Was Bedeutet es, ein Empath zu sein? <\/h2>\n
Der Begriff “Empathie” wird verwendet, um eine Person zu beschreiben, die ein h\u00f6heres Ma\u00df an Empathie zu haben scheint als die meisten Menschen und f\u00fcr beide \u00e4u\u00dferst empfindlich ist die Emotionen und Energie anderer. Menschen verwechseln Empathie oft mit dem Begriff Sympathie, aber diese W\u00f6rter haben zwei sehr unterschiedliche Bedeutungen. <\/p>\n
Empathie gegen Sympathie <\/h3>\n
) Empathie ist die F\u00e4higkeit, sich mit einer Person so zu verbinden, dass Sie verstehen, was sie denkt oder f\u00fchlt. Empathie zu zeigen bedeutet, sich in die Lage eines anderen zu versetzen. Es erm\u00f6glicht Ihnen, sich in die emotionale Realit\u00e4t eines anderen zu versetzen. Dies ist etwas, was Empathen in einem viel gr\u00f6\u00dferen Ma\u00dfstab tun k\u00f6nnen als eine normale Person. <\/p>\n
<\/img> <\/figure>\n<\/p><\/div>\nMit Sympathie erleben Sie nicht die Gef\u00fchle eines anderen, sondern beziehen bestimmte Gef\u00fchle auf ihn. Wenn ein Freund beispielsweise Krebs hat, k\u00f6nnen Sie Mitleid oder Trauer empfinden, selbst wenn er sich an einem Ort der Akzeptanz befindet. <\/p>\n
An Beispiel f\u00fcr ein Empath <\/h3>\n
Hier ist eine gute M\u00f6glichkeit, sich an den Unterschied zwischen den beiden zu erinnern. Stellen Sie sich vor, es ist der Geburtstag Ihrer Freundin Megan und sie l\u00e4dt Sie und Ihre andere Freundin Claire zum Abendessen ein. <\/p>\n
Nachdem Claire Vorspeisen bestellt hat, fragt sie das Geburtstagskind, ob sie von ihrer j\u00fcngsten Verlobung begeistert ist. Megan wird rot und senkt den Kopf. <\/p>\n
Sie gibt verlegen zu, dass sie die Hochzeit abgesagt hat, weil sie herausgefunden hat, dass ihr Verlobter sie betrogen hat. <\/p>\n
Sie verstehen sofort ein nervenaufreibendes Gef\u00fchl im Magen. W\u00e4hrend Claire ihr Mitgef\u00fchl ausdr\u00fcckt, versuchen Sie, sich Worte zu \u00fcberlegen, um Ihren Freund zu tr\u00f6sten. Diese Aufgabe scheint unm\u00f6glich zu sein, da Sie so in die rohen und \u00fcberw\u00e4ltigenden Emotionen verwickelt sind, dass Megan und jetzt Sie sich f\u00fchlen. <\/p>\n
Sie entschuldigen sich auf der Toilette, damit Sie die Tr\u00e4nen stoppen k\u00f6nnen quellen in den Augenwinkeln auf. Claire scheint ein bisschen verwirrt zu sein, da sie die einzige am Tisch ist, die keine Tr\u00e4nen in den Augen hat. <\/p>\n
Menschen sind eigentlich nur Schwingungen der Energie, und wir sind immer im Austausch mit der Umwelt um uns herum. Wie ein Schwamm nehmen Empathen das Gewicht der Welt in Form der emotionalen Energie anderer Menschen an. <\/p>\n
Von Intuition geleitet f\u00fchlen Empathen unseren Weg durch die Welt und absorbieren sowohl die negativen als auch die positiven Energien von andere wie wir gehen. Dies kann sowohl erf\u00fcllend als auch gef\u00e4hrlich sein. <\/p>\n
Zeichen eines Empaths <\/h2>\n
Viele Empathen gehen f\u00e4lschlicherweise davon aus, dass alle Menschen die F\u00e4higkeit haben, dasselbe zu tun, aber dies ist nicht der Fall. Es gibt andere Merkmale und Anzeichen, die darauf hindeuten, dass eine Person besonders empfindlich gegen\u00fcber den Energien anderer ist. <\/p>\n
Wenn Sie eines oder mehrere haben, werden Sie nicht zu einem Empath, so wie das Fehlen eines bestimmten Merkmals dies nicht tut Das hei\u00dft nicht, dass Sie nicht sehr empfindlich sind. Hier sind einige der bemerkenswertesten Merkmale derjenigen, die als Empathen gelten. <\/p>\n
1. Du tr\u00e4gst dein Herz am \u00c4rmel <\/h3>\n
Im Mittelalter trugen Ritter eine R\u00fcstung, die \u00c4rmel genannt wurde, um den Arm zu sch\u00fctzen. Das Zeichen einer Dame wurde oft als Symbol der Gunst um diese \u00c4rmel gewickelt. <\/p>\n
