{"id":61007,"date":"2023-01-08T00:57:54","date_gmt":"2023-01-08T08:57:54","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-wichtig-es-ist-zum-jahresende-eine-reflexion-zu-machen\/"},"modified":"2023-01-08T00:57:54","modified_gmt":"2023-01-08T08:57:54","slug":"wie-wichtig-es-ist-zum-jahresende-eine-reflexion-zu-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-wichtig-es-ist-zum-jahresende-eine-reflexion-zu-machen\/","title":{"rendered":"Wie wichtig es ist, zum Jahresende eine Reflexion zu machen"},"content":{"rendered":"
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Ich wette, Sie hatten eine absolut tolle Zeit auf der Silvesterparty. Guter Drink, gute Musik, gute Gesellschaft. Die Feier war so gut, dass Sie sich sogar sagen: \u201eWas kann ich mehr vom Leben verlangen?\u201c<\/p>\n

Doch trotz so viel Freude sind Sie nicht ganz gl\u00fccklich, das neue Jahr zu begr\u00fc\u00dfen, ohne die Vors\u00e4tze getroffen zu haben, die Sie sich 2015 auferlegt haben.<\/p>\n

Aber wie Pfarrerin Elvia Jaurequi vom Kaiser Permanente Medical Center in Baldwin Park sagt: “Ein neues Jahr zu empfangen, bietet uns eine Welt voller neuer M\u00f6glichkeiten, vielleicht noch einmal zu versuchen, was wir nicht erreicht haben, und die Dinge zu \u00fcberdenken, die wir \u00e4ndern m\u00fcssen.”<\/strong><\/p>\n

Um das schlechte Gef\u00fchl zu beheben und das Jahr 2016 mit dem richtigen Fu\u00df zu beginnen, empfiehlt Jaurequi daher, am Ende des Jahres eine tiefe Reflexion vorzunehmen.<\/strong><\/p>\n

\u201eDas Nachdenken erm\u00f6glicht es uns, die Ma\u00dfnahmen, die wir ergriffen haben, die Errungenschaften, die wir erreicht haben, und die Rolle, die unsere Handlungen in unserem Leben und dem unserer Lieben gespielt haben, neu zu bewerten. Das m\u00fcssen wir alle tun\u201c, versichert der Seelsorger.<\/p>\n

Und f\u00fcr diese Reflexion, die Sie aus der Tiefe Ihres spirituellen Lebens heraus tun m\u00fcssen, m\u00fcssen Sie sich diese Fragen stellen:<\/strong><\/p>\n

Was waren meine Erfolge im Jahr 2015? In welchen Bereichen habe ich das Gef\u00fchl, nicht 100 % gegeben zu haben, um die gew\u00fcnschten Ergebnisse zu erzielen? Warum? Welche St\u00e4rken habe ich in schwierigen Zeiten entwickelt? Was hat mich \u00fcberrascht und entt\u00e4uscht? Welche Dinge habe ich gelernt? Wie wirkte sich mein Handeln auf andere aus?<\/p>\n

Die Vorteile des spirituellen Lebens<\/span><\/h2>\n

\u201eEin spirituelles Leben zu f\u00fchren, zieht immaterielle Vorteile an und verursacht einige greifbare, zus\u00e4tzlich dazu, dass es uns dem Gl\u00fcck n\u00e4her bringt<\/strong>\u201c, erkl\u00e4rt Jaurequi. \u201eEs ist wichtig, dass wir alle unseren Geist st\u00e4rken. Du musst reflektieren, meditieren; ihr m\u00fcsst Wesen sein, die vergeben und lieben. Auf diese Weise k\u00f6nnen wir wachsen und bessere Menschen werden.\u201c<\/p>\n

Und wenn Sie ein gesundes spirituelles Leben haben, erreichen Sie diesen inneren Frieden, der wiederum Harmonie mit anderen erzeugt.<\/p>\n

\u201eSpirituelle Gesundheit wird erreicht, wenn man sich im Frieden mit dem Leben, mit sich selbst f\u00fchlt; wenn wir es schaffen, selbst in den schwierigsten Momenten Hoffnung und Trost zu finden\u201c, vertieft der Interviewpartner. “Geistige Gesundheit ist Hilfe, Unterst\u00fctzung im Leben.”<\/p>\n

Seine Beziehung zur Gesundheit<\/span><\/h2>\n

Das spirituelle Leben (oder Spiritualit\u00e4t) ist f\u00fcr jeden Menschen anders und, obwohl es nicht geglaubt wird, steht es in engem Zusammenhang mit unserer geistigen und k\u00f6rperlichen Gesundheit.<\/strong><\/p>\n

\u201eWenn du an einer chronischen Krankheit leidest, ist es leicht, deine Spiritualit\u00e4t zu verlieren. Es gibt Momente, in denen wir versucht sind, unsere \u00dcberzeugungen zu vergessen\u201c, erkl\u00e4rt Jaurequi. “Aber Sie m\u00fcssen sich daran erinnern, dass wir unsere k\u00f6rperliche Gesundheit besser kontrollieren k\u00f6nnen, wenn wir ein gesundes spirituelles Leben f\u00fchren.”<\/p>\n

Studien haben gezeigt, dass spirituelles Leben hilft, jeder Krankheit mit einer besseren Veranlagung zu begegnen, und vor diesem Hintergrund sind Medikamente f\u00fcr den K\u00f6rper effektiver.<\/strong><\/p>\n

Im Fall von Krebs zum Beispiel hat die Forschung herausgefunden, dass religi\u00f6se \u00dcberzeugungen f\u00fcr manche Menschen eine Quelle der St\u00e4rke und Hoffnung sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

\u201eWir sind ganzheitliche Wesen\u201c, schlie\u00dft der Seelsorger. “Spirituelle Balance im Leben kann uns gesund halten und uns helfen, uns zu erholen.”\n\t \t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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