{"id":56703,"date":"2022-11-22T10:35:56","date_gmt":"2022-11-22T18:35:56","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/4-anzeichen-einer-ehe-mit-niedrigem-geschlecht\/"},"modified":"2022-11-22T10:35:56","modified_gmt":"2022-11-22T18:35:56","slug":"4-anzeichen-einer-ehe-mit-niedrigem-geschlecht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/4-anzeichen-einer-ehe-mit-niedrigem-geschlecht\/","title":{"rendered":"4 Anzeichen einer Ehe mit niedrigem Geschlecht"},"content":{"rendered":"
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Stellen Sie sich Ihr Sexualleben als Barometer f\u00fcr den allgemeinen Gesundheitszustand Ihrer Ehe vor. Ein geringes oder nicht vorhandenes Ma\u00df an sexueller Aktivit\u00e4t k\u00f6nnte ein Zeichen daf\u00fcr sein, dass andere Bereiche Ihrer Beziehung Aufmerksamkeit ben\u00f6tigen. Lassen Sie uns zun\u00e4chst definieren, wie ein gesundes Ma\u00df an sexueller Aktivit\u00e4t aussehen sollte.<\/span><\/p>\n

Das erste, was Sie wissen wollen, ist das <\/span>es gibt keine Normalit\u00e4t. Das stimmt. \u201eNormale H\u00e4ufigkeit des Geschlechtsverkehrs\u201c f\u00fcr Sie kann \u201e\u00fcbertrieben\u201c f\u00fcr Ihre Nachbarn oder \u201enicht genug\u201c f\u00fcr Ihre beste Freundin sein. Individuen unterscheiden sich stark in ihrem Verlangen und was sie brauchen, um sich sexuell erf\u00fcllt zu f\u00fchlen. Daher ist es wichtig, dass Sie verstehen, dass Sie und nur Sie (und Ihr Partner) definieren k\u00f6nnen, was im Kontext Ihrer eigenen Beziehung normal ist und nicht, indem Sie Ihr Sexualleben mit dem anderer vergleichen.<\/span><\/p>\n

1. Jedes Paar hat seinen eigenen sexuellen Fingerabdruck<\/span><\/h2>\n

Es gibt keinen Standard, der f\u00fcr alle Paare gilt. Faktoren wie Geschlecht, Alter, individuelle Erwartungen, wie lange das Paar schon zusammen ist und kulturelle Unterschiede beeinflussen die Zahlen. Diese Variablen sind besonders deutlich in der fr\u00fchen Ehe, wenn ein Paar sich noch im Entdeckungsprozess befindet und es eine nat\u00fcrliche Tendenz gibt, zu diesem Zeitpunkt in der Beziehung mehr Sex zu haben.<\/span><\/p>\n

2. Qualit\u00e4t geht vor Quantit\u00e4t<\/span><\/h2>\n

Wenn es um Sex geht, ist die emotionale Verbindung, die zu qualitativ hochwertigem, seelenber\u00fchrendem Liebesspiel f\u00fchrt, wirklich wichtiger als Quantit\u00e4t. Das bedeutet nicht, dass ein Partner nicht darauf achten sollte, regelm\u00e4\u00dfig Sex zu haben. Es ist eher ein Aufruf zur Exzellenz und ein Benchmarking von \u201eBest Practices\u201c zwischen den Bl\u00e4ttern. <\/span><\/p>\n

Nehmen wir das Beispiel eines Paares in einer Fernbeziehung. Aus praktischen Gr\u00fcnden k\u00f6nnen sie keinen h\u00e4ufigen Sex haben. Sie achten jedoch darauf, gro\u00dfartigen Sex zu haben, wenn sie sich sehen. In diesem Fall gibt es keine Beschwerden, weil sie auf die Qualit\u00e4t ihrer sexuellen Aktivit\u00e4t achten, um die erzwungene Seltenheit zu kompensieren.<\/span><\/p>\n<\/p>\n

