{"id":68610,"date":"2023-04-14T00:07:58","date_gmt":"2023-04-14T07:07:58","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/8-uberraschende-eigenschaften-hochempathischer-menschen\/"},"modified":"2023-04-14T00:07:58","modified_gmt":"2023-04-14T07:07:58","slug":"8-uberraschende-eigenschaften-hochempathischer-menschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/8-uberraschende-eigenschaften-hochempathischer-menschen\/","title":{"rendered":"8 \u00fcberraschende Eigenschaften hochempathischer Menschen"},"content":{"rendered":"
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Wurde Ihnen jemals gesagt, dass Sie zu emotional oder sensibel sind? F\u00fchlen Sie sich oft zutiefst im Einklang mit den Gef\u00fchlen Ihrer Mitmenschen? W\u00fcrden Sie sich als sensible Person bezeichnen? <\/p>\n

Wenn ja, dann sind Sie vielleicht ein empathischer Mensch. <\/p>\n

Empathen sind Individuen mit einer scharfen F\u00e4higkeit, die Gef\u00fchle und Gedanken der Menschen um sie herum zu sp\u00fcren. <\/p>\n

Psychologen beschreiben sie als Menschen mit viel Empathie gegen\u00fcber anderen, denen es jedoch schwerf\u00e4llt, Grenzen zu setzen. <\/p>\n

Wenn Sie sich fragen, ob Sie empathisch sind, haben Sie Gl\u00fcck. <\/p>\n

In diesem Artikel werde ich acht \u00fcberraschende Eigenschaften von sehr empathischen Menschen besprechen. Ich werde auch Tipps geben, wie man die \u00fcberw\u00e4ltigenden Gef\u00fchle \u00fcberwindet, die empathische Menschen normalerweise erleben.<\/p>\n

Lass uns anfangen. <\/p>\n

1) Sie haben eine gute Intuition<\/h2>\n

Empathische Menschen besitzen eine ausgepr\u00e4gte Intuition, weshalb sie Dinge und Emotionen sp\u00fcren k\u00f6nnen, lange bevor sie jemandem auff\u00e4llt. Sie geh\u00f6ren zu den Ersten, die merken, wenn etwas nicht stimmt. <\/p>\n

Sie erleben die Welt intuitiv und k\u00f6nnen ihr Bauchgef\u00fchl gegen\u00fcber anderen Menschen oder Situationen leicht erkennen. <\/p>\n

Diese \u201eSuperkraft\u201c erm\u00f6glicht es Empathen, sich von giftigen und manipulativen Menschen fernzuhalten. Sie wissen sofort, ob jemand ihre Zeit und Energie wert ist. <\/p>\n

2) Sie absorbieren die Emotionen anderer Menschen<\/h2>\n

Empathen sind tief im Einklang mit den Stimmungen anderer Menschen. Sie sind sozusagen gut darin, den Raum zu lesen. <\/p>\n

Sie absorbieren auf nat\u00fcrliche Weise die Gef\u00fchle anderer Menschen, manchmal bis zum \u00c4u\u00dfersten. Die Exposition gegen\u00fcber negativen Emotionen wie Wut oder Angst kann sie bis zu dem Punkt beeinflussen, an dem sie ausgebrannt und depressiv werden. <\/p>\n

Deshalb haben sie manchmal Schwierigkeiten, in intimen Beziehungen zu sein. Sie neigen dazu, die Energie ihres Partners zu absorbieren, und wenn sie nicht genug Zeit f\u00fcr sich allein haben, k\u00f6nnen sie sich \u00fcberlastet und \u00e4ngstlich f\u00fchlen. <\/p>\n

Auf der anderen Seite helfen ihnen friedliche und liebevolle Beziehungen mit ausreichend Raum zum Aufladen, zu gedeihen und ihr volles Potenzial auszusch\u00f6pfen. <\/p>\n

3) Sie reagieren sehr empfindlich auf sensorische Reize<\/h2>\n

Empathen werden nicht nur von Emotionen beeinflusst; sensorische Reize wie Ger\u00e4usche und Anblicke k\u00f6nnen sie auch \u00fcberw\u00e4ltigen. <\/p>\n

