{"id":4551,"date":"2020-12-11T04:49:43","date_gmt":"2020-12-11T12:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-man-mit-hasslichkeit-umgeht-12-ehrliche-tipps-zum-erinnern\/"},"modified":"2020-12-11T04:49:43","modified_gmt":"2020-12-11T12:49:43","slug":"wie-man-mit-hasslichkeit-umgeht-12-ehrliche-tipps-zum-erinnern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-man-mit-hasslichkeit-umgeht-12-ehrliche-tipps-zum-erinnern\/","title":{"rendered":"Wie man mit H\u00e4sslichkeit umgeht: 12 ehrliche Tipps zum Erinnern"},"content":{"rendered":"
\n

Dir wurde gesagt, dass du h\u00e4sslich bist. Viele Male. <\/p>\n

Auf den ersten Blick f\u00fchlen sich Frauen oder M\u00e4nner einfach nicht von Ihnen angezogen. <\/p>\n

Es ist schei\u00dfe. Vertrau mir, ich wei\u00df. Ich bin auch nicht mit der besten Genetik ausgezeichnet worden. <\/p>\n

Aber hier ist, was Sie wissen m\u00fcssen: Es ist nicht das Ende der Welt. <\/p>\n

Tats\u00e4chlich k\u00f6nnte es Sie ohnehin zu einem besseren Menschen mit einer attraktiveren Pers\u00f6nlichkeit machen. <\/p>\n

In diesem Artikel werden 13 wichtige Dinge besprochen, die Ihnen helfen, mit H\u00e4sslichkeit umzugehen. <\/p>\n

Es wird dir mehr helfen als du denkst. <\/p>\n

Lass uns gehen … <\/p>\n

1. Zeit um ehrlich zu sein <\/strong> <\/h2>\n

Lass uns nicht um den hei\u00dfen Brei herumreden. <\/p>\n

W\u00e4hrend die Leute anders sind schmeckt, es gibt einen objektiven Sch\u00f6nheitsstandard, dem die meisten Menschen zustimmen k\u00f6nnen. <\/p>\n

Nach Untersuchungen werden Menschen mit einem \u201edurchschnittlichen Gesicht\u201c als attraktiver angesehen. <\/p>\n

\n

Attraktive Gesichter sind in der Regel symmetrisch. <\/p>\n

Bei einem symmetrischen Gesicht sehen sich links und rechts \u00e4hnlich. Diese Gesichter sind in der Regel der mathematische Durchschnitt (oder Mittelwert) der Gesichtsz\u00fcge der Bev\u00f6lkerung. <\/p>\n

W\u00e4hrend die Leute Ihnen vielleicht sagen, dass Sie \u201eeinzigartig\u201c oder \u201ebesonders\u201c aussehen, ist die Wahrheit dass Sie auf diesem \u201eobjektiven Sch\u00f6nheitsstandard\u201c leider ganz unten sind. <\/p>\n

Sie fragen sich wahrscheinlich, warum Sie so aussehen m\u00fcssen. <\/p>\n

Aber das ist eine Frage, die Sie sich nicht stellen m\u00fcssen. Alles, was es tun wird, ist Ihnen zu helfen, eine Denkweise f\u00fcr Opfer zu entwickeln. <\/p>\n

Und wir sind uns alle einig, dass es f\u00fcr Frauen oder M\u00e4nner nicht gerade attraktiv ist, sich wie ein Opfer zu verhalten. <\/p>\n

In Wirklichkeit f\u00fchrt die Annahme einer Opfermentalit\u00e4t nur zu Bitterkeit, Ressentiments und Ohnmacht. <\/p>\n

Versteh mich jetzt nicht falsch: <\/p>\n

Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um sich ein wenig attraktiver zu machen, wie fit und gesund zu sein, aber die Wahrheit ist, dass die Genetik ein ziemlich wichtiger Faktor ist. <\/p>\n

Und die Genetik ist etwas, das Sie tun kann einfach nicht kontrollieren. <\/p>\n

Deshalb besteht der erste Schritt zum Umgang mit Ihrer H\u00e4sslichkeit darin, sie zu akzeptieren. <\/p>\n

Eine M\u00f6glichkeit, den Weg zu akzeptieren Sie sehen, indem Sie die von Justin Brown im folgenden Video empfohlene \u00dcbung ausf\u00fchren. <\/p>\n

2. Warum Sie akzeptieren m\u00fcssen, wie Sie aussehen <\/strong> <\/h2>\n

Dies ist nicht nur ein Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr, warum Sie h\u00e4sslich sind. Aber Akzeptanz bedeutet, mit der Art und Weise, wie Sie aussehen, in Frieden zu sein. <\/p>\n

Sie \u00e4rgern sich nicht \u00fcber Ihre Eltern, wenn Sie so aussehen, wie Sie es tun. Sie verhalten sich nicht wie ein Opfer. <\/p>\n

Stattdessen \u00fcbernehmen Sie die Verantwortung f\u00fcr Ihr Aussehen. Du akzeptierst es. Sie besch\u00e4ftigen sich damit. Und Sie verbringen Ihre Zeit mit Dingen, die Sie kontrollieren k\u00f6nnen. <\/p>\n

