{"id":67362,"date":"2023-04-12T06:24:53","date_gmt":"2023-04-12T13:24:53","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/ich-fuhle-mich-als-gehore-ich-nicht-dazu-12-ehrliche-tipps-wenn-du-das-gefuhl-hast-dass-du-das-bist\/"},"modified":"2023-04-12T06:24:53","modified_gmt":"2023-04-12T13:24:53","slug":"ich-fuhle-mich-als-gehore-ich-nicht-dazu-12-ehrliche-tipps-wenn-du-das-gefuhl-hast-dass-du-das-bist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/ich-fuhle-mich-als-gehore-ich-nicht-dazu-12-ehrliche-tipps-wenn-du-das-gefuhl-hast-dass-du-das-bist\/","title":{"rendered":"\u201eIch f\u00fchle mich, als geh\u00f6re ich nicht dazu\u201c \u2013 12 ehrliche Tipps, wenn du das Gef\u00fchl hast, dass du das bist"},"content":{"rendered":"
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Wir alle m\u00fcssen uns zugeh\u00f6rig f\u00fchlen, als w\u00e4ren wir an dem Ort, an dem wir sein sollen, bei den Menschen, mit denen wir zusammen sein sollen.<\/p>\n

Aber f\u00fcr viele von uns existiert dieses entscheidende Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit nicht wirklich.<\/p>\n

Einige von uns k\u00f6nnten das Gef\u00fchl nur erzwingen oder so tun, als w\u00fcrden wir es f\u00fchlen; andere verstecken sich vielleicht vor dem Gef\u00fchl, dass sie nicht ganz dazugeh\u00f6ren.<\/p>\n

Was machst du, wenn du dich zugeh\u00f6rig f\u00fchlst? Warum f\u00fchlst du dich so, und wirst du es immer f\u00fchlen?<\/p>\n

Mach dir keine Sorge. Ich denke, die meisten von uns waren schon einmal in dieser Situation, in der wir das Gef\u00fchl haben, nicht dazuzugeh\u00f6ren.<\/p>\n

Ich war schon oft dort. Und lass mich von diesen Gedanken niederdr\u00fccken und von dem zur\u00fcckhalten, was ich wollte.<\/p>\n

Aber ich habe im Laufe der Jahre auch einige Dinge gelernt, die mir helfen, das Gef\u00fchl zu verlieren, nicht dazuzugeh\u00f6ren, was es mir erm\u00f6glicht, Ma\u00dfnahmen zu ergreifen, um die Dinge zu verbessern.<\/p>\n

In diesem Artikel werde ich darauf eingehen, was es bedeutet, dazuzugeh\u00f6ren, und warum einige von uns es einfach nicht empfinden.<\/p>\n

Abschlie\u00dfend spreche ich dar\u00fcber, was Sie tun k\u00f6nnen, um schlie\u00dflich den Ort zu finden, an den Sie geh\u00f6ren, unabh\u00e4ngig davon, ob dieser Ort in Ihrem Kopf oder in einer anderen Phase Ihres Lebens existiert.<\/p>\n

Was bedeutet dazugeh\u00f6ren?<\/h2>\n

Das Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit ist etwas, wonach wir alle streben, ob wir es wissen oder nicht.<\/p>\n

Das Gef\u00fchl, irgendwohin zu geh\u00f6ren (oder sogar zu jemandem), ist f\u00fcr Ihr Gl\u00fcck und Ihre Zufriedenheit genauso wichtig wie das Gef\u00fchl, etwas erreicht zu haben oder sich gebraucht oder gewollt zu f\u00fchlen.<\/p>\n

Denn zu einem Ort zu geh\u00f6ren \u2013 sei es ein physischer Ort oder ein symbolischer Ort \u2013 ist etwas anderes, als dort gewollt oder gebraucht zu werden.<\/p>\n

Es ist das Gef\u00fchl, dass Sie dazu bestimmt sind, hier zu sein, und was auch immer Ihr Zweck sein mag, ist untrennbar mit dem Ort verbunden, an den Sie geh\u00f6ren.<\/p>\n

