{"id":54765,"date":"2022-11-19T17:57:03","date_gmt":"2022-11-20T01:57:03","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-man-in-einer-beziehung-fur-sich-selbst-einsteht\/"},"modified":"2022-11-19T17:57:03","modified_gmt":"2022-11-20T01:57:03","slug":"wie-man-in-einer-beziehung-fur-sich-selbst-einsteht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-man-in-einer-beziehung-fur-sich-selbst-einsteht\/","title":{"rendered":"Wie man in einer Beziehung f\u00fcr sich selbst einsteht"},"content":{"rendered":"
\n
<\/div>\n

In Ihrer Beziehung f\u00fcr sich selbst einzustehen, kann zweifellos schwer zu f\u00f6rdern sein. Meistens ist es einfacher, den Leuten zu erlauben, zu tun, was sie wollen, w\u00e4hrend Sie wegschauen.<\/span><\/p>\n

Ein Fu\u00dfabtreter in Ihrer Beziehung zu sein, schadet Ihnen sowohl innerhalb als auch au\u00dferhalb Ihrer Beziehung, und zu lernen, wie Sie in einer Beziehung f\u00fcr sich selbst einstehen, ist ein harter Weg, aber es lohnt sich.<\/span><\/p>\n

Eine Beziehung ist eine Zwei-Personen-Aktivit\u00e4t, und jeder Mensch wird mit unterschiedlichen \u00dcberzeugungen erschaffen; In einer Beziehung erm\u00f6glichen diese unterschiedlichen Ideologien den Partnern, in Kommunikation und Verst\u00e4ndnis zu wachsen.<\/span><\/p>\n

Und in der Lage zu sein, Ihre \u00dcberzeugungen und Ideen an Ihren Partner weiterzugeben, zeigt, wie viel Wert Sie in der Beziehung haben. <\/span><\/p>\n

Dies wird Ihr Selbstwertgef\u00fchl verbessern und Ihren Wert in der Beziehung bekr\u00e4ftigen, denn eine Beziehung geht in beide Richtungen \u2013 Sie erwidern das Gegebene \u2013 in Bezug auf Liebe, F\u00fcrsorge, Zuneigung und Verst\u00e4ndnis.<\/span><\/p>\n

Auswirkungen, wenn man nicht f\u00fcr sich selbst einsteht<\/span><\/h2>\n

Dein Wertesystem in einer Beziehung zu kompromittieren betrifft dich am meisten. Dies liegt daran, dass das, woran Sie glauben, vernachl\u00e4ssigt wird, um Ihrem Partner zu gefallen. <\/span><\/p>\n

Manche Partner dominieren in einer Beziehung durch <\/span>emotionale Erpressung<\/span>, Fiat oder volle Kraft (unterbewusst), w\u00e4hrend andere dies absichtlich tun. In jedem Fall m\u00fcssen Sie f\u00fcr sich selbst einstehen und f\u00fcr das k\u00e4mpfen, woran Sie glauben. <\/span><\/p>\n

Es gibt viele negative Auswirkungen, wenn die Beziehung nicht ausgeglichen ist<\/span><\/p>\n

EIN <\/span>einseitige Beziehung<\/span> wird am Ende scheitern<\/span>
\nDer Partner, der sich an alles anpasst, wird oft verletzt zur\u00fcckgelassen<\/span>
\nDie geistige und emotionale Gesundheit steht w\u00e4hrend der gesamten Beziehung auf dem Spiel<\/span>
\nFinanzielle und soziale Auswirkungen<\/span>
\nDer Versuch, die Dinge energisch zu gl\u00e4tten, auch wenn es manchmal nicht g\u00fcnstig ist <\/span><\/p>\n

Wenn du wei\u00dft, wie du f\u00fcr dich selbst einstehen kannst, dann kann all das vermieden werden. Lesen Sie weiter, w\u00e4hrend wir genau besprechen, was Sie tun sollten, um zu lernen, wie Sie effektiv f\u00fcr sich selbst einstehen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: M\u00f6glichkeiten, sich in Ihrer Beziehung nicht zu verlieren<\/span><\/p>\n

Warum musst du f\u00fcr dich selbst einstehen?<\/span><\/h2>\n<\/p>\n

Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Jeder, der in Ihrem Leben ist, hat eine Art Beziehung zu Ihnen, sei es romantisch, platonisch oder <\/span>lockere Beziehung<\/span>.<\/span><\/p>\n