Schlie\u00dflich macht es keinen Sinn, sich Gedanken dar\u00fcber zu machen, wie Sie aussehen. Es ist verschwendete Energie. <\/p>\n

Aber es ist wichtig zu erkennen, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie sich h\u00e4sslich f\u00fchlen. Viele Menschen tun dies aus einer Vielzahl von Gr\u00fcnden, selbst die Menschen, die Sie f\u00fcr sch\u00f6n halten. <\/p>\n

Unsicherheit dar\u00fcber, wie wir aussehen, ist ziemlich h\u00e4ufig. <\/p>\n

Laut dem Psychologen Gleb Tsipursky sind wir alle selbstbewusst, weil jeder von Natur aus dazu neigt, sein eigenes Aussehen h\u00e4rter zu beurteilen als andere. <\/p>\n

Warum? <\/p>\n

Gleb Tsipursky sagt, dass unsere Fehler auffallen, wenn wir in den Spiegel schauen, und dass die ausgewogene Sch\u00f6nheitsbewertung, die wir anderen geben, verloren geht, wenn wir uns selbst betrachten. <\/p>\n

Plus, unsere Fehler haben unsere Aufmerksamkeit, die jetzt wichtiger wird als das, worauf Sie nicht achten. In der Psychologie wird dies als Aufmerksamkeitsst\u00f6rung bezeichnet. <\/p>\n

Es ist daher wichtig, nicht davon auszugehen, dass diejenigen, die Sie f\u00fcr attraktiv halten, es leichter haben als Sie. Sie k\u00f6nnten tats\u00e4chlich unsicherer sein. <\/p>\n

Die Wahrheit ist, dass manche Menschen die Realit\u00e4t einfach nicht so sehen, wie sie ist. <\/p>\n

Also, wenn Sie k\u00f6nnen Lerne zu akzeptieren, wie du dich f\u00fchlst, dann tust du dir selbst einen gro\u00dfen Gefallen. <\/p>\n

Du verschwendest nicht nur keine Zeit damit, dir Sorgen um dein Aussehen zu machen, sondern wirst auch nicht unsicher sein. <\/p>\n

Selbstakzeptanz schafft Vertrauen, weil Sie wissen, wer Sie sind und das Beste daraus machen werden. <\/p>\n

Und das wissen wir alle Menschen, die zuversichtlich sind, sind attraktiv. <\/p>\n

3) \u00dcbernehmen Sie Verantwortung <\/strong> <\/h2>\n

Wenn Sie aufgrund Ihres Aussehens mit Problemen des Selbstwertgef\u00fchls zu k\u00e4mpfen haben, \u00fcbernehmen Sie dann die Verantwortung daf\u00fcr? <\/p>\n

Ich denke, Verantwortung zu \u00fcbernehmen ist das m\u00e4chtigste Attribut Wir k\u00f6nnen im Leben besitzen. <\/p>\n

Ich meine nicht, Verantwortung f\u00fcr Ihr k\u00f6rperliches Erscheinungsbild zu \u00fcbernehmen. Ich meine, wie du darauf reagierst <\/em>\u2026 <\/p>\n

Weil die Realit\u00e4t ist, dass DU es bist letztendlich verantwortlich f\u00fcr alles, was in Ihrem Leben passiert, einschlie\u00dflich f\u00fcr Ihr Gl\u00fcck und Ungl\u00fcck, Erfolge und Misserfolge und f\u00fcr die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben. <\/p>\n

Ich m\u00f6chte Ihnen kurz mitteilen, wie Sie sich verhalten Verantwortung hat mein eigenes Leben ver\u00e4ndert, einschlie\u00dflich meines Selbstverst\u00e4ndnisses. <\/p>\n

Wussten Sie, dass ich vor 6 Jahren \u00e4ngstlich, elend war und jeden Tag in einem Lagerhaus arbeitete? <\/p>\n

Ich war in einem hoffnungslosen Kreislauf gefangen und hatte keine Ahnung, wie ich da rauskommen sollte. <\/p>\n

Meine L\u00f6sung bestand darin, meine Opfermentalit\u00e4t auszumerzen und die pers\u00f6nliche Verantwortung f\u00fcr alles zu \u00fcbernehmen mein Leben. Ich habe \u00fcber meine Reise hierher geschrieben. <\/p>\n

Schneller Vorlauf bis heute und meine Website Hack Spirit hilft Millionen von Menschen, radikale Ver\u00e4nderungen in ihrem eigenen Leben vorzunehmen. Wir sind zu einer der weltweit gr\u00f6\u00dften Websites f\u00fcr Achtsamkeit und praktische Psychologie geworden. <\/p>\n

Hier geht es nicht darum zu prahlen, sondern zu zeigen, wie m\u00e4chtig es sein kann, Verantwortung zu \u00fcbernehmen … <\/p>\n

\u2026 Weil auch Sie Ihr eigenes Leben ver\u00e4ndern k\u00f6nnen, indem Sie es vollst\u00e4ndig in Besitz nehmen. <\/p>\n

Um Ihnen dabei zu helfen, habe ich mit meinem Bruder Justin Brown zusammengearbeitet, um ein Leben zu schaffen Online-Workshop zur pers\u00f6nlichen Verantwortung. Wir bieten Ihnen einen einzigartigen Rahmen, um Ihr bestes Selbst zu finden und m\u00e4chtige Dinge zu erreichen. <\/p>\n

