{"id":56050,"date":"2022-11-21T12:50:03","date_gmt":"2022-11-21T20:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/so-pflegen-sie-ihre-zwischenmenschlichen-beziehungen\/"},"modified":"2022-11-21T12:50:03","modified_gmt":"2022-11-21T20:50:03","slug":"so-pflegen-sie-ihre-zwischenmenschlichen-beziehungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/so-pflegen-sie-ihre-zwischenmenschlichen-beziehungen\/","title":{"rendered":"So pflegen Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen"},"content":{"rendered":"
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Die meisten Menschen w\u00fcnschen sich eine gesunde Partnerschaft mit einem Ehepartner oder einer bedeutenden anderen Person, aber zwischenmenschliche Beziehungen sind im Allgemeinen auch wichtig.<\/span><\/p>\n

Das Erlernen von F\u00e4higkeiten zur Entwicklung zwischenmenschlicher Beziehungen kann Ihnen helfen, mit Ihren Mitmenschen zu kommunizieren und besser zurechtzukommen, sodass Sie befriedigendere Beziehungen zu den Menschen um Sie herum genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

Tipps zur Pflege zwischenmenschlicher Beziehungen sind hilfreich.<\/span><\/p>\n

Was sind zwischenmenschliche Beziehungen?<\/span><\/h2>\n

Zwischenmenschliche Beziehungen k\u00f6nnen als die Verbindungen beschrieben werden, die Sie mit den Menschen haben, die Ihnen am n\u00e4chsten stehen. Dazu geh\u00f6ren Ihr romantischer Partner oder Lebensgef\u00e4hrte sowie Familienmitglieder und enge Freunde.<\/span><\/p>\n

Sie haben auch zwischenmenschliche Beziehungen zu Nachbarn und Menschen, mit denen Sie regelm\u00e4\u00dfig interagieren, wie z. B. Kollegen.<\/span><\/p>\n

Beziehungen erf\u00fcllen eine Vielzahl von Bed\u00fcrfnissen in unserem Leben und tragen zum k\u00f6rperlichen und emotionalen Wohlbefinden bei.<\/span><\/p>\n

Deshalb ist es so wichtig zu wissen, wie man zwischenmenschliche Beziehungen pflegt.<\/span><\/p>\n

Wir alle haben im Laufe unseres Lebens verschiedene Beziehungen zu verschiedenen Arten von Menschen, und w\u00e4hrend einige Beziehungen m\u00f6glicherweise nicht lebenslang sind, sind die F\u00e4higkeiten, die f\u00fcr gesunde zwischenmenschliche Beziehungen erforderlich sind, f\u00fcr nahezu jede Beziehung n\u00fctzlich.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen<\/span><\/p>\n

Phasen zwischenmenschlicher Beziehungen<\/span><\/h2>\n<\/p>\n

Eines der Merkmale solcher Beziehungen ist die Tatsache, dass sie sich stufenweise entwickeln.<\/span><\/p>\n

In einem <\/span>lernen<\/span> Unter der Leitung von George Levinger identifizierte er f\u00fcnf Phasen zwischenmenschlicher Beziehungen und nannte diese Phasentheorie, die Folgendes umfasst:<\/span><\/p>\n

Bekanntschaft<\/span>
\nAufbauen<\/span>
\nFortsetzung<\/span>
\nVerschlechterung<\/span>
\nEnde (K\u00fcndigung)<\/span><\/p>\n

1. Erste Stufe \u2013 Bekanntschaft<\/h3>\n

Am Anfang ist eine Person, mit der wir eine zwischenmenschliche Beziehung haben, nur ein Bekannter. Um eine Beziehung zu beginnen, m\u00fcssen sich die Menschen gut kennen.<\/span><\/p>\n

Zwei Leute treffen sich vielleicht irgendwo und verstehen sich im Bruchteil einer Sekunde. Menschen f\u00fchlen sich zueinander hingezogen und entscheiden sich f\u00fcr eine Beziehung.<\/span><\/p>\n

Kennenlernen hilft uns, uns kennenzulernen und eine Beziehung aufzubauen.<\/span><\/p>\n

2. Zweite Stufe \u2013 Aufbau<\/h3>\n

Nach der ersten Phase geht die Beziehung in die Aufbauphase und dann in die Fortsetzungsphase \u00fcber.<\/span><\/p>\n

Dies ist die Phase, in der sich die Beziehung wirklich entwickelt. Die Menschen sind keine Au\u00dfenseiter mehr und beginnen sich einander anzuvertrauen.<\/span><\/p>\n