3. Bestimmte Umst\u00e4nde kann Sie in eine Ehe mit niedrigem Geschlecht bringen<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u00c4u\u00dfere Faktoren, unabh\u00e4ngig von Ihren gegenseitigen W\u00fcnschen, k\u00f6nnen Sie trotz all Ihrer besten Absichten in eine Ehe mit niedrigem Geschlechtsverkehr bringen. Ein Partner kann krank werden oder Medikamente einnehmen, die seine Libido beeintr\u00e4chtigen. Sie k\u00f6nnten ihre Aufmerksamkeit aufgrund famili\u00e4rer Probleme oder beruflicher Herausforderungen auf andere Bereiche gelenkt haben.<\/span><\/p>\n

Verwandt:<\/strong> 22 Experten enth\u00fcllen: Umgang mit sexueller Inkompatibilit\u00e4t<\/p>\n

Die Meilensteine \u200b\u200bdes Lebens k\u00f6nnen den \u201enormalen\u201c Geschlechtsverkehr vor\u00fcbergehend stoppen: eine Risikoschwangerschaft, Geburt, Stillen, schlaflose N\u00e4chte mit Babys und Kleinkindern und schlie\u00dflich, am anderen Ende des Spektrums, die Wechseljahre.<\/span><\/p>\n

4. Einige Grundzahlen<\/span><\/h2>\n

Wir haben festgestellt, dass sexuelle Frequenz ein flie\u00dfendes Konzept ist. Aber hier sind einige Daten, falls Sie neugierig sind, was andere tun k\u00f6nnten. Dies geht aus Untersuchungen des General Social Survey hervor, der die sexuellen Aktivit\u00e4ten der Amerikaner seit den 1970er Jahren verfolgt.<\/span><\/p>\n

Verheiratete Paare haben durchschnittlich 58 Mal pro Jahr Sex<\/span><\/h2>\n

Denken Sie daran, dass dies der Durchschnitt bei Jungverm\u00e4hlten ist, die normalerweise viel Sex haben, und bei Senioren, die ihren 50. Hochzeitstag feiern, die normalerweise weniger Sex haben als diejenigen am anderen Ende des Spektrums. 58 Mal pro Jahr ist also nicht wirklich aussagekr\u00e4ftig in dem Sinne, dass es sich lediglich um einen Durchschnittswert handelt, der eine breite Altersstreuung der befragten Paare ber\u00fccksichtigt.<\/span><\/p>\n

Einige Faktoren, die zu einer Ehe mit niedrigem Geschlecht beitragen<\/span><\/h2>\n

Dies ist der gr\u00f6\u00dfte Faktor in einer Ehe mit niedrigem Geschlecht. Sexualtrieb und -f\u00e4higkeiten nehmen bei den meisten Menschen mit zunehmendem Alter ab. Andererseits ist dies in einer gesunden Ehe m\u00f6glicherweise kein Problem, da Komfort, Sicherheit, Vertrautheit, Vertrauen und eine liebevolle Verbindung Wunder bewirken k\u00f6nnen, um die reduzierte sexuelle Aktivit\u00e4t zu mildern.<\/span><\/p>\n

Oben erw\u00e4hnt; au\u00dfergew\u00f6hnliche Umst\u00e4nde wie Krankheit, Unfall, Schwangerschaft, Geburt, die fr\u00fchen Jahre der Kindererziehung, Stress am Arbeitsplatz oder im Haushalt, unausgesprochene oder ge\u00e4u\u00dferte Wut in der Ehe, Untreue, Verwendung von Pornografie zur sexuellen Erl\u00f6sung \u2013 all dies kann zu einem Tief beitragen Sexualtrieb in der Ehe.<\/span><\/p>\n<\/p>\n

K\u00f6rperliche und emotionale Gesundheit<\/p>\n

Jemand mit einer chronischen Krankheit, k\u00f6rperlich oder geistig, kann eine Verringerung des sexuellen Verlangens feststellen.<\/span><\/p>\n

Viele Medikamente verringern oder nehmen das sexuelle Verlangen vollst\u00e4ndig weg. Blutdruckmedikamente, Diabetesmedikamente, Antidepressiva, Stimmungsstabilisatoren; all dies kann die Libido beeinflussen.<\/span><\/p>\n

