{"id":44020,"date":"2022-08-26T19:30:07","date_gmt":"2022-08-27T03:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/schuppen-vs-trockene-kopfhaut-was-ist-der-unterschied\/"},"modified":"2022-08-26T19:30:07","modified_gmt":"2022-08-27T03:30:07","slug":"schuppen-vs-trockene-kopfhaut-was-ist-der-unterschied","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/schuppen-vs-trockene-kopfhaut-was-ist-der-unterschied\/","title":{"rendered":"Schuppen vs. trockene Kopfhaut: Was ist der Unterschied?"},"content":{"rendered":"
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Schuppen oder trockene Kopfhaut \u2013 was ist das? Wahrscheinlich haben wir uns alle diese oft diskutierte Frage mindestens einmal in unserem Leben gestellt. So \u00e4hnlich diese Bedingungen auch sind, wenn Sie genau hinsehen, werden Sie feststellen, dass sie spezifische Eigenschaften haben, die sie von anderen abheben. Um herauszufinden, was diese Eigenschaften sind, haben wir eine Reihe von Experten angezapft, die uns die DL zu allem gegeben haben, was es \u00fcber Schuppen im Vergleich zu trockener Kopfhaut zu wissen gibt. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die Unterschiede erkennen.<\/strong>\n<\/p>\n

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Was ist Schuppen? <\/span> <\/h2>\n

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Das Wichtigste zuerst, lassen Sie uns klarstellen, was Schuppen eigentlich sind ist<\/em>. Laut dem staatlich gepr\u00fcften Dermatologen Dr. Blair Murphy-Rose sind Schuppen eine chronische Erkrankung \u2013 die oft als milde Form der seborrhoischen Dermatitis angesehen wird \u2013 die mit der Zeit zunimmt und abnimmt. In ihrer offensichtlichsten Form pr\u00e4sentieren sich Schuppen als auff\u00e4llige wei\u00dfe Flocken.<\/span>\n<\/p>\n

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\u201eSchuppen werden durch eine Ansammlung von Pilzen auf der Kopfhaut verursacht\u201c, sagt William Gaunitz, ein zertifizierter Trichologe. \u201eDer Hauptunterschied zwischen Schuppen und trockener Kopfhaut besteht darin, dass Schuppen eine echte Krankheit sind, w\u00e4hrend eine trockene Kopfhaut einfach ist ein Fl\u00fcssigkeitsproblem\u201c, sagt er.<\/p>\n

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Was ist trockene Kopfhaut? <\/span> <\/h2>\n

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W\u00e4hrend sowohl Trockenheit als auch Schuppen Ihre Kopfhaut jucken und zu Schuppenbildung f\u00fchren k\u00f6nnen, kann eine trockene Kopfhaut durch einfache Anpassungen Ihrer Haarpflege verbessert werden. \u201eTrockene Kopfhaut kann sich durch weniger h\u00e4ufiges Shampoonieren bessern\u201c, sagt Gretchen Friese, eine von Bosley MD zertifizierte Trichologin. Sie stellt fest, dass es m\u00f6glich ist, sowohl trockene Kopfhaut als auch Schuppen zu haben, weshalb es den meisten Menschen schwer f\u00e4llt, den Unterschied zwischen den beiden zu erkennen.\n<\/p>\n

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Die Ursachen und Symptome von Schuppen vs. trockener Kopfhaut <\/span> <\/h2>\n

Schuppen verursacht <\/span> <\/h3>\n

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Schuppen werden oft mit \u201eschmutziger Kopfhaut\u201c und einer allgemeinen Vorstellung von \u201eschlechter pers\u00f6nlicher Hygiene\u201c in Verbindung gebracht, obwohl sie in Wirklichkeit jedem passieren k\u00f6nnen. Hier ist wie:<\/p>\n

