{"id":53832,"date":"2022-11-18T10:49:54","date_gmt":"2022-11-18T18:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/45-warnzeichen-einer-toxischen-beziehung\/"},"modified":"2022-11-18T10:49:54","modified_gmt":"2022-11-18T18:49:54","slug":"45-warnzeichen-einer-toxischen-beziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/45-warnzeichen-einer-toxischen-beziehung\/","title":{"rendered":"45 Warnzeichen einer toxischen Beziehung"},"content":{"rendered":"
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Was ist eine toxische Beziehung?<\/span><\/h2>\n

Bevor wir die Anzeichen einer toxischen Beziehung diskutieren, lassen Sie uns zuerst verstehen<\/span> was als toxische Beziehung gilt<\/span>.<\/span><\/p>\n

Eine toxische Beziehung ist eine Beziehung, die beinhaltet<\/span> Verhaltensweisen seitens des toxischen Partners, die emotional und k\u00f6rperlich sch\u00e4dlich oder sch\u00e4dlich f\u00fcr ihren Partner sind. <\/p>\n

Dies bedeutet nicht, dass toxische Personen in einer toxischen Beziehung direkt k\u00f6rperlich sch\u00e4dlich und lebensbedrohlich f\u00fcr das Leben und die Gesundheit eines anderen Partners sind. <\/span><\/p>\n

Aber die Bedeutung einer toxischen Beziehung kann einfach das sein<\/span> Der andere Partner f\u00fchlt sich ver\u00e4ngstigt, bedroht und hat Angst, seine Meinung zu sagen, weil er nerv\u00f6s ist und Angst vor den emotionalen Reaktionen der toxischen Person hat.<\/p>\n

Arten von toxischen Beziehungen<\/span><\/h2>\n

Du fragst dich vielleicht: \u201eBin ich in einer toxischen Beziehung?\u201c Es ist wichtig zu verstehen, in welcher Art von toxischer Beziehung Sie sich befinden. Hier sind verschiedene Arten von toxischen Beziehungen:<\/span><\/p>\n

\u00dcberm\u00e4\u00dfig abh\u00e4ngiger toxischer Partner<\/h3>\n

Ein \u00fcberm\u00e4\u00dfig abh\u00e4ngiger Partner ist jemand, der es vermeidet, Entscheidungen f\u00fcr sich selbst zu treffen. Letztendlich w\u00fcrden Sie die Last tragen, alle Entscheidungen zu treffen, und am Ende w\u00e4ren Sie f\u00fcr alles verantwortlich, was schief geht.<\/span><\/p>\n

Benutzer sind die Art von toxischen Partnern, die von Ihnen alles bekommen, was sie wollen. Solche Partner werden Ihnen viel Energie entziehen, und selbst wenn sie etwas f\u00fcr Sie tun, wird dies ihren Preis haben.<\/span><\/p>\n

Ein schlecht gelaunter Partner verliert sehr h\u00e4ufig die Fassung und es ist schwierig, mit ihm zu interagieren. Sie k\u00f6nnen ihre Wut nicht vorhersagen und sind m\u00f6glicherweise nicht darauf vorbereitet, am empfangenden Ende zu sein.<\/span><\/p>\n

Ein besitzergreifender Partner wird eifers\u00fcchtig auf die Menschen in deinem Leben sein und dies als gesund ansehen, weil es eine Form der Liebe ist. Ein solcher Partner wird Sie verh\u00f6ren und versuchen, Dominanz und Kontrolle zu zeigen. <\/span><\/p>\n

Woher wei\u00dft du, ob du in einer toxischen Beziehung bist?<\/span><\/h2>\n

Manchmal, wenn wir emotional involviert sind, wird es schwer zu erkennen, wann eine Beziehung toxisch ist. Je n\u00e4her wir uns kommen, desto schwieriger wird es, das gro\u00dfe Ganze zu sehen und Anzeichen einer toxischen Beziehung zu erkennen.<\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend in einem <\/span>gesunde Beziehung<\/span>Wenn Sie sich in einer gest\u00f6rten Beziehung umsorgt, respektiert, sicher und geh\u00f6rt f\u00fchlen, fehlen diese Aspekte.<\/span><\/p>\n

Eine toxische Beziehung ist eine Beziehung, in der es kein gemeinsames Verlangen nach Gl\u00fcck, Wohlbefinden und Wachstum des anderen gibt.<\/span><\/p>\n