Kompatibilit\u00e4t ist unerl\u00e4sslich, damit die Beziehung \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum fortgesetzt werden kann.<\/span><\/p>\n

Menschen mit vergleichbaren Interessen und Stiftungen werden sich im Allgemeinen besser verstehen als Menschen aus verschiedenen Stiftungen und unterschiedlichen Zielen.<\/span><\/p>\n

Diese Phase in einer Beziehung wird regelm\u00e4\u00dfig dadurch beschrieben, dass sich zwei Menschen n\u00e4hern, sich begeistern und f\u00fcreinander empfinden.<\/span><\/p>\n

3. Dritte Stufe \u2013 Fortsetzung<\/h3>\n

Dies ist die Phase, in der eine Beziehung aufbl\u00fcht. Es ist, wenn Individuen, nachdem sie einander gut erkannt haben, sich daf\u00fcr entscheiden, zusammen zu sein.<\/span><\/p>\n

Vertrauen und Geradlinigkeit sind grundlegend f\u00fcr den Appell, in einer festen Beziehung zu bleiben.<\/span><\/p>\n

4. Vierte Stufe \u2013 Verschlechterung<\/h3>\n

Die vierte Phase ist die Verschlechterungsphase, wenn die Beziehung beginnt, sich aufzul\u00f6sen.<\/span><\/p>\n

Fehlende \u00c4hnlichkeit, Vertrauen, Liebe und F\u00fcrsorge f\u00fchren regelm\u00e4\u00dfig zu falschen Eindr\u00fccken und Beziehungsproblemen.<\/span><\/p>\n

Menschen finden es hin und wieder sehr schwer, sich miteinander zu \u00e4ndern, und entscheiden sich am Ende daf\u00fcr, ihre Beziehung zu beenden.<\/span><\/p>\n

Verhandeln ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung. Personen, die es vernachl\u00e4ssigen, miteinander zu verhandeln, denken, dass es schwierig ist, die Beziehung voranzubringen.<\/span><\/p>\n

5. F\u00fcnfte Stufe \u2013 K\u00fcndigung<\/h3>\n

Der Verschlechterung folgt die Beendigung, wenn eine Beziehung zu einer Trennung f\u00fchrt und aufh\u00f6rt zu bestehen.<\/span><\/p>\n

Die letzten beiden Phasen sind der Grund daf\u00fcr, dass es wichtig ist zu lernen, wie man positive zwischenmenschliche Beziehungen hat, da diese Phasen auftreten, wenn die Beziehung nicht aufrechterhalten wird.<\/span><\/p>\n

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass einige Beziehungen es nie \u00fcber die Bekanntschaftsphase hinaus schaffen.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie tiefere Beziehungen w\u00fcnschen, die emotionale und soziale Unterst\u00fctzung bieten, m\u00fcssen Sie starke zwischenmenschliche F\u00e4higkeiten entwickeln, damit Sie sinnvollere Verbindungen zu Ihren Mitmenschen aufbauen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend zwischenmenschliche Beziehungen dies tun <\/span>Aufwand erfordern<\/span> Um sie aufrechtzuerhalten, ist es auch hilfreich, daran zu denken, dass nicht alle Beziehungen f\u00fcr die Ewigkeit bestimmt sind.<\/span><\/p>\n

Sie k\u00f6nnen den Arbeitsplatz wechseln oder in eine neue Stadt ziehen, und es ist m\u00f6glicherweise nicht m\u00f6glich, enge Beziehungen zu ehemaligen Kollegen oder Freunden aufrechtzuerhalten, die im ganzen Land leben.<\/span><\/p>\n

Es ist immer noch wichtig, die Beziehungen zu pflegen, die Ihnen am wichtigsten sind, damit diese Beziehungen nicht irreparabel verfallen.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Schritte zur Reparatur Ihrer Beziehung<\/span><\/p>\n

Warum sind zwischenmenschliche Beziehungen so wichtig?<\/span><\/h2>\n

Beziehungen aufzubauen und zu pflegen ist so wichtig, weil diese Beziehungen unser Leben verbessern. Ganz einfach, gesunde, enge Beziehungen zu anderen machen uns gl\u00fccklich. Sie auch <\/span>bek\u00e4mpfe die Einsamkeit<\/span> und uns das Gef\u00fchl geben, dazuzugeh\u00f6ren.<\/span><\/p>\n