\u00dcberaktive Talgdr\u00fcsen <\/span> und Pilzwachstum:<\/strong> \u201eDie Ursache von Schuppen ist nicht vollst\u00e4ndig gekl\u00e4rt, aber sie wird h\u00e4ufig mit einer \u00fcberm\u00e4\u00dfigen \u00d6lproduktion und insbesondere einem \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Pilzwachstum in Verbindung gebracht Malassezia sp,<\/em> auf der Kopfhaut\u201c, sagt Murphy-Rose. \u201eDie Kopfhaut enth\u00e4lt eine F\u00fclle von Haarfollikeln mit Talgdr\u00fcsen, die gro\u00dfe Mengen Talg produzieren \u2013 eine \u00f6lige Substanz \u2013 und so eine ideale Umgebung f\u00fcr Pilze schaffen, in der sie gedeihen k\u00f6nnen.\u201c Und wenn Sie diese Pilze mit \u00fcbersch\u00fcssigem \u00d6l kombinieren, kleben mikroskopisch kleine abgestorbene Hautzellen, die sich normalerweise unbemerkt abl\u00f6sen w\u00fcrden, in Klumpen zusammen, die sich als winzige, aber wahrnehmbare wei\u00dfe Flocken pr\u00e4sentieren. Kopfhautpilz ist v\u00f6llig normal und wird normalerweise vom Immunsystem kontrolliert, f\u00fcgt Gaunitz hinzu. \u201eEs gibt bestimmte Ursachen, die den Immunzustand der Kopfhaut senken, wie niedriges Vitamin D3 oder Ferritin, genetische Vorgeschichte, eine entz\u00fcndliche Ern\u00e4hrung, erschwerende Haar- und Kopfhautprodukte oder Allergien\u201c, erkl\u00e4rt er und stellt fest, dass all diese Faktoren dazu beitragen k\u00f6nnen, ob oder Kein Pilz gedeiht auf Ihrer Kopfhaut. <\/span>
\nBetonen:<\/span><\/strong> W\u00e4hrend die Hauptursache f\u00fcr Schuppen das oben erw\u00e4hnte Pilzwachstum ist, berichtet die Mayo Clinic (und der in NYC ans\u00e4ssige Dermatologe Dr. Robyn Gmyrek stimmt zu), dass Stress auch die Gesundheit Ihrer Kopfhaut beeintr\u00e4chtigen kann und somit ein weiterer Schuldiger im Krieg sein kann gegen wei\u00dfe Flocken. \u201eDieser \u201aStress\u2018 kann psychologischer Natur sein \u2013 wie z. B. Beziehungsprobleme, Arbeitstermine usw. \u2026 oder es kann physischer Stress f\u00fcr Ihren K\u00f6rper sein, wie z sagt.<\/span><\/p>\n

Schuppen-Symptome <\/span> <\/h3>\n

Juckende Kopfhaut und\/oder Augenbrauen Sp\u00fcrbare wei\u00dfe Flocken M\u00f6gliche R\u00f6tungen<\/p>\n

\nDas h\u00e4ufigste Anzeichen von Schuppen ist, wenn Sie bemerken, dass wei\u00dfe Flocken von Ihrer Kopfhaut auf Ihre Schultern und Ihren R\u00fccken fallen, w\u00e4hrend Sie Ihr Haar b\u00fcrsten oder zerzausen. Bevor solche Flocken erscheinen, sagen alle unsere Experten nat\u00fcrlich, dass sich wahrscheinlich zuerst Juckreiz zeigen wird.\n<\/p>\n

Ursachen f\u00fcr trockene Kopfhaut <\/span> <\/h3>\n

Unf\u00e4higkeit, Feuchtigkeit zu produzieren oder zu speichern\u00dcberm\u00e4\u00dfiges WaschenReizung durch HaarpflegeprodukteSonnenbrandKlima<\/p>\n

\nTrockene Kopfhaut entsteht laut Friese genauso wie trockene Haut: Wenn sie nicht gen\u00fcgend Feuchtigkeit produziert oder speichert. \u201eWie andere Formen trockener Haut kann dies zu Juckreiz, Schuppenbildung und Reizungen f\u00fchren\u201c, sagt sie. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie die Feuchtigkeit Ihrer Kopfhaut in den Abfluss sp\u00fclen k\u00f6nnen, wenn Sie sie zu regelm\u00e4\u00dfig shampoonieren. Dar\u00fcber hinaus kann das, womit Sie es waschen, auch zum Austrocknen f\u00fchren \u2013 deshalb ist es so wichtig, gut formulierte Haarpflegeprodukte zu verwenden, die Ihre Str\u00e4hnen mit Feuchtigkeit versorgen, ohne sie zu beschweren, nicht sie zu streifen. <\/span>\n<\/p>\n

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Abgesehen von Produkten und Duschen sagt Murphy-Rose, dass das Klima (denken Sie: saisonal und ganzj\u00e4hrig; hohe Hitze oder K\u00e4lte und geringe Luftfeuchtigkeit) und \u00fcberm\u00e4\u00dfige Sonneneinstrahlung sowie die Genetik auch zu trockener Kopfhaut f\u00fchren k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

Symptome trockener Kopfhaut <\/span> <\/h3>\n

Juckende KopfhautTrockenes HaarKleine, kaum vorhandene Flocken<\/p>\n

\nLaut Marina Perkovic, Stylistin und Kopfhautexpertin bei Eliut Salon, k\u00f6nnen sehr kleine Flocken als Folge extremer Trockenheit auftreten, so wie sie in den rauesten Jahreszeiten auf Ihrem Gesicht erscheinen k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

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Pr\u00e4vention und Behandlung <\/span> <\/h2>\n<\/p>\n

