{"id":54043,"date":"2022-11-18T17:51:56","date_gmt":"2022-11-19T01:51:56","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-du-fur-deine-beziehung-kampfst\/"},"modified":"2022-11-18T17:51:56","modified_gmt":"2022-11-19T01:51:56","slug":"wie-du-fur-deine-beziehung-kampfst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-du-fur-deine-beziehung-kampfst\/","title":{"rendered":"Wie du f\u00fcr deine Beziehung k\u00e4mpfst"},"content":{"rendered":"
\n
<\/div>\n

Jede Beziehung hat <\/span>H\u00f6hen und Tiefen<\/span>. Wenn die Dinge nicht gut laufen, ist es nat\u00fcrlich, sich \u00e4ngstlich und unsicher zu f\u00fchlen. Dies kann zu Verhaltensweisen f\u00fchren, die die Situation verschlimmern. <\/span><\/p>\n

Wenn du dich fragst, wie du f\u00fcr deine Beziehung k\u00e4mpfen sollst, wirst du vielleicht feststellen, dass du eine andere Strategie brauchst, eine ohne Konfrontation.<\/span><\/p>\n

Was bedeutet es, f\u00fcr das zu k\u00e4mpfen, was man liebt?<\/h2>\n

F\u00fcr Ihre Beziehung zu k\u00e4mpfen bedeutet, Ihre traditionellen Gedanken und \u00dcberzeugungen beiseite zu legen und zu bestimmen, was getan werden k\u00f6nnte, um die Beziehung zu verbessern <\/span>Beziehung erfolgreich<\/span>.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie \u00fcberlegen, wie Sie f\u00fcr Ihre Beziehung k\u00e4mpfen k\u00f6nnen, erkennen Sie zuerst, dass Sie die Macht haben, Dinge zu verbessern. Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, wie Sie eine schw\u00e4chelnde Beziehung wieder zum Leben erwecken k\u00f6nnen, ohne alles mit Ihrem Partner zu besprechen.<\/span><\/p>\n

Warum solltest du f\u00fcr deine Beziehung k\u00e4mpfen?<\/h2>\n

Wenn Sie sich entscheiden, f\u00fcr den Mann zu k\u00e4mpfen, den Sie lieben, oder f\u00fcr die Frau, die Sie lieben, fragen Sie sich vielleicht, ob es das alles wert ist? Lohnt es sich, so viel Mut aufzubringen? Wird es erwidert?<\/span><\/p>\n

Sobald Sie sicher sind, dass Ihr Partner den gleichen Eifer gezeigt hat <\/span>Steh auf f\u00fcr die Beziehung<\/span>sollten Sie erkennen, dass es sich lohnt, durch dick und d\u00fcnn an ihrer Seite zu gehen.<\/span><\/p>\n

Es gibt verschiedene Gr\u00fcnde, warum es wichtig ist, f\u00fcr Ihre Beziehung zu k\u00e4mpfen:<\/p>\n

Ihr Partner verdient es, dass Sie an seiner Seite stehen. Es lohnt sich, f\u00fcr sie zu k\u00e4mpfen.<\/span>
\nEs fl\u00f6\u00dft ein <\/span>Vertrauen Sie auf Ihre Beziehung<\/span> denn am Ende beweist ihr beide eure Liebe zueinander.<\/span>
\nAlle <\/span>Beziehungsprobleme<\/span> sind l\u00f6sbar. Es ist also besser, nicht aufzugeben und f\u00fcr die Beziehung zu k\u00e4mpfen.<\/span>
\nSie k\u00f6nnten es bereuen <\/span>deinen Partner loslassen<\/span> wenn du nicht den Mut aufbringst, f\u00fcr sie zu k\u00e4mpfen.<\/span><\/p>\n

15 Wege, um f\u00fcr deine Beziehung zu k\u00e4mpfen<\/h2>\n

Wenn Sie f\u00fcr das k\u00e4mpfen m\u00fcssen, was Sie wollen, sind dies die Schritte, die Sie unternehmen m\u00fcssen:<\/span><\/p>\n

