{"id":57725,"date":"2022-12-07T20:28:54","date_gmt":"2022-12-08T04:28:54","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/59-durchdachte-schlafgeschenke-die-ihren-lieben-helfen-besser-zu-schlafen\/"},"modified":"2022-12-07T20:28:54","modified_gmt":"2022-12-08T04:28:54","slug":"59-durchdachte-schlafgeschenke-die-ihren-lieben-helfen-besser-zu-schlafen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/59-durchdachte-schlafgeschenke-die-ihren-lieben-helfen-besser-zu-schlafen\/","title":{"rendered":"59 durchdachte Schlafgeschenke, die Ihren Lieben helfen, besser zu schlafen"},"content":{"rendered":"
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Haftungsausschluss:<\/strong> Dieser Artikel enth\u00e4lt Affiliate-Links, was bedeutet, dass wir eine kleine Provision f\u00fcr Eink\u00e4ufe \u00fcber Links in dieser Geschichte erhalten (ohne zus\u00e4tzliche Kosten f\u00fcr Sie). Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten K\u00e4ufen. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.<\/p>\n

Ein erholsamer Schlaf ist das Kostbarste, was man im Leben bekommen kann.<\/p>\n

Schlaf verj\u00fcngt und stellt K\u00f6rper, Geist und Seele wieder her. Es ist zutiefst heilsam. <\/p>\n

Aus diesem Grund ist das Geschenk Schlaf ein wirklich wunderbares Geschenk, das Sie Ihren Lieben machen k\u00f6nnen, besonders wenn sie eine Phase durchmachen, in der sie schlecht schlafen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Hier sind 59 Schlafgeschenke, die Sie Ihren Lieben machen k\u00f6nnen, damit sie besser schlafen k\u00f6nnen.<\/p>\n

<\/span>1. Wrap-a-Nap-Schlafmaske<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Wrap-a-Nap ist eine gro\u00dfe, weiche und kuschelige Schlafmaske, die entwickelt wurde, um 100 % des Lichts zu blockieren, externe Ger\u00e4usche zu d\u00e4mpfen und auch als Mini-Kissen zu fungieren. Es schmiegt sich auch kuschelig um Ihren Kopf und kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern.<\/p>\n

Kann ein tolles Geschenk f\u00fcr jemanden sein, der einen leichten Schlaf hat.<\/p>\n

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<\/span>2. Kabelloses Bluetooth-Stirnband<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Das H\u00f6ren von entspannendem Audio ist eine der effektivsten M\u00f6glichkeiten, um einzuschlafen. Aber das ist mit herk\u00f6mmlichen Kopfh\u00f6rern nicht m\u00f6glich. Hier kommen diese drahtlosen Bluetooth-Stirnb\u00e4nder ins Spiel. Diese drahtlosen Stirnb\u00e4nder bieten Ihnen eine bequeme M\u00f6glichkeit, Musik im Bett zu h\u00f6ren, egal ob Sie R\u00fccken-, Seiten- oder Bauchschl\u00e4fer sind. <\/p>\n

Sie k\u00f6nnen dieses Stirnband mit Ihrem Telefon (\u00fcber Bluetooth) verbinden und Ihre Lieblingsmusik h\u00f6ren (die Ihnen beim Einschlafen hilft). Das k\u00f6nnen entspannende Musik, H\u00f6rb\u00fccher, gef\u00fchrte Meditation, Schlafhypnose, binaurale Beats, Delta-Wellen oder Ihre Lieblings-Schlaf-App sein. Sie k\u00f6nnen sogar Rauschen ausblenden, indem Sie White Noise h\u00f6ren.<\/p>\n<\/p>\n

Dieses Stirnband ist leicht und atmungsaktiv, sodass Sie es beim Schlafen nicht einmal bemerken w\u00fcrden. Diese sind einfach aufzuladen und vollst\u00e4ndig abwaschbar (nach Entnahme des Bluetooth-Moduls). Definitiv das perfekte Geschenk f\u00fcr alle, die Schlafst\u00f6rungen haben.<\/p>\n