Beziehungen zu Familienmitgliedern, Freunden und Liebespartnern bieten uns auch soziale Unterst\u00fctzung. Diese Beziehungen bieten emotionale Unterst\u00fctzung, wenn wir Probleme haben, und sie geben uns jemanden, an den wir uns wenden k\u00f6nnen, wenn wir Rat oder Hilfe brauchen <\/span>h\u00f6rendes Ohr<\/span>.<\/span><\/p>\n

Auch enge Beziehungen geben unserem Leben einen Sinn. Indem wir uns beispielsweise um geliebte Menschen k\u00fcmmern und f\u00fcr sie verf\u00fcgbar sind, schaffen wir uns einen Sinn.<\/span><\/p>\n

Auch lockere Freundschaften und Bekanntschaften geben unserem Leben einen Sinn. Wir k\u00f6nnen uns mit Freunden oder Bekannten treffen, um gemeinsamen Hobbys nachzugehen, wie z. B. Sport treiben, Sport treiben oder basteln.<\/span><\/p>\n

Die Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen gilt auch am Arbeitsplatz. Eigentlich ein 2018 <\/span>lernen<\/span> fanden heraus, dass stark gestresste \u00c4rzte weniger Stress und eine verbesserte Schlafqualit\u00e4t erlebten, wenn sie von Kollegen unterst\u00fctzt wurden.<\/span><\/p>\n

Andere <\/span>Forschung<\/span> fanden heraus, dass die Qualit\u00e4t der zwischenmenschlichen Beziehungen bei der Arbeit die Neigung eines Mitarbeiters beeinflusst, sich auf kontraproduktives Arbeitsverhalten einzulassen.<\/span><\/p>\n

Das bedeutet, dass gesunde zwischenmenschliche Beziehungen sowohl am Arbeitsplatz als auch im Privatleben von Vorteil sind.<\/span><\/p>\n

Die Pflege dieser Beziehungen bietet Ihnen nicht nur Menschen, mit denen Sie die Freuden des Lebens teilen k\u00f6nnen, sondern unterst\u00fctzt Sie auch dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.<\/span><\/p>\n

Probiere auch: Gibt es ein Workplace Romance Quiz, das f\u00fcr Sie r\u00fchrt?<\/span><\/p>\n

10 M\u00f6glichkeiten, starke zwischenmenschliche Beziehungen aufrechtzuerhalten<\/span><\/h2>\n<\/p>\n

Sobald Sie die Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen verstanden haben, ist es auch hilfreich zu wissen, wie Sie zwischenmenschliche Verbindungen aufrechterhalten k\u00f6nnen, damit Sie die Vorteile starker zwischenmenschlicher F\u00e4higkeiten nutzen k\u00f6nnen. Hier sind zehn n\u00fctzliche Strategien:<\/span><\/p>\n

1. Kommunizieren Sie Konflikte<\/h3>\n

Alle Beziehungen beinhalten von Zeit zu Zeit Konflikte. Das Verwalten von Beziehungen erfordert <\/span>Auseinandersetzung mit Konflikten<\/span> wenn es entsteht.<\/span><\/p>\n

Du bist vielleicht versucht, deine Gef\u00fchle zur\u00fcckzuhalten, um den Frieden zu wahren, aber wenn du eine Meinungsverschiedenheit erlebst oder dich etwas st\u00f6rt, ist es wichtig, dies zu kommunizieren, sei es mit einem Verwandten, einem engen Freund, einem Kollegen oder deinem Lebensgef\u00e4hrten Sonstiges.<\/span><\/p>\n

Sei ehrlich in Bezug auf deine Bed\u00fcrfnisse, aber auch bereit, dir die Seite der anderen Person anzuh\u00f6ren.<\/span><\/p>\n

2. Seien Sie offen f\u00fcr konstruktive Kritik<\/h3>\n

Manchmal m\u00fcssen uns Menschen, die uns nahe stehen, konstruktive Kritik oder Feedback zukommen lassen. Am Arbeitsplatz kann dies beispielsweise bedeuten, dass ein Kollege Ratschl\u00e4ge gibt, wie wir unsere Leistung verbessern k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

In Freundschaften erhalten wir m\u00f6glicherweise Feedback oder Ratschl\u00e4ge zu bestimmten Lebensentscheidungen. Wenn Sie gesunde zwischenmenschliche Beziehungen aufrechterhalten m\u00f6chten, m\u00fcssen Sie offen f\u00fcr Feedback sein, anstatt defensiv zu werden.<\/span><\/p>\n