Fragen Sie alle Eltern; Es gibt keine bessere Geburtenkontrolle, als Kinder, insbesondere kleine Kinder, zu Hause zu haben. Man wei\u00df nie, wann der Kleine aufwacht und nach Wasser, einer Umarmung oder einfach jemandem ruft, der kommt und unter dem Bett nach Monstern sucht. Auch wenn die Kinder erwachsen sind und sie noch zu Hause sind, kann dies das Sexualleben des Paares beeintr\u00e4chtigen. Es ist schwer, spontan zu sein oder auf dem Sofa zu knutschen, wenn Ihr erwachsenes Kind von einer Party nach Hause kommt und den Moment unterbricht. <\/span><\/p>\n<\/p>\n

Hormonverschiebungen w\u00e4hrend der Menopause oder medizinische Behandlung k\u00f6nnen sich negativ auf den Sexualtrieb auswirken. <\/span><\/p>\n

Es ist v\u00f6llig normal, das Interesse an Sex zu verlieren, wenn Sie jemanden verlieren, der Ihnen nahe steht. Dies ist eine nat\u00fcrliche Reaktion und nichts, wor\u00fcber Sie sich Sorgen machen m\u00fcssen, es sei denn, Sie vermuten, dass dieser Mangel an Verlangen anhaltend ist und nicht zu verschwinden scheint.<\/span><\/p>\n

Es ist allgemein bekannt, dass Alkohol eine libidod\u00e4mpfende Wirkung hat. Zu viel Alkohol macht einen Mann impotent und unf\u00e4hig, Sex zu haben. Alkohol- oder Drogenabh\u00e4ngigkeit wirkt sich negativ auf Ihren Sexualtrieb aus und tr\u00e4gt zu Problemen in Ihrer Ehe au\u00dferhalb des Mangels an Sex bei. Diese Situationen erfordern ein dringendes Eingreifen.<\/span><\/p>\n<\/p>\n

Herausforderungen, selbst gute, bei der Arbeit k\u00f6nnen Sie davon ablenken, darauf zu achten, Ihr Sexualleben auf Kurs zu halten. Stress zu Hause oder bei der Arbeit wirkt sich aufgrund der Aufmerksamkeit, die diese Art von Situationen erfordern, auch auf Ihr sexuelles Verlangen aus.<\/span><\/p>\n

Paare mit anderen Problemen in der Ehe, wie Konflikte, ungel\u00f6ste Wut oder Untreue, werden es schwer haben, sich nahe und liebevoll zu f\u00fchlen.<\/span><\/p>\n

Eine Geschichte von fr\u00fcheren Traumata oder Missbrauch<\/p>\n

Jeder, der zuvor ein Trauma oder Missbrauch erlebt hat, m\u00f6chte so lange mit einem erfahrenen Traumaspezialisten zusammenarbeiten, bis dieser Person die volle Teilnahme an einem gesunden und befriedigenden Sexualleben erm\u00f6glicht wird.<\/span><\/p>\n

Verringerte k\u00f6rperliche Anziehungskraft und ein entsprechender Mangel an Intimit\u00e4t<\/p>\n

Obwohl es f\u00fcr viele Paare schwierig ist, dies zuzugeben, kann ein Partner seine sexuelle Reaktion auf den anderen verlieren, wenn er feststellt, dass der andere sein k\u00f6rperliches Erscheinungsbild nicht beibehalten hat. Dies k\u00f6nnte Gewichtszunahme oder allgemeines Loslassen von Fitness, Selbstpflege mit Haaren und Make-up oder, f\u00fcr den Mann, mangelnde Hygiene, Z\u00e4hneputzen, Rasieren, stark und in Form bleiben beinhalten.<\/span><\/p>\n