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<\/span>3. Das n\u00e4chtliche Tagebuch<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Das Nocturnal Journal ist voller Spa\u00df sowie nachdenklicher Aufforderungen und Illustrationen, die helfen, den Geist zu kl\u00e4ren und Sie f\u00fcr einen erholsamen Schlaf zu beruhigen. Dieses Tagebuch hilft bei der Selbstreflexion und kann Ihnen auch dabei helfen, die Ursache Ihrer Schlafst\u00f6rungen zu erforschen.<\/p>\n

Dies kann ein tolles Geschenk f\u00fcr Zeitschriftenliebhaber und f\u00fcr jemanden sein, der mit n\u00e4chtlicher Angst zu k\u00e4mpfen hat.<\/p>\n

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<\/span>4. Aromatherapie-Diffusor f\u00fcr \u00e4therische \u00d6le und Nachtlicht<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Es gibt viele \u00e4therische \u00d6le wie Lavendel, Kamille, Bergamotte, Sandelholz und Ylang Ylang, die helfen, Ihren Geist zu beruhigen und den Schlaf zu f\u00f6rdern. Ein Diffusor wie dieser hilft, diese \u00d6le w\u00e4hrend der Nacht in der Luft zu verteilen, um den Schlaf zu unterst\u00fctzen. Au\u00dferdem dienen sie auch als Luftbefeuchter und k\u00f6nnen helfen, die Luft zu befeuchten, besonders in trockenen Wintermonaten, was Ihnen wiederum hilft, leicht zu atmen, was den Schlaf f\u00f6rdert.<\/p>\n

Insbesondere dieser Diffusor verf\u00fcgt \u00fcber einen gro\u00dfen Tank (f\u00fcr viele Stunden Aromatherapie), eine automatische Abschaltfunktion, hohe\/niedrige Nebeleinstellungen und dient sogar als entspannendes Nachtlicht. <\/p>\n

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<\/span>5. Buddhas Buch des Schlafes<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Das ‘Buddha’s Book of Sleep’ ist ein Buch, das sich der Kunst des Schlafens widmet. Dieses Buch ist in zwei Abschnitte unterteilt; Der erste spricht ausf\u00fchrlich \u00fcber spirituelle Praktiken wie Meditation und wie sie zur F\u00f6rderung des Schlafes eingesetzt werden k\u00f6nnen. Der zweite Abschnitt bietet eine Reihe einfach durchzuf\u00fchrender \u00dcbungen (die Sie direkt vor dem Schlafengehen machen k\u00f6nnen), damit Sie beginnen, einen tiefen, erholsamen Schlaf zu erleben.<\/p>\n

Dies ist das perfekte Buch f\u00fcr Ihren Nachttisch und eine gro\u00dfartige Erg\u00e4nzung f\u00fcr einen Geschenkkorb zur Schlafpflege.<\/p>\n

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<\/span>6. Lukenwiederherstellung \u2013 Schlaflicht und Alarm<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Hatch Restore hat 3 erstaunliche Funktionen, um Ihren Schlaf zu verbessern. Erstens funktioniert es als entspannendes Leselicht ohne die Blaut\u00f6ne, die den Schlaf st\u00f6ren k\u00f6nnen. Zweitens verf\u00fcgt es \u00fcber eine \u201eSonnenaufgangsalarm\u201c-Funktion, die Sie aufweckt, indem sie Ihr Zimmer allm\u00e4hlich aufhellt, bevor der eigentliche Wecker klingelt. <\/p>\n

Drittens k\u00f6nnen Sie dies auch als White-Noise-Maschine verwenden. Sie k\u00f6nnen aus einer umfangreichen Inhaltsbibliothek mit gef\u00fchrten Meditationen, entspannender Musik, Gute-Nacht-Geschichten usw. w\u00e4hlen, die Ihnen beim Einschlafen helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wer Schlafst\u00f6rungen hat, profitiert bestimmt sehr von einem solchen Geschenk.<\/p>\n

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7. Theraflow Fu\u00dfmassageger\u00e4t<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

TheraFlow arbeitet nach dem Prinzip der Reflexzonenmassage. Das langsame Gleiten Ihrer F\u00fc\u00dfe auf den 10 unabh\u00e4ngigen Rollen hilft, nicht nur Ihre F\u00fc\u00dfe, sondern auch Ihren gesamten K\u00f6rper zu beruhigen und zu entspannen, was Ihnen hilft, besser zu schlafen.<\/p>\n