Schuppen <\/span> <\/h3>\n

Verwenden Sie ein medizinisches Shampoo:<\/strong> Gmyrek empfiehlt, mindestens zweimal pro Woche nach einem Shampoo zu greifen, das speziell f\u00fcr Schuppen oder seborrhoische Dermatitis entwickelt wurde. \u201eDiese Shampoos enthalten Salicyls\u00e4ure, Ketoconazol, Zinkpyrithion oder Selensulfid und werden dazu beitragen, \u00d6l und Pilze und infolgedessen Flocken zu verringern\u201c, sagt sie.
\nErh\u00f6hen Sie Ihre Omega-3-Zufuhr:<\/strong> Laut Gaunitz und Experten, die den medizinischen Blog Cedars Sinai betreiben, helfen Omega-3-Fetts\u00e4uren, die \u00d6lproduktion zu regulieren,<\/span>was wiederum die Menge an Pilzwachstum und Abplatzungen reduzieren kann. <\/span>
\nNehmen Sie Vitamin-D-Pr\u00e4parate ein:<\/strong> Apropos Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, f\u00fcgt Gaunitz hinzu, dass eine der besten M\u00f6glichkeiten, Schuppen vorzubeugen, die Einnahme von Vitamin-D3-Erg\u00e4nzungen ist.<\/span> Dies ist sinnvoll, wenn man bedenkt, dass Vitamin D laut der American Academy of Dermatology dazu beitr\u00e4gt, das schnelle Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen \u2013 was in extremeren F\u00e4llen von Schuppen und Psoriasis ein Faktor sein kann.
\nErg\u00e4nzen Sie Ihre Haarpflegeroutine mit Teebaum\u00f6l:<\/strong> Wie Cedars Sinai betont, ist Teebaum\u00f6l entz\u00fcndungshemmend und antimikrobiell, was es zu einer gro\u00dfartigen Option f\u00fcr die Wiederherstellung der Kopfhaut macht. Gl\u00fccklicherweise wird es heutzutage in eine ganze Reihe von Haarbehandlungen, Shampoos, Sp\u00fclungen und Masken eingemischt.<\/span>
\nVersuchen Sie es mit Meditation (und\/oder Bewegung):<\/strong> Aber im Ernst. Ein hohes Ma\u00df an Stress kann Schuppen und \u00fcberm\u00e4\u00dfige Schuppenbildung ausl\u00f6sen. Als ob Sie eine weitere Entschuldigung brauchen, um sich zu entspannen, lassen Sie es so sein. Denken Sie daran: Je ruhiger Sie sind, desto unwahrscheinlicher ist ein Schuppen-Flair.<\/p>\n