Die Struktur dieser Beziehungen fordert einen Tribut von Aspekten Ihres Lebens, ob absichtlich oder nicht. Sich bei jeder Konfrontation umzudrehen, ist eine gef\u00e4hrliche Bewegung, die sich darauf auswirkt, wie Sie Ihr Leben leben. <\/span><\/p>\n

Wenn du st\u00e4ndig l\u00fcgst oder die Wahrheit verdrehst, um Konfrontationen zu vermeiden, musst du m\u00f6glicherweise neu \u00fcberdenken, wie du in einer Beziehung f\u00fcr dich selbst einstehen kannst. Die totale Vermeidung von Konfrontationen verringert auf lange Sicht Ihre Selbstachtung.<\/span><\/p>\n

F\u00fcr sich selbst einzustehen, st\u00e4rkt Ihr Selbstwertgef\u00fchl <\/span><\/h3>\n

Sie werden das Gef\u00fchl haben, Situationen und damit Ihr Leben besser unter Kontrolle zu haben. Dies bedeutet, dass Sie in der Lage sind, Ma\u00dfnahmen zu ergreifen, unabh\u00e4ngig von etwaigen Bef\u00fcrchtungen, die Sie m\u00f6glicherweise in Anbetracht dieser Ma\u00dfnahme haben. <\/span><\/p>\n

Dein <\/span>Selbstachtung<\/span> und Ihr Selbstvertrauen h\u00e4ngen zusammen, so dass Ihr Selbstvertrauen steigt, wenn Ihr Selbstwertgef\u00fchl steigt. Deine Schulter streckt sich, metaphorisch und manchmal physisch.<\/span><\/p>\n

Das Eintreten f\u00fcr Ihre Rechte schafft ein gesundes Umfeld, in dem Sie sich entfalten k\u00f6nnen <\/span><\/h3>\n

Sie k\u00f6nnen alle negativen Kommentare und\/oder Einfl\u00fcsse aus Ihrem Leben aussortieren. Sie k\u00f6nnen auch erstellen, was Sie wollen, wann Sie wollen und wie Sie es wollen. Dies f\u00fchrt zu allgemeinem Wohlbefinden.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: M\u00f6glichkeiten, in der Beziehung die Wahrheit zu sagen<\/span><\/p>\n

15 M\u00f6glichkeiten, wie Sie f\u00fcr sich selbst einstehen k\u00f6nnen<\/span><\/h2>\n

Das Eintreten f\u00fcr Ihre Rechte muss damit beginnen, dass Sie sich entscheiden, das Problem zu identifizieren. Der erste Schritt zur L\u00f6sung eines Problems besteht darin, es zu identifizieren. <\/span><\/p>\n

Um diesen Akt im Keim zu ersticken, ist es wichtig, die Muster zu erkennen, die auftreten, wenn Sie sich w\u00e4hrend einer Konfrontation zu b\u00fccken beginnen. Also, wie kann man in einer Beziehung f\u00fcr sich selbst einstehen?<\/span><\/p>\n

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, in einer Beziehung f\u00fcr sich selbst einzustehen<\/span><\/p>\n

Es ist wichtig, f\u00fcr sich selbst zu sprechen und sich verbal auszudr\u00fccken. Worte sind ein Werkzeug, um f\u00fcr sich selbst einzustehen, und sollten verwendet werden, wenn Sie das \u00e4ndern m\u00f6chten <\/span>Dynamik Ihrer Beziehung<\/span>. <\/span><\/p>\n

Es ist wichtig, auszusprechen, was du \u00fcber Kr\u00e4nkungen denkst, anstatt sie zu verinnerlichen und sie deine Beziehung zerst\u00f6ren zu lassen.<\/span><\/p>\n

Ver\u00e4nderung ist schwer. Irgendwann k\u00e4mpfst du vielleicht unbewusst dagegen an, in deine bisherigen Denk- und Handlungsmuster zur\u00fcckzufallen, damit du nicht aus dem Komfort des Gewohnten herauskommst.<\/span><\/p>\n

Obwohl es unheimlich be\u00e4ngstigend ist, f\u00fcr sich selbst einzustehen und bestehende Normen in Frage zu stellen, ist es eine gute Sache, aus einer giftigen Kiste auszubrechen. Mutig zu sein und sich zu entscheiden, sich der Situation zu stellen, beweist, dass Ihre Tage als Fu\u00dfabtreter bereits enden.<\/span><\/p>\n