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<\/span>8. Lavendel-Badekurort-Geschenkset<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Dieses wundersch\u00f6n zusammengestellte Geschenkset enth\u00e4lt \u00e4therische Lavendel\u00f6le, Schaumbad, Duschgel, K\u00f6rperlotion, Badesalz und Schwamm, alles verpackt in einem sch\u00f6nen Beh\u00e4lter in Badewannenform, der wiederverwendbar ist. Lavendel ist daf\u00fcr bekannt, Geist und K\u00f6rper zu beruhigen und zu entspannen, und daher kann dieses Geschenkset das perfekte Schlafgeschenk sein.<\/p>\n

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<\/span>9. Schlaf gut Karten<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Dies ist ein Satz von 45 Karten mit jeweils einer einzigartigen \u00dcbungs- oder Visualisierungstechnik, die Ihnen hilft, sich zu entspannen und den Einschlafprozess zu erleichtern. Die \u00dcbungen helfen dir, ruhig und zentriert zu werden.<\/p>\n

Hier ist ein Beispiel f\u00fcr eine Schlafkarte:<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

Ein gro\u00dfartiges Kartenset, das Sie neben Ihrem Nachttisch aufbewahren und jederzeit darauf zur\u00fcckgreifen k\u00f6nnen, wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass Ihnen der Schlaf entgeht.<\/p>\n

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<\/span>10. Sound Sleep Pillow Spray<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Dieses Kissenspray enth\u00e4lt den sanften, beruhigenden Duft von echtem Lavendel. Wenn Sie es vor dem Schlafengehen auf Ihr Kissen spr\u00fchen, hilft es Ihnen, sich zu entspannen und die Atemwege f\u00fcr einen tiefen, erholsamen Schlaf zu \u00f6ffnen. Der Duft ist mild und h\u00e4lt die ganze Nacht an. Kann eine tolle Erg\u00e4nzung f\u00fcr einen Geschenkkorb sein.<\/p>\n

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<\/span>11. Verdunkelungsvorh\u00e4nge<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Dies sind dicke und schwere Vorh\u00e4nge, die zwei separate Schichten enthalten, um 100 % des Lichts zu blockieren, sodass Ihr Zimmer w\u00e4hrend des Schlafens vollst\u00e4ndig dunkel ist. Dar\u00fcber hinaus haben diese Vorh\u00e4nge auch thermische Eigenschaften, die dazu beitragen, die Hitze im Sommer und die K\u00e4lte im Winter drau\u00dfen zu halten. Sie tragen auch zu einem gewissen Grad zur Ger\u00e4uschreduzierung bei. <\/p>\n

Diese Vorh\u00e4nge k\u00f6nnen ein hervorragendes Geschenk f\u00fcr jemanden sein, der im Schichtdienst arbeitet und tags\u00fcber schlafen muss.<\/p>\n

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<\/span>12. Intelligentes Nackenmassageger\u00e4t<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Dieses Nackenmassageger\u00e4t verwendet niederfrequente elektrische Impulse und wohltuende W\u00e4rme, um Ihre Muskeln tief zu entspannen, die Durchblutung zu f\u00f6rdern und Nacken- und Schulterschmerzen zu lindern. Es stehen 3 Bewegungseinstellungen und viele verschiedene Geschwindigkeitseinstellungen zur Auswahl. Ein wirklich effektiver Weg, um sich vor dem Schlafengehen tief zu entspannen und zu entspannen.<\/p>\n

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<\/span>13. Gel-O K\u00fchlkissenmatte<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Die Gel-O Cool Matte verwendet hochwertiges Gel, das auch ohne K\u00fchlung k\u00fchl bleibt. Diese Matte kann direkt \u00fcber Ihrem Kissen (oder unter dem Kissenbezug) platziert werden, um eine sofortige Abk\u00fchlung zu erleben. Sie k\u00f6nnen es sogar in den K\u00fchlschrank stellen, um den K\u00fchleffekt zu verst\u00e4rken. <\/p>\n

