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Wir recherchieren, testen, bewerten und empfehlen unabh\u00e4ngig die besten Produkte. Angeh\u00f6rige von Gesundheitsberufen \u00fcberpr\u00fcfen Artikel auf medizinische Genauigkeit. Erfahren Sie mehr \u00fcber unseren Prozess. Wenn Sie etwas \u00fcber unsere Links kaufen, erhalten wir m\u00f6glicherweise eine Provision.\n<\/p>\n
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Wenn es um Sonnencreme geht, ist das absolut Wichtigste, dass Sie eine verwenden. Es ist unerl\u00e4sslich, dass Sie einen Sonnenschutz finden, den Sie m\u00f6gen und verwenden werden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Auswahl an mineralischem Sonnenschutz \u00fcber eine Breitspektrum-Formel verf\u00fcgt, die sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen sch\u00fctzt und mindestens einen Lichtschutzfaktor von 30 hat. Wenn Ihre t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten Schwimmen oder ein schwei\u00dftreibendes Training umfassen, sind wasserfeste Formeln unerl\u00e4sslich auftragen \u2013 etwa jede Stunde erneut auftragen, um eine kontinuierliche Abdeckung zu gew\u00e4hrleisten.\n<\/p>\n
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Mineralische Sonnenschutzmittel sind physikalische Blocker, die die Strahlen von der Haut weglenken, im Gegensatz zu chemischen Mitteln, die UV-Strahlen absorbieren. Chemische Blocker wurden in letzter Zeit aufgrund neuer Erkenntnisse \u00fcber die Wirksamkeit chemischer Inhaltsstoffe und dar\u00fcber, wie viele davon in den Blutkreislauf gelangen, einer gewissen Pr\u00fcfung unterzogen.<\/span>\n<\/p>\n \n Andererseits sind die beiden am h\u00e4ufigsten verwendeten mineralischen Inhaltsstoffe Titandioxid und Zinkoxid Sonnenschutzmittel, die die FDA als allgemein sicher und wirksam erachtet.<\/span> Mineralformeln haben auch den Vorteil, dass sie viel weniger irritierend sind, besonders wenn Ihre Haut zu Empfindlichkeit neigt.<\/span>\n<\/p>\n \n Wir haben uns an die Arbeit gemacht und eine Handvoll erstklassiger Sonnenschutzmittel auf Mineralbasis ausprobiert, die eine Reihe von Budgets, Hauttypen und Anliegen abdecken. Nachdem sie sie wochenlang verwendet hatten, bewerteten unsere Tester die Textur und das Gef\u00fchl jeder Formel und wie gut sie ihre Haut vor Sonnensch\u00e4den sch\u00fctzte. Anschlie\u00dfend haben wir diese Ergebnisse mit den Empfehlungen der staatlich gepr\u00fcften Dermatologin Marisa Garshick, MD, und unseren eigenen Recherchen kombiniert, um eine Liste der Besten der Show zusammenzustellen.\n<\/p>\n \n Lesen Sie weiter f\u00fcr die besten mineralischen Sonnenschutzmittel, die Sie t\u00e4glich tragen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>\n \n Wenn es um mineralische Sonnenschutzmittel geht, ist Dr. Dennis Gross All-Physical Lightweight Wrinkle Defense SPF 30 unsere beste Wahl. Die Antioxidans-reiche Formel l\u00e4sst sich vollst\u00e4ndig transparent auftragen und fusselt nicht unter Make-up. Eine g\u00fcnstigere Option ist die Neutrogena Sheer Zinc Mineral Sunscreen Lotion. Dieser Favorit aus der Drogerie bietet einen nicht fettenden Breitbandschutz mit SPF 50 und ist eine gro\u00dfartige Wahl f\u00fcr Menschen mit empfindlicher Haut, da er keine Reizstoffe wie Duftstoffe und Farbstoffe enth\u00e4lt.