{"id":68243,"date":"2023-04-13T11:52:55","date_gmt":"2023-04-13T18:52:55","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/so-beginnst-du-dein-leben-bei-null-17-no-bullsht-schritte\/"},"modified":"2023-04-13T11:52:55","modified_gmt":"2023-04-13T18:52:55","slug":"so-beginnst-du-dein-leben-bei-null-17-no-bullsht-schritte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/so-beginnst-du-dein-leben-bei-null-17-no-bullsht-schritte\/","title":{"rendered":"So beginnst du dein Leben bei null: 17 No-Bullsh*t-Schritte"},"content":{"rendered":"
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Sie wissen, was sie sagen, Ihr Glas ist entweder halb leer oder halb voll.<\/p>\n

In \u00e4hnlicher Weise bedeutet ein komplett neues Leben, entweder nichts zu haben, oder es ist ein Neuanfang und eine neue Chance.<\/p>\n

Es geht um Perspektive.<\/p>\n

Wie baust du also dein Leben von Grund auf neu auf? Und wie gelingt einem das Leben aus dem Nichts?<\/p>\n

In diesem Artikel gebe ich dir 17 sachliche Tipps, wie du dein Leben bei null beginnen kannst.<\/p>\n

Wie baue ich mein Leben von Grund auf neu auf?<\/h2>\n

1) Betrauere, was vergangen ist, und versuche dann, die Vergangenheit loszulassen<\/h3>\n

Du kannst die Vergangenheit nicht \u00e4ndern. Aber aus den Fehlern, die passiert sind, kann man lernen.<\/p>\n

Wenn Sie mit der Vergangenheit nicht zufrieden sind, sollten Sie ehrlich zu sich selbst sein. Sie k\u00f6nnen immer noch trauern, was Sie verloren zu haben glauben. Erlaube dir, jeden Kummer zu trauern, den du gerade f\u00fchlst.<\/p>\n

Es hat keinen Sinn, es drinnen einzusperren. Du musst es rauslassen. Das hilft dir, es zu verarbeiten und weiterzumachen.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen Reue, Verlust, Traurigkeit, Wut, Frustration, Aufregung, Nervosit\u00e4t \u2013 und eine ganze Reihe von Emotionen empfinden.<\/p>\n

Egal, ob du dich entschieden hast, in der Position zu sein, in der du dich jetzt befindest, oder ob sie dir aufgezwungen wurde, letztendlich musst du akzeptieren, was \u201eist\u201c.<\/p>\n

Ich wei\u00df, das ist viel leichter gesagt als getan. Aber alles, was vergangen ist, ist bereits geschehen.<\/p>\n

Es hat keinen Sinn, innerlich gegen das anzuk\u00e4mpfen, was bereits ist. Hier sind Sie gerade. Sich zu w\u00fcnschen, dass die Dinge anders w\u00e4ren, wird Sie nur zur\u00fcckhalten.<\/p>\n

2) Achten Sie auf einige Grundlagen<\/h3>\n

Gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen uns bis ins Mark ersch\u00fcttern. Es trifft einen sehr urspr\u00fcnglichen und instinktiven Teil von uns, der vor allem anderen Schutz sucht.<\/p>\n

Wenn Sie sich also unsicher und verunsichert f\u00fchlen, ist das ganz nat\u00fcrlich. Beginnen Sie damit, sich zu fragen:<\/p>\n

Wodurch f\u00fchle ich mich jetzt sicher?<\/p>\n

Was muss passieren, damit ich mich sicherer f\u00fchle und mich weniger in der Luft befinde?<\/p>\n

Das k\u00f6nnte eine Auszeit sein, um Ihre Emotionen zu verarbeiten, oder sogar eine Reise unternehmen, um etwas Raum zum Nachdenken zu haben.<\/p>\n

Wenn Geld ein Problem ist, k\u00f6nnte es Arbeit finden, auch wenn es nur vor\u00fcbergehend ist. Selbst die einfache Bewerbung um eine Stelle kann Ihnen das Gef\u00fchl geben, die Situation in den Griff zu bekommen.<\/p>\n