Wenn Menschen, die uns nahe stehen, konstruktive Kritik \u00e4u\u00dfern, achten sie oft auf unser Bestes, weil sie sich um uns k\u00fcmmern.<\/span><\/p>\n

3. Versuchen Sie, offen zu sein<\/h3>\n

Wenn Sie mit Ihren Gedanken und Emotionen vorsichtig sind, wird es schwierig sein, zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie Verbindungen zu Menschen aufbauen und ihnen n\u00e4her kommen m\u00f6chten, <\/span>Sie m\u00fcssen Teile teilen<\/span> von sich selbst mit ihnen und erlaube ihnen, ihrerseits Teile von sich mit dir zu teilen.<\/span><\/p>\n

4. Empathie ausdr\u00fccken<\/h3>\n

Empathie<\/span> ist ein wesentlicher Bestandteil sozialer Interaktionen.<\/span><\/p>\n

Die F\u00e4higkeit, einf\u00fchlsam zu sein oder sich in die Lage eines anderen zu versetzen, ist entscheidend f\u00fcr die Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungsdynamik. Wenn Sie einf\u00fchlsam sind, f\u00fchlen sich die Menschen geh\u00f6rt und verstanden.<\/span><\/p>\n

Das n\u00e4chste Mal einen Freund oder geliebten Menschen <\/span>dr\u00fcckt ihre Gef\u00fchle aus<\/span>versuche dich in ihre Situation vorzustellen, damit du einf\u00fchlsamer sein kannst.<\/span><\/p>\n

5. Setzen Sie Zeit in die Beziehung<\/h3>\n

Eines der gr\u00f6\u00dften Geschenke, die wir den Menschen machen k\u00f6nnen, die uns wichtig sind, ist Zeit. Manchmal ist das Leben hektisch und es ist schwierig, Freunde zu treffen.<\/span><\/p>\n

Jeder versteht das, aber wenn Sie sich Zeit f\u00fcr einen Anruf oder einen schnellen Check-in nehmen k\u00f6nnen, zeigt dies den Menschen, die Ihnen am n\u00e4chsten stehen, auch wenn das Leben hektisch wird, dass Ihnen die Beziehung am Herzen liegt und Sie sie aufrechterhalten m\u00f6chten.<\/span><\/p>\n

Mit engen Freunden m\u00fcssen Sie sich vielleicht anstrengen, um sich auf einen Kaffee zu treffen oder ein Telefongespr\u00e4ch zu f\u00fchren, aber die M\u00fche lohnt sich, wenn Sie starke Beziehungen w\u00fcnschen.<\/span><\/p>\n

6. Setzen Sie gesunde Grenzen<\/h3>\n

Alle erfolgreichen Beziehungen <\/span>Grenzen erfordern<\/span>. Wenn es Ihnen beispielsweise wichtig ist, sich an den Aktivit\u00e4ten Ihrer Kinder zu beteiligen, m\u00fcssen Sie m\u00f6glicherweise den Mitarbeitern bei der Arbeit mitteilen, dass Sie an Tagen, an denen Ihre Kinder spielen, nicht l\u00e4nger bleiben k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Sie Ihre drei w\u00f6chentlichen Sitzungen im Fitnessstudio sch\u00e4tzen und Ihren Partner bitten, sich eine Stunde lang um die Kinder zu k\u00fcmmern, damit Sie diese Sitzungen zu einer Priorit\u00e4t machen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie auf diese Weise Grenzen setzen, k\u00f6nnen Sie sich um Ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse und Builds k\u00fcmmern <\/span>Respekt innerhalb der Beziehung<\/span>.<\/span><\/p>\n

Achte auch darauf, die Grenzen anderer Menschen in deinem Leben zu respektieren. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie Menschen in Ihrem Leben \u00fcbel nehmen, wenn Sie Grenzen setzen, und sie werden Respekt f\u00fcr Sie aufbauen, wenn Sie auch ihre Grenzen respektieren.<\/span><\/p>\n

Sehen Sie sich auch an: Wie Sie Grenzen in Ihrer Beziehung setzen<\/p>\n

7. Lerne zuzuh\u00f6ren<\/h3>\n

Es mag klischeehaft erscheinen, aber <\/span>ein guter Zuh\u00f6rer sein<\/span> ist so wichtig f\u00fcr starke Beziehungen. Den Menschen, die Ihnen wichtig sind, zuzuh\u00f6ren, vermittelt ihnen, dass ihre Bed\u00fcrfnisse und Gef\u00fchle f\u00fcr Sie wichtig sind.<\/span><\/p>\n

