{"id":46467,"date":"2022-08-30T05:02:52","date_gmt":"2022-08-30T13:02:52","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/warum-brasilianische-lymphdrainage-massagen-zu-einem-promi-favoriten-geworden-sind\/"},"modified":"2022-08-30T05:02:52","modified_gmt":"2022-08-30T13:02:52","slug":"warum-brasilianische-lymphdrainage-massagen-zu-einem-promi-favoriten-geworden-sind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/warum-brasilianische-lymphdrainage-massagen-zu-einem-promi-favoriten-geworden-sind\/","title":{"rendered":"Warum brasilianische Lymphdrainage-Massagen zu einem Promi-Favoriten geworden sind"},"content":{"rendered":"
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Wenn 2020 bei mir Lust auf etwas hinterlassen hat, dann auf eine lange, entspannende Massage unter fachkundiger Anleitung. Nicht eine, bei der ich am n\u00e4chsten Tag wund, sondern begeistert zur\u00fcckbleibe, sondern etwas wirklich Beruhigendes und Entspannendes \u2013 und noch mehr, etwas, bei dem ich mich wirklich gut f\u00fchlen kann.\n<\/p>\n

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Als ich zum ersten Mal von der brasilianischen Lymphdrainage-Massage h\u00f6rte, der Massagetechnik, die von Prominenten wie Selena Gomez, Jen Atkin, Alessandra Ambrosio und Hailey Bieber geliebt wird, war mein Interesse geweckt. Was meinst du mit einer Massage, die mir auch helfen kann, Schwellungen loszuwerden und Giftstoffe aus meinem K\u00f6rper zu entfernen? Ich musste mehr wissen, und ich musste es so schnell wie m\u00f6glich wissen. Ich kontaktierte Flavia Morellato, eine in Brasilien geborene und in Gro\u00dfbritannien ans\u00e4ssige Lymphdrainage-Spezialistin mit ihrer eigenen spezialisierten Methode f\u00fcr die Lymphdrainage; Joanna Vargas, ber\u00fchmte Kosmetikerin und Gr\u00fcnderin von Joanna Vargas Salons and Skin Care; und Camila Pflaumer, eine brasilianische Lymphdrainage-Massagetherapeutin im Salon von Vargas, um herauszufinden, ob es dem Hype wirklich gerecht wird.\n<\/p>\n

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Was ist Lymphdrainage-Massage?<\/h3>\n

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Brasilianische Lymphdrainage ist eine Art Massage, die sich darauf konzentriert, die nat\u00fcrliche Drainage der Lymphknoten zu stimulieren, um Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem K\u00f6rper zu entfernen. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Was ist Brasilianische Lymphdrainage? <\/span> <\/h2>\n

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Bei der Lymphdrainage-Massage wird die zwischen den Zellen und im Gewebe festsitzende Fl\u00fcssigkeit zu den Lymphknoten gebracht, um sie aus dem K\u00f6rper zu pumpen.<\/span> Es erfordert eine tiefere Ber\u00fchrung, hilft also beim Auftreten von Cellulite und erh\u00f6ht die Durchblutung im Allgemeinen, wodurch dieser “Sculpting” -Effekt entsteht. Morellato erkl\u00e4rt, dass in Brasilien \u2013 dem weltweit f\u00fchrenden Unternehmen f\u00fcr plastische Chirurgie \u2013 eine Lymphdrainage nach jedem kosmetischen Eingriff als obligatorisch angesehen wird. \u201eAufgrund der Nachfrage wurde die Lymphdrainage dort sehr beliebt und sie haben die urspr\u00fcngliche Vodder-Technik auf eine andere Ebene weiterentwickelt, indem sie sie mit einigen Man\u00f6vern von Leduc und Godoy kombiniert haben. <\/span>Dies soll sofortigere und sichtbarere Ergebnisse liefern.”\n<\/p>\n