Kurz gesagt, f\u00fcr viele von uns bedeutet Zugeh\u00f6rigkeit Sein.<\/p>\n

Den Ort zu finden, an den wir geh\u00f6ren, bedeutet, den Weg zu einem besseren Verst\u00e4ndnis von uns selbst zu beginnen, diesen einen Zweck zu finden: Warum sollten Sie aufstehen und sich um uns k\u00fcmmern? Warum solltest du noch einen Tag leben, ein weiteres L\u00e4cheln erzwingen, eine weitere Rechnung bezahlen?<\/p>\n

Menschen finden Zugeh\u00f6rigkeit in allen m\u00f6glichen Dingen, sei es:<\/p>\n

Ihre Karriere oder Arbeit Ihre Hobbys und Leidenschaften Ihre engen Freunde Ihre Familie Ihre pers\u00f6nlichen Ziele Ihre gesamte Gemeinschaft Ihr eigenes Erfolgserlebnis<\/p>\n

Aber nicht alle lernen dazuzugeh\u00f6ren, oder sie verlieren Teile von sich selbst, die sie an den Ort gefesselt haben, wo sie hingeh\u00f6ren, und jetzt haben sie das Gef\u00fchl, ziellos umherzutreiben.<\/p>\n

Und das schlimmste Gef\u00fchl auf der Welt ist das Gef\u00fchl, keinen Platz im Leben der Menschen zu haben und nirgendwo dazuzugeh\u00f6ren.<\/p>\n

Es war der ber\u00fchmte Psychologe Abraham Maslow, der versuchte, die menschliche Motivation und das Verlangen in seinem Modell der Hierarchie der Bed\u00fcrfnisse zu verstehen.<\/p>\n

Das Bed\u00fcrfnis, \u201eLiebe und Zugeh\u00f6rigkeit\u201c zu empfinden, kam nur hinter unseren physiologischen Bed\u00fcrfnissen und unseren Sicherheitsbed\u00fcrfnissen; Sobald wir uns um unsere Unterkunft, unser Essen und unsere Arbeit gek\u00fcmmert haben, wenden wir uns dem Bed\u00fcrfnis zu, uns zugeh\u00f6rig zu f\u00fchlen.<\/p>\n

Aber Zugeh\u00f6rigkeit ist nicht immer einfach, und die moderne Welt macht es nicht einfacher.<\/p>\n

Wir haben mehr Zeit zum Nachdenken als je zuvor, aber es kann sich so anf\u00fchlen, als h\u00e4tten wir weniger Daseinsberechtigung.<\/p>\n

Welchen positiven Zweck erf\u00fcllen wir wirklich f\u00fcr die Gemeinschaft um uns herum, wenn sich so viel von unserer Welt nach innen gewendet hat und sich eher virtuell als pers\u00f6nlich verbindet?<\/p>\n

Immer mehr Menschen verlieren das Zugeh\u00f6rigkeitsgef\u00fchl und das f\u00fchrt zu einer sozialen Unruhe, die Millionen von uns innerlich verarbeiten.<\/p>\n

Es gibt eine wachsende individuelle Leere in uns allen; das Gef\u00fchl, einsam und allein zu sein, auch wenn wir von Menschen umgeben sind.<\/p>\n

Das Problem?<\/p>\n

Wir verstehen das Gef\u00fchl nicht dazuzugeh\u00f6ren.<\/p>\n

Wir verwechseln es oft mit Gef\u00fchlen wie Einsamkeit, Langeweile und Depression, und so versuchen wir, die L\u00fccke auf die gleiche Weise zu f\u00fcllen, wie wir diese Probleme l\u00f6sen w\u00fcrden; uns mit Menschen umgeben, st\u00e4ndig \u00fcberreizt bleiben oder Medikamente einnehmen, um uns besser zu f\u00fchlen.<\/p>\n

Wir sprechen nie wirklich die wahre Wurzel unserer Probleme an: die Realit\u00e4t, dass wir uns nicht zugeh\u00f6rig f\u00fchlen und nicht einmal wissen, wo wir anfangen sollen.<\/p>\n