Bauen Sie Ihr Selbstwertgef\u00fchl auf und <\/span>Identit\u00e4tsfindung au\u00dferhalb der Beziehung<\/span> ist wichtig. Wenn dein Selbstwertgef\u00fchl nicht an die Beziehung gebunden ist, kannst du Situationen ansprechen, die du als unangenehm empfindest.<\/span><\/p>\n

Du neigst vielleicht dazu, \u00fcberm\u00e4\u00dfig emotional zu werden, wenn du anf\u00e4ngst, f\u00fcr dich selbst einzustehen. Dieser Zustrom intensiver Emotionen kann dazu f\u00fchren, dass Sie um sich schlagen oder sich zur\u00fcckziehen, was f\u00fcr Sie nicht von Vorteil ist. Versuchen Sie stattdessen, einen klaren Kopf zu bewahren <\/span>deine Wut kontrollieren<\/span> und logische Entscheidungen treffen.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Wie Sie Ihre Emotionen regulieren, bevor Sie Ihre Ehe zerst\u00f6ren<\/span><\/p>\n

Sei absichtlich mit deinen Worten<\/h3>\n<\/p>\n

Sprich beim Sprechen. Und verwenden Sie W\u00f6rter, die Ihre Botschaft vermitteln w\u00fcrden. Loslassen <\/span>Annahmen<\/span>. Kommen Sie klar \u00fcber Ihre Absichten.<\/span><\/p>\n

Sei nicht immer der Geber<\/h3>\n

Obwohl Selbstlosigkeit eine Eigenschaft ist, die oft gelobt wird, f\u00fchrt Selbstlosigkeit ohne R\u00fccksicht auf sich selbst dazu, ausgenutzt zu werden. Priorisieren Sie sich. Stellen Sie sicher, dass das Gef\u00fchl auf Gegenseitigkeit beruht.<\/span><\/p>\n

Wenn du bist <\/span>in der Beziehung zu viel geben<\/span>es wird dich nur emotional ersch\u00f6pfen.<\/span><\/p>\n

Setzen Sie Grenzen und halten Sie sich daran<\/h3>\n

In jeder Beziehung, <\/span>Grenzen<\/span> gesund sind, um die Beziehung interessant und gl\u00fccklich zu halten.<\/span><\/p>\n

Grenzen setzen<\/span> halten Sie sich an Regeln, die Sie f\u00fcr unbeugsam halten. \u00dcben Sie, NEIN zu sagen, und erw\u00e4gen Sie, sich an die erste Stelle zu setzen, Ihr Selbstwertgef\u00fchl, wenn auch nicht auf egoistische Weise. <\/span><\/p>\n

Es ist leicht, in die Gewohnheit zur\u00fcckzufallen, sich f\u00fcr jemand anderen zu b\u00fccken, und das ist in Ordnung, solange Sie es nicht wiederholen.<\/span><\/p>\n

\u00dcbe jeden Tag, f\u00fcr dich selbst aufzustehen. Auch wenn es nur ein kleiner Akt ist, tun Sie es. Benutze jeden Tag einen Spiegel, um dich daran zu erinnern, dass du stark bist.<\/span><\/p>\n

H\u00f6ren Sie wirklich zu<\/span> und finden Sie heraus, woher die andere Person kommt, damit Sie Druck aus\u00fcben k\u00f6nnen. Sie m\u00fcssen sehr darauf achten, was Sie von Ihrem Gespr\u00e4chspartner h\u00f6ren. <\/span><\/p>\n

Sie k\u00f6nnten nicht nur einige wertvolle Informationen erhalten, sondern indem Sie sie wissen lassen, dass Sie aufmerksam sind, werden Sie mit gr\u00f6\u00dferer Wahrscheinlichkeit das gew\u00fcnschte Ergebnis erzielen, n\u00e4mlich erfolgreich f\u00fcr sich selbst einstehen. Versuchen <\/span>aktives Zuh\u00f6ren<\/span>.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Wie wirkt sich Zuh\u00f6ren auf Beziehungen aus?<\/span><\/p>\n

Machen Sie sich klar, was Sie wollen<\/h3>\n

Stellen Sie sicher, dass Sie konkret sind, insbesondere in Bezug auf die Dinge, die Sie in Ihrer Beziehung nicht akzeptieren. Bestimmte Grundregeln sollten in jeder Beziehung eingehalten werden.<\/span><\/p>\n

