{"id":55049,"date":"2022-11-20T03:24:51","date_gmt":"2022-11-20T11:24:51","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/gewichtszunahme-nach-der-ehe\/"},"modified":"2022-11-20T03:24:51","modified_gmt":"2022-11-20T11:24:51","slug":"gewichtszunahme-nach-der-ehe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/gewichtszunahme-nach-der-ehe\/","title":{"rendered":"Gewichtszunahme nach der Ehe"},"content":{"rendered":"
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Bringt Sie der Vorschlag, Ihr Hochzeitskleid nur zum Spa\u00df noch einmal anzuprobieren, zum Lachen?<\/p>\n

Wenn Sie sich dieses exquisite Kleidungsst\u00fcck ansehen, das in Ihrem Schrank h\u00e4ngt, k\u00f6nnen Sie kaum glauben, dass Sie noch vor sechs Monaten den Gang entlang geglitten sind und wie ein K\u00f6nig aussahen. Und was Ehemanns Smoking betrifft, er w\u00fcrde wahrscheinlich nicht einmal den Rei\u00dfverschluss schlie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Gewichtszunahme nach der Heirat ist keine Seltenheit.<\/p>\n

Ja, traurig aber wahr, viele frisch verheiratete Paare scheinen an Gewicht zuzunehmen, und ohne zu wissen, wie das passiert, finden sie sich pl\u00f6tzlich viel schwerer als am Tag ihrer Hochzeit.<\/p>\n

Dieser Artikel wird die Gr\u00fcnde teilen, die zu einer Gewichtszunahme nach der Heirat f\u00fchren, einige Gedanken, die Ihnen helfen, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie nach der Heirat auf Fitness abzielen k\u00f6nnen, anstatt nach der Heirat dick zu sein. <\/span><\/p>\n

Sich der Gr\u00fcnde f\u00fcr die Gewichtszunahme nach der Heirat bewusst zu sein, ist ein guter Ausgangspunkt, um Verst\u00e4ndnis zu vermitteln, und von dort aus k\u00f6nnen Sie \u00fcber Ihren Aktionsplan nachdenken. <\/span><\/p>\n

Einige der Hauptgr\u00fcnde f\u00fcr Gewichtszunahme nach der Heirat sind die folgenden:<\/strong><\/p>\n

Ihr Lebensstil hat sich dramatisch ver\u00e4ndert<\/span><\/h2>\n

Die Ehe ist wahrscheinlich einer der radikalsten und lebensver\u00e4nderndsten Schritte, die Sie unternehmen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Obwohl dies f\u00fcr die meisten Paare ein freudiger und aufregender Schritt ist, f\u00fchrt er dennoch dazu, dass beide Seiten gro\u00dfe Anpassungen vornehmen m\u00fcssen. <\/span><\/p>\n

Selbst wenn Sie sich Monate oder sogar Jahre im Voraus vorbereitet haben, werden Sie nach der Hochzeit m\u00f6glicherweise einige \u00dcberraschungen erwarten. <\/span><\/p>\n

Es kann etwas dauern, bis Sie sich daran gew\u00f6hnt haben, Ihren Ehepartner die ganze Zeit bei sich zu haben und alles zusammen zu tun. <\/span><\/p>\n

Auch wenn Sie getrennt sind, m\u00fcssen Sie immer noch an Ihren Ehepartner denken und ihn zu allen anstehenden Entscheidungen konsultieren. <\/span><\/p>\n

Wenn zwei individuelle Leben zu einem verschmelzen, gibt es unz\u00e4hlige Fragen und Gespr\u00e4che zu f\u00fchren, von der Abwicklung der Finanzen \u00fcber die Familiengr\u00fcndung, den Urlaub bis hin zum Wohnen und Arbeiten. <\/span><\/p>\n

Eine solch dramatische Ver\u00e4nderung des Lebensstils kann sich tats\u00e4chlich in einer Ver\u00e4nderung unseres Aussehens und insbesondere in Gewichtsverlust oder -zunahme widerspiegeln, aber normalerweise in letzterem.<\/span><\/p>\n<\/p>\n