Verstehe also, was deine Zugeh\u00f6rigkeit f\u00fcr dich bedeutet.<\/p>\n

Stellen Sie sich Fragen wie:<\/p>\n

Wie ist Ihr pers\u00f6nliches Verst\u00e4ndnis von Zugeh\u00f6rigkeit? Wie definieren Sie es? Was sind die genauen Elemente, von denen Sie glauben, dass Sie sich zugeh\u00f6rig f\u00fchlen w\u00fcrden? Ist Ihre L\u00f6sung f\u00fcr das Gef\u00fchl, dazuzugeh\u00f6ren, realistisch, gesund und machbar? Wo oder wie hast du deine Definition von Zugeh\u00f6rigkeit gelernt?<\/p>\n

Bevor Sie lernen k\u00f6nnen, dazuzugeh\u00f6ren, ob zum ersten Mal oder noch einmal, m\u00fcssen Sie verstehen, was in Ihrem Leben fehlt und was Sie tun k\u00f6nnen, um es richtig zu machen.<\/p>\n

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Warum du dich nicht zugeh\u00f6rig f\u00fchlst<\/h2>\n

Um zu verstehen, warum Sie sich nicht dazugeh\u00f6rig f\u00fchlen, m\u00fcssen Sie Ihre eigene Psyche verstehen.<\/p>\n

Denn das Gef\u00fchl, nicht dazuzugeh\u00f6ren, ist nicht immer so trocken und trocken; es ist nicht immer so, dass man offensichtlich nicht zu den menschen um einen herum passt.<\/p>\n

Manchmal ist es ein Thema, das ausschlie\u00dflich in Ihrem Kopf existiert, also m\u00fcssen Sie die Quelle Ihrer negativen \u00dcberzeugungen zur\u00fcckverfolgen.<\/p>\n

Fr\u00fcher hatte ich das Gef\u00fchl, nicht dazuzugeh\u00f6ren, weil ich keine gemeinsamen Interessen (oder gar Werte) mit meiner Freundesgruppe hatte. Mein Freundeskreis kam haupts\u00e4chlich aus meiner alten Highschool-Zeit.<\/p>\n

Als ich verstand, warum ich das Gef\u00fchl habe, nicht dazuzugeh\u00f6ren, arbeitete ich daran, dies zu korrigieren, indem ich Freundschaften mit Menschen aufbaute, die \u00e4hnliche Interessen wie ich haben.<\/p>\n

Es machte einen gro\u00dfen Unterschied.<\/p>\n

Es war auch eine gro\u00dfe Erleichterung, denn sobald du verstehst, warum du dich nicht dazugeh\u00f6rig f\u00fchlst, wirst du verstehen, dass mit dir alles in Ordnung ist.<\/p>\n

Es gibt f\u00fcr alles einen Grund, und wenn Sie verstehen, warum Sie das Gef\u00fchl haben, nicht dazuzugeh\u00f6ren, werden Sie mehr Klarheit dar\u00fcber gewinnen, wie Sie Ihr Leben in Zukunft leben m\u00f6chten.<\/p>\n

Hier sind einige tief verwurzelte m\u00f6gliche Gr\u00fcnde, warum Sie sich vielleicht nicht dazugeh\u00f6rig f\u00fchlen:<\/p>\n

1) Du warst deiner Familie nicht sehr nahe<\/h3>\n

Negative Kindheitserfahrungen sind fast immer das erste, was Psychiater und Psychologen analysieren, wenn sie versuchen, die bestehenden negativen Gedanken eines Erwachsenen zu verstehen, weil unsere Kindheit so viel davon pr\u00e4gt, wer wir sind.<\/p>\n

Das Zugeh\u00f6rigkeitsgef\u00fchl ergibt sich in erster Linie aus unserem Familienleben und ob Ihre Eltern und Ihre Familie gute Arbeit geleistet haben, um Ihnen das Gef\u00fchl zu geben, bedingungslose Liebe und ein st\u00e4ndiges Zuhause zu erhalten.<\/p>\n

W\u00e4hrend Kindheitstraumata und andere nachteilige Kindheitserlebnisse dauerhafte negative Spuren in unserem Selbstgef\u00fchl hinterlassen k\u00f6nnen, m\u00fcssen Sie nicht unbedingt etwas \u201eGro\u00dfartiges\u201c in Ihrer Kindheit erlebt haben, um davon negativ beeinflusst zu werden.<\/p>\n

Manchmal kann es nur ein Leben voller subtiler Schmerzen und Probleme sein, das dazu f\u00fchrt, dass Sie sich nie wirklich darauf verlassen k\u00f6nnen, dass Ihre Familie da ist, wenn Sie sie brauchen.<\/p>\n