Trockene Kopfhaut <\/span> <\/h3>\n

Probieren Sie eine Pre-Shampoo-Kopfhautbehandlung aus:<\/strong> Wenn Ihre Kopfhaut trocken ist, braucht sie alle Hilfe, die sie bekommen kann, um sich wieder wohl zu f\u00fchlen. Eine der besten M\u00f6glichkeiten, dies zu tun, besteht darin, Ihre Haarpflegeroutine mit einem Produkt zu beginnen, das speziell f\u00fcr den Komfort und das Wohlbefinden Ihrer Kopfhaut entwickelt wurde \u2013 wie TLC Happi Scalp Scrub von Drunk Elephant ($ 36). Dieses Peeling wurde entwickelt, um die Kopfhaut sanft zu peelen und gleichzeitig mit Marula- und Mongongo\u00f6len tief zu hydratisieren. Tragen Sie es einfach zweimal pro Woche auf das trockene Haar auf, bevor Sie unter die Dusche springen, lassen Sie es 10 Minuten lang wirken, sp\u00fclen Sie es gr\u00fcndlich aus und shampoonieren und pflegen Sie es wie gewohnt.<\/span>
\nVerwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes, sanftes Shampoo und Conditioner: <\/strong>Da eine trockene Kopfhaut teilweise auf Reizungen zur\u00fcckzuf\u00fchren sein kann, kann es sich ernsthaft auszahlen, aggressive Shampoos und Conditioner gegen ultrasanfte auszutauschen. Wenn Sie nach sanften Shampoos suchen, sollten Sie Duftstoffe und \u00e4therische \u00d6le meiden und zu feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera und Hafermilch \u00fcbergehen.
\nVerzichten Sie auf Produkte mit Alkohol als Hauptbestandteil:<\/strong> Viele Haarpflegeprodukte werden mit Alkohol hergestellt. Wenn Alkohol die Hauptzutat ist, ist es besonders besorgniserregend. Stellen Sie aus diesem Grund bei der Suche nach den besten Haarpflegeprodukten f\u00fcr Ihre M\u00e4hne sicher, dass keines der Produkte, f\u00fcr die Sie in Ihrer Routine Platz schaffen, Alkohol in den ersten f\u00fcnf bis zehn Zutaten enth\u00e4lt. Ihre Kopfhaut (und ehrlich gesagt auch Ihre Spitzen) werden es Ihnen danken.<\/span>
\nSeltener waschen: <\/strong>Denken Sie daran, dass Sie die nat\u00fcrlichen \u00d6le Ihrer Kopfhaut wegwaschen k\u00f6nnen, wenn Sie zu h\u00e4ufig shampoonieren. Versuchen Sie jedoch, sich nicht \u00f6fter als jeden zweiten Tag zu waschen, wenn Sie versuchen, Ihre Kopfhaut zu pflegen \u2013 und verwenden Sie dabei immer lauwarmes (nicht kochend hei\u00dfes) Wasser. Auch wenn die Temperatur keine gro\u00dfe Sache zu sein scheint, wenn es um die Hydratation Ihrer Kopfhaut und Haut geht, je hei\u00dfer das Wasser ist, desto trockener werden sie beide. Huch. (Pst: Tragen Sie Head and Shoulders Soothing Leave-On Scalp Cream nach jedem Duschen auf. Es wurde entwickelt, um die Zeit zwischen den W\u00e4schen angenehmer zu gestalten.<\/em>)<\/span>
\nF\u00fcgen Sie Ihrem Zuhause einen Luftbefeuchter hinzu:<\/strong> Ein Teil einer trockenen Kopfhaut h\u00e4ngt mit dem Klima zusammen, in dem Sie leben. Wenn Sie an einem sehr trockenen Ort leben \u2013 oder wenn es Sommer oder Winter ist (auch bekannt als die trockensten Zeiten des Jahres \u2013), hilft es, einen Luftbefeuchter zu haben, um ein wenig Feuchtigkeit zur\u00fcck zu pumpen Obwohl es eine gro\u00dfe Auswahl an Luftbefeuchtern gibt, ist der Dyson Pure Humidify+Cool das bisher erste Ger\u00e4t, das von der National Psoriasis Foundation (NPF) als L\u00f6sung f\u00fcr Menschen mit Psoriasis, Psoriasis-Arthritis und\/oder anerkannt wurde Personen, die mit sehr empfindlicher Haut leben Da Psoriasis mit schuppender Haut einhergeht \u2013 und da trockene Haut mit Empfindlichkeit verbunden ist \u2013 ist dieses Ger\u00e4t eine gute Wahl f\u00fcr alle, die ihre Kopfhaut verw\u00f6hnen m\u00f6chten. <\/span><\/p>\n

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Wann zum Arzt <\/span> <\/h2>\n

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Wenn Schuppen von einer leichten zu einer extremen Form \u00fcbergehen, kann dies laut Gmyrek dazu f\u00fchren, dass sich Hautzellen schneller als gew\u00f6hnlich vermehren, was zu schwereren Schuppen, anhaltendem Juckreiz und merklich mehr Entz\u00fcndungen f\u00fchrt.<\/span> und in einigen F\u00e4llen R\u00f6tungen. Wenn dies geschieht, kann sich das, was als milde Form der seborrhoischen Dermatitis begann, zu einer ernsteren Form entwickeln. Aber keine Sorge! Laut Gmyrek ist die entz\u00fcndliche Erkrankung unglaublich h\u00e4ufig und nicht besonders schwer zu behandeln. Wenn es jedoch einen Monat her ist und Sie das Gef\u00fchl haben, alles versucht zu haben und Ihre Symptome nicht besser werden, ist es am besten, Ihren Hautarzt aufzusuchen, um Anweisungen zum weiteren Vorgehen zu erhalten.\n<\/p>\n

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Der letzte Imbiss <\/span> <\/h2>\n

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Schuppen und trockene Kopfhaut werden oft verwechselt, haben aber letztendlich ihre ganz eigenen Eigenschaften. Der beste Weg, um beide Beschwerden zu behandeln, ist, daran zu denken, Ihre Kopfhaut wie den Rest der Haut Ihres K\u00f6rpers zu behandeln: mit t\u00e4glicher Aufmerksamkeit und liebevoller Pflege.\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Schuppen oder trockene Kopfhaut \u2013 was ist das? Wahrscheinlich haben wir uns alle diese oft diskutierte Frage mindestens einmal in unserem Leben gestellt. So \u00e4hnlich diese Bedingungen auch sind, wenn Sie genau hinsehen, werden Sie feststellen, dass sie spezifische Eigenschaften haben, die sie von anderen abheben. Um herauszufinden, was diese Eigenschaften sind, haben wir eine …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44020"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44020"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44020\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}