Empathen sind bekannterma\u00dfen hochsensibel oder \u00fcberm\u00e4\u00dfig emotional, und wir neigen auch dazu, \u201eunsere Gef\u00fchle zu tragen\u201c. Wenn Sie die Tendenz haben, Ihre echten Gef\u00fchle offen und verletzlich zu zeigen, k\u00f6nnten Sie ein Empath sein. <\/p>\n
2 . Du bist ein Natur- oder Tierliebhaber <\/h3>\n
Empathische Menschen sind besonders gut mit Tiere <\/a> wegen ihres mitf\u00fchlenden Herzens. Etwas Interessantes, das passiert, wenn einige Empathen das Bewusstsein f\u00fcr ihre Gaben sch\u00e4rfen, ist eine Abneigung gegen den Verzehr von Fleisch, weil sie die Emotionen \/ Schwingungen des verzehrten Essens “f\u00fchlen” k\u00f6nnen. <\/p>\n Empathen werden auch von der Natur angezogen, da sie drau\u00dfen sein k\u00f6nnen die F\u00e4higkeit zum “Aufladen”. Unempfindliche Menschen verwenden den Begriff \u201eBaumh\u00fcter\u201c, um diejenigen zu beleidigen, die besonders mit der Natur verbunden sind. Was sie nicht erkennen, ist, dass das Umarmen von B\u00e4umen untersucht und bewiesen wurde, um Stress und Angst abzubauen. <\/p>\n Empaths funktionieren mehr mit Intuition als mit bewusstem Denken. Dies bedeutet, dass Sie m\u00f6glicherweise sofort etwas wissen, ohne physische Beweise oder Beweise. Viele Menschen sind intuitiv, aber nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig einf\u00fchlsam. <\/p>\n Diejenigen von uns, die etwas besitzen, das als \u201eintuitive Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen\u201c bezeichnet wird. Dies erm\u00f6glicht es uns, Informationen aus den K\u00f6rpern anderer zu erfassen und zu absorbieren <\/a>. Meistens geschieht dies auf nat\u00fcrliche Weise und ohne Anstrengung. <\/p>\n 4). Ihre Stimmung schwankt stark <\/h3>\n Empathen werden manchmal f\u00e4lschlicherweise als Stimmungsst\u00f6rungen diagnostiziert, weil sie H\u00f6hen und Tiefen haben, die mit der Aufnahme von Tonnen von Energie und oft auch Negativit\u00e4t von anderen einhergehen <\/p>\n Wenn Sie pl\u00f6tzlich schlechte Laune haben, haben Sie diese Energie wahrscheinlich von jemand anderem (oder irgendwo anders) aufgenommen. Am Ende dieses Beitrags werde ich einige M\u00f6glichkeiten zur Behebung dieses allgemeinen Empathieproblems skizzieren. <\/p>\n Kleinere Verletzungen, Impfungen und ansonsten k\u00f6rperlich schmerzhafte Erfahrungen k\u00f6nnen f\u00fcr eine sehr einf\u00fchlsame Person sehr schwierig zu handhaben sein. Dies h\u00e4ngt mit der Tatsache zusammen, dass viele Empathen im Allgemeinen eine geringe Stimulationstoleranz haben. <\/p>\n Laute Ger\u00e4usche, starke Ger\u00fcche und sogar k\u00f6rperliche Ber\u00fchrungen k\u00f6nnen ebenfalls \u00fcberw\u00e4ltigende Emotionen ausl\u00f6sen. Empathen finden es auch schwierig, gewaltt\u00e4tige Bilder und Videos anzusehen, und vermeiden soziale Medien und Nachrichten, die solche Handlungen zeigen. <\/p>\n Es gibt viele Menschen, die glauben, dass jede k\u00f6rperliche Krankheit mit negativen Emotionen im K\u00f6rper beginnt. Wenn dies zutrifft, erkl\u00e4rt dies, warum so viele Empathen krank bleiben oder mit chronischer M\u00fcdigkeit zu k\u00e4mpfen haben. <\/p>\n Die sch\u00e4dliche Wirkung, die negative Emotionen anderer auf die Gesundheit eines Empaths haben k\u00f6nnen, ist eine der Hauptursachen Gr\u00fcnde, aus denen alle hochsensiblen Personen lernen m\u00fcssen, sich durch Absorptionsblockierung zu sch\u00fctzen. <\/p>\n 7. Sie brauchen eine “Entgiftung der Menschen” <\/h3>\n Eine der M\u00f6glichkeiten, wie Empathen mit den Auswirkungen des Absorbierens der Emotionen