{"id":54582,"date":"2022-11-19T11:50:54","date_gmt":"2022-11-19T19:50:54","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/10-schritte-um-die-grenzen-von-social-media-in-einer-beziehung-zu-uberwinden\/"},"modified":"2022-11-19T11:50:54","modified_gmt":"2022-11-19T19:50:54","slug":"10-schritte-um-die-grenzen-von-social-media-in-einer-beziehung-zu-uberwinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/10-schritte-um-die-grenzen-von-social-media-in-einer-beziehung-zu-uberwinden\/","title":{"rendered":"10 Schritte, um die Grenzen von Social Media in einer Beziehung zu \u00fcberwinden"},"content":{"rendered":"
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Kennen Sie Ihre Social-Media-Nutzung? Sind es Stunden oder Minuten? Tats\u00e4chlich verbringen Amerikaner 2 Stunden und 3 Minuten pro Tag, laut<\/span> Statistik<\/span>. Dies wirkt sich eindeutig auf unser Wohlbefinden aus, und die Grenzen der sozialen Medien in Beziehungen waren noch nie so wichtig. Angenommen, Sie m\u00f6chten Ihre Beziehungen aufrechterhalten.<\/span><\/p>\n

Ruiniert Social Media Beziehungen?<\/h2>\n

Es gibt einen Grund, warum die Weisen sagen, nichts zu \u00fcbertreiben, sondern die Dinge im Gleichgewicht zu halten. Wie alles, die <\/span>Der Einfluss sozialer Medien auf Beziehungen kann entweder positiv oder negativ sein. Es h\u00e4ngt alles davon ab, wie Sie Ihre Social-Media-Grenzen in Beziehungen anwenden. <\/span><\/p>\n

Soziale Medien n\u00e4hren unser Bed\u00fcrfnis, besser zu sein als andere und uns st\u00e4ndig zu vergleichen. Wir alle wollen in den sozialen Medien perfekt sein. Dar\u00fcber hinaus verst\u00e4rkt es unsere Angst, etwas zu verpassen, wie eine Assistenzprofessorin f\u00fcr klinische Psychiatrie in ihrem Artikel \u00fcber erkl\u00e4rt<\/span> Social Media und Perfektion<\/span>. <\/span><\/p>\n

All dies kann zu Angst und Depression f\u00fchren, Aus diesem Grund sieht man h\u00e4ufig soziale Medien und Eheprobleme zusammen zitiert. Ohne Social-Media-Beziehungsregeln k\u00f6nnen Sie Ihren Partner unwissentlich so distanzieren, dass die Intimit\u00e4t verschwindet. <\/span><\/p>\n

Soziale Medien ruinieren Beziehungen, wenn sie die Grundlagen f\u00fcr eine gesunde Partnerschaft ausl\u00f6schen. <\/span>Ohne direkte Kommunikation, Transparenz und gegenseitigen Respekt leidet Ihre Beziehung. Dar\u00fcber hinaus ist es leicht, all diese Eigenschaften zu vergessen, wenn Sie in einem schwarzen Loch in den sozialen Medien stecken. <\/span><\/p>\n

Stattdessen ist es wichtig, in der Ehe klare Grenzen in den sozialen Medien zu haben. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie haben <\/span>Qualit\u00e4tszeit mit Ihrem Partner<\/span> w\u00e4hrend Sie immer noch eine Auszeit mit Social Media genie\u00dfen. Sie schr\u00e4nken auch die Gelegenheit f\u00fcr Eifersucht ein, weshalb Sie auch starke soziale Mediengrenzen in Beziehungen brauchen.<\/span><\/p>\n

Im Wesentlichen lautet die Schl\u00fcsselfrage: \u201eWarum sind soziale Medien schlecht f\u00fcr Beziehungen?\u201c Es l\u00e4uft alles darauf hinaus, wie sich soziale Medien auf Ihre Beziehung zu Ihrem Partner auswirken. <\/span>Wenn Sie mehr Zeit damit verbringen, das Idealbild Ihrer Beziehung zu posten, ohne an dieser Beziehung zu arbeiten, geraten Sie in Schwierigkeiten. <\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: 8 Wege, wie Social Media Beziehungen ruiniert<\/span><\/p>\n

So navigieren Sie in einer Beziehung \u00fcber die Grenzen der sozialen Medien: 10 Schritte<\/h2>\n<\/p>\n