Geheimnisse und mangelndes Beziehungsvertrauen<\/p>\n

Ein Paar kann ein reduziertes oder fehlendes Sexualleben erleben, wenn es Geheimnisse birgt oder sich nicht in der Lage f\u00fchlt, einander zu vertrauen. Dies kann an einer fr\u00fcheren Aff\u00e4re liegen oder daran, dass einer der Partner finanzielle Informationen vor dem anderen verheimlicht (zu viel Geld ausgibt oder Geld an ein Familienmitglied oder einen Freund leiht, ohne sich gegenseitig zu konsultieren). Es ist schwierig, sich mit jemandem in Stimmung zu f\u00fchlen, von dem Sie nicht Ihr wahres, authentisches Selbst zeigen.<\/span><\/p>\n

Wir haben einige der Quellen untersucht, die zu einer Ehe mit geringem Geschlecht beitragen k\u00f6nnen. Schauen wir uns nun einige der Gef\u00fchle an, die Sie m\u00f6glicherweise als Person in einer Ehe mit niedrigem Geschlechtsverh\u00e4ltnis erleben.<\/span><\/p>\n

1. Vielleicht f\u00fchlen Sie sich sch\u00fcchtern oder sch\u00e4men sich, mit einem Berater \u00fcber diese Situation zu sprechen, da Sie nicht m\u00f6chten, dass andere wissen, dass Sie nicht so viel Sex haben, wie Sie denken.<\/p>\n

2. Die Situation hat so lange gedauert <\/span>Sie glauben nicht, dass Ihnen jemand helfen kann wenn Sie sich entscheiden, mit einem Berater zu sprechen.<\/span><\/p>\n

3. Sie f\u00fcrchten, beschuldigt zu werden oder sich unangemessen, fehlerhaft oder verantwortlich f\u00fcr den Mangel an Sex in Ihrer Ehe f\u00fchlen. Weil Sie ein paar Kilo zugenommen haben? Vers\u00e4umt, Dessous statt Flanellpyjamas zu tragen? Du hast morgens manchmal keine Zeit, dich zu schminken, und h\u00e4ngst am Wochenende lieber in Jogginghosen rum, als dich sexy f\u00fcr deinen Mann zu kleiden?<\/span><\/p>\n

4. Du w\u00fcnschst dir insgeheim, dass sich die Dinge von selbst regeln ohne diese traurige Situation direkt mit Ihrem Partner ansprechen zu m\u00fcssen. Du bist ein bisschen <\/span>bef\u00fcrchtet, dass das Reden es verschlimmert und zur Scheidung f\u00fchrt.<\/span><\/p>\n

Schritte, die Sie unternehmen k\u00f6nnen, um Ihr Sexualleben wieder in Schwung zu bringen<\/span><\/h2>\n

1. Der erste Schritt, um wieder zu einer gesunden Sexrate zur\u00fcckzukehren, besteht darin, mit Ihrem Partner zu sprechen<\/p>\n

Es wird kein einfaches Gespr\u00e4ch, aber es ist notwendig, wenn Sie Verbesserungen sehen wollen. Beginnen Sie sanft. \u201eDas ist irgendwie peinlich, aber ich mache mir Sorgen, dass wir nicht genug Sex haben, und frage mich, ob es dir genauso geht\u201c kann ein effektiver Einstiegspunkt in diese Diskussion sein.<\/span><\/p>\n

Sobald Sie wissen, dass Ihr Partner auch \u00fcber den Mangel an sexueller Aktivit\u00e4t besorgt ist, k\u00f6nnen Sie beide \u00fcberlegen, wie Sie Zeit und Raum f\u00fcr mehr Liebesspiel schaffen k\u00f6nnen. Dazu k\u00f6nnten geh\u00f6ren:<\/span><\/p>\n

2. Planen Sie Sex, ob Sie Lust dazu haben oder nicht<\/p>\n

Einer der Gr\u00fcnde, warum Sex in einer langfristigen Beziehung nachl\u00e4sst, ist, dass er weniger Priorit\u00e4t hat und Kinder und Arbeitsanforderungen in den Hintergrund treten. Eine einfache L\u00f6sung besteht darin, sich bewusst Zeit f\u00fcr Sex zu nehmen. Und Sie m\u00fcssen von Anfang an nicht in der Stimmung sein. Als w\u00fcrde man ohne gro\u00dfen Appetit zum Esstisch kommen, wenn man all die K\u00f6stlichkeiten vor sich ausgebreitet sieht, wird Ihr Verlangen wachsen. Viele Langzeitpaare best\u00e4tigen dieses Ph\u00e4nomen; Sie gehen ins Bett und denken, sie w\u00fcrden einfach schlafen, aber ein bisschen Herumalbern reicht aus, um die alten Neuronen dazu zu bringen, auf Hochtouren zu feuern. <\/span><\/p>\n

