{"id":46922,"date":"2022-08-30T20:46:51","date_gmt":"2022-08-31T04:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/mirror-at-home-workout-review\/"},"modified":"2022-08-30T20:46:51","modified_gmt":"2022-08-31T04:46:51","slug":"mirror-at-home-workout-review","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/mirror-at-home-workout-review\/","title":{"rendered":"Mirror At-Home Workout Review"},"content":{"rendered":"
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Ich denke gerne, dass ich normalerweise nicht anf\u00e4llig f\u00fcr den verf\u00fchrerischen (und grenzwertig invasiven) Charme gezielter Instagram-Werbung bin. Aber irgendwann im letzten Jahr schwebte ich mitten im Scrollen \u00fcber einer Ausnahme, die die Routine ver\u00e4ndern w\u00fcrde. Irgendwo zwischen dem OOTD eines Freundes und einem Astrologie-Mem war es da: ein elegant aussehender Wandspiegel, der auch ein Video eines Trainingskurses abzuspielen schien. Die Bildunterschrift sagte mir, dass dies Mirror war \u2013 ein virtuelles \u201eHeim-Fitnessstudio\u201c, das meine Art zu trainieren ver\u00e4ndern w\u00fcrde.\n<\/p>\n

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Das hatte ich gehofft. Nachdem ich den Sommer mit regelm\u00e4\u00dfigen Wanderungen, langen Spazierg\u00e4ngen in meiner Nachbarschaft und dem gelegentlichen Rebounder-Training zu Hause stark begonnen hatte, wurde mein Fitnessprogramm langsam von Arbeit, Reisen und einem daraus resultierenden Mangel an Motivation in den Schatten gestellt. In der Vergangenheit habe ich herausgefunden, dass die Heilung daf\u00fcr, vom Trainingswagen zu fallen, eine Ersch\u00fctterung meiner Routine ist; etwas ganz anderes ausprobieren. Vielleicht k\u00f6nnte dieses futuristische Ger\u00e4t den Zweck erf\u00fcllen?\n<\/p>\n

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\nDer Spiegel<\/span>
\nTraining zu Hause<\/span>
\n$1.495,00<\/span><\/span>\n<\/p>\n

Gesch\u00e4ft<\/span>\n<\/div>\n

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Was ist Spiegel? <\/span> <\/h2>\n

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Die unmittelbaren Peloton-Parallen sind offensichtlich: Wie das \u00e4u\u00dferst beliebte Fahrrad- (und Laufband-) System erm\u00f6glicht Mirror den Zugriff auf trainergef\u00fchrte Workouts und ein Gruppenunterrichtsgef\u00fchl bequem von zu Hause aus. Aber nach meiner monatelangen Erfahrung mit Mirror enden hier die \u00c4hnlichkeiten. Zum einen beschr\u00e4nkt Mirror (das erstmals 2018 auf den Markt kam) seinen Benutzer nicht auf ein Fahrrad oder Laufband \u2013 es gibt eine ganze Reihe von Trainingskursen, die von Yoga \u00fcber HIIT, Pilates bis hin zu Krafttraining reichen. Und anstatt den Platz f\u00fcr ein sperriges Fahrrad in meiner Ein-Zimmer-Wohnung zu finden, ging es nur darum, einen trainingsfreundlichen Platz an der Wand zu bestimmen. <\/span>(Der Spiegel, muss gesagt werden, ist wirklich ein sch\u00f6nes Dekorationsst\u00fcck.)\n<\/p>\n

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Einer der K\u00e4mpfe, die ich in der Vergangenheit mit Heimtraining hatte, war, dass es praktisch unm\u00f6glich war, meine eigene Form zu \u00fcberwachen. Aber eine andere coole Sache an Mirror ist, dass es dieses Hindernis aus der Gleichung nimmt, indem es Ihnen erm\u00f6glicht, gleichzeitig den Lehrer zu beobachten und Ihr eigenes Spiegelbild zu \u00fcberpr\u00fcfen. Es mag irgendwie belanglos erscheinen, aber ich bin zu Hause aus genug Yoga-Posen gefallen, um zu wissen, dass dies ein totaler Gamechanger ist.\n<\/p>\n

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Bei 1495 $ (plus 39 $\/Monat Abonnement f\u00fcr Kurse) sei klargestellt, dass Mirror eine ziemlich hohe Investition ist. Aber eine Rechtfertigung k\u00f6nnte sein, dass, wenn Sie die Vorabkosten in 12 Monate plus das monatliche Abonnement aufteilen, die Kosten ungef\u00e4hr 165 $\/Monat betragen \u2013 genau so hoch wie die Premium-Mitgliedschaft im Fitnessstudio, \u00fcber die ich nachgedacht hatte, bevor ich Mirror ausprobierte. Was die Frage aufwirft: Bietet Mirror genug, um eine echte Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu ersetzen?\n<\/p>\n

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Die Besonderheiten <\/span> <\/h2>\n

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Meine erste Aufgabe, nachdem das Mirror-Team das Ger\u00e4t an meiner Schlafzimmerwand installiert hat? Das w\u00e4re die Anmeldung bei der App, die als meine Drehscheibe und Fernbedienung f\u00fcr alle Dinge von Mirror dienen w\u00fcrde. Hier befindet sich die Trainingsbank des Ger\u00e4ts \u2013 alles bequem gefiltert nach Kategorie, Schwierigkeitsgrad, verf\u00fcgbarem Ausr\u00fcstungstrainer und Dauer.\n<\/p>\n