Dies kann eine ausgezeichnete Matte f\u00fcr Hei\u00dfschl\u00e4fer und jemanden sein, der unter Hitzewallungen und Nachtschwei\u00df leidet. <\/p>\n

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<\/span>14. K\u00fchlende Decke<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Diese \u00dcberwurfdecke aus leichter und weicher Bambusfaser bietet eine hervorragende Bel\u00fcftung und h\u00e4lt Sie k\u00fchl und schwei\u00dffrei. Dies ist nicht so leicht wie ein Laken und nicht so schwer wie eine normale Decke.<\/p>\n

Dies kann ein tolles Geschenk f\u00fcr jemanden sein, der auch in den hei\u00dfen Monaten nicht ohne Decke schlafen kann.<\/p>\n

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<\/span>15. Warmies \u2013 Mikrowellengeeignetes Kuscheltier<\/span><\/h3>\n

Warmies ist ein mikrowellengeeignetes Pl\u00fcschtier, das mit nat\u00fcrlichen K\u00f6rnern und getrocknetem Lavendel gef\u00fcllt ist. Das Umarmen dieses gewichteten Spielzeugs kann Entspannung bewirken und auch helfen, Kr\u00e4mpfe, Kopf- und Gliederschmerzen zu lindern. Wenn das Spielzeug etwa eine Minute lang erhitzt wird, wird es wirklich warm und verstr\u00f6mt ein beruhigendes Lavendelaroma, das sehr beruhigend sein kann.<\/p>\n

Dieses Spielzeug kann von Kindern und Erwachsenen gleicherma\u00dfen verwendet werden und ist ein wirklich s\u00fc\u00dfes Geschenk.<\/p>\n

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<\/span>16. Silikon-Ohrst\u00f6psel<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Der Vorteil der Verwendung eines Silikon-Ohrst\u00f6psels im Gegensatz zu einem Standard-Schaumstoff-Ohrst\u00f6psel besteht darin, dass er sich an Ihre Ohren anpasst und sich daher wie eine individuelle Passform anf\u00fchlt. Das bedeutet auch, dass sie mitten in der Nacht nicht herausfallen. Au\u00dferdem tun sie Ihren Ohren nicht weh und k\u00f6nnen f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer sehr bequem sein. Sie sind auch besser in der Ger\u00e4uschunterdr\u00fcckung.<\/p>\n

Ein weiterer Vorteil ist, dass sie waschbar und somit wiederverwendbar sind.<\/p>\n

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<\/span>17. Lavendel- und Zedernholz-Schlafcreme<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Diese Schlafcreme enth\u00e4lt \u00e4therische \u00d6le aus Lavendel und Zedernholz, die beide dazu beitragen, einen ruhigen und entspannenden Schlaf zu f\u00f6rdern. Verwenden Sie diese Creme direkt vor dem Schlafengehen und sie wird nicht nur den Schlaf unterst\u00fctzen, sondern auch Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und n\u00e4hren. Dies ist eine perfekte Erg\u00e4nzung f\u00fcr einen Schlafgeschenkkorb.<\/p>\n

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<\/span>20. Sonnenstrahlbeheizte Matratzenauflage<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Eine beheizte Matratzenauflage h\u00e4lt Sie die ganze Nacht \u00fcber warm und sorgt f\u00fcr einen erholsamen Schlaf in den Wintermonaten. Au\u00dferdem hilft es auch, Heizkosten zu sparen. <\/p>\n

Insbesondere diese Sunbeam-Matratzenauflage verf\u00fcgt \u00fcber 10 W\u00e4rmeeinstellungen und zwei Regler f\u00fcr jede Seite des Bettes, sodass jede Person die gew\u00fcnschte Temperatur einstellen kann, ohne die andere zu st\u00f6ren. Dies kann ein wirklich durchdachtes Geschenk f\u00fcr einen kalten Schl\u00e4fer sein.<\/p>\n

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<\/span>21. Beheizte Decke<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Diese elektrische \u00dcberwurfdecke verf\u00fcgt \u00fcber ein schnell aufheizendes Design und gleichm\u00e4\u00dfig verteilte Dr\u00e4hte f\u00fcr eine schnelle und gleichm\u00e4\u00dfige Erw\u00e4rmung. Sie erhalten au\u00dferdem 10 Heizstufen und eine automatische Abschaltung nach 1, 2 oder 3 Stunden. Diese Decke aus Flanellmaterial f\u00fchlt sich sehr weich und bequem an.<\/p>\n