Zu den toxischen Beziehungsmerkmalen geh\u00f6ren Unsicherheit, Egozentrik, Dominanz, Kontrolle und Angst um die eigene Sicherheit.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie in einer gesunden Beziehung sind, scheinen die Dinge zu funktionieren oder zu funktionieren. Das bedeutet nicht, dass es in einer gesunden Beziehung keine K\u00e4mpfe gibt, sondern dass sie gel\u00f6st werden und du das Gef\u00fchl hast, voranzukommen.<\/span><\/p>\n

Auf der anderen Seite scheint in einer toxischen Beziehung alles ein Grund zu sein, einen Streit anzufangen, und man streitet sich \u00fcber dieselben oder \u00e4hnliche Dinge. Es gibt keine L\u00f6sungen f\u00fcr die Konflikte, sodass Sie das Gef\u00fchl haben, in einem ewigen Kampf festzustecken.<\/span><\/p>\n

45 Anzeichen daf\u00fcr, dass Sie in einer toxischen Beziehung sind<\/span><\/h2>\n<\/p>\n

Die Hauptfrage ist, wie man erkennt, ob eine Beziehung toxisch ist. Was ist eine toxische Beziehung?<\/span><\/p>\n

Wenn Sie sich mit toxischen Beziehungszeichen vertraut machen, k\u00f6nnen Sie erkennen, ob Sie in einer Beziehung sind, und Schritte unternehmen, um Ihre Situation zu \u00e4ndern.<\/span><\/p>\n

Es gibt viele <\/span>Merkmale einer schlechten Beziehung<\/span>und wir haben f\u00fcr Sie die 45 h\u00e4ufigsten Fr\u00fchwarnzeichen einer toxischen Beziehung ausgew\u00e4hlt.<\/span><\/p>\n

1. Negative Energie<\/h3>\n

In einer toxischen Beziehung,<\/span> Sie werden in Gegenwart Ihres Partners so angespannt, w\u00fctend und w\u00fctend, was negative Energie in Ihrem K\u00f6rper aufbaut, was sp\u00e4ter zu Hass auf einander f\u00fchren kann.<\/span><\/p>\n

Negativit\u00e4t kann Sie in allen Aspekten Ihres Lebens auslaugen. <\/span>Negativit\u00e4t ersch\u00f6pft Sie geistig, k\u00f6rperlich und emotional. Wir sind dazu gezwungen<\/span> mit dieser Negativit\u00e4t umgehen<\/span>aber Ihre Beziehung sollte eine Atempause von dieser Art von Stress sein.<\/span><\/p>\n

2. Du scheinst nichts richtig zu machen<\/h3>\n

Sie befinden sich in einer toxischen Beziehung, wenn Sie anscheinend nichts richtig machen, egal wie sehr Sie sich bem\u00fchen, es perfekt zu machen.<\/span><\/p>\n

In dem Moment, in dem Sie an diesen Punkt kommen <\/span>wo Sie das Gef\u00fchl haben, dass alles, was Sie tun, sie aufregt oder \u00e4rgert, Sie sich ziemlich unwohl dabei f\u00fchlen, Dinge in der N\u00e4he Ihres Partners zu tun, und du in deiner Beziehung auf Zehenspitzen heruml\u00e4ufst, musst du verstehen, dass du nicht das Problem bist.<\/span><\/p>\n

Meistens gibt es etwas, mit dem Ihr Partner nicht zufrieden ist, und er hat es Ihnen nicht gesagt. Bis sie ehrlich sagen, warum sie frustriert und ungl\u00fccklich sind, wird nichts, was Sie tun, richtig erscheinen. <\/span><\/p>\n

Kann eine toxische Beziehung repariert werden? Es gibt keine Garantie; Die Chancen steigen jedoch erheblich, wenn die Person bereit ist, sich zu \u00e4ndern.<\/span><\/p>\n

3. Du bist einfach nicht mehr gl\u00fccklich<\/h3>\n

Wir alle wissen, dass es nicht m\u00f6glich ist, in jedem Moment Ihrer Beziehung gl\u00fccklich zu sein, aber als Ganzes,<\/span> Ihr Partner sollte Sie gl\u00fccklicher machen<\/span>. <\/span><\/p>\n

Sie sollten Ihnen das Gef\u00fchl geben, unterst\u00fctzt, engagiert, fr\u00f6hlich und in der Lage zu sein, das zu tun, was Sie tun m\u00f6chten. Sie sollen dir beim Wiederaufbau helfen und dir Hoffnung geben, dass die Dinge so sein k\u00f6nnen, wie du denkst, dass sie sein sollten, was dich gl\u00fccklich macht.<\/span><\/p>\n