Social-Media-Grenzen k\u00f6nnen schnell zu locker werden, wenn man sie nicht richtig setzt. Es ist auch wichtig zu wissen, dass es unterschiedliche Erwartungen f\u00fcr verschiedene Paare und soziale Medien gibt. Jeder ist anders, wie er soziale Medien sieht und beurteilt. <\/span><\/p>\n

Wie Sie nicht zulassen, dass soziale Medien Ihre Beziehung ruinieren, beginnt damit, Ihre aktuellen Gewohnheiten zu verstehen und zu verstehen, was Sie erreichen m\u00f6chten. Sie sollten diese Schritte mit Ihrem Partner durcharbeiten, um die idealen Social-Media-Grenzen in Beziehungen festzulegen. <\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Die harte Wahrheit \u00fcber die Co-Abh\u00e4ngigkeit von Social Media und Beziehungen<\/span><\/p>\n

1. Betrachten Sie Ihre Absichten <\/h3>\n

Ihre erste Frage, wenn Sie die Grenzen von Social Media in Beziehungen \u00fcberpr\u00fcfen, lautet: Wof\u00fcr verwenden Sie Social Media? Pr\u00e4sentieren Sie Ihr perfektes Leben, wenn Sie posten? Ist Social Media alternativ eine M\u00f6glichkeit, sich mit Ihren Freunden zu verbinden? <\/span><\/p>\n

Was treibt Sie au\u00dferdem dazu, soziale Medien zu sehen, wenn Sie zum Telefon greifen?<\/span> Ist das eine sinnlose Angewohnheit oder suchen Sie nach etwas Bestimmtem? <\/p>\n

Es ist nichts Falsches daran, sich mit Freunden zu treffen oder zu \u00fcberpr\u00fcfen, was passiert. Die Leute nutzen soziale Medien auch f\u00fcr einige Ausfallzeiten. Trotzdem leiden Sie und Ihr Partner, wenn es Sie stundenlang einsaugt und Ihnen die Energie raubt. <\/span><\/p>\n

Sie m\u00fcssen sich Sorgen machen, wenn soziale Medien wichtiger sind als eine Beziehung. Es ist nicht gesund, wenn Sie sich mehr darum k\u00fcmmern, wie andere Ihre Beziehung sehen, als tats\u00e4chlich Zeit mit Ihrer Beziehung zu verbringen. <\/span><\/p>\n

In dieser Phase sammeln Sie einfach Informationen dar\u00fcber, was Sie zu sozialen Medien treibt und <\/span>weg von deinem Partner<\/span>. <\/span>Wenn Sie Ihre Gewohnheiten \u00fcberpr\u00fcfen, erhalten Sie m\u00f6glicherweise auch Einblicke, wie Sie Ihre Beziehung sehen. Dies hilft Ihnen dann, Ihre Priorit\u00e4ten zu verstehen, wenn Sie soziale Mediengrenzen in Beziehungen festlegen. <\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: 10 Tipps, wie man Absichten in einer Beziehung setzt<\/span><\/p>\n

2. Messen Sie die aktuell aufgewendete Zeit <\/h3>\n

Warum soziale Medien schlecht f\u00fcr Beziehungen sind, dreht sich darum, wie sie unseren mentalen Zustand beeinflussen. <\/span>Da wir uns st\u00e4ndig vergleichen, setzen wir unsere Beziehung unter Druck und erwarten, dass alles perfekt ist. Wir fangen auch an, an unserem K\u00f6rper zu zweifeln und sogar an dem, was wir sagen, was stressig ist. <\/p>\n

Sie opfern nicht nur Zeit mit Ihrem Partner, sondern soziale Medien k\u00f6nnen auch Konflikte hervorrufen. Dies<\/span> lernen<\/span> speziell auf Instagram konzentriert, um zu zeigen, dass sich seine Nutzung negativ auf die Beziehungszufriedenheit auswirkt. Wenn Partner unzufrieden sind, neigen sie dazu, sich gegenseitig zu schlagen. <\/span><\/p>\n

Deshalb brauchen Sie soziale Mediengrenzen in Beziehungen, um sich gegenseitig zu n\u00e4hren. <\/span>Das bedeutet, miteinander zu kommunizieren und auf die Bed\u00fcrfnisse und Gef\u00fchle des anderen zu h\u00f6ren. Es bedeutet auch, aufmerksam zu sein, was Sie nicht tun k\u00f6nnen, wenn Sie von sozialen Medien abgelenkt werden. <\/p>\n