Es sei denn, Sie beide <\/span>klar und effektiv kommunizieren<\/span>Dinge werden giftig bleiben.<\/span><\/p>\n

Versuchen Sie, von Anfang an bei Ihrer Sache zu bleiben, sagen Sie nicht, dass Sie mit etwas einverstanden sind, wenn Sie es eindeutig nicht sind. Menschen verstehen die Dinge besser, wenn sie ihnen direkt und unverf\u00e4lscht \u00fcbergeben werden.<\/span><\/p>\n

Kommunizieren Sie Ihre Zweifel<\/h3>\n

Das k\u00f6nnen wir nicht betonen <\/span>Kommunikation ist eine der wichtigsten S\u00e4ulen einer gesunden Beziehung.<\/span><\/p>\n

Seien Sie offen \u00fcber alle Zweifel, die Sie aufgrund von Ereignissen in der Beziehung haben k\u00f6nnten. Sie verdienen einen Partner, der bereit ist, Sie in dieser Zeit zu beruhigen. <\/span><\/p>\n

Denken Sie daran, dass Ihre Emotionen g\u00fcltig sind<\/h3>\n

Das erste, was Sie tun m\u00fcssen, um sich gegen Ihren Partner zu behaupten, ist, Ihren Wert in einer Beziehung zu kennen. Manche Menschen sind emotional missbr\u00e4uchlich und sie k\u00f6nnen \u201eGaslight\u201c sein, wenn Sie sich \u00fcber Ereignisse in der Beziehung beschweren. Vergiss nicht, dass es g\u00fcltig ist, wie du dich f\u00fchlst.<\/span><\/p>\n

Es k\u00f6nnte Situationen geben, in denen Sie die wahre Bedeutung Ihres Partners nicht verstehen und unn\u00f6tig reagieren.<\/span><\/p>\n

Sie m\u00fcssen diese Situation auch gut verstehen, bevor Sie ein Urteil f\u00e4llen. Denken Sie konstruktiv nach und kritisieren Sie Ihre Handlungen sowie die der Person. Urteilen Sie nicht vorschnell.<\/span><\/p>\n

Probiere auch: Haben Sie das Gef\u00fchl, dass Sie sich verstehen<\/span>?<\/span> <\/span><\/p>\n

F\u00fcr sich selbst einstehen \u2013 passende Worte<\/span><\/h2>\n

Sich in einer kompromittierenden Situation wiederzufinden, in der Sie f\u00fcr sich selbst einstehen m\u00fcssen, f\u00fcr das einstehen, woran Sie glauben, und f\u00fcr das einstehen, was richtig ist, kann sowohl mental als auch emotional herausfordernd sein. <\/span><\/p>\n

Aber hier sind einige Worte zu sagen, die Ihnen das Gef\u00fchl geben k\u00f6nnen, in Ihrer Beziehung stark zu sein, und es Ihnen erm\u00f6glichen, f\u00fcr sich selbst einzustehen.<\/span><\/p>\n

Ich will das nicht oder f\u00fchle mich dabei nicht wohl<\/h3>\n

Wenn Ihr Partner Sie fragt und von Ihnen verlangt, womit Sie sich nicht wohlf\u00fchlen oder womit Sie absolut nicht einverstanden sind, sollten Sie immer lautstark sagen, was Ihnen unangenehm ist, um die Botschaft zu \u00fcbermitteln, was Sie nicht wollen. <\/span><\/p>\n

\u201eNEIN\u201c zu sagen ist ein anderer Weg <\/span>Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie nicht einverstanden sind<\/span> mit der gestellten Anfrage. Meistens ist es der effektivste Weg, in Situationen f\u00fcr sich selbst einzustehen. ‘Das wird bei mir nicht funktionieren’ <\/span><\/p>\n

Bitte tun Sie das nicht noch einmal<\/h3>\n

Manchmal neigen Partner in Beziehungen dazu, Ma\u00dfnahmen zu ergreifen und Bemerkungen zu machen, die den anderen \u00e4rgern und irritieren. Offen zu sein, wie du dich f\u00fchlst, ist eine M\u00f6glichkeit, deinem Partner die Stirn zu bieten. <\/span>Dr\u00fccken Sie Ihre Gedanken aus<\/span> mit Worten wie \u201eIch mochte\/gefiel nicht, was du getan hast\u201c, \u201eBitte unterlassen Sie das\u201c, \u201eBitte sagen Sie diese Worte nicht vor anderen \u00fcber mich\u201c, \u201e<\/span>Es tut mir Leid<\/span>Ich m\u00f6chte nicht.’ <\/span><\/p>\n