Sobald Sie sich in der N\u00e4he Ihres Partners nicht gl\u00fccklich f\u00fchlen, ist dies ein Warnzeichen daf\u00fcr, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden.<\/span><\/p>\n

4. Alles ist immer so dramatisch<\/h3>\n

\u201e<\/span>Viele Paare leben von hoher Theatralik\u2013 Schreien, Anschuldigungen, H\u00e4nde und fliegende Worte\u201c, sagt er<\/span> Psychiater Scott Haltzman, MD<\/span>Autor des Buches<\/span> Die Geheimnisse des \u00dcberlebens der Untreue<\/span>.<\/p>\n

Jedes Mal gibt es einen hitzigen Streit, ein Drama und einen Austausch hei\u00dfer Worte, was es f\u00fcr Sie ziemlich unangenehm macht <\/span>sich verstehen<\/span> jedes Mal. <\/span><\/p>\n

Es muss nicht unbedingt ein k\u00f6rperlicher Angriff sein; es k\u00f6nnte durch ihr Verhalten sein. Dies gilt als eines der Anzeichen einer toxischen Beziehung.<\/span><\/p>\n

Sehen Sie sich dieses aufschlussreiche Video an, um unn\u00f6tiges Beziehungsdrama zu vermeiden:<\/span><\/p>\n<\/p>\n

5. Jede Meinungsverschiedenheit ist eine Chance, Punkte zu sammeln<\/h3>\n

Das<\/span> Die Beziehungs-Scorecard entwickelt sich im Laufe der Zeit, weil ein Partner oder beide Partner vergangene Fehlverhalten verwenden, um die gegenw\u00e4rtige Rechtschaffenheit zu rechtfertigen. <\/p>\n

Sie lenken nicht nur vom aktuellen Thema ab, sondern bringen auch Schuldgef\u00fchle und Bitterkeit aus der Vergangenheit hoch, um Ihren Partner dazu zu bringen, sich in einem gegenw\u00e4rtigen Streit oder einer Meinungsverschiedenheit falsch zu f\u00fchlen. Dies gilt als einer der mehr<\/span> ungesunde Beziehungszeichen<\/span>.<\/span><\/p>\n

6. Sie sprechen nicht dar\u00fcber, in der Beziehung voranzukommen<\/h3>\n

Partner m\u00fcssen \u00fcber viele wichtige Dinge in Beziehungen sprechen und sie kl\u00e4ren \u2013 nicht nur, ob sie Sushi oder Pizza zum Mitnehmen oder das passende Outfit bekommen sollen. <\/span><\/p>\n

Angenommen, Ihr Partner<\/span> weigert sich, \u00fcber wichtige Beziehungsthemen zu sprechen<\/span>, wie wenn man ein Baby bekommt oder ein Haus kauft oder sogar heiratet. In diesem Fall befinden Sie sich in einer toxischen Beziehung.<\/span><\/p>\n

Wenn das Einzige, wor\u00fcber Ihr Partner spricht, Anreize sind, die das Wachstum der Beziehung nicht f\u00f6rdern, dann blockiert Ihr Partner Sie. was darauf hindeutet, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden.<\/span><\/p>\n

7. Sie kommunizieren nicht effektiv<\/h3>\n

Ein toxischer Partner wird wollen, dass du automatisch seine Gedanken liest, um herauszufinden, was er will. <\/span><\/p>\n

Ein toxischer Partner erwartet von Ihnen, dass Sie vorhersagen, wann er eine Umarmung oder ein Gespr\u00e4ch braucht, wann er ein Rot und kein Wei\u00df will, wann er ein Ja und kein Nein will. <\/span><\/p>\n

Dies ist eines der Anzeichen einer toxischen Beziehung, die erheblichen Stress verursacht <\/span>die st\u00e4ndige Notwendigkeit, vorauszusehen und die richtige Vermutung anzustellen.<\/p>\n

8. Du f\u00e4ngst an, Freunde zu verlieren<\/h3>\n<\/p>\n

Giftige Beziehungen kontaminieren dich. <\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend du immer noch versuchst, herauszufinden und zu korrigieren, was mit deiner toxischen Beziehung nicht stimmt, sind deine Freunde damit besch\u00e4ftigt, sich zu fragen, was mit dir nicht stimmt.<\/p>\n

Wenn deine Beziehung dich ver\u00e4ndert, sollte sie dich nur zu einer besseren Version dessen machen, wer du bist. <\/span><\/p>\n

Wenn du dich so f\u00fchlst<\/span> sich selbst verlieren<\/span> und deine Freunde oder du erkennst dich nicht mehr, das ist ein Warnzeichen f\u00fcr eine toxische Beziehung. <\/span><\/p>\n