Es k\u00f6nnte sein, dass Sie Ihr Zuhause putzen, ausr\u00e4umen und die Dinge in Ordnung bringen. Viele Menschen finden, dass die Ordnung ihres Raums ihnen hilft, sich w\u00e4hrend einer St\u00f6rung geerdeter zu f\u00fchlen.<\/p>\n

Je nachdem, was in Ihrer Situation gerade am tr\u00f6stlichsten ist, helfen verschiedene Dinge. Ich w\u00fcrde empfehlen, keine drastischen oder pl\u00f6tzlichen Entscheidungen zu treffen.<\/p>\n

Hier geht es darum, kleine Sofortma\u00dfnahmen zu ergreifen, damit Sie sich besser f\u00fchlen, oder dringend dringende Angelegenheiten im Leben anzugehen.<\/p>\n

3) Identifizieren Sie, was Sie zur\u00fcckh\u00e4lt<\/h3>\n

Wenn Sie neu anfangen, gibt es keinen besseren Zeitpunkt, um die Dinge loszuwerden, die Sie im Leben zur\u00fcckgehalten haben.<\/p>\n

Es k\u00f6nnen negative Gedanken und \u00dcberzeugungen \u00fcber dich selbst sein. Schlechte Angewohnheiten, die es Zeit ist, ein f\u00fcr alle Mal zu treten.<\/p>\n

Es k\u00f6nnten die falschen Situationen sein, in die du dich oft hineingezogen f\u00fchlst, oder die falschen Menschen, die du in dein Leben gelassen hast.<\/p>\n

Wir alle haben Dinge, denen wir entwachsen sind, und die tun uns keinen Gefallen.<\/p>\n

Jetzt ist es an der Zeit, ehrlich zu beurteilen, welche \u00c4nderungen Sie vornehmen m\u00fcssen, sowohl intern als auch extern.<\/p>\n

Was sind derzeit die gr\u00f6\u00dften Herausforderungen f\u00fcr Sie? Identifizieren Sie sie.<\/p>\n

Wo versteckst du dich im Leben? Vielleicht liegt es an zu viel Alkohol oder an ungesunden Beziehungen. Es ist Zeit los zu lassen.<\/p>\n

Nimm keine Dinge mit in das neue Leben, die du eigentlich zur\u00fccklassen solltest.<\/p>\n

4) Verlassen Sie alle Spurrillen, in denen Sie sich befinden<\/h3>\n

Viele von uns wollen ein besseres Leben, aber wir wissen einfach nicht, wie.<\/p>\n

Wir f\u00fchlen uns in unseren Wegen festgefahren, gefangen in denselben sich wiederholenden Mustern. Ich bin mir nicht sicher, in welche Richtung ich reisen soll.<\/p>\n

Wir w\u00fcnschen uns das Leben, von dem wir tr\u00e4umen. Vielleicht versp\u00fcren wir sogar eine starke Entschlossenheit, es zu verwirklichen.<\/p>\n

Aber immer wieder scheint es nicht genug zu sein. Und so bleiben wir am Ende genau dort, wo wir sind, und f\u00fchlen uns eingefroren.<\/p>\n

Diese Spurrillen im Leben ziehen uns nach unten und ziehen uns weiterhin zur\u00fcck.<\/p>\n

Wie k\u00f6nnen Sie also dieses Gef\u00fchl \u00fcberwinden, \u201ein einem Trott festzustecken\u201c?<\/p>\n

Nun, Sie brauchen mehr als nur Willenskraft, das ist sicher.<\/p>\n

Ich habe davon im Life Journal erfahren, das von der \u00e4u\u00dferst erfolgreichen Lebensberaterin und Lehrerin Jeanette Brown erstellt wurde.<\/p>\n

Sie sehen, Willenskraft bringt uns nur so weit \u2026 der Schl\u00fcssel, um Ihr Leben in etwas zu verwandeln, f\u00fcr das Sie leidenschaftlich und begeistert sind, erfordert Ausdauer, eine \u00c4nderung der Denkweise und effektive Zielsetzung.<\/p>\n

Und obwohl dies nach einer gewaltigen Aufgabe klingen mag, war es dank Jeanettes Anleitung einfacher, als ich es mir je h\u00e4tte vorstellen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Klicken Sie hier, um mehr \u00fcber Life Journal zu erfahren.<\/p>\n