Um f\u00fcr sich selbst und das, woran Sie glauben, einzustehen, m\u00fcssen Sie klar sagen, was Sie wollen \u2013 ausdrucksstark sein. Es ist eine der M\u00f6glichkeiten, sich stark zu machen. Partner, die immer gerne Dinge auf ihre Weise erledigt haben, schlagen normalerweise gerne Ideen vor oder zwingen sie nieder; klar zu sagen: \u201eDas ist es, was ich will\u201c, erm\u00f6glicht es Ihnen, f\u00fcr das zu k\u00e4mpfen, was Sie wollen, und vermittelt eine klare Botschaft. <\/span><\/p>\n

Einige Personen, die f\u00fcr sich selbst einstehen wollen, tun dies aber so h\u00f6flich wie m\u00f6glich, k\u00f6nnen Worte sagen wie: \u201eKannst du mir helfen?\u201c.<\/span><\/p>\n

Mit Worten durchsetzungsf\u00e4hig zu sein, ist das Wichtigste, wenn es um Worte geht, die Sie sagen, um f\u00fcr sich selbst einzustehen. Dr\u00fccken Sie sich so selbstbewusst wie m\u00f6glich aus, auch wenn es Widerst\u00e4nde geben k\u00f6nnte. Denken Sie daran, f\u00fcr sich selbst einzustehen bedeutet, f\u00fcr das einzustehen, was richtig ist.<\/span><\/p>\n

Sehen Sie sich dieses aufschlussreiche Video an, das erkl\u00e4rt, wie Sie sich ausdr\u00fccken k\u00f6nnen <\/span>was du in einer Beziehung willst<\/span>:<\/span><\/p>\n

Fazit<\/h3>\n

Es ist leichter zu glauben, dass man in Beziehungen f\u00fcr sich selbst einstehen kann, als es tats\u00e4chlich zu tun, aber es ist viel besser, f\u00fcr sich selbst einzustehen. <\/span><\/p>\n

Da einige Partner in Beziehungen unbewusst dominant agieren, hilft es ihnen, sie in Schach zu halten, ihre Fehler zu erkennen und auf Besserung hinzuarbeiten.<\/span><\/p>\n

In anderen F\u00e4llen m\u00fcssen Sie selbstbewusst und durchsetzungsf\u00e4hig bleiben, dem Partner sagen, was Sie wollen, wenn Sie es wollen, und was Sie nicht wollen, wenn Sie es nicht wollen.<\/span><\/p>\n

Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Partner Ihre Emotionen nicht kontrolliert. Sonst w\u00fcrdest du behalten <\/span>manipuliert wird<\/span> durch emotionale Schuldgef\u00fchle und Erpressung. Stellen Sie sicher, dass Ihre <\/span>K\u00f6rpersprache<\/span> vermittelt auch Ihre Worte k\u00f6nnen Nachrichten an Ihren Partner senden.<\/span><\/p>\n

Denken Sie immer daran, dass es f\u00fcr Sie wichtig ist, in einer Beziehung f\u00fcr sich selbst einzustehen <\/span>in dieser Beziehung wachsen<\/span>, und es ist eine der bew\u00e4hrten M\u00f6glichkeiten, Sie selbst zu sein. Deshalb m\u00fcssen Sie lernen, jederzeit f\u00fcr sich selbst einzustehen. <\/span><\/p>\n

Versuchen Sie daher nicht, Ihrem Partner zu gefallen oder ihn die ganze Zeit gl\u00fccklich zu machen, denn eine Beziehung geht in beide Richtungen \u2013 indem Sie die Liebe und F\u00fcrsorge erhalten, die Sie auch geben.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In Ihrer Beziehung f\u00fcr sich selbst einzustehen, kann zweifellos schwer zu f\u00f6rdern sein. Meistens ist es einfacher, den Leuten zu erlauben, zu tun, was sie wollen, w\u00e4hrend Sie wegschauen. Ein Fu\u00dfabtreter in Ihrer Beziehung zu sein, schadet Ihnen sowohl innerhalb als auch au\u00dferhalb Ihrer Beziehung, und zu lernen, wie Sie in einer Beziehung f\u00fcr sich …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54765"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54765\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}