen vor unglaublichen 4.500 Jahren gebaut worden sein.<\/p>\n

Steine \u200b\u200bals heilige Symbole<\/h3>\n

Will Soter ist ein vom Staat New York lizenzierter Reisef\u00fchrer bei Upstate Adventure Guides. Im Laufe seiner Zeit als Leiter von Wanderungen nicht nur in New York, sondern im ganzen Land ist er auf viele \u00e4hnliche Steinhaufen gesto\u00dfen. \u201eEinige, wie der Gro\u00dfe Wagen [rock formation]sind das Werk der amerikanischen Ureinwohner und schon seit sehr langer Zeit dort \u2013 als spirituelle Symbole, Begr\u00e4bnisst\u00e4tten oder um andere Reisende vor Gefahren zu warnen oder um ein Landmerkmal wie eine Quelle hervorzuheben\u201c, sagt Will.<\/p>\n

W\u00e4hrend unsere moderne Gesellschaft vielleicht keine Steine \u200b\u200bmehr als Grabst\u00e4tten stapelt, verlassen wir uns immer noch auf Steinhaufen als Wegmarkierungen oder Steinhaufen f\u00fcr Wanderer. Und das aus gutem Grund \u2013 es gibt nur wenige nat\u00fcrliche oder sogar k\u00fcnstliche Materialien au\u00dfer Stein, die auf dem Trail so leicht verf\u00fcgbar und langlebig sind. Steine \u200b\u200b\u00fcberstehen Jahre, Jahrhunderte, Regen und Wind und bleiben kaum unver\u00e4ndert.<\/p>\n

\u201eIm wahrsten Sinne des Wortes f\u00fchlt es sich an, als w\u00fcrde man einen Zustand der Vereinigung mit der Umwelt schaffen.\u201c \u2013 Michael Greif<\/p>\n

Als spirituelles Symbol repr\u00e4sentiert der Stein oder der Fels das Ewige oder die Wahrheit selbst. Und in einigen Traditionen werden die Steine \u200b\u200bals individuelle Geister oder \u2013 wie in j\u00fcdischen mystischen Traditionen \u2013 als stille Wesen betrachtet. Auch im Yoga sind Steine \u200b\u200bund Felsen nicht ohne Bewusstsein. Sie enthalten immer noch die drei Gunas wie alle physischen Objekte, aber sie haben einfach viel mehr \u201eTamas\u201c \u2013 das langsame und dichte Guna.<\/p>\n

Stone Balancing als Yoga<\/h3>\n

In den letzten Jahren ist das Stapeln von Steinen selbst zu einer Art spiritueller Praxis geworden. Manche Menschen erschaffen T\u00fcrme aus glatten Kieselsteinen in der Natur, die jeweils ein Gebet oder einen Dankbarkeitsgedanken als Meditation \u00fcber das G\u00f6ttliche darstellen. Andere, wie Shane Hart, w\u00e4hlen anspruchsvollere Steine \u200b\u200bzum Balancieren statt Stapeln und verwenden die \u00dcbung wie eine Meditation. Er nennt es \u201eUpala Yoga\u201c, wobei \u201eUpala\u201c auf Sanskrit \u201eStein\u201c bedeutet.<\/p>\n

Dieses Balancieren von Steinen als Yoga-Praxis ist eine Meditation \u00fcber die Verg\u00e4nglichkeit. Wie Shane auf seiner Website sagt: \u201eUpala Yoga ist zeitlich. Stunden k\u00f6nnen an einer Skulptur verbracht werden, und eine subtile Vibration oder ein leichter Wind k\u00f6nnen sie im Handumdrehen zerst\u00f6ren.\u201c<\/p>\n

W\u00e4hrend der Praxis des Balancierens der Steine \u200b\u200bmuss sich der Geist konzentrieren und sehr ruhig werden. Die Balance erfordert drei Kontaktpunkte, die oft nur in tiefer Stille und Stille intuitiv erf\u00fchlt werden k\u00f6nnen. Michael Grab, der seit 2008 Steine \u200b\u200bbalanciert, beschreibt die Erfahrung als Samadhi-Zust\u00e4nde \u00e4hnlich. \u201eEs kommt ein Punkt, an dem der Geist vollst\u00e4ndig abschaltet, wie in einem tiefen, meditativen Zustand. Und schlie\u00dflich, wenn ich mich mit minutengenauen Anpassungen dem \u201eNullpunkt\u201c n\u00e4here, ist es, als ob nichts \u201eanderes\u201c existiert. Ich bin in den Schwingungen der Felsen und alles in meiner Umgebung wird eins. Im wahrsten Sinne des Wortes f\u00fchlt es sich an, als w\u00fcrde man einen Zustand der Einheit mit der Umwelt schaffen.\u201c<\/p>\n