Es wird schnell zum beliebtesten Workshop auf Ideapod. Bitte schau es dir hier an. <\/p>\n

Ich wei\u00df, dass das Leben nicht immer freundlich oder fair ist. Schlie\u00dflich entscheidet sich niemand daf\u00fcr, h\u00e4sslich zu sein und deshalb ein geringes Selbstwertgef\u00fchl zu haben. <\/p>\n

Aber Mut, Ausdauer, Ehrlichkeit – und vor allem Verantwortung zu \u00fcbernehmen – sind die einzigen M\u00f6glichkeiten, dies zu \u00fcberwinden die Herausforderungen, die uns das Leben stellt. <\/p>\n

Wenn Sie die Kontrolle \u00fcber Ihr Leben \u00fcbernehmen m\u00f6chten, wie ich es vor 6 Jahren getan habe, dann ist dies die Online-Ressource, die Sie ben\u00f6tigen. <\/p>\n

Hier ist wieder ein Link zu unserer Bestseller-Werkstatt. <\/p>\n

4. Wenn Sie akzeptieren, wie Sie aussehen, werden Sie nicht eifers\u00fcchtig auf andere sein <\/strong> <\/h2>\n

Dies ist ein entscheidender Punkt. Eifersucht und Neid sind keine Emotionen, die Sie nicht erleben m\u00f6chten. Es sind giftige Emotionen, die zu einer Opfermentalit\u00e4t f\u00fchren. Und das Leben behandelt \u201eOpfer\u201c nicht sehr gut. <\/p>\n

Nun k\u00f6nnte man denken, dass eine attraktive Person \u201eGl\u00fcck\u201c hat, weil jeder sie gut behandelt und das Leben einfach ist. <\/p>\n

) <\/p>\n

Aber diese Realit\u00e4t sieht ganz anders aus. Abgesehen von schnellen Urteilen bietet Attraktivit\u00e4t nicht viel. <\/p>\n

Eine Forschungsstudie hat ergeben, dass \u201esch\u00f6ne Menschen\u201c genauso ungl\u00fccklich sind wie der Rest der Bev\u00f6lkerung. <\/p>\n

Psychologen haben Hunderte von Studien zu Wohlbefinden und Gl\u00fcck durchgef\u00fchrt – und keiner von ihnen hat \u201eAttraktivit\u00e4t\u201c als Faktor erw\u00e4hnt. <\/p>\n

Aber konsequent Sie haben festgestellt, dass \u201ePers\u00f6nlichkeit\u201c eine viel st\u00e4rkere Rolle spielt. <\/p>\n

Und wenn man Leute trifft, ist es das, woran sie sich festhalten. Sie wollen mit Ihnen auskommen und eine Verbindung aufbauen. Das w\u00fcnschen sich die meisten Menschen. <\/p>\n

Und vertrau mir, wenn jemand wegen deines Aussehens nicht mit dir befreundet sein will, ist das nicht die Art von Person, die du abh\u00e4ngen m\u00f6chtest mit sowieso. <\/p>\n

Deshalb habe ich einen Gro\u00dfteil dieses Artikels auf Akzeptanz konzentriert. Je mehr Sie akzeptieren, wie Sie aussehen, desto besser wird es Ihnen gehen. Sie werden selbstbewusst (ohne Arroganz) sein, gl\u00fccklich und zufrieden mit dem, was Sie sind. Dies ist die Art von Pers\u00f6nlichkeit, mit der viele Menschen gerne zusammen sind. <\/p>\n

Es ist auch die Art von Pers\u00f6nlichkeit dass viele Menschen attraktiv finden. <\/p>\n

Das Fazit lautet: <\/p>\n

Wenn Sie andere Menschen immer mit Neid und Eifersucht ansehen, bedeutet dies dass du dich nicht akzeptierst. <\/p>\n

Und wenn du dich nicht akzeptierst, wirst du niemals wirklich gl\u00fccklich sein. <\/p>\n

VERBINDUNG: <\/strong> Ich war zutiefst ungl\u00fccklich\u2026 dann entdeckte ich diese eine buddhistische Lehre <\/p>\n

5 . Sie haben eine bessere Chance, eine erfolgreiche langfristige Beziehung aufzubauen <\/strong> <\/h2>\n

Wenn Sie sich sagen, dass Beziehungen f\u00fcr Sie schwieriger sind, dann musst du das lesen. <\/p>\n

Jetzt bin ich bereit zu vermuten, dass der Hauptgrund, warum du mit deinem Aussehen ver\u00e4rgert bist, darin besteht, dass du das Gef\u00fchl hast, dass Dating f\u00fcr dich schwieriger ist. <\/p>\n

Wer w\u00fcrde schon mit jemandem ausgehen wollen, der h\u00e4sslich ist? <\/p>\n

Aber das ist eine sehr oberfl\u00e4chliche Annahme, die der Realit\u00e4t nicht standh\u00e4lt. <\/p>\n

Ich meine, schau dich um. Sie k\u00f6nnen viele Beziehungen zu h\u00e4sslichen Menschen sehen. Jeden Tag sehe ich eine h\u00e4ssliche Frau oder einen h\u00e4sslichen Mann, die mit einer objektiv attraktiveren Person ganz s\u00fc\u00df und kuschelig sind. <\/p>\n

