{"id":49313,"date":"2022-09-03T04:28:48","date_gmt":"2022-09-03T12:28:48","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/die-besten-trainingsgerate-fur-zu-hause-im-test\/"},"modified":"2022-09-03T04:28:48","modified_gmt":"2022-09-03T12:28:48","slug":"die-besten-trainingsgerate-fur-zu-hause-im-test","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/die-besten-trainingsgerate-fur-zu-hause-im-test\/","title":{"rendered":"Die besten Trainingsger\u00e4te f\u00fcr zu Hause im Test"},"content":{"rendered":"
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Die Selbstisolation und Gesch\u00e4ftsschlie\u00dfungen, die das Jahr 2020 pr\u00e4gten, haben viele von uns dazu veranlasst, sich dem Training zu Hause zuzuwenden. W\u00e4hrend Fitnessstudios und Fitnessstudios in den meisten St\u00e4dten inzwischen weitgehend ge\u00f6ffnet sind (wenn auch oft mit einigen Einschr\u00e4nkungen), gibt es immer noch viele Gr\u00fcnde, warum Menschen sich daf\u00fcr entscheiden, die Finger davon zu lassen und zu Hause ins Schwitzen zu kommen.\n<\/p>\n

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Laut der Analyse von Statistic Brain aus dem Jahr 2018 betr\u00e4gt der durchschnittliche monatliche Mitgliedsbeitrag f\u00fcr Fitnessstudios in den Vereinigten Staaten 58 US-Dollar.<\/span> obwohl die Geb\u00fchren in vielen st\u00e4dtischen Zentren und K\u00fcstenstaaten mehr als das Zwei- bis Vierfache betragen k\u00f6nnen. Selbst wenn Ihr \u00f6rtliches Fitnessstudio genau um diesen Durchschnitt herum liegt, ist das immer noch ein j\u00e4hrlicher Preis von \u00fcber 500 US-Dollar, und f\u00fcr viele von uns liegt die Gesamtsumme weit \u00fcber 1000 US-Dollar.\n<\/p>\n

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Abgesehen davon, dass Sie Ihren Geldbeutel vor der monatlichen Belastung durch eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio bewahren, gibt es weitere Vorteile, wenn Sie auf eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zugunsten des Trainings zu Hause verzichten. Fitnessstudios sind oft \u00fcberf\u00fcllt, und selbst wenn Best Practices f\u00fcr Sauberkeit praktiziert werden, sind kommunale Trainingseinrichtungen immer noch h\u00e4ufige Orte f\u00fcr die \u00dcbertragung von Viren und Bakterien. Einige Fitnessstudios bieten nur begrenzte \u00d6ffnungszeiten an oder begrenzen die Anzahl der Mitglieder, die zu einem bestimmten Zeitpunkt eintreten d\u00fcrfen. Dies bedeutet, dass Sie m\u00f6glicherweise nicht trainieren k\u00f6nnen, wann Sie m\u00f6chten, oder auf den Ger\u00e4ten, die Sie verwenden m\u00f6chten. M\u00f6glicherweise haben Sie ein HIIT-Training auf dem Ellipsentrainer geplant, nur um dorthin zu gelangen und sie alle in Gebrauch zu finden.\n<\/p>\n

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Dar\u00fcber hinaus m\u00fcssen Sie tats\u00e4chlich ins Fitnessstudio gehen, um von der Mitgliedschaft zu profitieren. Selbst ein nahe gelegenes Fitnessstudio mit kurzem Arbeitsweg und leicht zug\u00e4nglichen Parkpl\u00e4tzen wird nie so bequem sein, wie in Ihr Wohnzimmer, Ihren Keller oder Ihren Heim-Fitnessbereich zu gehen. Schlie\u00dflich kann das soziale Umfeld einiger Fitnessstudios einsch\u00fcchternd sein, und Sie sind sicherlich nicht allein, wenn Sie sich wie ich beim Training in Gegenwart von Fremden verlegen oder unwohl f\u00fchlen. Sich selbstbewusst und gest\u00e4rkt zu f\u00fchlen, ist einer der gr\u00f6\u00dften Vorteile des Trainings, und f\u00fcr viele ist das Training zu Hause der schnelle Weg zu diesem Ziel.\n<\/p>\n

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Auch wenn Sie nicht so keimfeindlich sind wie ich und Ihr Fitnessstudio ge\u00f6ffnet ist, ist die Privatsph\u00e4re und der Komfort des Trainings zu Hause f\u00fcr viele wirklich attraktiv. Ich liebe es, dass ich die Musik h\u00f6ren kann, die ich m\u00f6chte, die Leute mich oder meine unpassenden Outfits nicht ansehen und ich neue Krafttrainings- oder Bewegungs\u00fcbungen \u00fcben kann, ohne das Gef\u00fchl zu haben, auf der B\u00fchne zu stehen. Wenn Sie also auf den Heimtrainerzug aufspringen, ziehen Sie in Betracht, Ihre Ersparnisse bei der Mitgliedschaft im Fitnessstudio in einige der folgenden Trainingsger\u00e4te zu stecken, die Sie zu Hause verwenden k\u00f6nnen.\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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