Versuchen Sie als Test f\u00fcr sich selbst, bevor Sie Social-Media-Grenzen in Beziehungen festlegen, zu notieren, wie viel Zeit Sie tats\u00e4chlich mit Social Media verbringen. Dies ist dann Ihre Grundlage, auf der Sie Ihre Zeitlimits festlegen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

3. Beachten Sie Ihre Scrollgewohnheiten <\/h3>\n

Soziale Medien und Eheprobleme gehen in Beziehungen oft ohne soziale Mediengrenzen einher. <\/span>Es ist zu einfach, jemanden zu stalken oder sogar in emotionalen Betrug abzugleiten. Was harmlos beginnt, kann schnell eskalieren. <\/span><\/p>\n

Also, wenn Sie scrollen, suchen Sie jemanden? Es ist in Ordnung, wenn Sie nur ein allgemeines Update \u00fcber Ihre Freunde erhalten. Wenn andererseits diese geheime Anziehungskraft zu jemandem besteht, m\u00fcssen Sie sich fragen, was mit Ihrer Beziehung nicht stimmt. Welches Bed\u00fcrfnis wird nicht befriedigt? <\/span><\/p>\n

Es kann unschuldig erscheinen, st\u00e4ndig durch die Seite eines anderen zu scrollen. So kann die seltsame Nachricht hier und da sein. Die Frage ist, bringt es Sie von Ihrem echten Partner weg? <\/span>Wenn Sie anfangen, mehr mit jemand anderem \u00fcber soziale Medien zu teilen, verraten Sie im Wesentlichen Ihre Beziehung. <\/p>\n

4. Respektieren Sie den Stil Ihres Partners<\/h3>\n

Die Grenzen der sozialen Medien in der Ehe schlie\u00dfen oft die Privatsph\u00e4re ein. Einige Paare stimmen beispielsweise zu, Konten in sozialen Medien zu er\u00f6ffnen und ihre Passw\u00f6rter zu teilen. Dies kann sich f\u00fcr andere wie eine Verletzung anf\u00fchlen. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich auf den Ansatz einigen, der f\u00fcr Sie beide funktioniert.<\/span><\/p>\n

Andere Social-Media-Regeln f\u00fcr Ehepaare k\u00f6nnen einfach darin bestehen, die Herangehensweise des anderen zu sch\u00e4tzen. Manche Leute posten gerne \u00f6fter als andere und manche machen viele Likes. Der Schl\u00fcssel zum Setzen von Grenzen in sozialen Medien in Beziehungen besteht darin, sicherzustellen, dass sich beide Partner wohlf\u00fchlen. <\/span><\/p>\n

Einige gute Praktiken sind zum Beispiel, wenn Paare vereinbaren, Fotos von Menschen, die sie nicht kennen, nicht ohne Grund zu m\u00f6gen. <\/span>Sie achten auch auf ihre Sprache, wenn sie in sozialen Medien kommunizieren, um sicherzustellen, dass dies nicht als Flirten interpretiert werden kann. <\/p>\n

5. Fragen Sie sich warum <\/h3>\n

Wenn Sie die Grenzen der sozialen Medien ber\u00fccksichtigen, fragen Sie sich, warum Sie teilen und posten. Geht es darum, Ihr Ego zu massieren, oder geht es wirklich darum, sich mit Ihren Freunden zu verbinden? Andererseits sprechen einige Paare \u00fcber ihre Beitr\u00e4ge, um sich zu verbinden und sich an weit entfernte Freunde zu erinnern. <\/span><\/p>\n

Es geht um soziale Mediengrenzen in Beziehungen <\/span>Respektieren Sie sowohl Ihre Bed\u00fcrfnisse als auch die Ihres Partners. Eine gute Frage, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie in den sozialen Medien unterwegs sind, ist, wie Sie sich f\u00fchlen w\u00fcrden, wenn die Rollen vertauscht w\u00e4ren. Dies bietet dann eine gute Grundlage, wenn Sie soziale Mediengrenzen in Beziehungen festlegen. <\/span><\/p>\n