Es gibt einen Grund, warum dies die ganze Zeit passiert: <\/p>\n

Denn wenn es darum geht, eine Beziehung einzugehen, ist das Aussehen einfach nicht so wichtig. <\/p>\n

Verbindung und Pers\u00f6nlichkeit spielen eine weitaus gr\u00f6\u00dfere Rolle, wenn jemand entscheidet, dass er offiziell mit jemandem ausgehen m\u00f6chte. <\/p>\n

Sicher, “Hook-ups” und “One-Night-Stands” m\u00f6gen f\u00fcr Sie etwas schwieriger sein, aber wenn es darum geht, in einer richtigen Beziehung zu sein, sieht es einfach nicht so aus genauso wichtig. <\/p>\n

Wenn ich mir die Beziehungen ansehe, in denen ich war, l\u00e4sst das Aussehen sehr schnell nach. Pers\u00f6nlichkeiten und wie sie interagieren, sind die wichtigsten Faktoren f\u00fcr eine gesunde Beziehung. <\/p>\n

Betrachten Sie Hollywood und all diese sch\u00f6nen Menschen. Warum hacken und wechseln sie immer ihre Partner? <\/p>\n

Das Aussehen ist einfach nicht wichtig, wenn es darum geht, die wahre Liebe zu finden. <\/p>\n

Und wenn Sie sich f\u00fcr eine entscheiden Lebenspartner, Aussehen verblasst schnell. Wir werden alle alt. Es ist besser, jemanden zu w\u00e4hlen, mit dem man gut auskommt und der eine gro\u00dfartige Pers\u00f6nlichkeit hat, die sich selbst als das akzeptiert, was sie sind. Hier kommen Sie ins Spiel. <\/p>\n

Tats\u00e4chlich hat eine neue Studie, die in der Zeitschrift Psychological Science ver\u00f6ffentlicht wurde, herausgefunden, dass Attraktivit\u00e4t weniger bedeutet, als die meisten Menschen denken, wenn es um die Qualit\u00e4t einer Beziehung geht <\/p>\n

Folgendes haben sie nach der Befragung von 167 Paaren festgestellt: Attraktivit\u00e4t hing in keiner Weise mit der Zufriedenheit der Beziehung zusammen. <\/p>\n

Paare mit geringerer Attraktivit\u00e4t waren in ihren Beziehungen genauso gl\u00fccklich wie Paare, deren Attraktivit\u00e4t \u00e4hnlich war. <\/p>\n

Aus der Studie selbst: <\/p>\n

\n

\u201eWir haben festgestellt, dass romantische Partner, die \u00e4hnlich attraktiv waren, mit ihrer Beziehung nicht zufriedener waren als romantische Partner, die nicht \u00e4hnlich attraktiv waren. Insbesondere in unserer Stichprobe von Dating- und Ehepaaren fanden wir keinen Zusammenhang zwischen Partneranpassung in Bezug auf Attraktivit\u00e4t und Zufriedenheit mit der Beziehung f\u00fcr Frauen oder M\u00e4nner. \u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n

6. Lerne dich selbst zu lieben <\/strong> <\/h2>\n

Egal ob du h\u00e4sslich oder sch\u00f6n bist, es ist unglaublich wichtig dich selbst zu lieben. <\/p>\n

Und wenn du lernst, dich selbst zu lieben, wirst du nicht nur aufh\u00f6ren, dich darum zu k\u00fcmmern, was andere \u00fcber dich denken, sondern dein Selbstwachstum wird in die H\u00f6he schnellen <\/p>\n

und Alter, das Selbstliebe praktiziert, ist schwer. <\/p>\n

Warum? <\/p>\n

Weil die Gesellschaft uns dazu veranlasst, uns durch unsere Beziehungen zu anderen zu finden. Dass der wahre Weg zu Gl\u00fcck und Erf\u00fcllung darin besteht, Liebe zu jemand anderem zu finden. <\/p>\n

Ich habe k\u00fcrzlich verstanden, dass dies ein \u00e4u\u00dferst wenig hilfreicher Standard ist. <\/p>\n

Der Wendepunkt f\u00fcr mich war das Anschauen einer kostenlosen 60-min\u00fctigen Meisterklasse f\u00fcr Liebe und Intimit\u00e4t des weltber\u00fchmten Schamanen Rud\u00e1 Iand\u00ea. <\/p>\n

Durch das Anschauen dieser Meisterklasse wurde mir klar, dass ich vom Ideal von gefangen bin die perfekte Romantik haben. <\/p>\n

Westler wachsen besessen von der Idee der \u201eromantischen Liebe\u201c auf. Wir schauen Fernsehsendungen und Hollywood-Filme \u00fcber perfekte Paare, die gl\u00fccklich leben. <\/p>\n

Und nat\u00fcrlich wollen wir es f\u00fcr uns. <\/p>\n

W\u00e4hrend die Idee der Romantik Liebe ist sch\u00f6n, es ist auch extrem schwer zu erreichen. <\/p>\n