anderer umgehen, besteht darin, sich von den Menschen insgesamt zu trennen. Es ist ein Mythos, dass alle Empathen Introvertierte sind, die es vorziehen, die ganze Zeit allein zu sein. Viele sind kontaktfreudige Extravertierte, die gerne Kontakte kn\u00fcpfen, dies jedoch aufgrund der Schwere, die sich nachtr\u00e4glich bemerkbar macht, vermeiden. Dies f\u00fchrt zu der Tendenz, sich aus der Interaktion mit Menschen mit einem gemeinsamen empathischen Merkmal zur\u00fcckzuziehen. <\/p>\n Es ist nicht ungew\u00f6hnlich, dass bei einem Empath ADHS oder eine andere St\u00f6rung diagnostiziert wird, die durch Impulsivit\u00e4t oder Unf\u00e4higkeit, sich zu konzentrieren, gekennzeichnet ist. Oft als “Affenverstand” bezeichnet, kann es schwierig sein, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Sie lieben und genie\u00dfen, wenn Tonnen von sensorischen Informationen hineingebracht werden. <\/p>\n Sich bewusst werden, wie Viele Gedanken gehen dir jeden Tag durch den Kopf. Das ist ein guter Anfang. Sie werden feststellen, dass viele (wenn nicht die meisten) dieser Gedanken unn\u00f6tig oder unerw\u00fcnscht sind. <\/p>\n Ich beschreibe dies gerne als eine \u201eHorter\u201c -Situation, in der das eigene Zuhause (Geist) gef\u00fcllt ist Tonnen von M\u00fcll, den Sie nicht angefordert haben. Zum Gl\u00fcck k\u00f6nnen Meditation und andere Achtsamkeitstechniken verhindern, dass dieser \u201eAbfall\u201c fortgesetzt wird. <\/p>\n Dies ist ein Zeichen, das weniger bekannt ist als einige der anderen in dieser Liste genannten. Um wirklich zu verstehen, wie es mit hochsensiblen Menschen zusammenh\u00e4ngt, von Wenn Sie jemals eine High School oder ein College besucht haben Klasse, haben Sie wahrscheinlich \u00fcber potenzielle Energie gelernt. Dies bedeutet, dass selbst wenn ein Objekt vollkommen ruhig ist, es die Energie enth\u00e4lt, die zum Bewegen ben\u00f6tigt wird. <\/p>\n So wie ein Empath die Energie einer Person absorbieren kann, kann er auch die Schwingungen von Objekten aufnehmen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Sie <\/p>\n Nicht alle empathischen Eigenschaften sind positiv. Zu denken, ein Empath zu sein, ist alles 'Regenbogen' und 'Sonnenschein', was die F\u00e4higkeiten f\u00fcr diejenigen mit wahrer empathischer Natur schwierig macht. <\/p>\n Es mag \u00fcberraschend sein, aber Sucht nach Alkohol, Essen, Arbeit, und Drogen sind unter Empathen \u00fcblich, weil diese Dinge als Ablenkung dienen, die den Fokus von negativen Emotionen und psychischen St\u00f6rungen ablenkt. <\/p>\n Das ist nichts dass eine Person bewusst w\u00e4hlt und die meisten sich der wahren Gr\u00fcnde f\u00fcr \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Essen, \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Trinken usw. nicht bewusst sind. Empathen neigen auch dazu, um ihre Mitte herum viel Gewicht zuzunehmen, um sich physisch gegen das Absorbieren von Energie zu \u201epolstern\u201c. <\/p>\n Sie k\u00f6nnten denken, dass die F\u00e4higkeit, Menschen sehr gut zu verstehen, diejenigen von uns mit einf\u00fchlsamen Gaben in Freundschaft und Liebe versiert machen w\u00fcrde. Leider ist dies nicht der Fall. <\/p>\n Obwohl Empathen sich schnell verlieben und verbinden, finden sie Beziehungen aufgrund ihres Kerns herausfordernd: eines Energieflusses zwischen zwei Menschen. Deshalb ist es so wichtig, nur mit Menschen in Verbindung zu sein, deren Energien mit Ihren eigenen \u00fcbereinstimmen. <\/p>\n Narzisstinnen zielen auf Empathen. Es mag schwierig erscheinen, sich nur auf positive Menschen auszurichten, besonders wenn es den Anschein hat, dass energetische