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Sobald Sie eine Klasse starten, k\u00f6nnen Sie quasi \u201esehen\u201c, wer zu einem bestimmten Zeitpunkt mit Ihnen in der Klasse ist \u2013 anhand ihrer Benutzernamen, Symbole und Standorte, die alle unten auf dem Bildschirm aufgelistet sind. Es war cool, eine Handvoll bekannter \u201eGesichter\u201c zu bemerken, die eindeutig \u00e4hnliche Trainingspr\u00e4ferenzen wie ich haben. Aber wo diese Funktion wirklich gl\u00e4nzt, ist das t\u00e4gliche Angebot von Live-Kursen von Mirror, wo die Ausbilder die Benutzer beim Namen nennen und ermutigende Worte sprechen. Sobald der Live-Kurs vorbei ist, wird er aufgezeichnet und der Trainingsdatenbank von Mirror hinzugef\u00fcgt. <\/span>Mit anderen Worten: Sie m\u00fcssen sich eigentlich nie Sorgen machen, eine Klasse zu verpassen.\n<\/p>\n

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Das ist auch gut so, denn die Instruktoren geh\u00f6ren zu den Besten der Besten. Da ist Alex Silver Fagan, Nike Master Trainer und mein Lieblingsyogalehrer auf der Plattform. Ich habe viel Zeit mit Rachel Nicks Lyons verbracht, einer Schauspielerin, die zuf\u00e4llig auch eine tolle Pilates-Lehrerin ist. Katie Bergstrom ist eine ehemalige Ballettt\u00e4nzerin aus New York City, deren beruhigendes Auftreten perfekt f\u00fcr erholsames Yoga ist. Ganz zu schweigen davon, dass sich Mirror k\u00fcrzlich mit Tracy Anderson f\u00fcr eine exklusive Trainingsserie zusammengetan hat. <\/span>Dies sind Profis, die (teure) Kurse regelm\u00e4\u00dfig ausverkaufen oder eine Pr\u00e4mie f\u00fcr Personal Training verlangen. Auf Mirror stehen sie Ihnen rund um die Uhr zur Verf\u00fcgung.\n<\/p>\n

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Und sollten Sie sich nach einer 1:1-Zeit sehnen, gibt es auch die M\u00f6glichkeit, sich f\u00fcr pers\u00f6nliche Trainingseinheiten anzumelden, die bei 40 US-Dollar f\u00fcr eine halbe Stunde beginnen. (Der Spiegel hat eine Kamera, die es Ihrem Trainer erm\u00f6glicht, Ihre Form aus der Ferne zu lenken.) Ein bemerkenswerter Nachteil ist, dass es unm\u00f6glich war, eine Zeit zu finden, als ich aus Neugier versuchte, eine Sitzung zu buchen, die nicht am Start war im Morgengrauen oder mitten am Arbeitstag.\n<\/p>\n

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Die anderen Funktionen sind nett \u2013 ich mag es, dass ich w\u00e4hrend des Unterrichts meine eigene Spotify-Playlist verlinke, und Liebe<\/em> Wenn ich meine Apple Watch synchronisiere, sagt mir der Mirror in Echtzeit, ob ich meine Zielherzfrequenz erreiche und ob ich entsprechend verlangsamen oder beschleunigen soll. Aber f\u00fcr mich ist das Hauptverkaufsargument von Mirror die akribische Liebe zum Detail, wenn es um die Bequemlichkeit geht.\n<\/p>\n

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Der Traum eines faulen Fitnessstudio-Besuchers <\/span> <\/h2>\n

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Wie habe ich es in der Vergangenheit vermieden, ins Fitnessstudio zu gehen? Lassen Sie mich die halbherzigen Rechtfertigungen z\u00e4hlen. Der Kurs, den ich belegen m\u00f6chte, ist zu einem ung\u00fcnstigen Zeitpunkt. Ich bin nach der Arbeit so ersch\u00f6pft, dass die Vorstellung, meine Trainingsklamotten anzuziehen, ins Fitnessstudio zu fahren und dann wieder nach Hause zu fahren, wirklich h\u00f6llisch klingt. Mein Lieblingslehrer unterrichtet an diesem Tag nicht. Ich habe heute keine Zeit f\u00fcr eine Stunde Unterricht. Ich will nur schlafen f\u00fcnf<\/em> noch mehr Minuten \u2013 okay, zehn, f\u00fcnfzehn, zwanzig. Der Pilates-Kurs in dem Zeitfenster, in dem ich verf\u00fcgbar bin, ist zu leicht oder zu schwer. <\/span>Ich w\u00fcrde mein HIIT-Training wirklich gerne mit einer sanften Yoga-Sitzung verfolgen \u2013 aber ich m\u00f6chte auch nicht zwei Stunden im Fitnessstudio herumh\u00e4ngen. Muss ich weitermachen?\n<\/p>\n

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Die Tatsache, dass ich von der Arbeit nach Hause kommen, mich nach Belieben entspannen und mich dann in 30 Minuten Pilates entspannen kann, gefolgt von 15 Minuten erholsamem Yoga, die alle von den Lehrern meiner Wahl auf meinem bevorzugten Trainingsniveau geleitet werden? Es ist der Stoff futuristischer Tr\u00e4ume \u2013 und die Definition von \u201ekeine Ausreden\u201c. Es ist 2021: Ist es nicht an der Zeit, zu unseren eigenen Bedingungen zu arbeiten?\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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