Emotionaler und psychischer Stress und Traumata sind m\u00f6glicherweise schwerer zu erkennen als k\u00f6rperliche Anzeichen von Missbrauch, aber das bedeutet nicht, dass es nicht sch\u00e4dlich ist. Sie haben vielleicht das Gef\u00fchl, dass Ihr Geist mit Emotionen, Erinnerungen, Vorf\u00e4llen, Angst, Angst, negativem Selbstbild \u00fcberschwemmt wird, und die Liste geht weiter und weiter. Egal, ob Sie ein schreckliches Ereignis, missbr\u00e4uchliche Beziehungen oder ein Trauma im Zusammenhang mit unerwarteter Gewalt oder Katastrophe erlebt haben, es k\u00f6nnte zu einer PTBS f\u00fchren und das Leben so viel schwieriger machen. Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, Opfer emotionalen Missbrauchs zu sein und PTBS-Symptome haben, nehmen Sie an diesem Quiz teil, um herauszufinden, ob Sie Recht haben.\n<\/p>\n
1. Vermeiden Sie oft Dinge, Orte oder Menschen, die mit einem Trauma in Verbindung gebracht werden?<\/p>\n
A. Ja, ich kann nicht einmal daran denken, ohne so \u00e4ngstlich zu werden, dass mir schlecht wird<\/p>\n
B. Ja, zum Gl\u00fcck ist es nicht so oft, aber es kommt vor<\/p>\n
C. Nein, es macht mir Angst, und ich kann \u00e4ngstlich werden, aber es ist nicht so, dass ich nicht \u00fcberall hingehen kann<\/p>\n
2. Haben Sie jemals Alptr\u00e4ume, Flashbacks, erh\u00f6hte Wachsamkeit, Angstzust\u00e4nde oder Konzentrationsschwierigkeiten?<\/p>\n
A. Ja, die ganze Zeit<\/p>\n
B. Ja, manchmal schon<\/p>\n
C. Manchmal, aber nichts, was mein t\u00e4gliches Leben behindert<\/p>\n
3. Waren Sie jemals in einer Ihrer Meinung nach emotional missbr\u00e4uchlichen Beziehung?<\/p>\n
A. Ja, definitiv<\/p>\n
B. Nein, ich glaube nicht<\/p>\n
C. Ich wurde nur einmal in meinem Leben emotional missbraucht. Das war schrecklich!<\/p>\n
4. Werden Sie von einem traumatischen Ereignis heimgesucht, das Ihnen immer wieder in den Sinn kommt?<\/p>\n
A. Ja, ein Ereignis, das in meinem Leben wiederholt passiert ist und das mir nicht aus dem Kopf geht<\/p>\n
B. Ja, ein einmaliges traumatisches Ereignis, das ich erlebt habe<\/p>\n
C. Manchmal habe ich wiederkehrende Gedanken oder Erinnerungen an eine schreckliche Zeit in meinem Leben<\/p>\n
5. Haben Sie in Ihrem Leben k\u00f6rperlichen, sexuellen oder emotionalen Missbrauch erlebt?<\/p>\n
A. Ja, wiederholt<\/p>\n
B. Ja, ein Einzelfall<\/p>\n
C. Nichts, was ich im Vergleich zu anderen Situationen, von denen ich geh\u00f6rt habe, als wichtig empfinde<\/p>\n
6. Scheinen Sie ungesunde Verhaltensweisen wie Alkoholkonsum, Essst\u00f6rungen, Drogenkonsum usw. zu entwickeln, um damit fertig zu werden?<\/p>\n
A. Ja, nur so komme ich zurecht<\/p>\n
B. Manchmal schon<\/p>\n
C. Nein, nicht besonders<\/p>\n
7. Glaubten Sie oder waren Sie damals der Meinung, dass der Missbrauch Ihre Schuld war?<\/p>\n
A. Ja<\/p>\n
B. Nicht wirklich<\/p>\n
C. Manchmal<\/p>\n
8. Bist du aufgrund von Versprechungen oder Hoffnungen, dass sich dein Lebensgef\u00e4hrte \u00e4ndern w\u00fcrde, viel l\u00e4nger in einer Beziehung geblieben, als du h\u00e4ttest haben sollen?<\/p>\n
A. Ja, aber das haben sie nie getan<\/p>\n
B. Ja, aber nicht relevant f\u00fcr das, was ich erlebe<\/p>\n
C. Nein<\/p>\n
9. Haben Sie ein Trauma im Zusammenhang mit verbalen Angriffen, Erniedrigungen, Einsch\u00fcchterungen, Beschr\u00e4nkungen oder Isolation erlebt?<\/p>\n
A. Ja, laufend<\/p>\n
B. Ja, in einem Einzelfall<\/p>\n
C. Manchmal, aber nicht immer<\/p>\n
10. Hatten Sie jemals das Gef\u00fchl, dass Ihr Identit\u00e4tsgef\u00fchl, Ihre W\u00fcrde oder Ihr Selbstwertgef\u00fchl gemindert oder verloren war?<\/p>\n
A. Ja, ich habe keine mehr<\/p>\n
B. Ja, manchmal schon<\/p>\n
C. Nein, aber ich habe mich w\u00e4hrend der Zeit des traumatischen Erlebnisses schrecklich gef\u00fchlt<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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