Soziale Medien funktionieren in beide Richtungen, und wir erkennen oft nicht, dass unser Verhalten uns aufregen w\u00fcrde, wenn jemand anderes es tun w\u00fcrde. Dies ist, wenn Sie soziale Medien erhalten <\/span>Beziehung Eifersucht<\/span>. \u00dcberpr\u00fcfen Sie zum Beispiel die Social-Media-Nutzung Ihres Partners, sind aber entsetzt \u00fcber den Gedanken, dass er dasselbe tut? <\/span><\/p>\n

Eifersucht kann durch die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Nutzung von Social Media ausgel\u00f6st werden. Es kann leider hervorheben, dass ein Partner das Interesse an der Beziehung verliert. Auf der anderen Seite kann es auch ein Symptom f\u00fcr etwas viel Tieferes sein. <\/span>Ihr Bindungsstil spielt eine gro\u00dfe Rolle dabei, wie sicher Sie sich in einer Beziehung f\u00fchlen. <\/p>\n

Sehen Sie sich das Video des Therapeuten Brian Macwlliam an, um mehr \u00fcber Eifersucht und Eifersucht zu erfahren <\/span>unsichere Bindungsstile<\/span> wenn Sie Ihre eigenen Social-Media-Grenzen in Beziehungen ber\u00fccksichtigen:<\/span><\/p>\n<\/p>\n

6. Sprechen Sie mit Ihrem Partner \u00fcber die richtige Vorgehensweise <\/span><\/h3>\n

Ihre Social-Media-Beziehungsregeln m\u00fcssen nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig restriktiv sein. Wie auch immer Sie sich entscheiden, seien Sie offen mit Ihrem Partner. <\/span>Je transparenter Sie sein k\u00f6nnen, desto einfacher ist es, soziale Mediengrenzen in Beziehungen zu setzen, die f\u00fcr beide sinnvoll sind. <\/p>\n

Ein m\u00f6glicher Knackpunkt ist der Umgang mit Ex-Partnern. Sie haben auch diese Menschen, die Ihrer Beziehung schaden k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnten kokett oder kritisch sein. In jedem Fall ist es am besten, dar\u00fcber zu sprechen, ob Sie sie entfreunden oder den Kontakt auf ein absolutes Minimum beschr\u00e4nken.<\/span><\/p>\n

An dieser Stelle, <\/span>Sie m\u00f6chten auch Ihre emotionalen Reaktionen beobachten. Vielleicht m\u00f6chte Ihr Partner mit seinem Ex befreundet bleiben, obwohl Sie damit nicht zufrieden sind? Geben Sie in diesem Fall Ihre Bed\u00fcrfnisse klar an. Sie k\u00f6nnen jedoch auch dar\u00fcber nachdenken, was Sie in Bedr\u00e4ngnis bringt.<\/span><\/p>\n

Nochmals, wenn Sie eine sichere Bindung haben, werden Sie sich keine Sorgen um den Ex Ihres Partners machen. Wenn Sie andererseits in Angst leben, verlassen zu werden, sollten Sie vielleicht mit einem Therapeuten sprechen. <\/span><\/p>\n

Nat\u00fcrlich entschuldigt dies kein unangemessenes Verhalten gegen\u00fcber Ex-Freunden, weshalb Sie Ihre Social-Media-Grenzen in Beziehungen brauchen. In diesem Fall, <\/span>Arbeiten Sie zusammen, um zu definieren, was eine angemessene Kommunikation mit Ex-Partnern ist und was nicht. <\/p>\n

7. Machen Sie eine Pause, bevor Sie tippen <\/h3>\n

Alles, was sich auf Verhaltensweisen und mentale Zust\u00e4nde auswirken kann, wird normalerweise hei\u00df diskutiert. Die wahre Wirkung von Social Media ist komplex. So oder so, es gibt eine riesige Menge an Fehlinformationen. <\/span><\/p>\n

Es lohnt sich immer, nachzudenken, bevor Sie posten oder eine Nachricht senden. Manchmal kann sogar das Weggehen und Wiederkommen einen v\u00f6llig anderen Blickwinkel pr\u00e4sentieren. Niemand m\u00f6chte ein Spielball bei der Verbreitung falscher Informationen sein, und doch befinden wir uns in den sozialen Medien normalerweise im Auto-Modus. <\/span><\/p>\n