Ver\u00e4nderung Atmosph\u00e4re<\/span>
\nAnpassen Ihr Kommunikationsstil<\/span><\/p>\n

Sch\u00e4tze deine Beziehung ein<\/h3>\n

1. Nehmen Sie sich eine Auszeit<\/h3>\n

Wenn Sie \u00fcberlegen <\/span>Wenn Um f\u00fcr eine Beziehung zu k\u00e4mpfen, ist es eine gute Idee, sich zun\u00e4chst eine Auszeit zu nehmen <\/span>reflektieren wo Sie stehen und was Sie wollen. Vielleicht m\u00f6chten Sie besser aufeinander abgestimmt sein. Du m\u00f6chtest<\/span> sicher f\u00fchlen<\/span>.<\/span><\/p>\n

Beurteilen Sie, wo Ihrer Meinung nach etwas schief gelaufen ist.<\/span>
\nIdentifizieren Sie Versuche, die Sie unternommen haben, um Verbesserungen vorzunehmen.<\/span>
\nDenken Sie dar\u00fcber nach, wie Sie anfangen k\u00f6nnten, sich wieder zu verbinden.<\/span><\/p>\n

2. Verantwortung \u00fcbernehmen<\/h3>\n

Wenn du f\u00fcr den k\u00e4mpfst, den du liebst, musst du das tun <\/span>Schluss mit Schuldzuweisungen und besitzen Sie die Entscheidungen, die Sie getroffen haben.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie n\u00f6rgeln bzw <\/span>kritisieren<\/span>ist es unwahrscheinlich, dass Ihr Partner freundlich und liebevoll zu Ihnen ist. <\/span><\/p>\n

Wenn Ihr Geliebter Ihnen gegen\u00fcber kritisch war, k\u00f6nnen Sie w\u00e4hlen, wie Sie reagieren \u2013 um sich schlagen oder ruhig \u00fcber die Situation sprechen.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Warum ist es wichtig, Verantwortung in einer Beziehung zu \u00fcbernehmen?<\/span><\/p>\n

3. Gehen Sie weg von emotionalen oder physischen Requisiten<\/h3>\n<\/p>\n

Beziehungen, die abgestanden oder steinig sind, steuern auf sie zu <\/span>echte Gefahr wenn jemand beginnt, sich physisch oder emotional mit einem Dritten zu verbinden. Wenn Sie um Ihre Beziehung k\u00e4mpfen, m\u00fcssen Sie mit emotionalen und k\u00f6rperlichen Problemen umgehen <\/span>Bed\u00fcrfnisse innerhalb der Beziehung<\/span>.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie jemanden gefunden haben, der Sie \u201ewirklich versteht\u201c, k\u00f6nnen Sie die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, nicht richtig ansprechen.<\/span><\/p>\n

Sie k\u00f6nnen sich nicht um Ihren eigenen Garten k\u00fcmmern, wenn Sie immer wieder \u00fcber den Zaun in den eines anderen springen.<\/p>\n

4. Beeinflusst die Vergangenheit die Gegenwart?<\/h3>\n

Vergangene Einfl\u00fcsse verstehen kann der Schl\u00fcssel zur Verbesserung bestehender Beziehungen sein. <\/span><\/p>\n

Verh\u00e4ltst du dich misstrauisch oder eifers\u00fcchtig, weil du in der Vergangenheit betrogen wurdest?<\/span>
\nHat die Art und Weise, wie Sie in Ihrer Familie aufgewachsen sind, Ihre Erwartungen jetzt beeinflusst?<\/span>
\nGibt es Dinge an Ihrem Verhalten, die Ihr Partner aufgrund seiner anderen Vergangenheit nicht versteht oder umgekehrt?<\/span>
\nVerwandte Lekt\u00fcre: Negative Erfahrungen aus der Vergangenheit k\u00f6nnen Ihre Beziehung beeintr\u00e4chtigen<\/span><\/p>\n

5. Was war die urspr\u00fcngliche Attraktion?<\/h3>\n

Du fragst dich vielleicht: \u201eSoll ich f\u00fcr meine Beziehung k\u00e4mpfen?\u201c Sie finden Ihren Partner irritierend und nervig. <\/span><\/p>\n