\n<\/p>\n <\/span> <\/p>\n \n Wenn es um die Menge an Lichtschutzfaktor in einem Sonnenschutzmittel geht, betont Garshick, wie wichtig es ist, eine Formel zu verwenden, die Lichtschutzfaktor 30 oder h\u00f6her enth\u00e4lt. \u201eBei korrekter Anwendung und erneuter Anwendung blockiert LSF 30 97 % der UVB-Strahlen, w\u00e4hrend LSF 15 vermutlich nur 93 % blockiert\u201c, sagt sie. Es ist jedoch auch nicht n\u00f6tig, Produkte mit einem super hohen Lichtschutzfaktor zu kaufen. Laut einem k\u00fcrzlich erschienenen Bericht der EWG bieten Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von \u00fcber 50 nicht unbedingt einen st\u00e4rkeren Schutz vor UV-Strahlen, sodass Sie nicht nach etwas H\u00f6herem suchen m\u00fcssen.<\/span>\n<\/p>\n \n Neben einem ausreichend hohen SPF-Schutz ist laut Garshick auch ein Breitbandschutz genauso wichtig. \u201eDies weist auf eine Abdeckung sowohl gegen UVA- als auch gegen UVB-Strahlen hin\u201c, sagt sie. \u201eW\u00e4hrend angenommen wird, dass UVB-Strahlen f\u00fcr Sonnenbr\u00e4nde und UVA-Strahlen f\u00fcr die Hautalterung verantwortlich sind, k\u00f6nnen beide Arten von Strahlen zu Hautkrebs beitragen.\u201c\n<\/p>\n \n Wenn Sie viel schwimmen und\/oder schwitzen, sollten Sie auch eine wasserfeste Formel verwenden. \u201eGanz gleich, welche Art von Sonnenschutzmittel Sie verwenden, es ist wichtig, das Etikett zu verstehen und zu wissen, ob es wasserfest ist, und wenn ja, wie lange\u201c, sagt Garshick. \u201eDies ist wichtig, da Sie Sonnencreme erneut auftragen sollten, wenn Sie nach 40 oder 80 Minuten Wasser ausgesetzt sind, je nachdem, was auf dem Etikett angegeben ist.\u201c\n<\/p>\n \n Wie oben erw\u00e4hnt, k\u00f6nnen einige Sonnenschutzmittel eine Kombination aus mineralischen und chemischen Inhaltsstoffen enthalten. \u00dcberpr\u00fcfen Sie daher unbedingt das Etikett, um festzustellen, ob es sich um eine rein mineralische Formel oder um eine Mischung aus mineralischen Blockern und chemischen Filtern handelt. \u201eGemischte Formeln sind kein gro\u00dfes Problem, es sei denn, Sie versuchen ausdr\u00fccklich, chemische Sonnenschutzbestandteile zu vermeiden\u201c, sagt Garshick. \u201eLesen Sie immer das Etikett und schauen Sie sich die Wirkstoffe an, damit Sie verstehen, was Sie verwenden.\u201c\n<\/p>\n FAQ<\/p>\n Lies in seine Zutatenliste. \u201eMineralische Sonnenschutzmittel enthalten Inhaltsstoffe wie Zinkoxid und Titandioxid, w\u00e4hrend chemische Sonnenschutzmittel chemische Filter wie Avobenzon und Octinoxat verwenden\u201c, sagt Garshick.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Bei der Wahl zwischen mineralischem oder chemischem Sonnenschutz ist der eine nicht unbedingt besser als der andere. \u201eDer beste Sonnenschutz ist der, den man verwendet, egal ob mineralisch oder chemisch\u201c, sagt Garshick. Wie sie erkl\u00e4rt, gelten mineralische Sonnenschutzmittel jedoch als bessere Optionen f\u00fcr Menschen mit empfindlicher Haut, da einige chemische Inhaltsstoffe irritierend sein k\u00f6nnen. <\/p>\n Einige bevorzugen die Verwendung von mineralischen gegen\u00fcber chemischen, da gezeigt wurde, dass chemische Sonnenschutzmittel in den Blutkreislauf aufgenommen werden und m\u00f6glicherweise zu Gesundheitsrisiken f\u00fchren \u2013 Garshick betont jedoch, dass sie immer noch als sicher in der Anwendung gelten. \u201eObwohl einige Studien gezeigt haben, dass sie in den Blutkreislauf aufgenommen werden k\u00f6nnen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass diese Inhaltsstoffe unsicher sind oder dass die aufgenommene Menge ausreicht, um Probleme oder Bedenken zu verursachen, daher sind weitere Untersuchungen erforderlich\u201c, sagt sie. \u201eAus diesem Grund empfiehlt die FDA beide Arten von Sonnenschutzmitteln in Verbindung mit anderen Sonnenschutzma\u00dfnahmen.