Nun fragen Sie sich vielleicht, was Jeanettes Kurs von all den anderen Pers\u00f6nlichkeitsentwicklungsprogrammen da drau\u00dfen unterscheidet. Es l\u00e4uft alles auf eines hinaus:<\/p>\n

Jeanette ist nicht daran interessiert, Ihre Lebensberaterin zu sein.<\/p>\n

Stattdessen m\u00f6chte sie, dass SIE die Z\u00fcgel in die Hand nehmen, um das Leben zu erschaffen, von dem Sie immer getr\u00e4umt haben.<\/p>\n

Wenn Sie also bereit sind, mit dem Tr\u00e4umen aufzuh\u00f6ren und Ihr bestes Leben zu leben, ein Leben, das nach Ihren Bedingungen geschaffen wurde, eines, das Sie erf\u00fcllt und zufriedenstellt, z\u00f6gern Sie nicht, das Life Journal zu lesen.<\/p>\n

Hier noch einmal der Link.<\/p>\n

5) Vergessen Sie das Alter<\/h3>\n

Wenn das Alter wirklich nur eine Zahl ist, frage ich mich, warum so viele von uns am Ende daran h\u00e4ngen bleiben, wenn wir wieder anfangen.<\/p>\n

Ich denke, es liegt daran, dass uns eine \u00e4ngstliche Stimme in unserem Kopf sagt, dass \u201ewir zu alt sind, um noch einmal anzufangen\u201c. Wir erschaffen eine beunruhigende Geschichte, die uns fragen l\u00e4sst: \u201eAber wie fange ich mit 40 noch einmal von vorne an?\u201c<\/p>\n

Vielleicht sind wir in jungen Jahren eher daran gew\u00f6hnt, Ver\u00e4nderungen regelm\u00e4\u00dfiger zu begegnen. Es kann sich entmutigender anf\u00fchlen, wenn Sie in einem sp\u00e4teren Alter im Leben bei Null anfangen.<\/p>\n

Aber vergessen Sie nicht zwei wichtige Wahrheiten:<\/p>\n

Ihr Alter spielt wirklich keine Rolle. Du hast vielleicht das Gef\u00fchl, dass du mehr zu verlieren hast, aber du hast auch mehr Lebenserfahrung, um dich durchzubringen. Die Angst vor dem Alter beim Neuanfang ist letztlich eine Illusion. Das soll keine Bef\u00fcrchtungen abtun, die es Ihnen bringen k\u00f6nnte. Es soll Sie nur daran erinnern, dass Menschen in jedem Alter immer wieder neu anfangen. Ein Neuanfang beinhaltet die gleichen Schritte und den gleichen Prozess, egal wie alt Sie sind \u2013 25 oder 55.<\/p>\n

Wenn es hilft, lesen Sie die Geschichten von Menschen, die sp\u00e4ter im Leben unglaubliche Ver\u00e4nderungen im Leben bewirkt haben. Lassen Sie sich von ihren Geschichten inspirieren und motivieren.<\/p>\n

6) Teilen Sie die Last<\/h3>\n

In unsicheren Zeiten m\u00fcssen wir alle nach Unterst\u00fctzung suchen.<\/p>\n

Wenden Sie sich an Freunde, Familie, Community, Online-Gruppen oder sogar Fachleute.<\/p>\n

Rede dar\u00fcber. Bitten Sie um Hilfe. Teilen Sie Ihre Bedenken, \u00c4ngste und Probleme mit. Lassen Sie die Leute wissen, was bei Ihnen los ist.<\/p>\n

Alleine ein neues Leben zu beginnen, kann eine entmutigende Aufgabe sein.<\/p>\n

Auch wenn Sie mit dem Scheitern einer Beziehung oder Ehe zu k\u00e4mpfen haben, vergessen Sie nicht, dass Sie nicht allein sind.<\/p>\n

Es gibt viele andere da drau\u00dfen, die verstehen, was Sie durchmachen, und Ihnen die dringend ben\u00f6tigte Unterst\u00fctzung anbieten k\u00f6nnen.<\/p>\n

Umgeben Sie sich so viel wie m\u00f6glich mit Menschen, die sich k\u00fcmmern und einen positiven Einfluss haben.<\/p>\n