Gegens\u00e4tze st\u00e4ndig voneinander angezogen werden. Die Abnehmer f\u00fchlen sich nat\u00fcrlich von den Gebern angezogen und umgekehrt. <\/p>\n Vorhin habe ich erw\u00e4hnt, dass Empathie eine Eigenschaft ist, von der man keine, einige oder viele haben kann. Empathen befinden sich am oberen Ende dieser Skala, w\u00e4hrend Narzisstiker, Soziopathen und andere Arten von 'Cluster B'-Pers\u00f6nlichkeiten am anderen Ende des Spektrums zu finden sind. <\/p>\n Diese Menschen werden oft als Energievampire bezeichnet, weil sie dazu neigen, die gesamte Positivit\u00e4t einer Person aufzusaugen und giftigen emotionalen Abfall zur\u00fcckzulassen. Empathen, die nicht wissen, wie sie sich emotional sch\u00fctzen sollen, werden diese Geier nat\u00fcrlich anziehen – eine empathische narzisstische Ehe ist keine Seltenheit. Dies gilt insbesondere f\u00fcr diejenigen, die von S\u00fcchtigen erzogen wurden, einen narzisstischen Elternteil haben oder eine Vergangenheit voller Traumata oder Schmerzen haben. <\/p>\n W\u00e4hrend NarzisstInnen und andere Energievampire dazu neigen, auf alle anderen zu projizieren, geben Empathen wiederum die Schuld nach innen. Empathen sind aufgrund der emotionalen Turbulenzen, die viele empfinden, besonders anf\u00e4llig f\u00fcr ein geringes Selbstwertgef\u00fchl. Das Gleiche gilt f\u00fcr Depressionen, Angstzust\u00e4nde und andere psychische Gesundheitsprobleme, aber die meisten k\u00f6nnen r\u00fcckg\u00e4ngig gemacht werden, indem man herausfindet, wie man sich selbst sch\u00fctzt. <\/p>\n Nachdem Sie die obigen Zeichen gelesen haben, Sie k\u00f6nnten noch mehr davon \u00fcberzeugt sein, dass Sie \u00fcberdurchschnittlich empathische F\u00e4higkeiten haben. Wie einige Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale kann sich Empathie als eine gleitende Skala darstellen, wobei einige sehr mitf\u00fchlend und andere f\u00fcr die Gef\u00fchle anderer sehr verschlossen sind. Der folgende Empathietest kann Ihnen eine noch bessere Vorstellung davon geben, wo Sie auf das Pendel fallen. <\/p>\n Fragen Sie sich Folgendes Fragen: <\/p>\n Wei\u00dft du, was andere f\u00fchlen, auch wenn sie versuchen, es zu verbergen? <\/p>\n F\u00fchlen Sie sich nach gro\u00dfen Gruppen ausgelaugt? Wird Ihre Stimmung vom emotionalen Zustand anderer beeinflusst? <\/p>\n Wenn Sie 8 oder mehr dieser Fragen mit “Ja” beantwortet haben Sie haben gr\u00f6\u00dfere empathische F\u00e4higkeiten als die durchschnittliche Person. 12 oder mehr deuten darauf hin, dass Sie hyper-empathisch (ein Empath) sind. <\/p>\n Wie bei allen Geschenken geht auch Empathie mit Empathie einher sowohl Chancen als auch Hindernisse. Von einigen als Geschenk und von anderen als Fluch gesehen, ist viel M\u00fche und Geduld erforderlich, wenn lernen, wie man mit Empathie umgeht <\/a>. Die folgenden Informationen helfen Ihnen dabei, sich vor dem Absorbieren unerw\u00fcnschter Energie zu sch\u00fctzen und das Gleichgewicht zu finden. <\/p>\n Balancieren Sie Ihre Energiezentren <\/h3>\n Obwohl es viele Debatten gibt Wie oder warum manche Menschen einf\u00fchlsamer sind als andere, glauben viele, dass die Absorption der negativen Energie anderer zu tun hat \u00fcberaktive Chakren <\/a>. <\/p>\n Diese sieben Spirituelle Energiezentren befinden sich in einer Linie, die direkt \u00fcber dem Kopf beginnt und an der Basis der Wirbels\u00e4ule endet. Die Chakren sollten offen sein, aber nicht im Schnellgang. Andernfalls k\u00f6nnen die folgenden Effekte von \u00fcberaktiven Chakren auftreten: <\/p>\n<\/ul>\n ) Chakra des dritten Auges <\/a> ) <\/p>\n Chakra-Experten behaupten, dass die Nichtbehebung dieses