{"id":61780,"date":"2023-01-09T02:48:52","date_gmt":"2023-01-09T10:48:52","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/nathans-beruhmte-hot-dogs-die-schlechteste-wahl-mit-den-meisten-kalorien-fett-und-natrium\/"},"modified":"2023-01-09T02:48:52","modified_gmt":"2023-01-09T10:48:52","slug":"nathans-beruhmte-hot-dogs-die-schlechteste-wahl-mit-den-meisten-kalorien-fett-und-natrium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/nathans-beruhmte-hot-dogs-die-schlechteste-wahl-mit-den-meisten-kalorien-fett-und-natrium\/","title":{"rendered":"Nathans ber\u00fchmte Hot Dogs: Die schlechteste Wahl mit den meisten Kalorien, Fett und Natrium"},"content":{"rendered":"
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Hot Dogs sind eines der bekanntesten amerikanischen Lebensmittel. Gerade bei den Feierlichkeiten zum Unabh\u00e4ngigkeitstag d\u00fcrfen Sie die Hot-Dog-Essenswettbewerbe nicht verpassen; Das beliebteste und medialste ist das von Nathan’s Famous organisierte. Bevor Sie sich Ihren Hot Dog holen, sei es zur Feier des 4. Juli oder an einem anderen Tag, m\u00f6chten Sie vielleicht wissen, was die schlechtesten Optionen der Kette sind.<\/p>\n

Hot Dogs sind nicht gerade daf\u00fcr bekannt, eine gesunde Option zu sein, angefangen bei ihrer Wurst. Die Internationale Agentur f\u00fcr Krebsforschung stuft verarbeitetes Fleisch als krebserregend f\u00fcr den Menschen ein. Jede 50-Gramm-Portion verarbeiteten Fleischs, die pro Tag verzehrt wird, erh\u00f6ht das Darmkrebsrisiko um 18 %.<\/strong><\/p>\n

Neben anderen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit erh\u00f6hen Hot Dogs das Risiko von Herzerkrankungen. Sie sind ein Lebensmittel, das reich an Kalorien, Natrium und ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren ist.<\/p>\n

Strippen von Nathans ber\u00fchmten W\u00fcrstchen<\/strong><\/h3>\n

Einverstanden, Nathan, deine Hot Dogs sind mit Rinderwurst gemacht. Es gibt 130 Kalorien in jeder hautlosen Nathan-Wurst; 12 g Fett, 5 g sind ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (25 % des Tageswertes)<\/strong>; Y 480 mg Natrium (20 % DV).<\/strong><\/p>\n

Br\u00f6tchenl\u00e4nge W\u00fcrstchen ohne Haut haben 140 Kalorien pro Portion<\/strong>; 13 g Fett, 5 g ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (25 % DV) und 480 mg Natrium (20 % DV).<\/p>\n

Weniger gesunde Nathans ber\u00fchmte Hot Dogs<\/strong><\/h2>\n

1. Hautloser Tex-Mex-Hund<\/strong> (10 Zoll)<\/strong><\/h3>\n

Dieser Hot Dog hat 770 Kalorien. Es ist mit 2.820 mg extrem natriumreich<\/strong>\u00dcberschreitung der Grenze der maximal empfohlenen Tagesdosis (2.300 mg), nicht f\u00fcr Menschen mit Bluthochdruck empfohlen<\/strong> denen die American Heart Association (AHA) eine ideale Grenze von nicht mehr als 1.500 mg Natrium empfiehlt.<\/p>\n

Mit 50g ist es auch sehr fetthaltig,<\/strong> davon sind 19 g ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren<\/strong> und 1,5 Transfette.<\/strong><\/p>\n

Hautloser Tex-Mex-Hund<\/strong><\/h3>\n

In dem 218 g Skinless Tex-Mex-Hund stecken 520 Kalorien. Es enth\u00e4lt 1.920 mg Natrium. F\u00fcgen Sie 34 g Fett hinzu (davon 12 g ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren und 1 g Transfetts\u00e4uren).<\/p>\n

2. Chili Cheese Dog ohne Haut (10 Zoll)<\/strong><\/h3>\n

Der gro\u00dfe, hautlose Chili Cheese Dog hat 760 Kalorien. Extrem natriumreich mit 2.550 mg<\/strong>. Mit hohem Fettanteil mit 49 g, davon 18 g sind ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren<\/strong> und 1,5 Transfette.<\/strong><\/p>\n

Hautloser Chili-K\u00e4se-Hund <\/strong><\/h3>\n

Sie m\u00fcssen keinen 10-Zoll-Hotdog bestellen, um eine gesunde Menge Natrium zu erhalten, im 8-Unzen-Skinless-Chili-Cheese-Dog es gibt 1.920 g Natrium<\/strong>. Es hat 560 Kalorien. Enth\u00e4lt 38 g Fett (davon 14 g ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren und 1,5 Transfetts\u00e4uren).<\/p>\n

3. K\u00e4sehund ohne Haut (10 Zoll)<\/strong><\/h3>\n

Dieser hautlose K\u00e4sehund hat 600 kcal<\/strong>. Mit hohem Natriumgehalt mit 2.110 mg.<\/strong> Mit 37 g ist es auch reich an Fett (einschlie\u00dflich 14 g ges\u00e4ttigte und 1,5 Transfetts\u00e4uren).<\/p>\n

4. Hautloser Chili-Hund (10 Zoll)<\/strong><\/h3>\n

Der 10-Zoll-Chili-Hund ohne Haut ist sehr reich an ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren.<\/strong> Es hat 700 Kalorien. Reich an Natrium mit 2.040 mg<\/strong>. Hoher Fettgehalt 46 g (inkl 17 g ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren<\/strong> und 1,5 Transfette).<\/p>\n

5. Hautloser Salsa-Hund (10 Zoll) <\/strong><\/h3>\n

Der 10-Zoll-Salsa-Hund ohne Haut es hat 700 kcal.<\/strong> Reich an Natrium mit 2.060 mg<\/strong>. High Fat 34 g (davon 13 g ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren und 1,5 Transfetts\u00e4uren). Es hat auch 9 g Zucker.<\/p>\n

6. Hotdog-Nuggets<\/strong><\/h3>\n

Nathans Hotdog-Nuggets sind mit Maisbrotteig bedeckt, Neben Fett und Natrium enthalten sie Zucker.<\/strong> Eine Bestellung von 15 St\u00fcck hat 870 Kalorien. Es gibt 1000 mg Natrium. Mit 66 g, davon 14 g ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren, liefern sie einen hohen Fettanteil. Sie haben 12 g Zucker<\/strong>entspricht 3 Teel\u00f6ffel.<\/p>\n

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