Experten sch\u00e4tzen, dass es das Konzept erst seit 250 Jahren gibt. Zuvor kamen Menschen aus praktischeren Gr\u00fcnden zusammen – normalerweise um zu \u00fcberleben oder um Kinder zu haben. <\/p>\n

Ich begann zu erkennen, dass romantische Liebe nicht der Ma\u00dfstab sein sollte, nach dem wir urteilen der Erfolg von Beziehungen. <\/p>\n

Das Verst\u00e4ndnis, dass die perfekte Romantik nicht unbedingt existiert, machte es mir frei, das Leben zu meinen eigenen Bedingungen zu leben. Es \u00f6ffnete mich auch f\u00fcr ha Sinnvolle Beziehungen zu pflegen, ohne dass sie perfekt sein m\u00fcssen. <\/p>\n

Ich habe eine weitere unglaublich wichtige Lektion vom Schamanen Rud\u00e1 Iand\u00ea gelernt. <\/p>\n

Ich bin nicht der Typ Person, die den Rat eines Schamanen suchen w\u00fcrde. Aber Rud\u00e1 Iand\u00ea ist kein typischer Schamane. <\/p>\n

Er hat viel Zeit mit indigenen St\u00e4mmen im Amazonas verbracht. Er singt sogar schamanische Lieder und schl\u00e4gt gelegentlich auf sein Schlagzeug. <\/p>\n

Aber er ist in einer wichtigen Hinsicht anders. Rud\u00e1 Iand\u00ea hat den Schamanismus f\u00fcr die moderne Gesellschaft relevant gemacht. Er hat es f\u00fcr Menschen wie mich und dich interpretiert und kommuniziert. <\/p>\n

Menschen, die ein normales Leben f\u00fchren. <\/p>\n

Was ich von Rud\u00e1 gelernt habe, ist, dass die Beziehung ich habe mit mir selbst spiegelt sich in meiner Beziehung zu anderen wider. Daher war es mir sehr wichtig, eine bessere Beziehung zu mir selbst aufzubauen. <\/p>\n

In Rud\u00e1 Iand\u00eas Worten: <\/p>\n

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\u201eWenn Sie Ihr Ganzes nicht respektieren, k\u00f6nnen Sie nicht erwarten, dass Sie auch respektiert werden. Lass deinen Partner keine L\u00fcge lieben, keine Erwartung. Vertraue dir selbst. Wette auf dich. Wenn Sie dies tun, \u00f6ffnen Sie sich, um wirklich geliebt zu werden. Nur so kannst du echte, feste Liebe in deinem Leben finden. \u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n

Wow. Rud\u00e1 hat damit Recht. <\/p>\n

Diese Worte stammen direkt von Rud\u00e1 Iand\u00ea in Ideapods kostenloser Meisterklasse \u00fcber Liebe und Intimit\u00e4t. Es wird nur f\u00fcr kurze Zeit auf Ideapod gespielt. <\/p>\n

Wenn diese Worte bei Ihnen Anklang finden, schauen Sie bitte hier nach. <\/p>\n

Dies Die kostenlose Meisterklasse \u00fcber Liebe und Intimit\u00e4t ist eine wunderbare Ressource, um Selbstliebe zu \u00fcben. <\/p>\n

7. One Night Stands sind vielleicht nichts f\u00fcr dich <\/strong> <\/h2>\n

Jetzt wei\u00df ich, was du fragst: Wie ich jemanden treffen wollte, wenn ich ' Ich werde nie \u00fcber die Schnellurteile hinwegkommen? <\/p>\n

Dann m\u00fcssen Sie erkennen, dass Sie in einer Stunde oder einem Tag jemanden anziehen werden. F\u00fcr Sie k\u00f6nnte es einige Zeit dauern. Durch Ihre Pers\u00f6nlichkeit, Ihre skurrilen, aber liebenswerten Eigenschaften, Ihren Humor und Ihre F\u00e4higkeit, eine Verbindung herzustellen. Das wird dich schlie\u00dflich dazu bringen, Liebe zu finden. <\/p>\n

Das Beste? <\/p>\n

Es wird nicht auf etwas Oberfl\u00e4chlichem wie k\u00f6rperlicher Anziehung aufgebaut sein. Es wird verdammt viel tiefer gehen. Und daf\u00fcr wirst du f\u00fcr immer dankbar sein. <\/p>\n

Melden Sie sich f\u00fcr die t\u00e4glichen E-Mails von Hack Spirit an <\/h3>\n

Erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen und sich kultivieren k\u00f6nnen gesunde Beziehungen, gehe mit Menschen um, die du nicht magst und finde deinen Platz in der Welt. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

8. Warum Sie aufh\u00f6ren m\u00fcssen, sich um Ihr Aussehen zu sorgen <\/strong> <\/h2>\n

Dies ist nicht einfach, insbesondere wenn Sie davon \u00fcberzeugt sind, dass Ihr Aussehen negativ ist Auswirkungen auf Ihr Leben. <\/p>\n

Aber was Sie erkennen m\u00fcssen, ist, dass es nicht Ihre H\u00e4sslichkeit ist, die Ihr Leben beeinflusst, sondern die Art, wie Sie sich selbst f\u00fchlen. <\/p>\n