Problems auch zu blockierten Chakren f\u00fchren kann. Um dieses Problem zu beheben, m\u00fcssen Sie Ihre Energiezentren ausbalancieren. Lesen In unserem Artikel \u00fcber Chakra-Heilung <\/a> finden Sie eine schrittweise Anleitung dazu. <\/p>\n Um blockierte und \u00fcberaktive Chakren zu verhindern, k\u00f6nnen Empathen die Schildvisualisierung verwenden. Obwohl dies kompliziert erscheinen mag, ist es tats\u00e4chlich sehr einfach. <\/p>\n Wenn Sie sich unwohl f\u00fchlen (mit einer Person, einem Ort oder einer Situation), nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich einen sch\u00f6nen Schild oder eine Blase vorzustellen wei\u00dfes Licht umgibt dich. Es sollte Ihren K\u00f6rper vollst\u00e4ndig umgeben und sich einige Zentimeter erstrecken. Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Schild Sie vor Toxizit\u00e4t sch\u00fctzt, unerw\u00fcnschte Energie und Stress einbringt. Es verhindert auch, dass deine eigene Energie von emotionalen Vampiren aufgesaugt wird. <\/p>\n So albern dies auch erscheinen mag, die Wissenschaft hat bewiesen, dass K\u00f6rper und Geist Schwierigkeiten haben, das, was wir uns vorstellen, von der Realit\u00e4t zu unterscheiden. Aus diesem Grund kann der Gedanke an eine unangenehme Erfahrung wie das Betr\u00fcgen Ihres Ehepartners oder das Sterben eines geliebten Menschen zu so starken k\u00f6rperlichen und emotionalen Reaktionen f\u00fchren. Wenn Sie sich vorstellen, dass dieser Schild unerw\u00fcnschte Vibrationen blockiert, erledigt Ihr K\u00f6rper die Arbeit. <\/p>\n Setzen Sie sich energetische Grenzen <\/h3>\n Even Der beste Shielder kann Probleme haben, die gesamte negative Energie fernzuhalten. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich von denen zu trennen, die giftig sind und bei der Arbeit und zu Hause energetische Grenzen setzen. Sie k\u00f6nnen dies tun durch: <\/p>\n <\/p>\n Sie f\u00fchlen sich \u00fcberfordert oder ausgelaugt. Viele Empathen k\u00e4mpfen damit, weil wir das Gef\u00fchl haben, dass das Ausr\u00fccken egoistisch ist. Der Schutz der eigenen Energie ist jedoch notwendig, nicht gemein oder egoistisch. Wenn Sie mit Menschen arbeiten oder leben, die Ihnen das Gef\u00fchl geben <\/ul>\n Verwenden Sie physische Objekte wie Kristalle, Pflanzen und sogar ger\u00e4uschunterdr\u00fcckende Kopfh\u00f6rer, um energetische Grenzen zu setzen. Eine Sache, die ich als hilfreich empfunden habe, ist die Verwendung einer gewichteten Decke, die als \u201eSchutzschild\u201c dient, meine Energie sch\u00fctzt und meine Angst im Schlaf verringert. <\/ul>\n Finden Sie heraus, was Ihre Energie steigert und konzentrieren Sie sich darauf diese Sachen. Sport treiben, nach drau\u00dfen gehen, gutes Essen essen, auf Ihre Gedanken achten und Meditation und \/ oder Yoga praktizieren sind alles Orte, an denen man anfangen kann. Wenn Sie ein absoluter Neuling sind, lesen Sie diese Anleitung mit dem beste Yoga-B\u00fccher f\u00fcr Anf\u00e4nger <\/a>. <\/ul>\n Eine andere zu verwendende Praxis ist die Erdung. Dies beinhaltet die Verbindung zu sich selbst und dem Tod. Sie k\u00f6nnen dies tun, indem Sie Ihre F\u00fc\u00dfe fest auf den Boden stellen und dann negative Energie aus Ihrem K\u00f6rper auf das Feld senden. <\/li>\n<\/ul>\n Meditation ist wichtig f\u00fcr jeden, der sein bestes Selbst werden m\u00f6chte, nicht nur f\u00fcr Empathen. Die Akzeptanz dieser Praxis ist jedoch besonders wichtig f\u00fcr diejenigen, die mit den negativen Auswirkungen einer hohen Sensibilit\u00e4t zu k\u00e4mpfen haben. Einige der Vorteile sind: <\/p>\n Verringerter Stress und Angst Bessere Kontrolle \u00fcber die eigenen Gedanken und