3. Gemeinsam Sport treiben<\/p>\n

Jede intensive k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die gemeinsam ausgef\u00fchrt wird und bei der Sie schwitzen und hei\u00df werden. Wenn Sie sich anstrengen, wird ein nat\u00fcrliches Einschalten auftreten. Warum beenden Sie die Trainingseinheit nicht mit einer gemeinsamen Dusche und sehen, wie es weitergeht?<\/span><\/p>\n

4. Verpflichten Sie sich, ein paar N\u00e4chte pro Woche den Stecker zu ziehen<\/p>\n

Vielleicht leidet Ihre Ehe mit geringem Geschlecht unter zu viel Bildschirmzeit, die Ihnen gemeinsame, intime Zeit raubt. In den N\u00e4chten, in denen Sie Sex planen, sollten Sie Ihre Telefone, Tablets, PCs und andere elektronische Ger\u00e4te ein paar Stunden ausschalten, bevor Sie wissen, dass Sie zwischen den Laken schl\u00fcpfen werden. Sie werden erstaunt sein, wie einfach es ist, sich mit Ihrem Partner zu verbinden, wenn Sie nicht alle Ihre Ger\u00e4te zur Hand haben. Diese Verbindung tr\u00e4gt zu einem Gef\u00fchl bei, auf Ihren Partner eingestimmt zu sein, was sich positiv auswirkt, wenn Sie zu Bett gehen.<\/span><\/p>\n

F\u00fcr sie: Weg mit der ganzen verlotterten Unterw\u00e4sche<\/p>\n

Ja, sie sind praktisch, wenn Sie nur etwas Weiches und Bequemes auf Ihrer Haut haben m\u00f6chten. Aber M\u00e4nner sind visuelle Kreaturen, und wenn er sieht, wie Sie sich mit einem h\u00fcbschen Spitzen- und Dekollet\u00e9-BH anziehen (und ausziehen), wird er sich alle m\u00f6glichen Szenarien ausmalen. Es wird Ihnen auch helfen, sich h\u00fcbsch und sexy zu f\u00fchlen, viel mehr als diese alten Oma-Hosen es jemals tun werden.<\/span><\/p>\n

F\u00fcr ihn gilt: Auch am Wochenende die Hygiene nicht vernachl\u00e4ssigen<\/p>\n

Ja, wir wissen, dass es l\u00e4stig ist, sich jeden Tag rasieren zu m\u00fcssen. Aber Ihre Frau liebt das Gef\u00fchl Ihrer weichen Haut neben ihrer. Und vergessen Sie nicht, Ihre Z\u00e4hne zu putzen, bevor Sie ins Bett h\u00fcpfen. Nichts wird den Buzz schneller t\u00f6ten, als einen mit Knoblauch angereicherten Kuss zu teilen. Geben Sie sich M\u00fche und h\u00e4ngen Sie nicht das ganze Wochenende in Ihren alten College-Sportshorts im Haus herum. Sie werden den Effekt m\u00f6gen, den ein h\u00fcbsches Dressing auf die Libido Ihrer Frau hat.<\/span><\/p>\n

Eine geringgeschlechtliche Ehe nach Jahren der Zweisamkeit ist nicht unbedingt unvermeidlich. Wenn Sie mit der H\u00e4ufigkeit des Sexes, den Sie und Ihr Partner erleben, nicht zufrieden sind, warten Sie nicht, bis sich die Dinge von selbst regeln. Sie m\u00fcssen handeln, bevor sich diese Situation nachteilig auf Ihre Beziehung auswirkt. Du verdienst eine gl\u00fcckliche Beziehung, die guten und h\u00e4ufigen Sex beinhaltet. <\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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