Wenn du dir Sorgen dar\u00fcber machst, wie du aussiehst und es dein Selbstwertgef\u00fchl beeintr\u00e4chtigt, f\u00fchrt kein Weg daran vorbei: Du wirst ungl\u00fccklich sein. <\/p>\n

Aber wenn du akzeptierst, wie du aussiehst, du Ich werde zufriedener sein und keine Energie verschwenden. <\/p>\n

Sie werden auch gl\u00fccklicher sein. Eine von der Chapman University ver\u00f6ffentlichte Studie untersuchte die Faktoren, die mit der Zufriedenheit mit dem Aussehen und dem Gewicht zusammenh\u00e4ngen. <\/p>\n

Sie stellten fest, dass die Zufriedenheit mit dem Gesamterscheinungsbild der drittst\u00e4rkste Pr\u00e4diktor f\u00fcr die allgemeine Lebenszufriedenheit war: <\/p>\n

\n

“Unsere Studie zeigt, dass die Gef\u00fchle von M\u00e4nnern und Frauen hinsichtlich ihres Gewichts und ihres Aussehens eine wichtige Rolle dabei spielen, wie zufrieden sie mit ihrem Leben insgesamt sind”, sagte er David Frederick, Ph.D., Assistenzprofessor f\u00fcr Psychologie an der Chapman University und Hauptautor der Studie. <\/p>\n<\/blockquote>\n

Als akzeptabel ansehen Wie Sie aussehen, ist von entscheidender Bedeutung. Wenden wir uns praktischen M\u00f6glichkeiten zu, wie Sie dies tun k\u00f6nnen. <\/p>\n

9. So akzeptieren Sie, wie Sie aussehen <\/strong> <\/h2>\n

1) Werfen Sie Ihre konventionellen, mediendefinierten Ideale von weg Sch\u00f6nheit: <\/strong> Ja, es ist wahr, dass die Gesellschaft einen bestimmten Sch\u00f6nheitsstandard hat. Aber das muss nicht deins sein. H\u00f6r auf, die sch\u00f6nen Menschen zu ber\u00fccksichtigen, die du im Fernsehen siehst. Finden Sie stattdessen Sch\u00f6nheit in Menschen, die Sie im Alltag bewundern. <\/p>\n

2) Definieren Sie sich nicht so, wie Sie aussehen: <\/strong> Ich habe es immer und immer wieder gesagt und ich werde es noch einmal sagen: Aussehen spielt keine Rolle. Das innere z\u00e4hlt. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Pers\u00f6nlichkeit, Ihre Beziehungen und Ihre Leidenschaft. Konzentriere dich auf die Welt au\u00dferhalb von dir, anstatt dich so sehr auf dich selbst zu konzentrieren. <\/p>\n

3) Mach das Make-up kalt: <\/strong> Wenn Sie wirklich akzeptieren m\u00f6chten, wie Sie aussehen: Versuchen Sie, ein oder zwei Tage ohne Make-up zu verbringen (wenn Sie eine Frau sind). Sie sehen nat\u00fcrlicher aus und Ihre Haut hat Raum zum Atmen. Wenn Sie kein Make-up tragen, zeigt dies, dass Ihr Aussehen keinen Unterschied in der Art und Weise macht, wie Menschen Sie behandeln. <\/p>\n

4) Machen Sie eine Pause von der Spiegel: <\/strong> Wenn Sie akzeptieren m\u00f6chten, wie Sie aussehen, m\u00fcssen Sie Ma\u00dfnahmen ergreifen. Und eine dieser Aktionen besteht darin, nicht mehr so \u200b\u200boft in den Spiegel zu schauen! Es dreht nur Ihren Fokus nach innen und Sie werden sich wahrscheinlich weiterhin auf Ihre negativen Eigenschaften konzentrieren. Sobald Sie lernen, nicht mehr in den Spiegel zu schauen, wird sich Ihre Stimmung zweifellos verbessern. <\/p>\n

5) Konzentrieren Sie sich darauf, gesund zu sein: <\/strong> Mach dir keine Sorgen, dass du fit wirst, weil du besser aussehen willst. Tun Sie es f\u00fcr die Gesundheit Ihres K\u00f6rpers. Sie m\u00f6chten, dass Ihr K\u00f6rper aus einer Vielzahl von Gr\u00fcnden optimal funktioniert, und Bewegung und gutes Essen helfen Ihnen dabei. Wenn Sie sich gut f\u00fchlen, f\u00fchlen Sie sich viel besser. <\/p>\n

10. H\u00e4sslich zu sein hat einige positive Seiten <\/strong> <\/h2>\n

H\u00f6r auf, ein Opfer zu sein. H\u00e4sslich zu sein hat seine Vorteile. <\/p>\n

Zum Beispiel: <\/p>\n

1) Menschen m\u00f6gen dich so, wie du bist, nicht wie du aussiehst. <\/strong> <\/p>\n

Wei\u00dft du, wie schwierig es f\u00fcr extrem sch\u00f6ne Menschen ist, echte Menschen zu treffen? Die Leute versuchen immer, etwas von ihnen zu “bekommen”, wie ihre Anzahl oder k\u00f6rperliche Anziehungskraft. <\/p>\n

Oder es gibt diejenigen, die mit ihnen “gesehen” werden wollen, damit sie selbst cooler aussehen. <\/p>\n

