{"id":47292,"date":"2022-08-31T09:06:51","date_gmt":"2022-08-31T17:06:51","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/die-besten-diat-apps-2022\/"},"modified":"2022-08-31T09:06:51","modified_gmt":"2022-08-31T17:06:51","slug":"die-besten-diat-apps-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/die-besten-diat-apps-2022\/","title":{"rendered":"Die besten Di\u00e4t-Apps 2022"},"content":{"rendered":"
\n<\/span> <\/p>\n

Insgesamt am besten: WW <\/span> <\/h2>\n

\nWarum wir uns daf\u00fcr entschieden haben:<\/strong> Keine Frage: In Sachen Reputation hat WW (ehemals Weight Watchers) immer wieder bewiesen, dass seine Methode funktioniert. Wir haben WW aufgrund der Vertrauensw\u00fcrdigkeit der Marke und weil sie von Oprah genehmigt wurde, zur insgesamt besten Di\u00e4t-App gew\u00e4hlt.\n<\/p>\n

\nWas wir m\u00f6gen:<\/strong>\n<\/p>\n

Community-Unterst\u00fctzungWissenschaftlich fundierte Techniken zur Verhaltens\u00e4nderungEssensplaner<\/p>\n

\nWas uns nicht gef\u00e4llt:<\/strong>\n<\/p>\n

Sehr konzentriert auf das Kalorienz\u00e4hlen<\/p>\n

\nWenn Sie entschlossen sind, Gewicht zu verlieren und einen ausgewogeneren Lebensstil zu f\u00fchren, k\u00f6nnte die WW-App genau das Richtige f\u00fcr Sie sein. Sobald Sie sich als Mitglied bei WW anmelden, erhalten Sie Zugriff auf die WW-App \u2013 ein wichtiges Tool, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, Ihre Fitness zu verfolgen und vieles mehr.\n<\/p>\n

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Im Gegensatz zu einigen anderen Programmen zur Gewichtsabnahme basiert WW auf einem \u201ePersonalPoints\u201c-System. Der PersonalPoint-Plan ist so konzipiert, dass er zu Ihnen und nur zu Ihnen passt. Ma\u00dfgeschneidert, um Ihre individuellen Gewichtsabnahmeziele zu erreichen, und mit Ihrem eigenen PersonalPoints-Budget sowie einer ZeroPoint-Lebensmittelliste, die es Ihnen erm\u00f6glicht, Lebensmittel zu essen, die Sie m\u00f6gen. Anstatt Makron\u00e4hrstoffe oder Gesamtkalorien f\u00fcr den Tag zu z\u00e4hlen, basiert WW sein PersonalPoint-System auf komplexer Ern\u00e4hrung und destilliert sie auf eine einfache Zahl herunter. Basierend auf Ihren Zielen schl\u00e4gt das WW-Programm eine bestimmte Menge an PersonalPoints vor, die Sie jeden Tag verbrauchen sollten, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Dieses WW-Programm gibt Ihnen auch die M\u00f6glichkeit, Ihr Punktebudget aufzustocken, indem Sie Gem\u00fcse essen, Wasser trinken und Sport treiben. Das PersonalPoints-Programm bietet verschiedene Mitgliedschaften, darunter Einzelcoaching, Wellness-Sitzungen, pers\u00f6nliche Treffen und die One-Stop-App.\n<\/p>\n

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Es gibt mehrere Funktionen in der App, die Ihnen dabei helfen, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Nat\u00fcrlich gibt es die Grundlagen, einschlie\u00dflich der Verfolgung von Nahrungsaufnahme, Wasser, Aktivit\u00e4t und Schlaf. Sie k\u00f6nnen auch Experteninhalte lesen, die auf das von Ihnen in Ihrem w\u00f6chentlichen Check-in festgelegte Ziel zugeschnitten sind, und t\u00e4glich auf Ihre Check-in-Karten zugreifen, die Ihnen helfen sollen, Tag f\u00fcr Tag gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Die App bietet auch Meditationssitzungen von Headspace sowie Fitnessinhalte von ob\u00e9.\n<\/p>\n

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Eine weitere sehr n\u00fctzliche Funktion ist die Funktion \u201eWas ist in deinem K\u00fchlschrank?\u201c. Seite. Sie m\u00fcssen lediglich die Zutaten eingeben, die Sie bereits in Ihrem K\u00fchlschrank haben, die Anzahl der PersonalPoints angeben, die Sie ausgeben m\u00f6chten, alle Lebensmittel notieren, die Sie ausschlie\u00dfen m\u00f6chten, und die App stellt Ihnen ein k\u00f6stliches Rezept zur Verf\u00fcgung . Wenn Sie mehr im Voraus planen m\u00f6chten, bietet die WW-App auch die Meal Planner-Funktion, mit der Sie aus einem der 5-Tage-Men\u00fcs ausw\u00e4hlen k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

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WW bietet drei Pl\u00e4ne zur Auswahl. Der erste ist der Digital-Plan, der etwa 6 US-Dollar pro Woche kostet und ein selbst gef\u00fchrtes Erlebnis ist, das einen individuellen Ern\u00e4hrungsplan, Live-Coaching rund um die Uhr und mehr in der WW-App bietet. Der zweite Plan ist der Unlimited Workshops + Digital, der ungef\u00e4hr 11 US-Dollar pro Woche kostet und virtuelle oder pers\u00f6nliche Workshops mit Ihrem WW-Coach und Ihrer Gruppe f\u00fcr ultimativen Komfort und Erfolg beim Abnehmen beinhaltet.<\/p>\n

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Der dritte Plan schlie\u00dflich ist das 1-zu-1-Coaching + Digital, das ungef\u00e4hr 15 US-Dollar pro Woche kostet und Ihren eigenen, privaten WW-Coach umfasst, der Ihnen hilft, Ihren individuellen Gewichtsabnahmeplan als Team zu erstellen.<\/p>\n

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Entscheiden Sie sich f\u00fcr eine 1-Monats-, 3-Monats- oder 6-Monats-Mitgliedschaft (Kosteneinsparungen bei l\u00e4ngerfristigen Mitgliedschaften) f\u00fcr einen dieser Pl\u00e4ne, beachten Sie jedoch, dass eine Startgeb\u00fchr von 20 USD und eine Geb\u00fchr f\u00fcr die vorzeitige Beendigung anf\u00e4llt 42,95 $, wenn Sie stornieren.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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