Die Auswirkungen von Social Media auf Beziehungen sind so gro\u00df, dass sie zu Rissen zwischen Menschen f\u00fchren k\u00f6nnen. Wie du dir vorstellen kannst, <\/span>Streitigkeiten beginnen bald, wenn Meinungen zu Fehlinformationen oder engen Daten gebildet werden. Betrachten Sie stattdessen die Fakten und andere Informationsquellen. Und machen Sie immer eine Pause, bevor Sie auf Senden dr\u00fccken. <\/span><\/p>\n

8. \u00dcben Sie die Abwesenheitszeit <\/h3>\n<\/p>\n

Wenn soziale Medien Beziehungen ruinieren, kann es schwierig sein, den Schaden zu reparieren, insbesondere wenn das Vertrauen gebrochen wurde. Das hei\u00dft nicht, dass Sie es nicht k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Der Wiederaufbau einer Beziehung beginnt damit, offen miteinander zu sein und den Schaden anzuerkennen, der einander zugef\u00fcgt wurde. Normalerweise muss ein Therapeut helfen, die Menschen wieder zusammenzubringen. Sie k\u00f6nnen das Paar auch dabei unterst\u00fctzen, in Beziehungen soziale Grenzen zu setzen. <\/span><\/p>\n

An dieser Stelle, <\/span>Paaren wird normalerweise empfohlen, sich wieder zu verbinden, indem sie Zeit miteinander verbringen. Das bedeutet Qualit\u00e4tszeit, um eine Erfahrung zu teilen und zu reden. Es bedeutet, dass Telefone abwesend und Benachrichtigungen deaktiviert sind. <\/span><\/p>\n

9. Kommunizieren Sie dar\u00fcber, wie Sie den Online-Status verwalten<\/h3>\n

Das Posten Ihrer Beziehung in den sozialen Medien ist f\u00fcr einige Paare gut, f\u00fcr andere nicht. Das Wichtigste, was Sie mitnehmen k\u00f6nnen, wenn Sie Social-Media-Grenzen in Beziehungen festlegen, ist Folgendes <\/span>beide Parteien m\u00fcssen zustimmen. Dies kann einige Verhandlungen und einige Versuche und Irrt\u00fcmer erfordern. <\/p>\n

Social-Media-Regeln f\u00fcr Ehepaare m\u00fcssen auf die Bed\u00fcrfnisse jeder Person zugeschnitten sein. Das kann schwieriger werden, wenn eine Person sehr privat ist, die andere aber gerne alles auf Social Media teilt. <\/span><\/p>\n

Sie k\u00f6nnen immer noch beides haben, aber stellen Sie in diesem Fall sicher, dass Ihre Gruppen von Online-Freunden getrennt bleiben. Dann ehren Sie den Stil des anderen f\u00fcr Ihre verschiedenen Kreise, die schlie\u00dflich an diesen Stil gew\u00f6hnt sind. <\/span><\/p>\n

10. Seien Sie sich dar\u00fcber im Klaren, wie Sie die Freunde des anderen verwalten <\/h3>\n

Es muss nicht negativ sein, wenn Paare und Social Media zusammenkommen. Beispielsweise k\u00f6nnen Sie die Beitr\u00e4ge der anderen unterst\u00fctzen und Ihre Kommentare gemeinsam teilen. <\/span>Auch Ihr Freundeskreis kann pl\u00f6tzlich so viel gr\u00f6\u00dfer werden. Es kann gro\u00dfen Spa\u00df machen, Ihre Social-Media-Erfahrung zu erweitern.<\/span><\/p>\n

Trotzdem m\u00fcssen Sie<\/span> Stellen Sie sicher, dass Sie die Grenzen des anderen nicht verletzen was zu Eifersucht in sozialen Medien f\u00fchren k\u00f6nnte. Sie wollen zum Beispiel nicht…<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kennen Sie Ihre Social-Media-Nutzung? Sind es Stunden oder Minuten? Tats\u00e4chlich verbringen Amerikaner 2 Stunden und 3 Minuten pro Tag, laut Statistik. Dies wirkt sich eindeutig auf unser Wohlbefinden aus, und die Grenzen der sozialen Medien in Beziehungen waren noch nie so wichtig. Angenommen, Sie m\u00f6chten Ihre Beziehungen aufrechterhalten. Ruiniert Social Media Beziehungen? Es gibt einen …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54582"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54582\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}