Aber mit dir wei\u00dft du, dass sie in deiner N\u00e4he sind, weil sie deine Gesellschaft wirklich genie\u00dfen und deine Pers\u00f6nlichkeit m\u00f6gen. <\/p>\n

Es ist viel einfacher f\u00fcr dich echte Verbindungen zu anderen Menschen entwickeln. Sie m\u00fcssen nicht so vorsichtig sein, wenn Leute Sie zu ihrem eigenen Vorteil benutzen (es sei denn, Sie sind nat\u00fcrlich reich!) <\/p>\n

2) Sie Ich habe gelernt zu akzeptieren, wie du aussiehst. <\/strong> <\/p>\n

Wei\u00dft du, wie viele Menschen aufgrund ihres Aussehens unsicher sind? Aber wenn Sie gelernt haben, es zu akzeptieren, sehen Sie nicht nur die Realit\u00e4t als das, was sie ist, sondern verschwenden auch keine Energie, wenn Sie sich um etwas sorgen, das wirklich nicht so wichtig ist. <\/p>\n

Sie Ich bin ein selbstbewussterer, sicherer und leistungsf\u00e4higerer Mensch als die meisten Menschen da drau\u00dfen. <\/p>\n

3) Sie arbeiten an Ihrer Gesundheit und Fitness f\u00fcr die richtige Gr\u00fcnde. <\/strong> <\/p>\n

Sie wissen, wie wichtig es ist, gesund und fit zu sein, nicht unbedingt f\u00fcr Ihr Aussehen, sondern f\u00fcr Ihre eigene Gesundheit. <\/p>\n

Deshalb trainierst du deinen GANZEN K\u00f6rper, anstatt dich nur auf deine Arme oder deinen Bauch zu konzentrieren. <\/p>\n

Wir haben alle diese H\u00fchnerbein-Typen gesehen. Ehrlich gesagt t\u00e4uschen sie niemanden damit, wie selbstbewusst sie sind. <\/p>\n

11. Sie k\u00f6nnen selbst entscheiden, worauf Sie sich konzentrieren. <\/strong> <\/h2>\n

Der Hauptpunkt dieses Artikels ist zu erkennen, dass das Aussehen nicht wert ist sich um etwas Sorgen. Es ist wirklich Energieverschwendung. <\/p>\n

Ja, es ist wichtig, fit, gesund und sauber zu sein. Aber es lohnt sich auf keinen Fall, emotionale Energie zu verschwenden, wenn Sie sich Gedanken dar\u00fcber machen, wie Sie aussehen. <\/p>\n

Alles, was Sie tun, ist, Sie ungl\u00fccklich und narzisstisch zu machen. <\/p>\n

Aber Sie Sie m\u00fcssen sich dar\u00fcber im Klaren sein, dass H\u00e4sslichkeit Ihr Leben nur dann negativ beeinflusst, wenn Sie es zulassen. <\/p>\n

Sie k\u00f6nnen immer noch eine echte Verbindung zu anderen herstellen und einen langfristigen Partner finden. <\/p>\n

In mancher Hinsicht haben Sie in diesen Bereichen einige bedeutende Vorteile, weil die Leute Sie aufgrund Ihres Aussehens aus oberfl\u00e4chlichen Gr\u00fcnden nicht benutzen. <\/p>\n

Das Wichtigste ist, dass Sie akzeptieren, wie Sie aussehen, und ein Leben schaffen, das Sie lieben. <\/p>\n

VERBINDUNG: <\/strong> Wie ein normaler Mann sein eigener Lebensberater wurde (und wie du es auch kannst) <\/p>\n

12. H\u00e4sslichkeit ist nicht das Fehlen von Sch\u00f6nheit <\/strong> <\/h2>\n

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass H\u00e4sslichkeit nicht das Fehlen von Sch\u00f6nheit ist. <\/p>\n

Es ist auch nicht das Gegenteil von Sch\u00f6nheit. Dies dient nur dazu, unseren Sinn f\u00fcr Normalit\u00e4t einzuschr\u00e4nken. <\/p>\n

Ein kurzer Blick auf die Geschichte zeigt, dass Sch\u00f6nheit sehr unterschiedlich war. <\/p>\n

Zum Beispiel: <\/p>\n

Im England des 17. Jahrhunderts war es attraktiver, blass zu sein. Rote und gebr\u00e4unte Haut signalisierte, dass Sie drau\u00dfen gearbeitet haben. <\/p>\n

So w\u00fcrden wohlhabende Frauen eine Vielzahl von Techniken anwenden, um sich blasser zu machen. <\/p>\n

Im Altgriechischen Ein dicker Unibrow war attraktiv f\u00fcr eine Frau. Die antike griechische Kunst zeigte Frauen mit extrem dicken Unibrows. <\/p>\n

Im alten Japan rasierte sich die Frau die Augenbrauen ab und malte sie ziemlich hoch in die Stirn. <\/p>\n

) Au\u00dferdem haben japanische Frauen ihre Z\u00e4hne schwarz lackiert, weil dies als attraktiver angesehen wurde! <\/p>\n

Ich versuche zu zeigen, dass sich die Sch\u00f6nheit im Laufe der Jahre drastisch ver\u00e4ndert hat und wird ver\u00e4ndere dich weiter. <\/p>\n