die Aufmerksamkeitsspanne <\/p>\n Viele Menschen werden durch Meditation abgeschreckt, weil sie den Zweck nicht verstehen, denken, dass er mit der Religion zusammenh\u00e4ngt oder einfach nicht wissen, wie sie anfangen sollen. <\/p>\n Die Wahrheit ist, dass Sie nicht f\u00fcr eine teure App bezahlen m\u00fcssen oder Mach etwas Besonderes, um zu meditieren. Suchen Sie einfach einen ruhigen Ort, an dem Sie sitzen oder sich hinlegen und Ihren K\u00f6rper entspannen k\u00f6nnen. <\/p>\n Konzentrieren Sie sich dann auf Ihre Atmung und atmen Sie langsam und tief ein, w\u00e4hrend Sie ein Mantra von einigen z\u00e4hlen oder wiederholen nett. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie \u00fcber Ihr Bewusstsein hinausgehen und sich mit Ihrem (h\u00f6heren) inneren Selbst verbinden. <\/p>\n Obwohl sich dies zun\u00e4chst etwas seltsam anf\u00fchlt, k\u00f6nnen Sie mit nur 20 Minuten pro Tag die Vorteile nutzen oben zu manifestieren beginnen. Weitere Tipps zum Meditieren finden Sie in meinem Artikel \u00fcber <\/p>\n Mein letzter Vorschlag f\u00fcr <\/p>\n Stellen Sie sich diese Szene vor: Sie sind allergisch gegen Algen und Ihre Haut jedes Mal, wenn Sie damit in Kontakt kommen bricht aus, Ihre Augen schwellen an und Sie entwickeln Hautwunden. Sie lieben es, im Meer zu schwimmen, aber wenn Sie dies tun, ber\u00fchren Sie normalerweise etwas Seetang und werden krank. <\/p>\n Sie versuchen, dieses Problem zu vermeiden, indem Sie Schutzausr\u00fcstung tragen und nur an Orten schwimmen, an denen kein Seetang vorhanden ist nicht vorherrschend. Sie wissen jedoch, dass das Risiko einer allergischen Reaktion besteht, und h\u00e4ufig tritt dies auf. <\/p>\n Dies \u00e4hnelt dem Austausch zwischen Empathen und negativen Familienmitgliedern, Partnern und Freunden. Wir nennen diese Menschen “giftig” wegen der sch\u00e4dlichen Auswirkungen ihrer Umgebung. <\/p>\n Empath and Narcissist Relationship <\/p>\n Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Energievampir oder Narzisst stehen, besteht die einzige M\u00f6glichkeit, sich vollst\u00e4ndig aus ihrem Griff zu befreien, darin, mit ihnen nicht mehr zu schwimmen. Wenn Sie k\u00f6nnen, bedeutet dies keinen Kontakt. Mir ist jedoch klar, dass dies nicht in allen F\u00e4llen m\u00f6glich ist. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie Kinder mit einer Person haben oder diese Eltern sind. <\/p>\n Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, k\u00f6nnen Sie Ihre Energiezentren dennoch sch\u00fctzen, indem Sie etwas verwenden, das als '' bezeichnet wird) Gray Rock <\/a> 'Methode. Diese Technik funktioniert auf zwei Arten. Zum einen begrenzt es Ihren Kontakt mit Energievampiren und zum anderen; es ermutigt sie, das Interesse an dir zu verlieren. Unausgeglichene Menschen neigen dazu, sich f\u00fcr Drama und Chaos zu interessieren. <\/p>\n Psychopathen genie\u00dfen das Dr\u00fccken und Ziehen und brauchen Ihre Energie, um sich erf\u00fcllt zu f\u00fchlen. Indem Sie emotional distanziert sind und sich wie ein langweiliger \u201eStein\u201c verhalten, untergraben Sie die F\u00e4higkeit giftiger Menschen, Sie in einen Energieaustausch zu locken. Das Ergebnis? Sie sind gesch\u00fctzt und in der Lage, Ihre empathischen F\u00e4higkeiten besser zu kontrollieren. <\/p>\n Empath FAQ's <\/h2>\n Zum Abschluss habe ich eine kurze FAQ-Liste dar\u00fcber erstellt, wie man ein Empath ist. Wenn Sie noch eine Frage haben, die im Artikel oder in der FAQ-Liste unten nicht beantwortet wurde, k\u00f6nnen Sie sich gerne an mich wenden! <\/p>\n Der Begriff 'Empath' wird verwendet, um a zu beschreiben Person, die ein h\u00f6heres Ma\u00df