Es k\u00f6nnte hilfreich sein, die Eigenschaften aufzulisten, die Sie urspr\u00fcnglich zu Ihrem Partner hingezogen haben. Typischerweise f\u00fchlen wir uns von Eigenschaften angezogen, die wir in der anderen \u2013 \u201eder anderen H\u00e4lfte\u201c \u2013 sehen. Was wir nicht erkennen, ist das <\/span>jede Eigenschaft hat ihre negative Seite.<\/p>\n

Jemand, der ordentlich ist, kann als obsessiv angesehen werden.<\/span>
\nEin unter Spannung stehender Draht auf Partys kann als Flirt angesehen werden.<\/span>
\nJemand, der impulsiv ist, ist jetzt r\u00fccksichtslos.<\/span><\/p>\n

Die Dinge, die uns urspr\u00fcnglich angezogen haben, k\u00f6nnen am irritierendsten werden.<\/span><\/p>\n

Verbringen Sie etwas Zeit damit, die Dinge aufzulisten, die Ihnen zuerst an Ihrem Partner gefallen haben, und versuchen Sie, die andere Seite der Medaille zu identifizieren.<\/span><\/p>\n

6. Definieren Sie Verletzungen und Entt\u00e4uschungen neu<\/h3>\n

Wenn wir \u201everliebt\u201c sind, ignorieren wir praktischerweise die Tatsache, dass unser Partner es ist <\/span>nicht perfekt. Wir erwarten, dass sie wissen, was wir wollen, uns niemals in Verlegenheit bringen oder im Stich lassen und immer nachdenklich und r\u00fccksichtsvoll sind. Die Wahrheit ist, dass jede liebevolle Beziehung Verletzungen und Entt\u00e4uschungen enth\u00e4lt. <\/span><\/p>\n

Wenn du f\u00fcr den k\u00e4mpfst, den du liebst, solltest du daran denken, dass keiner von euch die Beziehung mit der Absicht begonnen hat, gemein und verletzend zu sein. Wenn du dich verletzt f\u00fchlst, versuche zu verstehen, welche Bed\u00fcrfnisse die andere Person zu erf\u00fcllen versucht.<\/span><\/p>\n

7. Verwenden Sie Distanz oder K\u00e4mpfe, um sich zu sch\u00fctzen?<\/h3>\n

In einer engen Beziehung zu sein, kann riskant sein. Was ist, wenn ich abgelehnt werde \u2013 schon wieder? Manchmal ist es einfacher, einen Streit eskalieren zu lassen oder sich auf die Arbeit oder Hobbys zu konzentrieren, anstatt Zeit miteinander zu verbringen.<\/span><\/p>\n

Sie k\u00f6nnen sich daf\u00fcr entscheiden <\/span>verwundbar sein<\/span> und gestehen Sie sich und Ihrem Partner, dass Sie Angst davor haben, sich zu nahe zu kommen. <\/span>Real sein kann Ihnen helfen, sich miteinander zu vernetzen.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Hilfe ben\u00f6tigen, um einen der oben genannten Punkte zu untersuchen, kann es hilfreich sein, mit einem ausgebildeten Fachmann zu sprechen.<\/p>\n

\u00c4ndern Sie die Atmosph\u00e4re<\/h3>\n

8. Best\u00e4tigen Sie, was funktioniert<\/h3>\n

Eine gro\u00dfartige Strategie, wenn du um deine Beziehung k\u00e4mpfst, ist damit anzufangen <\/span>merke was gut ist. Anstatt sich auf alles zu konzentrieren, was falsch ist, loben Sie etwas, das Sie an Ihrem Partner m\u00f6gen.<\/span><\/p>\n

Achte auf Freundlichkeit und Nachdenklichkeit. Finden Sie Aspekte Ihres gemeinsamen Lebens, f\u00fcr die Sie dankbar sein k\u00f6nnen. Erstelle eine Liste mit positiven Aussagen \u00fcber eure Beziehung und sprich sie t\u00e4glich aus. Wenn Sie dies tun, verlieren Negative ihre Kraft und Sie haben einen gr\u00f6\u00dferen Anreiz, f\u00fcr das zu k\u00e4mpfen, was Sie lieben.<\/span><\/p>\n