Es gibt viele verschiedene Versionen von Sch\u00f6nheit. Nur weil Sie nicht in die Version dieser Gesellschaft passen, bedeutet das nicht viel. <\/p>\n

Schlie\u00dflich haben viele Menschen unterschiedliche Vorstellungen davon, was sch\u00f6n ist! Es gibt viele verschiedene M\u00f6glichkeiten f\u00fcr jemanden, sch\u00f6n zu sein. <\/p>\n

Wie sie sagen, liegt Sch\u00f6nheit in den Augen des Betrachters und das ist f\u00fcr jeden anders. <\/p>\n

13. H\u00f6r auf, dir Gedanken dar\u00fcber zu machen, was andere Leute denken <\/strong> <\/h2>\n

Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Punkt. Einer der Gr\u00fcnde, warum ich mich in diesem Artikel so sehr auf Akzeptanz konzentriert habe, ist, dass Sie nicht negativ reagieren, wenn jemand Ihr Aussehen kommentiert. <\/p>\n

Schlie\u00dflich akzeptieren Sie, wie Sie aussehen und Sie wissen, wer Sie sind, und was auch immer jemand sagt, sollte Sie nicht im geringsten beeinflussen. <\/p>\n

Die Wahrheit ist, die Leute werden Sie trotzdem beurteilen. <\/p>\n

Und wir alle altern, so dass das Aussehen irgendwann nicht mehr wichtig wird. <\/p>\n

Wenn ich mich zu sehr darum k\u00fcmmere, was andere \u00fcber mich denken, wende ich mich immer an Einige gro\u00dfartige Ratschl\u00e4ge des \u00f6stlichen Philosophie-Gurus Osho. <\/p>\n

Es zeigt wirklich, warum es wichtig ist, anzuhalten und in sich selbst zu schauen, anstatt Ihr Selbstwertgef\u00fchl von \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen abh\u00e4ngig zu machen. <\/p>\n

Schau es dir an: <\/p>\n

\u201eNiemand kann etwas \u00fcber dich sagen. Was immer die Leute sagen, ist \u00fcber sich selbst. Aber du wirst sehr wackelig, weil du immer noch an einem falschen Zentrum festh\u00e4ltst. <\/p>\n

\u201eDieses falsche Zentrum h\u00e4ngt von anderen ab, also schaust du immer auf das, was die Leute \u00fcber dich sagen. Und du folgst immer anderen Menschen, du versuchst immer sie zu befriedigen. Sie versuchen immer, respektabel zu sein, Sie versuchen immer, Ihr Ego zu schm\u00fccken. Das ist Selbstmord. Anstatt durch das, was andere sagen, gest\u00f6rt zu werden, sollten Sie anfangen, in sich selbst zu schauen\u2026 <\/p>\n

\u201eWenn Sie sich selbst bewusst sind, zeigen Sie einfach, dass Sie sich des Selbst \u00fcberhaupt nicht bewusst sind. Sie wissen nicht, wer Sie sind. Wenn Sie es gewusst h\u00e4tten, h\u00e4tte es kein Problem gegeben – dann suchen Sie keine Meinungen. Dann machst du dir keine Sorgen dar\u00fcber, was andere \u00fcber dich sagen – es ist irrelevant! \u201c<\/p>\n

\u201e Wenn du selbstbewusst bist, bist du in Schwierigkeiten. Wenn Sie selbstbewusst sind, zeigen Sie wirklich Symptome, dass Sie nicht wissen, wer Sie sind. Dein Selbstbewusstsein zeigt an, dass du noch nicht nach Hause gekommen bist. \u201c<\/p>\n

\u201e Die gr\u00f6\u00dfte Angst der Welt ist die Meinung anderer. Und in dem Moment, in dem Sie keine Angst vor der Menge haben, sind Sie kein Schaf mehr, sondern ein L\u00f6we. In deinem Herzen entsteht ein gro\u00dfes Gebr\u00fcll, das Gebr\u00fcll der Freiheit. \u201c<\/p>\n

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    Geschrieben von Lachlan Brown <\/span> <\/h2>\n

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    Ich bin Lachlan Brown, der Gr\u00fcnder und Herausgeber von Hack Spirit. Ich liebe es, praktische Artikel zu schreiben, die anderen helfen, ein achtsames und besseres Leben zu f\u00fchren. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe die letzten 6 Jahre damit verbracht, alles zu lesen und zu studieren, was ich \u00fcber menschliche Psychologie und praktische M\u00f6glichkeiten, unsere Denkweisen zu hacken, kann. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten m\u00f6chten, melden Sie sich bei Twitter oder Facebook. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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    Dir wurde gesagt, dass du h\u00e4sslich bist. Viele Male. Auf den ersten Blick f\u00fchlen sich Frauen oder M\u00e4nner einfach nicht von Ihnen angezogen. Es ist schei\u00dfe. Vertrau mir, ich wei\u00df. Ich bin auch nicht mit der besten Genetik ausgezeichnet worden. Aber hier ist, was Sie wissen m\u00fcssen: Es ist nicht das Ende der Welt. Tats\u00e4chlich …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4552,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[927],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4551"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4551"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4551\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}