Wenn Sie die oben genannten Anzeichen in Ihrer Beziehung beobachten, dann ist Ihre Beziehung toxisch und kann Ihnen emotional, k\u00f6rperlich und geistig schaden.<\/span><\/p>\n

9. Keine Gegenseitigkeit oder Ausgewogenheit in der Beziehung<\/h3>\n

Damit die Gegenseitigkeit funktioniert, m\u00fcssen beide Partner zusammenarbeiten und die gegenseitige Abh\u00e4ngigkeit in einer Beziehung verstehen und akzeptieren.<\/span><\/p>\n

Reziprozit\u00e4t wird niemals in einer Beziehung funktionieren, in der ein Partner glaubt, dass er \u00fcberlegen ist oder die Kontrolle hat. <\/span><\/p>\n

Ein stark wettbewerbsf\u00e4higer Partner wird Probleme haben, Gegenseitigkeit zu verstehen und zu schaffen. Achte auch auf andere Anzeichen einer toxischen Ehe.<\/span><\/p>\n

10. St\u00e4ndige Kritik<\/h3>\n

John Gottman hat gewohnheitsm\u00e4\u00dfige Kritik als eines der toxischen Anzeichen f\u00fcr Beziehungen identifiziert<\/span> und ein Top-Pr\u00e4diktor f\u00fcr Scheidung oder Trennung. Das bedeutet nat\u00fcrlich nicht, dass Sie alle Eigenschaften und Gewohnheiten Ihres Partners akzeptieren sollen, die Sie als negativ empfinden. <\/span><\/p>\n

Der Fokus liegt darauf, wie diese Beschwerden vokalisiert werden.<\/span><\/p>\n

Wenn Ihr Partner st\u00e4ndig ist<\/span> dich zu kritisieren<\/span> Anstatt dar\u00fcber nachzudenken, wie Sie kooperieren k\u00f6nnen, sprechen Sie mit ihnen und schlagen Sie einen alternativen Ansatz vor.<\/span><\/p>\n

Bitten Sie sie, darauf zu achten, wie sie mit Ihnen sprechen. <\/span><\/p>\n

Anstatt zu sagen: \u201eDu hinterl\u00e4sst immer eine Sauerei, die muss ich hinterher aufr\u00e4umen. Du bist schlampig, faul und sorglos.\u201c, fragen Sie, ob sie ersetzen k\u00f6nnten durch \u201e<\/span>Es w\u00fcrde mir sehr viel bedeuten, wenn du nach der Arbeit aufr\u00e4umen k\u00f6nntest. Ich kann dies tun \/ Ich tue dies von meiner Seite aus.\u201c <\/span><\/p>\n

Wenn Sie dieses Zeichen bemerken, sollten Sie sich fragen, wann und<\/span> Wie man aus einer toxischen Beziehung herauskommt<\/span> bevor dein Selbstvertrauen durch so viele negative Inputs zerst\u00f6rt wird.<\/span><\/p>\n

11. Feindselige Atmosph\u00e4re<\/h3>\n

Feindseligkeit ist den meisten von uns in irgendeiner Form vertraut und ist eines der giftigen Zeichen in einer Beziehung. <\/span><\/p>\n

Es kann von woanders stammen, nicht nur von einer Partnerschaft. <\/span>Stress, Probleme bei der Arbeit, Probleme mit einem Kind, finanzielle und gesundheitliche Bedenken k\u00f6nnen externe Faktoren sein, die Partner beeinflussen, um \u00c4rger aufeinander zu \u00fcbertragen. <\/span><\/p>\n

Sobald es eskaliert, kann es schwierig sein, sich zu vers\u00f6hnen,<\/span> den Streit l\u00f6sen<\/span>und fahre fort.<\/span><\/p>\n

In toxischen Beziehungen sprechen Partner das Problem nicht an oder verschweigen es nur mit der oberfl\u00e4chlichen Vereinbarung. Dies<\/span> sorgt f\u00fcr weiteren Unmut<\/span> und Eskalation der Feindseligkeit.<\/span><\/p>\n

Die Feindseligkeit bleibt dort und wartet darauf, auszubrechen und ein Ph\u00e4nomen des Kalten Krieges zu verursachen und eine giftige Ehe.<\/span><\/p>\n

12. Mangel an Zuverl\u00e4ssigkeit<\/h3>\n

Zuverl\u00e4ssigkeit ist das R\u00fcckgrat der Beziehungsstabilit\u00e4t. <\/span><\/p>\n