Meditation \u00fcber die Verg\u00e4nglichkeit<\/h3>\n

Im Gegensatz zu Steinen, die als Wegmarkierungen oder heilige Denkm\u00e4ler aufget\u00fcrmt werden, ist das Steinbalancieren als Yoga-Praxis nicht auf Dauer ausgelegt. Dieses \u201eYoga der Steine\u201c \u00e4hnelt den Sandmandalas des tibetischen Buddhismus, wo M\u00f6nche mehrere Tage damit verbringen, ein riesiges heiliges und geometrisches Mandala aus verschiedenfarbigem Sand zu erschaffen, nur um es zu zerst\u00f6ren und den Sand wieder an seinen urspr\u00fcnglichen Platz in der Natur zur\u00fcckzubringen.<\/p>\n

\u201eWenn wir uns verpflichtet f\u00fchlen, Spuren zu hinterlassen, dann m\u00fcssen wir uns fragen, was unsere Motivation ist.\u201c \u2013 Will Soter<\/p>\n

Es steht im Gegensatz zu dem Rock-Stapel-Wahn, der in den letzten 20 Jahren durch viele Gebiete nat\u00fcrlicher Sch\u00f6nheit gefegt ist. Steinhaufen ragen oft aus B\u00e4chen oder in offenen Bereichen, die Wanderer als Ausdruck hinterlassen haben \u2013 vielleicht als Zeichen daf\u00fcr, dass sie durchgegangen sind, vielleicht in der Torheit einer wohlverdienten Brotzeit oder als Kunstopfer oder Gebet.<\/p>\n

Aber das Stapeln von Steinen ohne offensichtlichen Nutzen hat seine Nachteile. Umweltsch\u00fctzer weisen darauf hin, dass Insekten und kleine S\u00e4ugetiere ihre Heimat verlieren, wenn Felsen dauerhaft verschoben werden, und der unter dem Stein freigelegte Boden, der einheimische Pflanzen tr\u00e4gt, dann erodiert. In B\u00e4chen gestapelte Steine \u200b\u200bst\u00f6ren im Laufe der Zeit auch den Wasserfluss und ver\u00e4ndern Landschaften. Man muss sich der Umgebung und der Auswirkungen bewusst sein, bevor man mit dem Stapeln beginnt. Aber vielleicht ist ein Teil des Sch\u00f6nen an dieser unbest\u00e4ndigen Praxis, dass Sie die Steine, wenn sie fallen, sofort zur\u00fccklegen k\u00f6nnen.<\/p>\n

\u00dcberpr\u00fcfung unserer Egos<\/h3>\n

Will sagt, er r\u00e4t jedem, der Steine \u200b\u200baufh\u00e4ufen m\u00f6chte, sich an den einfachen Satz zu erinnern: Mach nur Bilder und hinterlasse nur Fu\u00dfabdr\u00fccke. \u201eDas Bauen von Steinhaufen ist eine wunderbare M\u00f6glichkeit, sich mit der Natur zu verbinden, und wir tun dies seit Tausenden von Jahren, aber wir erinnern die Menschen daran, so wenig Einfluss wie m\u00f6glich zu hinterlassen\u201c, sagt Will. Und Steine \u200b\u200bzuf\u00e4llig gestapelt zu lassen, kann auch ein R\u00e4tsel darstellen, sagt er. \u201eWenn Sie Ihren Steinhaufen verlassen, hinterlassen Sie m\u00f6glicherweise eine unbeabsichtigte und falsche Wegmarkierung, die andere Wanderer in die falsche Richtung f\u00fchren k\u00f6nnte.\u201c Aber wenn wir unsere Steine \u200b\u200bdorthin zur\u00fcckbringen, wo wir sie gefunden haben, lassen wir die T\u00fcr f\u00fcr andere offen, um ihre eigenen Entdeckungs- und Interaktionserfahrungen zu machen.<\/p>\n

Wenn wir das Yoga der Steine \u200b\u200bpraktizieren \u2013 sei es das Balancieren von Steinen oder das Bauen von Gebetst\u00fcrmen \u2013 ist die zugrunde liegende Absicht, das Ego zu beseitigen. \u201eWenn wir uns verpflichtet f\u00fchlen, Spuren zu hinterlassen, m\u00fcssen wir uns fragen, was unsere Motivation ist\u201c, sagt Will. Denn wie wir herausgefunden haben, k\u00f6nnten die Steine \u200b\u200bauch in 4.500 Jahren noch da sein. Aber wenn es unserem Stamm hilft, den Polarstern in einer bew\u00f6lkten Nacht zu lokalisieren, dann ist Best\u00e4ndigkeit m\u00f6glicherweise das, was erforderlich ist.<\/p>\n

\u2014<\/p>\n<\/p>\n

Helen Avery ist Senior Writer f\u00fcr Wanderlust Media. Sie ist auch Journalistin, Autorin, Yogalehrerin, Pfarrerin und Vollzeit-Hundeausf\u00fchrerin von Millie, die in Brooklyn, New York, lebt. Mehr \u00fcber sie erf\u00e4hrst du auf ihrer Website Life as Love.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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