\u201c Unabh\u00e4ngig davon, ob Sie sich f\u00fcr Chemikalien oder Mineralien entscheiden, sollten Sie nach M\u00f6glichkeit immer noch Schutzkleidung und Zubeh\u00f6r tragen und die Exposition gegen\u00fcber der Mittagssonne einschr\u00e4nken.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Alle Sonnenschutzmittel \u2013 Mineralstoffe eingeschlossen \u2013 laufen irgendwann ab. Die meisten Sonnenschutzmittel halten in der Regel bis zu drei Jahre nach dem Kaufdatum, sofern auf der Verpackung nicht anders angegeben. Garshick sagt, es sei wichtig, das Ablaufdatum des Produkts zu \u00fcberpr\u00fcfen und<\/em> Verfolgen Sie, wie lange Sie es schon haben, da abgelaufene Sonnenschutzmittel keinen wirksamen Schutz vor sch\u00e4dlichen Sonnenstrahlen bieten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Planen Sie schwimmen zu gehen? Nicht alle mineralischen Sonnenschutzmittel sind gleich, und einige Produkte k\u00f6nnen wasserfest sein, andere nicht. \u201eEs h\u00e4ngt von der spezifischen Formulierung ab, daher ist es immer wichtig, das Etikett zu \u00fcberpr\u00fcfen\u201c, sagt Garshick. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen sagt Garshick, dass mineralische Sonnenschutzmittel als riffsicher gelten. \u201eDennoch hat der Begriff \u201eriffsicher\u201c keine offizielle Definition, daher w\u00e4ren weitere Untersuchungen und formale Testanforderungen erforderlich, um wirklich zu bestimmen, was als riffsicher gilt\u201c, sagt sie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/span> <\/p>\n \n –Mitarbeiterin Melanie Rud hat \u00fcber ein Jahrzehnt Erfahrung in der Sch\u00f6nheitsbranche und schreibt f\u00fcr einige der gr\u00f6\u00dften Zeitschriften und Websites da drau\u00dfen. Als Hautpflege-Junkie ist Sonnencreme ihr absolutes Must-Have-Produkt Nummer eins \u2013 insbesondere mineralische Sonnencreme, die ihre empfindliche und leicht reizbare Haut sehr bevorzugt. Sie ist ein pers\u00f6nlicher Fan aller Produkte auf dieser Liste und liebt besonders die Colorescience-Option als perfekte M\u00f6glichkeit, die erneute Anwendung einfacher als je zuvor zu machen.\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wir recherchieren, testen, bewerten und empfehlen unabh\u00e4ngig die besten Produkte. Angeh\u00f6rige von Gesundheitsberufen \u00fcberpr\u00fcfen Artikel auf medizinische Genauigkeit. Erfahren Sie mehr \u00fcber unseren Prozess. Wenn Sie etwas \u00fcber unsere Links kaufen, erhalten wir m\u00f6glicherweise eine Provision. Wenn es um Sonnencreme geht, ist das absolut Wichtigste, dass Sie eine verwenden. 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Wonach schauen <\/span> <\/h2>\n
Mindestens SPF 30 Schutz <\/span> <\/h3>\n
Breitbandschutz <\/span> <\/h3>\n
Wasserfeste Formeln <\/span> <\/h3>\n
Rein mineralische Formeln <\/span> <\/h3>\n
Warum – vertrauen <\/span> <\/h2>\n