{"id":59431,"date":"2023-01-05T20:15:58","date_gmt":"2023-01-06T04:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/4-arten-von-dreieckigen-kissen-zur-linderung-von-ruckenschmerzen\/"},"modified":"2023-01-05T20:15:58","modified_gmt":"2023-01-06T04:15:58","slug":"4-arten-von-dreieckigen-kissen-zur-linderung-von-ruckenschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/4-arten-von-dreieckigen-kissen-zur-linderung-von-ruckenschmerzen\/","title":{"rendered":"4 Arten von dreieckigen Kissen zur Linderung von R\u00fcckenschmerzen"},"content":{"rendered":"
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Die Schmerzen im unteren R\u00fccken<\/strong> Es ist einer der h\u00e4ufigsten Schmerzen, unter denen Menschen normalerweise zusammen mit Zahnschmerzen und Ohrenschmerzen leiden. und im Gegensatz zu den anderen ist es in der Lage, den Tagesablauf \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum zu beeinflussen. Deshalb m\u00fcssen wir es um jeden Preis vermeiden. Es gibt viele Ursachen, die darauf zur\u00fcckgef\u00fchrt werden, aber die h\u00e4ufigsten sind normalerweise die sGewichts\u00fcberlastung und schlechte Bewegung<\/strong>.<\/p>\n

Wenn wir R\u00fcckenschmerzen haben, m\u00fcssen wir zuerst feststellen, in welchem \u200b\u200b\u200b\u200bBereich und zu welcher Zeit sie auftreten, und je nach Lokalisation k\u00f6nnen wir die Ursache und damit die am besten geeignete Behandlung herausfinden. Die Schmerzen, die normalerweise auftreten, k\u00f6nnen von vier Arten sein, die auf diese Weise identifiziert werden:<\/p>\n

Wenn Sie sich nicht bewegen k\u00f6nnen: <\/strong>In diesem Fall gab es eine Dehnung der Muskeln oder B\u00e4nder, entweder durch eine pl\u00f6tzliche Bewegung oder durch das Heben von viel Gewicht.
\nWenn Sie nicht sitzen k\u00f6nnen: <\/strong>Es k\u00f6nnte eine lumbale Osteoarthritis sein, die das Produkt einer Verd\u00fcnnung der lumbalen Bandscheiben ist, die zus\u00e4tzlich zu einer Entz\u00fcndung im unteren R\u00fcckenbereich auch zu Ischias f\u00fchren kann.
\nWenn der Schmerz das Ges\u00e4\u00df und den Teil hinter dem Oberschenkel erreicht: <\/strong>hier kann der Schmerz sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite gef\u00fchlt werden, betrifft nur ein Bein und geht vom unteren R\u00fccken zum Ges\u00e4\u00df hinunter, geht durch das Bein und hinten, bis er im Fu\u00df endet und neben dem Schmerz andere Symptome hervorruft, wie z wie Kribbeln oder Schw\u00e4che.
\nWenn Sie gehen oder sich bewegen: <\/strong>Es kann an einer Spondylolisthese liegen, die nichts anderes als eine Verschiebung der Lendenwirbel ist, die eine Nervenwurzel komprimieren kann.<\/p>\n

Unter Ber\u00fccksichtigung der verschiedenen Arten von Schmerzen, die auftreten k\u00f6nnen, ist es notwendig, die M\u00f6glichkeit anderer m\u00f6glicher Ursachen in Betracht zu ziehen, darunter Stress, Nierenprobleme, Rheuma, Osteoporose, Leberprobleme, Psoriasis-Arthritis, Tumore usw., damit es nie weh tut sich medizinisch untersuchen zu lassen, um ein gr\u00f6\u00dferes \u00dcbel zu vermeiden.<\/p>\n

Da wir einen gro\u00dfen Teil des Tages im Liegen verbringen, wird erg\u00e4nzend dazu die Position, die wir beim Schlafen einnehmen, und die Art des Bettes, in dem wir liegen, einen gro\u00dfen Einfluss darauf haben, ob R\u00fcckenschmerzen entstehen oder nicht. Daher ist die am besten geeignete Position, um den R\u00fccken zu entspannen, die, in der wir auf unserer Seite schlafen, solange wir unsere Beine mit einem Kissen zwischen ihnen gebeugt halten.<\/p>\n

Wie Sie sehen k\u00f6nnen, gibt es also unz\u00e4hlige Ursachen, die Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich verursachen Es reicht nicht aus, das Tragen schwerer Gegenst\u00e4nde zu vermeiden und vorsichtig zu sein, wenn wir uns bewegen.<\/strong> Es ist notwendig, gesunde Gewohnheiten anzunehmen, die unsere Lebensqualit\u00e4t verbessern. Zu den Gewohnheiten, die wir annehmen m\u00fcssen, geh\u00f6ren: eine sitzende Lebensweise aufgeben, die Last schwerer Gegenst\u00e4nde verteilen, auf der Seite schlafen, sich richtig b\u00fccken, mehr flache Schuhe tragen, aufrecht gehen, einen Stuhl mit R\u00fcckenlehne haben, wenn wir arbeiten, usw.<\/p>\n