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Man kann sich das Lymphsystem leicht als das Drainagesystem des K\u00f6rpers vorstellen, als Teil unseres Kreislaufsystems und unseres Immunsystems in dem gro\u00dfen mechanischen Prozess, der den menschlichen K\u00f6rper ausmacht.<\/span> Aber im Gegensatz zum Kreislaufsystem hat das Lymphsystem keine Pumpe, um den Fluss in Bewegung zu halten. Wenn es also beeintr\u00e4chtigt ist, sammelt sich diese Fl\u00fcssigkeit an, verz\u00f6gert die normale Funktion des K\u00f6rpers und verursacht Schwellungen, Lethargie, M\u00fcdigkeit, schwere Beine und Entz\u00fcndungen.<\/span> Im Lymphsystem geht eine ganze Menge nach oben \u2013 es besteht aus einigen Organen sowie einem Netzwerk aus Gef\u00e4\u00dfen und Knoten und Dr\u00fcsen, die \u00fcbersch\u00fcssige Fl\u00fcssigkeit, Stoffwechselabf\u00e4lle und Toxine durch den K\u00f6rper transportieren. <\/span>Es filtert dann diese Fl\u00fcssigkeit von potenziell sch\u00e4dlichen Organismen und Bakterien, die zu Infektionen und Krankheiten f\u00fchren k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

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Und hier kommt die Brasilianische Lymphdrainage ins Spiel \u2013 sie betrifft den ganzen K\u00f6rper und beginnt mit der Stimulierung der Lymphknoten, beginnend mit dem Beckenbereich, der Leiste, unter den Knien und Kn\u00f6cheln, den Achseln, dem Schl\u00fcsselbein und vor allem dem Brustkorb Leitung. Es verwendet sanften Druck, um einen gesunden Lymphfluss durch eine Reihe von Strichen und Mustern entlang des Lymphwegs zu f\u00f6rdern. Vargas beschreibt dies als “die Pumptechnik”, um den Lymphknoten zu helfen, sich zu \u00f6ffnen und zu schlie\u00dfen, um Giftstoffe aus dem K\u00f6rper zu bringen oder in das zu reinigende Zentrum zu bringen, damit die Lymphe frische N\u00e4hrstoffe verteilen kann.\n<\/p>\n

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Vorteile der brasilianischen Lymphdrainage-Massage <\/span> <\/h2>\n

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Brasilianische Lymphdrainage-Massagen k\u00f6nnen:\n<\/p>\n

Beschleunigen Sie die Genesung nach Operationen und optimieren Sie die Ergebnisse. Verbessern Sie die Durchblutung. St\u00e4rken Sie das Immunsystem. Steigern Sie den Stoffwechsel. Verbessern Sie die Elastizit\u00e4t der Haut<\/p>\n

\nWenn es um Ihre Gesundheit geht, liegt der Hauptvorteil in der Zufuhr von N\u00e4hrstoffen und der Abfallentsorgung. Jemand, der h\u00e4ufig unter Pickeln leidet, hat ein Problem damit, den Abfall wegzutransportieren, w\u00e4hrend jemand mit fahler Haut m\u00f6glicherweise nicht gen\u00fcgend N\u00e4hrstoffe bekommt. Brasilianische Lymphdrainage-Massage kann Ihnen helfen, Zentimeter zu verlieren, Ihr Immunsystem zu st\u00e4rken und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.\n<\/p>\n

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In Bezug darauf, warum es wichtig ist, sicherzustellen, dass Ihr Lymphsystem klar und entw\u00e4ssert ist, geht es weiter als nur das, was im Inneren vor sich geht \u2013 es kann sich auch auf das auswirken, was im \u00c4u\u00dferen passiert. “Es ist vollst\u00e4ndig daf\u00fcr verantwortlich, wie schnell ein Ausbruch heilt, ob Sie \u00fcberhaupt ausbrechen oder nicht und ob Ihre Haut hydratisiert oder trocken ist”, erkl\u00e4ren Vargas und Pflaumer. \u201eEs regiert \u00fcber das Leuchten! Es hat keine eigene Pumpe, also braucht das Lymphsystem, dass wir uns bewegen oder regelm\u00e4\u00dfig massieren, um zu arbeiten, da Bewegung das Lymphsystem antreibt. <\/span>Ein schlechtes Lymphsystem verursacht Akne und Ausbr\u00fcche. Wir brauchen eine gute Leistung, um eine tolle Haut zu haben.”\n<\/p>\n