9. Erkenne, dass du im selben Team bist<\/h3>\n

Dies ist eines der m\u00e4chtigsten Dinge, die man in a tun kann <\/span>k\u00e4mpfende Beziehung<\/span>. Das Ziel in jeder strittigen Frage ist es, eine Mannschaft zu gewinnen. Wenn der andere verliert, verlieren Sie beide.<\/span><\/p>\n

Diese 5 einfachen Worte k\u00f6nnen die Dinge sofort entsch\u00e4rfen:<\/span><\/p>\n

\u201eWir stehen auf derselben Seite.\u201c<\/span><\/p>\n

Wenn Sie f\u00fcr Ihre Beziehung k\u00e4mpfen, nehmen Sie den \u201eKampf\u201c aus der Beziehung heraus.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Im selben Team zu sein schafft eine bessere Intimit\u00e4t<\/span><\/p>\n

10. Bauen Sie eine Kultur der Ehre und des Respekts auf<\/h3>\n<\/p>\n

Vertrautheit erzeugt Verachtung. Entscheiden Sie sich daf\u00fcr, Ihr Zuhause zu einem Ort zu machen, an dem Sie es tun werden, was auch immer vor sich geht <\/span>Respekt gegenseitig<\/span>. Weigern Sie sich, sich auf Herabsetzungen oder herabsetzendes Verhalten einzulassen.<\/span><\/p>\n

\u201eM\u00e4chtige Menschen setzen absichtlich einen Standard daf\u00fcr, wie sie behandelt werden wollen, indem sie andere behandeln. Sie verlangen keinen Respekt. Sie schaffen respektvolle Umgebungen, indem sie Respekt zeigen.\u201c <\/span><\/p>\n

-Danny Silk, Autor von <\/span>Behalte deine Liebe an<\/span><\/p>\n

Passen Sie Ihren Kommunikationsstil an<\/p>\n

11. Verstehe die Liebessprache deines Partners<\/h3>\n

Sobald sie oder er sich besonders f\u00fchlt, weil Sie sie benutzt haben <\/span>Liebessprache<\/span>dann bist du <\/span>den Kampf gewinnen f\u00fcr den, den du liebst.<\/span><\/p>\n

Ihr Partner hat m\u00f6glicherweise versucht, Liebe zu zeigen, indem er in ihrem kommuniziert<\/span> Liebessprache. Wenn Sie das abgetan oder abgelehnt haben, wird es weh tun.<\/span><\/p>\n

Zum Beispiel ist seine oder ihre Liebessprache das Geben von Geschenken. Sie kritisieren das Geschenk und sagen, es sei nicht das, was Sie wollten. Das wird viel mehr weh tun, als wenn Sie eine Einladung zum gemeinsamen Zeitverbringen (Quality Time) abgewimmelt h\u00e4tten.<\/span><\/p>\n

Menschen geben und empfangen Liebe nicht auf die gleiche Weise. Sehen Sie sich dieses Video \u00fcber 5 Liebessprachen an, die Ihnen helfen werden, die Liebessprache Ihres Partners zu verstehen.<\/p>\n

12. Lernen Sie, die Liebessprache Ihres Partners zu \u00fcbersetzen<\/h3>\n

Anstatt zu verlangen, dass dein Partner deine Liebessprache spricht, lerne es <\/span>\u00dcbersetzen! <\/span><\/p>\n

Wenn sie dich nie umarmen (k\u00f6rperliche Ber\u00fchrung), aber immer sagen, dass du toll aussiehst (Worte der Best\u00e4tigung), sieh diese Worte als deine virtuelle Umarmung an.<\/span><\/p>\n

13. \u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihren Tonfall und Ihre K\u00f6rpersprache<\/h3>\n

Denken Sie im Kampf um das, was Sie wollen, daran, dass es nicht nur darum geht, was wir sagen; so sagen wir es. Wenn Sie einen kritischen Kommentar in sanftem Tonfall und entspannter K\u00f6rperhaltung abgeben, erhalten Sie eine andere Antwort.<\/span><\/p>\n