2) Sie sind schlauer als Ihre Kollegen<\/h3>\n

Sich zugeh\u00f6rig zu f\u00fchlen bedeutet, sich mit anderen Menschen zusammen zu f\u00fchlen, die wie Sie sind, aber das kann schwer zu f\u00fchlen sein, wenn Sie wissen, dass nicht jeder um Sie herum die gleiche geistige Leistungsf\u00e4higkeit hat wie Sie.<\/p>\n

Das soll nicht hei\u00dfen, dass Sie besser sind als Ihre Kollegen, nur weil Sie kl\u00fcger sind als sie, aber es kann viel schwieriger sein, mit Menschen in Kontakt zu treten, wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass Sie sich immer auf ihr Niveau herablassen m\u00fcssen, nur um zu kommunizieren.<\/p>\n

Wie das alte Sprichwort sagt, wenn Sie die kl\u00fcgste Person im Raum sind, dann sind Sie im falschen Raum.<\/p>\n

Wir wollen mit Menschen zusammen sein, die uns wertvoller machen; Menschen, die uns etwas beibringen k\u00f6nnen, die uns \u00fcberraschen k\u00f6nnen und die uns helfen k\u00f6nnen, bessere Versionen von uns selbst zu werden.<\/p>\n

Wenn Sie deutlich intelligenter sind als alle um Sie herum, dann gibt es niemanden um Sie herum, der Ihnen helfen kann, \u00fcber den Tellerrand hinauszuschauen.<\/p>\n

3) Sie haben unterschiedliche religi\u00f6se oder politische \u00dcberzeugungen<\/h3>\n

So wie der Intellekt wichtig ist, um festzustellen, ob wir in der richtigen Menge sind, sind auch unsere religi\u00f6sen und politischen \u00dcberzeugungen wichtig.<\/p>\n

Unsere pers\u00f6nlichen Werte formen die Menschen, die wir sind, und wenn wir st\u00e4ndig mit den Handlungen und Gedanken derer, die unsere Freunde sein sollten, nicht einverstanden sind, werden wir nie das Gef\u00fchl haben, am richtigen Ort zu sein.<\/p>\n

Fragen Sie sich: Was ist Ihnen wichtig? Bist du ein Liberaler oder ein Konservativer? Legen Sie Wert darauf, der Gemeinschaft etwas zur\u00fcckzugeben oder Ihr eigenes Verm\u00f6gen zu erh\u00f6hen? M\u00f6chten Sie Menschen, die Sie dazu inspirieren, zu arbeiten und etwas zu erreichen, oder m\u00f6chten Sie sich lieber mit Menschen umgeben, die mit dem zufrieden sind, was sie haben?<\/p>\n

Verstehen Sie Ihre pers\u00f6nlichen Werte und versuchen Sie, diese mit den Menschen um Sie herum zu vergleichen.<\/p>\n

Wenn Sie nicht viele oder keine \u00c4hnlichkeiten finden k\u00f6nnen, passt das m\u00f6glicherweise nicht zu Ihnen.<\/p>\n

4) Du siehst nicht aus wie die Menschen um dich herum<\/h3>\n

Es mag oberfl\u00e4chlich erscheinen, aber es kann \u00fcberraschend sein, wie sehr unsere tierischen Gehirne von den visuellen Hinweisen um uns herum beeinflusst werden.<\/p>\n

Ob in Ihrer Familie oder in Ihrer gr\u00f6\u00dferen Gemeinschaft, wenn Sie nicht wirklich wie die Menschen um Sie herum \u201eaussehen\u201c, kann es etwas schwieriger sein, sich vollst\u00e4ndig zugeh\u00f6rig zu f\u00fchlen, besonders wenn Sie die einzige Person sind, die dies tut Sie sehen nicht genauso aus wie alle anderen.<\/p>\n

Ob es Ihr Gewicht, Ihre Gr\u00f6\u00dfe, Ihre Hautfarbe oder sogar Ihre Haarfarbe ist, es ist wichtig, dass Menschen eine Familie oder Gemeinschaft haben, die die gleichen Eigenschaften hat.<\/p>\n