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So bereiten Sie sich auf die brasilianische Lymphdrainage vor <\/span> <\/h2>\n

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Morellato, Vargas und Pflaumer empfehlen, sich auf die Lymphmassage genauso vorzubereiten wie auf eine normale Massage, mit einer kleinen Abwandlung:\n<\/p>\n

Duschen Sie vorher. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten 1 Stunde vor der Buchung und fasten Sie idealerweise oder essen Sie eine leichte Mahlzeit. Stellen Sie sich darauf ein, danach viel Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen: \u201eWenn Sie danach viel Wasser trinken, bleiben Ihre Ergebnisse l\u00e4nger erhalten\u201c, sagt Vargas. Vermeiden Sie Alkohol vor Ihrer Sitzung und vermeiden Sie Kohlenhydrate, Alkohol und Zucker nach Ihrer Sitzung; konsumieren Sie danach sehr saubere Mahlzeiten.<\/p>\n

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Was Sie w\u00e4hrend einer brasilianischen Lymphdrainage erwarten k\u00f6nnen <\/span> <\/h2>\n

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Die Massage ist ein Ganzk\u00f6rpererlebnis, das mit einigen Ausnahmen einer normalen Massage nicht un\u00e4hnlich ist. Erwarten Sie eine sanfte Magenmanipulation und eine Brustmassage, aber Sie werden sich entspannt f\u00fchlen, genau wie bei einer Standardmassage. Sie sollten nicht erwarten, dass es \u00fcberhaupt schmerzhaft ist, es sei denn, Ihre Behandlung erfolgt direkt nach der Operation, erkl\u00e4rt Morellato. \u201eIn diesem Fall kann es einige Zeit dauern, bis Sie sich mit den Schl\u00e4gen wohlf\u00fchlen. Auch nach der Operation sollte es nicht unertr\u00e4glich sein; es f\u00fchlt sich ein bisschen an, als w\u00fcrde man eine taube Stelle ber\u00fchren, aber es ist sehr wichtig, die Sensibilit\u00e4t wieder herzustellen erh\u00f6ht die Durchblutung.” Ihre pers\u00f6nliche Methode der Lymphdrainage ist einzigartig und konzentriert sich stark auf das Verdauungssystem, w\u00e4hrend sie viel Atmung einbezieht, sowie eine bukkale Massage, die den Druck bestimmter Muskeln l\u00f6st und die Drainage optimiert. <\/span>“Es beinhaltet auch eine myofasziale Entlastung, die sich scharf anf\u00fchlen kann, aber es wert ist. Die Entspannung der Bauchmuskeln und eine leere Blase tragen dazu bei, Ihre Erfahrung angenehmer zu gestalten und zu besseren Ergebnissen zu f\u00fchren”, sagt sie.\n<\/p>\n

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Vorher und nachher <\/span> <\/h2>\n

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Morellato teilte einige drastische Bilder von pr\u00e4- und postbrasilianischen Lymphmassagen.\n<\/p>\n

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Endermologie vs. Brasilianische Lymphdrainage-Massage <\/span> <\/h2>\n

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Es kann leicht sein, neue Behandlungen zu verwechseln, besonders wenn sie genau gleich klingen und nicht klar ist, wie genau sie sich unterscheiden. Endermologie und Brasilianisches Lymphsystem haben das gleiche Ziel \u2013 die Behandlung des Lymphflusses \u2013 aber sie sind ziemlich unterschiedlich. Zum einen ist die Endermologie eine Maschine, nicht anders als ein Vakuum mit einer D\u00fcse, die sich \u00fcber Ihre Haut und Ihr Fettgewebe schleift, um straffe Fett- und Hautb\u00fcndel freizusetzen, die angeblich den Lymphfluss unterst\u00fctzen. Es wird am h\u00e4ufigsten als spezifischere Cellulite-Behandlung verwendet. <\/span>Die Brasilianische Lymphdrainage hingegen ist eine praktische Erfahrung, eine vollst\u00e4ndig manuelle, sanfte Massage, die die Lymph- und Blutzirkulation verbessert. Durch die Anwendung des richtigen Drucks und rhythmischer Streichbewegungen k\u00f6nnen Fl\u00fcssigkeits- und Giftansammlungen verschoben und somit auch das Erscheinungsbild von Cellulite verbessert werden.\n<\/p>\n