an Empathie zu haben scheint als die meisten Menschen. Wenn Sie ein Empath sind, reagieren Sie \u00e4u\u00dferst empfindlich auf die Emotionen und die Energie anderer. Empathie wird oft mit dem Begriff Sympathie verwechselt, aber diese W\u00f6rter haben zwei <\/em> sehr unterschiedliche Bedeutungen <\/a>. <\/p>\n<\/p><\/div>\n <\/p>\n Es gibt verschiedene Anzeichen daf\u00fcr, dass eine Person besonders empfindlich auf die Energien anderer reagiert. Ein oder mehrere zu haben, macht Sie jedoch nicht sofort zu einem Empath, so wie das Fehlen eines bestimmten Zeichens nicht bedeutet, dass Sie nicht hochsensibel sind. Deshalb haben wir nicht nur aufgeschrieben <\/p>\n <\/strong> Was ist das Gegenteil von einem Empath? <\/h3>\n Das Gegenteil<\/em> eines Empath ist ein ' Narzisst '. Ein Narzisst kann als Energievampir angesehen werden, weil er dazu neigt, die gesamte Positivit\u00e4t einer Person aufzusaugen und giftige emotionale Verschwendung zur\u00fcckzulassen. <\/p>\n Empathen, die nicht wissen, wie sie sich emotional sch\u00fctzen sollen, ziehen diese Geier nat\u00fcrlich an. Dies gilt insbesondere f\u00fcr diejenigen, die von S\u00fcchtigen erzogen wurden, einen narzisstischen Elternteil haben oder eine Vergangenheit voller Traumata oder Schmerzen haben. <\/iframe> Lesen Sie hier <\/a> mehr \u00fcber eine empathisch-narzisstische Ehe oder Beziehung. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n Ist es selten, ein Empath zu sein? <\/h3>\n Es gibt viele Menschen – etwa 15-20% der Bev\u00f6lkerung – die \u00fcberempfindlich, mitf\u00fchlend und sehr sympathisch sind. Jemand, der hochsensibel ist und Hyper-Empathie hat, ist jedoch sehr selten. Es wird gesch\u00e4tzt, dass nur etwa 2% der Bev\u00f6lkerung sich selbst als echten Empath bezeichnen k\u00f6nnen. Bist du eine von ihnen? Nehmen Sie die Empathietest <\/a> und lesen Sie alles \u00fcber den Umgang mit ein Empath sein <\/a>. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n Werde der Empath, der du sein sollst <\/h2>\n Weil wir so intuitiv sind, hat jeder Empath, der so weit in den Artikel hineingelesen hat, wahrscheinlich “Ja” oder “Nein” bestimmt, wenn es darum geht, einf\u00fchlsame F\u00e4higkeiten zu haben. <\/p>\n Wenn Sie im geringsten denken, dass Sie einf\u00fchlsame F\u00e4higkeiten besitzen k\u00f6nnten, lohnt es sich, diese F\u00e4higkeiten so schnell wie m\u00f6glich zu st\u00e4rken. <\/p>\n Sie haben so viel ungenutztes Potenzial und eine enorme F\u00fclle Warten auf Sie, sobald Sie ein System eingerichtet haben, das Ihnen hilft, Ihre Erm\u00e4chtigung zu erreichen. Viele Leute erz\u00e4hlten mir von der Erleuchtung, sobald Sie endlich frei von Lasten sind und in der Lage sind, ins Licht zu treten, um den Segen eines erm\u00e4chtigten Empaths zu sehen. <\/p>\n Das Empath Toolkit, um Ihre pers\u00f6nliche Macht zur\u00fcckzugewinnen <\/h3>\n Ein wahrer F\u00fchrer auf diesem Gebiet ist Experte 
<\/img> <\/figure>\n<\/p><\/div>\n3. EMpaths 'wissen' nur Dinge <\/h3>\n
5. Sie haben eine niedrige Schwelle f\u00fcr Schmerzen, Gewalt und L\u00e4rm <\/h3>\n
<\/img> <\/figure>\n<\/p><\/div>\n 6. Sie bleiben krank und m\u00fcde (im wahrsten Sinne des Wortes) <\/h3>\n
8. Ihr Geist f\u00fchlt sich sehr besch\u00e4ftigt oder abgelenkt <\/h3>\n
<\/img> <\/figure>\n<\/p><\/div>\n 9. Unordnung ist dein Feind <\/h3>\n
Unordnung \u00fcberw\u00e4ltigt zu werden <\/a>, Sie m\u00fcssen dar\u00fcber nachdenken, woraus ein Objekt im Kern besteht. <\/p>\n <\/img> <\/figure>\n<\/p><\/div>\n
Entst\u00f6ren Sie Ihr Zuhause <\/a> (besonders Ihr Schlafzimmer) h\u00e4ufig. <\/p>\n