Zu sp\u00e4t zu Terminen kommen, auf Anrufe und SMS nicht reagieren sind nur einige der l\u00e4stigen Verhaltensmuster. Andere Verhaltensweisen k\u00f6nnen zu dem Gef\u00fchl f\u00fchren, sich \u00fcberhaupt nicht auf den Partner verlassen zu k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

Ein unzuverl\u00e4ssiger Partner wird Sie anschreien, sich weigern zu sprechen und aus dem Raum st\u00fcrmen, sodass Sie mit dem Gef\u00fchl der Verlassenheit fertig werden m\u00fcssen. <\/span><\/p>\n

Unzuverl\u00e4ssigkeit kann sich auch in Form von Unvorhersehbarkeit \u00e4u\u00dfern. Wenn Sie nicht wissen, wie Ihr Partner in verschiedenen Situationen reagieren wird, werden Sie sich zur\u00fcckziehen und sich sch\u00fctzen wollen. <\/span><\/p>\n

Achten Sie auf toxische Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale, die dazu f\u00fchren k\u00f6nnen, dass Sie sich mit einem Partner einsamer f\u00fchlen als Single zu sein.<\/span><\/p>\n

13. Gegenseitige Vermeidung und Ver\u00e4rgerung<\/h3>\n<\/p>\n

H\u00e4ufig, <\/span>ein Mangel an effektiver Kommunikation f\u00fchrt zu \u00c4rger und Vermeidung. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Dinge in Worte fassen sollen, ist es wesentlich einfacher, das Thema oder den Partner zu ignorieren.<\/span><\/p>\n

Mangel an effektiver Kommunikation<\/span> kann Sie glauben machen, dass Ihr Partner nicht verstehen will, was Sie durchmachen. <\/span><\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus kann dies zu Ver\u00e4rgerung f\u00fchren, die sich allm\u00e4hlich in Groll aufbaut. So,<\/span> wie man eine toxische Beziehung repariert<\/span>? <\/span><\/p>\n

Ein Schritt auf einmal!<\/span> Angefangen bei der Kommunikation<\/span> bleibt einer der wichtigeren Faktoren, die dazu beitragen<\/span> eheliche Zufriedenheit<\/span>.<\/span><\/p>\n

14. Mangel an gegenseitiger Unterst\u00fctzung<\/h3>\n

Vermutlich ist einer der wichtigsten Vorteile einer Beziehung das Genie\u00dfen der<\/span> Unterst\u00fctzung Ihres Partners<\/span>. <\/span><\/p>\n

Diese Art von Unterst\u00fctzung ist nirgendwo anders erh\u00e4ltlich, da Freunde, Familie und Kollegen nicht so intim mit Ihnen sein k\u00f6nnen wie Ihr Partner. Dein Partner wird dich aufmuntern, wenn du am Boden bist,<\/span> h\u00f6re auf deine Probleme<\/span>und bieten sowohl k\u00f6rperlichen als auch emotionalen Komfort.<\/span><\/p>\n

Dies ist ein sehr wichtiger Teil jeder gesunden Beziehung. <\/span>Sie verpassen viel, wenn Ihr Partner kein Mitgef\u00fchl mehr hat und Sie das Gef\u00fchl haben, sich nicht anvertrauen oder um Hilfe bitten zu k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Wenn dies lange genug gedauert hat und keine \u00c4nderung eingetreten ist, kann diese Situation dazu f\u00fchren, dass Sie glauben, Sie seien einer solchen Unterst\u00fctzung und F\u00fcrsorge nicht w\u00fcrdig.<\/span><\/p>\n

15. Sich minderwertig f\u00fchlen<\/h3>\n

Personen mit narzisstischen Neigungen<\/span> glauben, dass sie anderen \u00fcberlegen sind und lehnen die Gef\u00fchle anderer oft vollst\u00e4ndig ab. <\/span><\/p>\n

Wenn Sie mit einem Narzissten zusammen sind, k\u00f6nnte es sich anf\u00fchlen, als w\u00e4re die Beziehung erheblich …<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was ist eine toxische Beziehung? Bevor wir die Anzeichen einer toxischen Beziehung diskutieren, lassen Sie uns zuerst verstehen was als toxische Beziehung gilt. Eine toxische Beziehung ist eine Beziehung, die beinhaltet Verhaltensweisen seitens des toxischen Partners, die emotional und k\u00f6rperlich sch\u00e4dlich oder sch\u00e4dlich f\u00fcr ihren Partner sind. Dies bedeutet nicht, dass toxische Personen in einer …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53832"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53832"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53832\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}