Unsere Psyche und unser Ego werden teilweise durch die Person definiert, die wir im Spiegel sehen, und dies wird verst\u00e4rkt, wenn wir Menschen um uns herum mit \u00e4hnlichen Eigenschaften sehen.<\/p>\n

5) Sie wollen andere Dinge im Leben als Ihre Mitmenschen<\/h3>\n

Schlie\u00dflich k\u00f6nnten es nur Ihre Ambitionen sein.<\/p>\n

Es geht nicht immer darum, wer du gerade bist, denn deine Pers\u00f6nlichkeit wird nicht durch die Person definiert, als die du heute aufgewacht bist.<\/p>\n

Ihre Persona wird auch durch die Person definiert, die Sie in einem Jahr oder in zehn Jahren sein m\u00f6chten; die Person, in die du hineinwachsen m\u00f6chtest.<\/p>\n

Und wenn wir uns st\u00e4ndig damit abm\u00fchen, unsere Ziele und Ambitionen f\u00fcr die Menschen um uns herum zu definieren, kann uns das dazu f\u00fchren, dass wir uns von denen getrennt und losgel\u00f6st f\u00fchlen, die uns am n\u00e4chsten stehen sollten.<\/p>\n

Aus diesem Grund kann das Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit aus dem Nichts kommen, selbst wenn Sie sich Ihr ganzes Leben lang zugeh\u00f6rig gef\u00fchlt haben.<\/p>\n

Es kann sein, dass etwas in dir zerbrochen ist und du nicht mehr die Person bist, die du immer warst, und jetzt passt du einfach nicht mehr so, wie du es immer getan hast.<\/p>\n

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Allt\u00e4gliche Gr\u00fcnde, warum du dich nicht dazugeh\u00f6rig f\u00fchlst<\/h2>\n

Obwohl externe Faktoren definitiv beeinflussen k\u00f6nnen, wie Sie mit anderen Menschen umgehen, machen es manchmal unsere eigenen emotionalen Blockaden schwierig, sich mit anderen zu verbinden.<\/p>\n

Isolation und ein wenig Verlorenheit kommen nicht immer von \u00e4u\u00dferen Reizen.<\/p>\n

Wir entwickeln unwissentlich Gewohnheiten und Pers\u00f6nlichkeiten, die es uns schwer machen, uns mit anderen Menschen zu verbinden, obwohl sie es versuchen.<\/p>\n

Wenn Sie diese Stra\u00dfensperren auspacken, lernen Sie, besser mit Menschen in Kontakt zu treten, und es wird einfacher, einen Ort zu finden, den Sie wirklich Ihr Zuhause nennen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Hier sind einige \u201eallt\u00e4gliche\u201c Gewohnheiten, die es Ihnen erschweren k\u00f6nnten, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten:<\/p>\n

6) Ihnen fehlt es an Belastbarkeit<\/h3>\n

Ich verstehe, das Gef\u00fchl, dass du nicht dazugeh\u00f6rst, ist schei\u00dfe. Du bist immer auf der Suche nach deinem Stamm, den Menschen, zu denen du passt und bei denen du dich wohl f\u00fchlst.<\/p>\n

Nun, ich kann Ihnen nicht sagen, wann genau Sie sich zugeh\u00f6rig f\u00fchlen werden, aber was ich mit Sicherheit sagen kann, ist, dass Sie eines brauchen werden, um diese Leute zu finden:<\/p>\n

Widerstandsf\u00e4higkeit.<\/p>\n

Ohne Belastbarkeit geben die meisten von uns die Dinge auf, die wir uns w\u00fcnschen. Die meisten von uns k\u00e4mpfen darum, ein lebenswertes Leben zu f\u00fchren.<\/span><\/p>\n

Und wenn es um Zugeh\u00f6rigkeit und Finden geht…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wir alle m\u00fcssen uns zugeh\u00f6rig f\u00fchlen, als w\u00e4ren wir an dem Ort, an dem wir sein sollen, bei den Menschen, mit denen wir zusammen sein sollen. Aber f\u00fcr viele von uns existiert dieses entscheidende Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit nicht wirklich. Einige von uns k\u00f6nnten das Gef\u00fchl nur erzwingen oder so tun, als w\u00fcrden wir es f\u00fchlen; …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2165],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67362\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}