Wenn wir derzeit Schmerzen haben und nicht wissen, wie wir sie beruhigen oder die Genesung beschleunigen k\u00f6nnen, reicht es aus, dass wir eine dieser Methoden anwenden: maximal drei Tage ausruhen, K\u00e4lte- und W\u00e4rmekompressen auflegen, eine Massage durchf\u00fchren, nehmen ein Schmerzmittel oder ein rezeptfreies Entz\u00fcndungsmittel und verwenden Sie eines der vier dreieckige kissen<\/strong> die wir weiter unten empfehlen.<\/p>\n

Die dreieckige kissen<\/strong> Sie werden Sie nicht nur von den Schmerzen befreien, sondern Ihnen auch bei Ihrem Genesungsprozess helfen, dessen Geschwindigkeit f\u00f6rdern und Ihnen maximalen Komfort bieten, damit Sie kleine Arbeiten erledigen k\u00f6nnen, w\u00e4hrend Sie im Bett oder auf den M\u00f6beln in Ihrem Wohnzimmer liegen Raum, und auf diese Weise werden Sie nicht das Gef\u00fchl haben, sowohl die Arbeit als auch die Hausarbeit zu verz\u00f6gern.<\/p>\n

1. Dreieckiges Baumwollkissen gegen R\u00fcckenschmerzen<\/h3>\n<\/p>\n

Das Kissen hat ein Design, das sich den drei unterschiedlichen K\u00f6rpertypen in puncto Oben richtig anpasst Verd\u00fcnner, <\/span>weniger muskul\u00f6s und mit <\/span>Neigung zur Gewichtszunahme Es bietet R\u00fccken- und Beinunterst\u00fctzung, indem es gen\u00fcgend Belastungsdruck erzeugt, damit es sich bei l\u00e4ngerem Gebrauch nicht verformt. <\/span><\/p>\n

Es verbessert nicht nur die Durchblutung Ihres Herzens und Atemprobleme, sondern hilft auch, den Druck auf Ihr R\u00fcckenmark und R\u00fcckenschmerzen zu reduzieren. Es kann von schwangeren Frauen, \u00e4lteren Menschen, Tumorpatienten, Behinderten und mehr verwendet werden; damit die ganze Familie es nutzen kann.<\/p>\n

2. Dreieckiges Kissen aus atmungsaktivem und faltbarem Schaumstoff<\/h3>\n<\/p>\n

Faltbar, atmungsaktiv und mit einem 360\u00b0-Winkel unterst\u00fctzt das Dreieckskissen Ihren R\u00fccken, Kopf und sogar Ihre Beine, egal ob Sie sitzen, liegen oder schlafen.<\/p>\n

Seine Anwendung erm\u00f6glicht Ihnen eine ges\u00fcndere K\u00f6rperhaltung, eine Verringerung von Nackenschmerzen und eine Verbesserung der Schlafqualit\u00e4t, w\u00e4hrend Sie Ihre Beine hochlagern. Es reduziert auch Schnarchen und Sodbrennen.<\/p>\n

3. Dreieckiges Kissen, das sich dem K\u00f6rper anpasst<\/h3>\n<\/p>\n

Dieses dreieckige Kissen hat ein Design, das sich der Form Ihres K\u00f6rpers anpasst, sodass Sie den Komfort maximieren k\u00f6nnen. Es kann zum Zur\u00fccklehnen des Kopfes beim Schlafen oder Fernsehen sowie zum Hochlagern der Beine und zur Unterst\u00fctzung w\u00e4hrend der Schwangerschaft verwendet werden.<\/p>\n

Damit k\u00f6nnen Sie Schnarchen reduzieren, Nacken- und R\u00fcckenschmerzen lindern, Sodbrennen lindern, Allergien und Atemprobleme reduzieren und vieles mehr. Es kann von mehreren Familienmitgliedern genutzt werden, vom j\u00fcngsten bis zum \u00e4ltesten.<\/p>\n

Sein ergonomisches Design und sein Herstellungsmaterial verleihen ihm eine Flexibilit\u00e4t, die ihn an die Druckpunkte des K\u00f6rpers anpasst, was zu einer gleichm\u00e4\u00dfigen Gewichtsverteilung f\u00fchrt.<\/p>\n

Es wird Sie von Kopfschmerzen, R\u00fcckenschmerzen, Nackenschmerzen und anderen Beschwerden befreien. Andererseits verhindert sein Neigungswinkel ein Verrutschen. Sie k\u00f6nnen es auch unter Ihre Beine legen, um die M\u00fcdigkeit des Tages zu lindern und einen Tag der Entspannung zu genie\u00dfen.\n<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen auch m\u00f6gen …<\/strong> 4 Nacken- und R\u00fcckenmassageger\u00e4te zum Stressabbau nach einem langen Arbeitstag.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Schmerzen im unteren R\u00fccken Es ist einer der h\u00e4ufigsten Schmerzen, unter denen Menschen normalerweise zusammen mit Zahnschmerzen und Ohrenschmerzen leiden. und im Gegensatz zu den anderen ist es in der Lage, den Tagesablauf \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum zu beeinflussen. Deshalb m\u00fcssen wir es um jeden Preis vermeiden. Es gibt viele Ursachen, die darauf zur\u00fcckgef\u00fchrt …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59431"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59431"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59431\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}