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Eine gesunde Grenze umfasst zwei Faktoren. Erstens ist es ein Bewusstsein daf\u00fcr, was sich f\u00fcr Sie wahr und richtig anf\u00fchlt. Aber damit eine Grenze wirklich gesund ist, muss sie mit einer klaren und entscheidenden Entscheidung kombiniert werden, um das zu ehren, was sich f\u00fcr Sie in Gedanken, Worten, Energie und Handlungen richtig anf\u00fchlt. <\/p>\n
Wenn es um Ihr ganzheitliches Wohlbefinden geht, sind gesunde Grenzen eine wirklich gro\u00dfe Sache. <\/em> <\/p>\n <\/img> <\/p>\n Gesunde Grenzen zu haben bedeutet nicht <\/em>, f\u00fcr andere verschlossen zu sein. Eigentlich ist es das Gegenteil. Denn nur wenn Sie gesunde Grenzen haben, k\u00f6nnen Sie sich auf nahrhafte und nachhaltige Weise vollst\u00e4ndig mit anderen verbinden. <\/p>\n W\u00e4hrend gesunde Grenzen Sie sicherlich dazu inspirieren werden, bestimmte Beziehungen zu meiden Sie werden auch gesunde Menschen in Ihr Leben ziehen, mit denen Sie ganz Sie selbst sein k\u00f6nnen. <\/p>\n Und wenn Sie wissen, wo Sie enden und andere beginnen, Ihre Gedanken, Gef\u00fchle und Meinungen werden nicht verwirrend mit denen anderer verwechselt. Mit anderen Worten, Sie werden wissen, was sie sind. Nur dann k\u00f6nnen Sie wirklich teilen, was Sie tats\u00e4chlich denken und f\u00fchlen. <\/p>\n Wenn Ihre Beziehungen gesund sind, wollen die Menschen in Ihrem Leben Sie nat\u00fcrlich nicht ein treues Echo oder ein Spiegel ihrer Bed\u00fcrfnisse und Meinungen zu sein. Sie wollen, dass du dein authentisches Selbst bist. Sie wollen wissen, wann Sie nichts tun wollen. Sie wollen wissen, wann Sie nicht einverstanden sind. Sie wollen Ihre Meinung h\u00f6ren, auch wenn sie anders ist als ihre. Und wenn es einen Konflikt zwischen Ihnen gibt, m\u00f6chten sie nicht, dass Sie kapitulieren, nur um Konflikte zu vermeiden. Sie wollen hier bleiben und es herausfinden. <\/img> <\/p>\n Eine t\u00e4gliche Meditationspraxis ist m\u00f6glicherweise der beste Weg, um gesunde Grenzen zu setzen und aufrechtzuerhalten. Wenn ich mir nicht jeden Morgen Zeit nehmen w\u00fcrde, um meinen Atem zu bemerken und mich tief auf die Stille und die Stille in und um mich herum einzustellen, wei\u00df ich wirklich nicht, wie ich das Bewusstsein meines eigenen Energiefeldes entwirren k\u00f6nnte und die Energiefelder anderer. Es hilft mir, mich selbst zu kennen und mich f\u00fcr meine eigenen W\u00fcnsche, Meinungen und Bed\u00fcrfnisse zu sensibilisieren. <\/p>\n Es ist auch eine gute Idee, eine energetische Clearing- und Shielding-Visualisierung in Ihre t\u00e4gliche Arbeit aufzunehmen Meditationspraxis. Dies wird Ihnen helfen, sich energetisch, spirituell, emotional und physisch sicher und gesch\u00fctzt zu f\u00fchlen. <\/p>\n Das Lernen, Ihre Wahrheit klar und regelm\u00e4\u00dfig zu sagen, ist eine weitere wichtige Gewohnheit, Grenzen zu setzen. <\/p>\n <\/img> <\/p>\n Wenn Sie mit einem schwarzen Turmalin (Kristall) in der Hand schlafen, k\u00f6nnen Sie sich entspannen und Ihr Energiefeld sch\u00fctzen. Schlafen kann eine energetisch verletzliche Zeit sein, und schwarzer Turmalin kann Ihre Aura w\u00e4hrend des Schlafes sowohl abschirmen als auch erneuern. <\/p>\n Selenit (ein weiterer Kristall) eignet sich hervorragend zur Reinigung Ihrer Aura. Bewegen Sie einen Selenit-Zauberstab etwa 6 Zoll von Ihrer Haut entfernt um Ihren K\u00f6rper, um negative Energie zu neutralisieren und zu extrahieren. <\/p>\n Bl\u00fctenessenzen und Edelsteinelixiere k\u00f6nnen helfen, zu heilen, zu st\u00e4rken und St\u00e4rken Sie Ihr Energiefeld und Ihre Emotionen im Laufe des Tages. <\/p>\n F\u00fcr zus\u00e4tzlichen spirituellen Schutz im Laufe des Tages k\u00f6nnen Sie Erzengel Michael und Erzengel Raphael anrufen, um eine Kugel zu errichten oder zu erfrischen von hellem, wei\u00dfem, sch\u00fctzendem Licht um Ihren K\u00f6rper und Ihr Energiefeld. <\/p>\n Sie k\u00f6nnen auch gerne Ihren eigenen Schutzzauber machen. <\/p>\n Um tiefer in dieses Thema einzusteigen, lesen Sie Assertiveness for Earth Angels von Doreen Virtue (auch wenn Sie nicht mit der Richtung \u00fcbereinstimmen, in die ihr Weg gegangen ist). Die Weisheit in diesem Buch ist solide.) Die vier Vereinbarungen von Don Miguel Ruiz oder Codependent No More von Melody Beattie. Mein eigenes Buch, The Good Energy Book, enth\u00e4lt auch viele hilfreiche energetische und magische Praktiken, um gesunde Grenzen zu setzen. <\/p>\n Das Setzen gesunder Grenzen unterst\u00fctzt jeden Aspekt Ihres magischen spirituellen Geistes Pfad, und es ist absolut etwas, was Sie lernen k\u00f6nnen, wie man es macht. Obwohl es sich um einen Prozess des lebenslangen Lernens handelt, werden wir umso besser darin, je mehr wir es tun. <\/p>\n Haben Sie Ihre Grenzen mit einer der Strategien in diesem Beitrag gest\u00e4rkt? Was haben Sie gedacht? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. <\/p>\n Sind Sie ein Empath oder eine hochsensible Person? So halten Sie Ihre Energie klar und positiv: Eine gesunde Grenze umfasst zwei Faktoren. Erstens ist es ein Bewusstsein daf\u00fcr, was sich f\u00fcr Sie wahr und richtig anf\u00fchlt. Aber damit eine Grenze wirklich gesund ist, muss sie mit einer klaren und entscheidenden Entscheidung kombiniert werden, um das …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5789"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5789\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Wenn Ihre Grenzen nicht gesund sind, k\u00f6nnen Sie sich m\u00fcde, \u00e4rgerlich, \u00e4ngstlich, depressiv, k\u00f6rperlich unwohl oder sogar gebrochen f\u00fchlen (wenn Ihre Grenze mit Geld zusammenh\u00e4ngt). <\/p>\n
Was Grenzen nicht sind <\/h4>\n
<\/br> <\/p>\n Wie man eine gesunde Grenzgewohnheit kultiviert <\/h4>\n
Energetische Werkzeuge und Praktiken f\u00fcr gesunde Grenzen <\/h4>\n
Boundary Expert werden <\/h4>\n
Verbunden<\/em><\/h3>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"