Au\u00dferdem f\u00fchlen sie sich wertgesch\u00e4tzt und wichtig. Wenn Sie ein Gespr\u00e4ch mit einem engen Freund, einem Familienmitglied oder einem Arbeitskollegen f\u00fchren, achten Sie darauf, wirklich anwesend zu sein und zuzuh\u00f6ren, um zu verstehen.<\/span><\/p>\n

Denken Sie daran, dass Zuh\u00f6ren die H\u00e4lfte aller Kommunikation ausmacht.<\/span><\/p>\n

8. Wertsch\u00e4tzung ausdr\u00fccken<\/h3>\n

Jeder m\u00f6chte das Gef\u00fchl haben, dass seine Bem\u00fchungen anerkannt und wertgesch\u00e4tzt werden. Wenn die Menschen in deinem Leben etwas Nettes f\u00fcr dich tun oder sich alle M\u00fche geben, dich gl\u00fccklich zu machen, tu es auf jeden Fall <\/span>dr\u00fccken Sie Ihre Wertsch\u00e4tzung aus<\/span>.<\/span><\/p>\n

Erinnere sie daran, wie viel sie dir bedeuten und wie dankbar du f\u00fcr das bist, was sie tun, um dir zu helfen.<\/span><\/p>\n

9. Akzeptieren Sie Vielfalt<\/h3>\n

Ein wichtiger Teil der Pflege zwischenmenschlicher Beziehungen ist die F\u00e4higkeit, Vielfalt zu akzeptieren. Sie werden Menschen mit unterschiedlichen Werten, \u00dcberzeugungen und kulturellen Hintergr\u00fcnden begegnen.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie sich mit anderen verbinden m\u00f6chten, m\u00fcssen Sie Vielfalt respektieren und Ihren Geist f\u00fcr Erfahrungen und Meinungen \u00f6ffnen, die sich von Ihren eigenen unterscheiden.<\/span><\/p>\n

Das bedeutet, dass Sie zwar nicht immer die gleiche Weltanschauung wie Ihre Mitmenschen haben, sie aber trotzdem respektieren k\u00f6nnen. Es kann hilfreich sein, sich \u00fcber den kulturellen Hintergrund von Freunden, Kollegen oder Bekannten zu informieren, die sich von Ihnen unterscheiden.<\/span><\/p>\n

10. Priorisieren Sie Vertrauen<\/h3>\n

Gesunde zwischenmenschliche Beziehungen erfordern Vertrauen. Vertrauen f\u00fchrt dazu, dass man sich in einer Beziehung sicher f\u00fchlt und verlangt, dass man seine Fehler eingesteht, <\/span>entschuldige dich, wenn du falsch liegst<\/span>und zuverl\u00e4ssig sein.<\/span><\/p>\n

Ganz einfach, wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun werden, z. B. einem Freund helfen oder eine bestimmte Frist bei der Arbeit einhalten, halten Sie es auch durch.<\/span><\/p>\n

Wenn Sie einen Fehler machen, \u00fcbernehmen Sie die Verantwortung daf\u00fcr, entschuldigen Sie sich aufrichtig und machen Sie es das n\u00e4chste Mal besser. Beziehungen gedeihen mit diesem Ma\u00df an Vertrauen.<\/span><\/p>\n

Verwandte Lekt\u00fcre: Tipps zum Aufbau von Vertrauen in einer Beziehung mit Ihrem Partner<\/span><\/p>\n

Fazit<\/strong><\/h3>\n

Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig f\u00fcr Ihr allgemeines Wohlbefinden, da sie Stress abbauen und Sie emotional unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

Es gibt verschiedene Arten von Beziehungen, wie z.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die meisten Menschen w\u00fcnschen sich eine gesunde Partnerschaft mit einem Ehepartner oder einer bedeutenden anderen Person, aber zwischenmenschliche Beziehungen sind im Allgemeinen auch wichtig. Das Erlernen von F\u00e4higkeiten zur Entwicklung zwischenmenschlicher Beziehungen kann Ihnen helfen, mit Ihren Mitmenschen zu kommunizieren und besser zurechtzukommen, sodass Sie befriedigendere Beziehungen zu den Menschen um Sie herum genie\u00dfen k\u00f6nnen. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56050"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56050\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}