Transaktions-Analyse<\/span> befasst sich mit der Kommunikation zwischen Eltern, Erwachsenen und Kindern. Wenn Sie mit Ihrem Partner in einem kritischen Elternton sprechen, erhalten Sie eine Sulky Child- oder Critical Parent-Antwort. Paare, die in ihrem Erwachsenen bleiben \u2013 selbstbewusst und respektvoll \u2013 k\u00f6nnen klar kommunizieren.<\/span><\/p>\n

14. H\u00f6ren Sie wirklich zu<\/h3>\n

Eine der schwierigsten F\u00e4higkeiten in einer Paarbeziehung ist es zu k\u00f6nnen <\/span>Gut zuh\u00f6ren<\/span>. Sobald sich jemand geh\u00f6rt und verstanden f\u00fchlt, ist er in der Lage, Sie zu h\u00f6ren.<\/span><\/p>\n

Es ist allzu leicht anzunehmen, dass wir wissen, was der andere sagen wird, abzuschalten und sich darauf zu konzentrieren, unsere Antwort zu proben. Verlangsamen Sie, \u00fcberpr\u00fcfen Sie, ob Sie richtig geh\u00f6rt und verstanden haben, dann werden Sie auch geh\u00f6rt.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Die Bedeutung der Kunst des Zuh\u00f6rens in einer Beziehung<\/span> <\/span><\/p>\n

15. Erkl\u00e4ren Sie klar<\/h3>\n

Die andere Seite des Zuh\u00f6rens besteht darin, klar zu erkl\u00e4ren, was vor sich geht. <\/span><\/p>\n

Anstatt zu erwarten, dass Ihr Geliebter err\u00e4t, warum Sie frustriert oder ver\u00e4rgert sind, stellen Sie sicher <\/span>Sie verstehen die Gr\u00fcnde daf\u00fcr. Ein paar Worte wie \u201eDu bist es nicht, es ist Arbeit\u201c k\u00f6nnen eine negative Reaktion zerstreuen.<\/span><\/p>\n

Fazit<\/h3>\n

Denken Sie daran, wenn Sie sich Gedanken dar\u00fcber machen, wie Sie f\u00fcr Ihre Beziehung k\u00e4mpfen k\u00f6nnen <\/span>dich selbst lieben. A pflegen <\/span>COAL-Haltung<\/span>wie von Dr. Dan Siegel beschrieben, bedeutet, dass Sie sind <\/span>Neugierig, offen, akzeptierend und liebevoll. \u00dcben Sie, dies auf sich selbst und auf Ihren Lebensgef\u00e4hrten anzuwenden.<\/span><\/p>\n

Vielleicht kommst du an einen Punkt, an dem du merkst, dass die Beziehung nicht funktioniert. Manchmal scheitern die besten Versuche, f\u00fcr eine Beziehung zu k\u00e4mpfen.<\/span><\/p>\n

Aber wenn Sie die oben genannten Schritte unternehmen, klar kommunizieren und liebevolle Antworten bewahren, werden Sie es haben <\/span>in Beziehungsf\u00e4higkeit gewachsen. Diese F\u00e4higkeiten werden Ihnen in Zukunft zugute kommen.<\/span><\/p>\n

Es ist immer wichtig zu erkennen, ob Ihre Beziehung schwierig ist, weil sie es ist <\/span>gewaltt\u00e4tig. Missbrauch kann subtil sein und k\u00f6rperlich, emotional oder verbal sein. Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass Sie in der N\u00e4he Ihres Partners wie auf Eierschalen laufen m\u00fcssen, dann fragen Sie sich, ob Sie das tun <\/span>sollte K\u00e4mpfe f\u00fcr deine Beziehung.<\/span><\/p>\n

Eine Hotline f\u00fcr h\u00e4usliche Gewalt kann helfen. <\/span>Die nationale Hotline f\u00fcr h\u00e4usliche Gewalt<\/span> ist unter 1.800.799.SAFE (7233) erh\u00e4ltlich.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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