Wenn Sie diese Menschen im Moment nicht in Ihrem Leben haben, ist es jetzt an der Zeit, sie zu finden. Schlie\u00dfe dich Gruppen an, um gleichgesinnte Freunde zu treffen.<\/p>\n

Es ist an der Zeit, sich da drau\u00dfen zu zeigen und eine Gemeinschaft von Menschen zu entdecken, die Sie bewundern und respektieren.<\/p>\n

7) Sich weigern, ein Opfer zu sein<\/h3>\n

Bei diesem Tipp geht es darum, die volle Verantwortung f\u00fcr sich und sein Leben zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n

Eines der Dinge, die uns oft zur\u00fcckhalten, ist die einfache und allzu leichte Schuldzuweisung.<\/p>\n

Wir schauen auf Umst\u00e4nde, Ereignisse, erlittene Traumata oder bestimmte Menschen in unserem Leben und sagen: \u201eDas ist der Grund\u201c.<\/p>\n

Das ist der Grund, warum ich jetzt hier bin. Das ist der Grund, warum es bei mir nicht geklappt hat. Das ist der Grund, warum ich mich schlecht, traurig, w\u00fctend usw. f\u00fchle. Das ist der Grund, warum ich X, Y, Z nicht machen kann.<\/p>\n

Kurzum, wir verlagern den Verantwortungsschwerpunkt woanders hin.<\/p>\n

Ich kenne deine Geschichte nicht oder was mit dir passiert ist. Es stimmt, dass manche Menschen im Leben schlechter dran sind. Es ist absolut fair anzuerkennen, dass einige Menschen mit dem Unvorstellbaren fertig werden mussten.<\/p>\n

Aber es ist auch wahr, dass Sie, egal was bisher passiert ist, von vorne beginnen m\u00fcssen, dass Sie die Z\u00fcgel in Ihrem eigenen Leben \u00fcbernehmen.<\/p>\n

Sie werden aufgefordert, proaktiv zu sein, Ihr Leben so zu f\u00fchren, zu formen und zu gestalten, wie Sie es m\u00f6chten.<\/p>\n

Das wird nicht passieren, bis Sie die volle Verantwortung f\u00fcr sich selbst \u00fcbernehmen k\u00f6nnen. Treffen Sie eine Entscheidung, sich nicht in Selbstmitleid zu suhlen. Entscheide dich daf\u00fcr, dein eigener Held zu sein.<\/p>\n

8) Beginnen Sie mit Ihren Werten<\/h3>\n<\/p>\n

Ich war dabei, als Sie neu anfingen und v\u00f6llig ratlos waren, was Sie als n\u00e4chstes tun sollten.<\/p>\n

Aber selbst wenn Sie das Gef\u00fchl haben, nichts zu wissen, wissen Sie mehr, als Sie denken.<\/p>\n

Du kennst dich selbst, du wei\u00dft, was dich antreibt und du wei\u00dft, was dir wichtig ist. Auch wenn Sie das Gef\u00fchl haben, den Bezug dazu verloren zu haben. Schauen Sie auf Ihre Grundwerte.<\/p>\n

Dies sind eine Reihe von Prinzipien, die eine solide Grundlage schaffen, auf der Sie stehen. Und sie k\u00f6nnen Ihnen helfen, Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen zu lenken.<\/p>\n

Was ist Ihnen am wichtigsten?<\/p>\n

Was f\u00fcr ein Mensch m\u00f6chtest du sein?<\/p>\n

Welche Art von Beziehungen m\u00f6chtest du haben?<\/p>\n

Wie m\u00f6chtest du andere Menschen behandeln?<\/p>\n

Wenn Sie wissen, was Ihnen wichtig ist, k\u00f6nnen Sie bessere Entscheidungen treffen. Und wenn Sie klug w\u00e4hlen, treffen Sie gute Entscheidungen, die zu besseren Ergebnissen f\u00fchren.<\/p>\n

9) Entdecken Sie, was Sie wollen<\/h3>\n

Ok, lass uns wirklich praktisch werden. Vielleicht wissen Sie bereits, was Sie als n\u00e4chstes wollen, aber vielleicht haben Sie keine Ahnung.<\/p>\n