10. Sie k\u00e4mpfen mit Sucht oder Fettleibigkeit <\/h3>\n <\/img> <\/figure>\n<\/p><\/div>\n
11. Empathen und Beziehungen <\/h3>\n
12. Empathen und Narzisstinnen <\/h3>\n
<\/img> <\/figure>\n<\/p><\/div>\n
13. Empathen haben ein geringes Selbstwertgef\u00fchl oder sind (gegen\u00fcber sich selbst) \u00fcberm\u00e4\u00dfig kritisch <\/h3>\n
Empath Test <\/h2>\n
F\u00fchlst du dich anders oder als w\u00fcrdest du nicht zu anderen passen? <\/p>\n
\n
K\u00f6nnen Sie den Schmerz von Menschen oder Tieren sp\u00fcren? <\/p>\n
Neigen diese Gef\u00fchle dazu, sich physisch zu manifestieren? <\/li>\n
Gibt es Zeiten, in denen Sie (oder andere) F\u00fchlen Sie sich zu emotional oder zu empfindlich? <\/p>\n
Haben Sie Probleme mit chronischen Angstzust\u00e4nden oder Depressionen, die nicht situativ sind? <\/p>\n
Machen Sie sich durch L\u00e4rm, viel Bewegung oder bestimmte Ger\u00fcche \u00e4ngstlich? <\/li>\n
Sind zwischenmenschliche Beziehungen zu anderen f\u00fcr Sie schwer zu verwalten? ? <\/p>\n
Kunst, Literatur und Musik bewegt dich emotional <\/a>? <\/p>\n
Vermeiden Sie Konflikte mit anderen, weil Sie sich so f\u00fchlen? <\/p>\n
Gibt es Zeiten, in denen Sie die Akzente oder Manierismen anderer nachahmen, ohne es zu wollen? <\/li>\n
Neigen die Leute dazu, zu Ihnen zu kommen, um Hilfe mit ihrem PR zu erhalten? Obleme? <\/p>\n
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Sind Sie betroffen? physisch oder emotional durch gewaltt\u00e4tige Bilder oder Videos? Essen Sie zu viel, trinken Sie, rauchen Sie oder \u00fcben Sie andere ungesunde Gewohnheiten aus, um mit starken Emotionen umzugehen? <\/li>\n
Wie gehe ich mit Empathie um? <\/h2>\n
Mangel an Inspiration, geistigem Nebel, Depressionen und emotionaler Distanzierung (\u00fcberaktives Kronenchakra) <\/li>\n<\/ul>\n
F\u00fchlen Sie sich \u00fcberfordert, erleben Sie Kopfschmerzen oder Wahnvorstellungen und erleben Sie Albtr\u00e4ume (\u00fcberaktiv <\/div>\n
\u00dcberreden, klatschen und sein kritisch und wertend f\u00fcr sich selbst oder andere (\u00fcberaktives Hals-Chakra) <\/p>\n
K\u00e4mpfen mit Co-Abh\u00e4ngigkeit , zu viel von anderen tolerieren, die eigene Identit\u00e4t verlieren und Ja sagen, wenn Sie Nein meinen (\u00fcberaktives Herzchakra) <\/li>\n<\/ul>\n
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Kampf gegen den Wunsch nach Kontrolle, Perfektionismus, Sturheit und Essst\u00f6rungen (\u00fcberaktiver Solarplexus) <\/div>\n<\/ul>\n
\u00dcberm\u00e4\u00dfig emotional sein, mit Suchtproblemen k\u00e4mpfen oder sich unf\u00e4hig f\u00fchlen, Eigensinne loszulassen (\u00fcberaktives Sakralchakra) <\/ul>\n<\/ul>\n
Sich w\u00fctend, gierig, ungeduldig oder festgefahren f\u00fchlen (\u00fcberaktives Wurzelchakra) <\/p>\n
Verwenden Sie Visualisierungstechniken <\/h3>\n
Sei dir bewusst, wie du dich f\u00fchlst und was diese Gef\u00fchle verursacht. Beachten Sie Ihre innere Welt und welche Dinge dazu f\u00fchren, dass sich Ihre Energie verschiebt. Wenn ein Gef\u00fchl auftaucht, fragen Sie sich: “Ist das meine oder die Emotion eines anderen?” Dies wird Ihnen helfen, nicht auf jedes Gef\u00fchl zu reagieren, das sich zeigt. <\/ul>\n
Meditiere regelm\u00e4\u00dfig <\/h3>\n St\u00e4rkeres Ged\u00e4chtnis und Selbstbewusstsein <\/p>\n
Verbessertes Immunsystem und Energieniveaus <\/p>\n
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Hellsehen <\/a> und . <\/p>\n
Begrenzen Sie toxische Wechselwirkungen <\/p>\n
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Was bedeutet es, ein Empath zu sein? <\/h3>\n
die bemerkenswertesten Zeichen derer, die als Empathen gelten <\/a> ) sondern auch eine kleine Empathietest <\/a>. <\/p>\n<\/p><\/div>\n