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Zu Hause oder professionell? <\/span> <\/h2>\n

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W\u00e4hrend die gleichen intensiven Effekte, die auf den Fotos gezeigt werden, wahrscheinlich am besten mit professioneller Intervention erreicht werden, sagt Morellato, dass es durchaus M\u00f6glichkeiten gibt, Elemente der brasilianischen Lymphmassage auch zu Hause zu integrieren. Sie k\u00f6nnen das Lymphsystem nicht nur durch Bewegung und Trockenb\u00fcrsten zu Hause stimulieren, sondern sie sagt auch, dass es einen einfachen Weg gibt, dies f\u00fcr sich selbst zu tun. “Die Lymphdrainage erfordert keine gro\u00dfe Vorbereitung, Sie m\u00fcssen sich nur halbnackt flach hinlegen und von Zeit zu Zeit ein- und ausatmen.” (Warte, machen wir das nicht … <\/span>normalerweise?)\n<\/p>\n

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M\u00f6gliche Nebenwirkungen <\/span> <\/h2>\n

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Wie bei jeder Massage ist Benommenheit wahrscheinlich die h\u00e4ufigste Nebenwirkung, weil Sie die Durchblutung erh\u00f6hen, aber noch einmal \u2013 das kann bei jeder Massage passieren. Typischerweise f\u00fchlen sich die Menschen nach der Massage durstig und m\u00fcssen stark rehydrieren.\n<\/p>\n

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Die Kosten <\/span> <\/h2>\n

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Nat\u00fcrlich \u00e4ndert sich der Preis dieser Behandlung je nach Therapeut, Ort und Methode. Vargas berechnet in ihrem New Yorker Spa 245 Dollar f\u00fcr 60 Minuten und 375 Dollar f\u00fcr 90 Minuten, w\u00e4hrend die Methode der Lymphdrainage von Flavia Morellato bei 150 Pfund (ca. 206 Dollar) f\u00fcr einen Hausbesuch mit einem ihrer Assistenten beginnt.\n<\/p>\n

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Nachbehandlung <\/span> <\/h2>\n

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Die Pflege des K\u00f6rpers nach einer Brasilianischen Lymphdrainage ist \u00e4hnlich wie die Pflege des K\u00f6rpers zuvor \u2013 trinken Sie weiterhin Wasser und essen Sie sauber, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse wirklich so lange wie m\u00f6glich anhalten. Trockenb\u00fcrsten wird auch von Vargas empfohlen.\n<\/p>\n

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Der letzte Imbiss <\/span> <\/h2>\n

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Wir lieben es, wenn eine Behandlung auf unser Inneres genauso wirkt wie auf unser \u00c4u\u00dferes. Die brasilianische Lymphdrainage-Massage ist im Wesentlichen eine intensivere Version der Massagen, die wir kennen und lieben. Das Massageergebnis kann bis zu 10 Tage anhalten, h\u00e4ngt aber wirklich vom Stoffwechsel, der Gesundheit und dem Lebensstil der Person ab. Wenn Sie die Lymphdrainage-Massage jedoch in Ihre regelm\u00e4\u00dfige Routine integrieren, werden die Ergebnisse l\u00e4nger anhalten und gleichzeitig die anderen oben genannten Vorteile steigern. Es ist also absolut einen Versuch wert, wenn Sie sich verpflichten m\u00f6chten.\n<\/p>\n<\/div>\n