Es ist Zeit f\u00fcr etwas Selbstbeobachtung, um einige Antworten aus dir herauszukitzeln. Es gibt ein paar \u00dcbungen, die dir dabei helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Fragen Sie \u201eob ich in einem Jahr sterben w\u00fcrde\u201c.<\/p>\n

Es gibt nichts Besseres als das Gef\u00fchl der Dringlichkeit, all den Unsinn aus uns herauszusch\u00fctteln und uns dabei zu helfen, den Dingen auf den Grund zu gehen.<\/p>\n

Stellen Sie sich die hypothetische Frage: \u201eWenn ich noch ein Jahr zu leben h\u00e4tte, womit w\u00fcrde ich anfangen?\u201c kann Ihnen dabei helfen, das Wichtigste f\u00fcr Sie herauszufiltern.<\/p>\n

Was w\u00fcrden Sie tun? Wie w\u00fcrden Sie Ihre Zeit verbringen? Womit w\u00fcrdest du aufh\u00f6ren zu z\u00f6gern und endlich anfangen?<\/p>\n

Informieren Sie sich weiter dar\u00fcber, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen, indem Sie diese Fragen beantworten (am besten schreiben Sie Ihre Antworten auf).<\/p>\n

Was will ich wirklich? Was bin ich nicht mehr bereit zu akzeptieren? Was mich gl\u00fccklich macht? Erm\u00f6glichen mir meine derzeitigen Gewohnheiten, das Leben zu f\u00fchren, das ich mir w\u00fcnsche? Wie kann ich dieser Welt einen Mehrwert hinzuf\u00fcgen?<\/p>\n

10) Erstellen Sie einige praktische und erreichbare Ziele<\/h3>\n

Seelensuche ist gro\u00dfartig, aber es ist auch wichtig, einen Plan zu haben. Ohne praktische Schritte zu unternehmen, wirst du dein Leben nie wieder aufbauen.<\/p>\n

Erstellen Sie eine Liste mit Zielen und Dingen, die Sie gerne tun w\u00fcrden. Stellen Sie sicher, dass sie die SMART-Regel befolgen \u2013 spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden.<\/p>\n

Versuchen Sie, die wichtigsten Dinge zuerst zu erledigen.<\/p>\n

Vielleicht beschlie\u00dfen Sie, etwas zu studieren, einen Kurs zu belegen oder etwas Neues zu lernen. Vielleicht m\u00f6chten Sie sich einen neuen Job suchen oder woanders hinziehen.<\/p>\n

Vielleicht m\u00f6chten Sie anfangen, an neue Orte zu gehen und neue Leute kennenzulernen. Nehmen Sie ein neues Hobby oder Interesse auf.<\/p>\n

Worauf Sie sich auch immer konzentrieren, stellen Sie sicher, dass es etwas ist, das Sie dem Erreichen Ihrer Ziele n\u00e4her bringt.<\/p>\n

11) Lernen Sie, besser mit Angst und Furcht umzugehen<\/h3>\n

Besonders wenn Sie sich in einer Phase des Wandels befinden, kann sich das Leben \u00fcberw\u00e4ltigend anf\u00fchlen.<\/p>\n

Wir Menschen sind darauf programmiert, Ver\u00e4nderungen zu f\u00fcrchten. Wir sehnen uns nach der beruhigenden Sicherheit des Vertrauten. Wenn Sie also das Gef\u00fchl haben, wieder bei Null anzufangen, kann das verst\u00e4ndlicherweise entmutigend sein.<\/p>\n

Angst und Ungewissheit k\u00f6nnen Stress und Angst erzeugen, die sich auf Ihren Geist auswirken und sich auch in Ihrem K\u00f6rper festsetzen.<\/p>\n

Aber dieser Stress versetzt Ihren K\u00f6rper in einen st\u00e4ndigen Kampf-und-Flucht-Zustand.<\/p>\n

Es ist einer der schlimmsten Zust\u00e4nde, in denen man sich befinden kann, wenn man mehr denn je einen klaren Kopf braucht. Angst wird immer ein st\u00e4ndiger Begleiter durchs Leben sein. Wir k\u00f6nnen es nicht wegzaubern.<\/p>\n

Aber wir k\u00f6nnen Hilfsmittel verwenden, um zu versuchen, zu beruhigen und…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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