Ihre Hormone sind auch beteiligt<\/span><\/h2>\n

Wenn es um verliebte Paare geht, gibt es eine signifikante emotionale Verschiebung, die zwischen dem anf\u00e4nglichen Nervenkitzel des Datings und der tiefen Verbundenheit der Ehe stattfindet. <\/span><\/p>\n

Diese Verschiebung beeinflusst die Chemie des Gehirns in einer Weise, dass in jeder Phase unterschiedliche Hormone produziert werden. <\/span><\/p>\n

Der erste Rausch des Datings und Verliebens produziert Dopamin, das Ihnen zus\u00e4tzliche Energie gibt und Ihnen hilft, aktiv zu bleiben, w\u00e4hrend die zweite Phase der festen Bindung, die normalerweise nach der Ehe eintritt, mehr Oxytocin produziert. <\/span><\/p>\n

Diese hormonellen Ver\u00e4nderungen nach der Heirat k\u00f6nnen bis zu einem gewissen Grad an der Gewichtszunahme nach der Heirat beteiligt sein, aber normalerweise gibt es auch mehrere andere Faktoren, die ebenfalls ber\u00fccksichtigt werden m\u00fcssen. <\/span><\/p>\n

F\u00fcr Damen, die sich mit all der Flut von K\u00f6rperver\u00e4nderungen auseinandersetzen m\u00fcssen, die sie nach der Hochzeit erleben, w\u00e4re es hilfreich, Einblicke in die weiblichen K\u00f6rperver\u00e4nderungen nach der Heirat zu gewinnen. <\/span><\/p>\n

Deine Priorit\u00e4ten sind jetzt andere<\/span><\/h2>\n<\/p>\n

Vor der Ehe musste man nur an sich selbst denken; Sie konnten tun, was Sie wollten, wann Sie wollten, die Art von Lebensmitteln essen, die Sie wollten, und ungest\u00f6rt Ihren Routine- und Trainingsplan ausarbeiten. <\/span><\/p>\n

Jetzt hat sich alles ge\u00e4ndert, nat\u00fcrlich durch Ihre eigene freudige Wahl! <\/span><\/p>\n

Jetzt denken Sie zuerst an Ihren Lebensgef\u00e4hrten und stellen fest, dass Sie Ihre eigenen Entscheidungen weitgehend loslassen. Denn wer m\u00f6chte schon am fr\u00fchen Morgen laufen, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner warm ins Bett gekuschelt sind? <\/span><\/p>\n

M\u00f6glicherweise haben Sie vor dem Hochzeitstag monatelang religi\u00f6s auf Ihre Ern\u00e4hrung geachtet, und jetzt, mit all dem Stress hinter sich, haben Sie das Gef\u00fchl, dass Sie es sich leisten k\u00f6nnen, sich ein wenig zu entspannen und die Dinge loszulassen. <\/span><\/p>\n

Jetzt, da Sie verheiratet sind, warum sich die M\u00fche machen? <\/span><\/p>\n

Ihre Priorit\u00e4ten sind jetzt anders, und es k\u00f6nnte bedeuten, dass das Bleiben schlank und fit nicht mehr so \u200b\u200bweit oben auf Ihrer Priorit\u00e4tenliste steht wie fr\u00fcher. Gewichtszunahme nach der Heirat schleicht sich bei ahnungslosen Paaren ein, ohne dass sie es \u00fcberhaupt merken. <\/span><\/p>\n

Ihre Essgewohnheiten haben sich ge\u00e4ndert<\/span><\/h2>\n<\/p>\n

Anstatt f\u00fcr sich selbst zu kochen (oder sich aufzuw\u00e4rmen), haben Sie jetzt ein neues Zuhause und eine neue K\u00fcche, in der Sie aufregende Mahlzeiten f\u00fcr Ihren Ehepartner zubereiten k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Seit Jahren ist Ihr K\u00f6rper daran gew\u00f6hnt, die Art von Lebensmitteln zu sich zu nehmen, die Sie normalerweise essen. Jetzt k\u00f6nnen Sie beginnen, verschiedene Lebensmittel einzuf\u00fchren, w\u00e4hrend Sie beginnen, die Favoriten Ihres Ehepartners zu integrieren. <\/span><\/p>\n