\u00c4hnlich wie die Matratzenauflage kann dies ein hervorragendes Geschenk f\u00fcr jemanden sein, der immer friert und deswegen schlecht schlafen kann.<\/p>\n

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<\/span>22. Gewichtsdecken<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Gewichtsdecken k\u00f6nnen ein tolles Geschenk f\u00fcr alle sein, die aufgrund von Angstproblemen schlecht schlafen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Sie \u00fcben einen leichten Druck auf Ihren K\u00f6rper aus (auch bekannt als Tiefendruckstimulation), der hilft, Ihr Nervensystem zu entspannen und ein Gef\u00fchl der Ruhe und Sicherheit zu schaffen, was Ihnen wiederum hilft, besser zu schlafen.<\/p>\n

Diese Gewichtsdecke von LUNA besteht aus 100 % Bio-Baumwolle und ist mit hochwertigen Glasperlen gef\u00fcllt, die in kleine Taschen eingewebt sind, um eine gleichm\u00e4\u00dfige Gewichtsverteilung zu schaffen. <\/p>\n

Notiz:<\/strong> Diese Decke wird nicht mit einem Bettbezug geliefert, also m\u00fcssen Sie diesen separat kaufen. <\/p>\n

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<\/span>23. Kniekissen aus Memory Foam f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Wenn Ihr Empf\u00e4nger ein Seitenschl\u00e4fer ist, wird er sich in dieses Kniekissen verlieben. Dieses Kissen kann zwischen die Knie gelegt werden (w\u00e4hrend Sie auf der Seite schlafen) und hebt dabei Ihr oberes Knie an, was dazu beitragen kann, den Druck auf Ihre H\u00fcften und Ihren unteren R\u00fccken zu verringern, sodass Sie sich entspannt und schmerzfrei f\u00fchlen. Dies tr\u00e4gt auch zur Verbesserung der Durchblutung bei und sorgt f\u00fcr eine korrekte Ausrichtung der Wirbels\u00e4ule.<\/p>\n<\/p>\n

Insgesamt kann dieses Kissen Ihren Schlaf erheblich verbessern, wenn Sie Seitenschl\u00e4fer sind.<\/p>\n

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<\/span>24. Blaulichtblockierende Brille<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Die Exposition gegen\u00fcber blauem Licht von Fernsehern, Mobiltelefonen und Computerbildschirmen kann die nat\u00fcrliche Melatoninproduktion Ihres K\u00f6rpers beeintr\u00e4chtigen, was zu Schlafproblemen f\u00fchren kann. Blaues Licht kann auch Augenbelastungen und sogar Kopfschmerzen verursachen, die sich alle negativ auf Ihren Schlaf auswirken. Eine der einfachsten M\u00f6glichkeiten, blaues Licht daran zu hindern, in Ihre Augen einzudringen, ist das Tragen einer blaulichtblockierenden Brille.<\/p>\n

Diese Brille von ANRRI ist mit UV-Filtern ausgestattet und kann 90 % des blauen Lichts blockieren. Tats\u00e4chlich wird diese Brille mit einer Blaulichtlampe geliefert, damit Sie selbst testen k\u00f6nnen, ob sie funktioniert oder nicht. Wenn Ihr Empf\u00e4nger also viel Zeit damit verbringt, auf Computerbildschirme zu starren, w\u00e4re dies ein sehr durchdachtes Geschenk.<\/p>\n

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<\/span>25. Lavendel-Augenkissen<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

Dieses Augenkissen ist mit Bio-Leinsamen und ganzen Lavendelknospen gef\u00fcllt. Die Leinsamen bieten sanften Druck und der Duft von Lavendel hilft, Geist und K\u00f6rper zu beruhigen. Sie k\u00f6nnen dieses Augenkissen als warme Augenmaske verwenden, indem Sie es etwa 30 Sekunden lang in die Mikrowelle geben. Dies kann bei Kopfschmerzen, Migr\u00e4ne, trockenen Augen, Ruhe- und…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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