Die Portionsgr\u00f6\u00dfen k\u00f6nnen auch schleichend werden, da Mann und Frau oft alles teilen und alles gleich haben wollen. Leider ist es eine traurige Tatsache, dass M\u00e4nner im Allgemeinen einen schnelleren Stoffwechsel haben als Frauen. <\/span><\/p>\n

So k\u00f6nnen sie gr\u00f6\u00dfere Portionen verdauen, ohne zuzunehmen, w\u00e4hrend die Frau den straffenden Effekt in ihrer Kleidung sp\u00fcrt, wenn sie zu seinen Portionsgr\u00f6\u00dfen passt. <\/span><\/p>\n

Frisch verheiratete Paare k\u00f6nnen auch dazu neigen, mehr ausw\u00e4rts zu essen und Restaurants und Esslokale zu genie\u00dfen, was nat\u00fcrlich kontraproduktiv ist, wenn Sie versuchen, eine Gewichtszunahme nach der Heirat zu vermeiden. Das beantwortet die Frage: \u201eWarum werden Menschen nach der Heirat dick?\u201c<\/span><\/p>\n

Das letzte Wort zu Ehe und Gewichtszunahme<\/strong><\/p>\n

Wenn Ihnen diese Punkte alle bekannt vorkommen und Sie sich fragen, wie Sie nach der Heirat abnehmen k\u00f6nnen, dann ist es vielleicht an der Zeit, sich zusammenzusetzen und \u00fcber einige bewusste \u00c4nderungen des Lebensstils nachzudenken, die Sie vornehmen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Jetzt, da Sie sich als Paar zurechtfinden und wissen, warum Menschen nach der Heirat an Gewicht zunehmen, w\u00e4re es ein gro\u00dfartiges Ziel, das Sie gemeinsam anstreben. Sie k\u00f6nnen sich gegenseitig helfen, den Sieg und die Befriedigung des Erreichens und Haltens Ihres Idealgewichts zu erreichen. <\/span><\/p>\n

Verschaffen Sie sich einen \u00dcberblick \u00fcber die Gr\u00fcnde, die zur Gewichtszunahme nach der Heirat beigetragen haben, und entwickeln Sie einen Plan, um Ihre gemeinsamen oder individuellen Aktivit\u00e4ten auf das Abnehmen zu konzentrieren.<\/span><\/p>\n

Gewichtszunahme nach der Hochzeit sollte f\u00fcr kein Paar unausweichlich sein.<\/p>\n

Ob es sich um die Gewichtszunahme von Frauen vor und nach der Hochzeit oder das Fettwerden von M\u00e4nnern nach der Heirat, die Aufnahme von Bewegung und die Einhaltung gesunder Essgewohnheiten handelt, neben diesen Gewichtsverlustideen f\u00fcr Paare k\u00f6nnen Sie dabei helfen, wieder auf Kurs zu kommen.<\/p>\n

Glaubst du, du brauchst noch etwas Inspiration, um die l\u00e4stigen Pfunde loszuwerden, die du nach der Hochzeit zugenommen hast?<\/p>\n

Schauen Sie sich diese inspirierenden Fotos von Paaren vor und nach der Gewichtsabnahme an. Sie wollten ihr Aussehen ver\u00e4ndern und das Ganze auf den Kopf stellen!<\/p>\n

Mit einem unterst\u00fctzenden Partner an Ihrer Seite wird der Einstieg in die Gewichtsabnahme viel einfacher.<\/p>\n

Streben Sie danach, fit und gesund zu werden, damit Sie kein scharfer Kontrast mehr zu Ihren Single-Pendants sind, die sich mit einer schlanken Taille und Waschbrettbauch r\u00fchmen. <\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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