Deshalb werden sie an \u00fcberf\u00fcllten Orten wie Partys oder Bahnh\u00f6fen \u00fcberfordert \u2013 der L\u00e4rm und die Hektik k\u00f6nnen ihnen ganz sch\u00f6n auf die Nerven gehen. <\/p>\n

Sie machen sich auch nicht gut in R\u00e4umen voller Unordnung. Empathische Menschen r\u00e4umen regelm\u00e4\u00dfig Unordnung auf, um ihr Zuhause sauber und organisiert zu halten.<\/p>\n

4) Sie brauchen Zeit f\u00fcr sich und verbringen gerne Zeit in der Natur<\/h2>\n<\/p>\n

Die Natur reduziert nachweislich Stress und f\u00f6rdert das psychische Wohlbefinden praktisch aller Menschen. Dies gilt insbesondere f\u00fcr sehr empathische Menschen.<\/p>\n

Der st\u00e4ndige Druck und Zug der Emotionen anderer Menschen auf einen Empathen kann ihn ersch\u00f6pfen und ersch\u00f6pfen. <\/p>\n

Daher finden sie Trost in nat\u00fcrlichen Umgebungen, die ihnen einen Raum zum Ausruhen und zum Loslassen \u00fcberw\u00e4ltigender Empfindungen und Emotionen bieten. <\/p>\n

Die Berge, das Meer oder sogar ein einfacher Garten k\u00f6nnen Wunder bei der Heilung und Wiederherstellung des Gleichgewichtssinns eines Empathen bewirken. <\/p>\n

5) Es f\u00e4llt ihnen schwer, sich nicht darum zu k\u00fcmmern<\/h2>\n

Hochempathische Menschen sympathisieren nicht nur mit anderen Menschen. Sie sind gro\u00dfherzige Menschen, die tats\u00e4chlich f\u00fchlen, was andere Menschen f\u00fchlen. <\/p>\n

Es ber\u00fchrt sie also sehr, wenn sie jemanden leiden sehen. Sie neigen von Natur aus dazu, jemandes Leid zu lindern, und k\u00f6nnen tiefe Entt\u00e4uschung empfinden, wenn sie dies nicht tun k\u00f6nnen. <\/p>\n

Tats\u00e4chlich kann dieses tiefe Gef\u00fchl der F\u00fcrsorge f\u00fcr andere sogar ihre Selbstf\u00fcrsorge \u00fcberwiegen und sie vergessen lassen, sich selbst Grenzen zu setzen. <\/p>\n

Wie die Psychiaterin Dr. Judith Orloff feststellt, m\u00fcssen Empathen das Rettermuster durchbrechen und verstehen, dass sie sich nicht f\u00fcr die Probleme anderer Menschen verantwortlich f\u00fchlen m\u00fcssen. <\/p>\n

6) Sie m\u00f6gen keine Konflikte<\/h2>\n

Wie bereits erw\u00e4hnt, absorbieren sehr empathische Menschen die Energien anderer Menschen. Daher \u00fcberrascht es nicht, dass sie Konflikte nicht m\u00f6gen. <\/p>\n

Da sie hochsensibel, sogar sehr sensibel sind, braucht es nicht viel, um ihre Gef\u00fchle zu verletzen. <\/p>\n

Streit bereitet ihnen auch Kummer, nicht nur, weil sie Spannung und Wut absorbieren, sondern auch, weil sie frustriert sein k\u00f6nnen, weil sie den Konflikt nicht schnell l\u00f6sen k\u00f6nnen. <\/p>\n

7) Sie sind effektive Zuh\u00f6rer und Kommunikatoren<\/h2>\n

Wenn du dich einsam f\u00fchlst und jemanden brauchst, der dir zuh\u00f6rt, w\u00e4re ein Empath die richtige Person, an die du dich wenden kannst.<\/p>\n

Sie sind daf\u00fcr bekannt, hervorragende Zuh\u00f6rer zu sein, und sie haben die nat\u00fcrliche F\u00e4higkeit, Ihnen das Gef\u00fchl zu geben, verstanden zu werden. <\/p>\n

Sie beteiligen sich an Gespr\u00e4chen mit voller Aufmerksamkeit und echtem Mitgef\u00fchl, weshalb sie den Menschen, mit denen sie sprechen, die tiefsten Gedanken und Gef\u00fchle entlocken k\u00f6nnen. <\/p>\n

8) Sie wecken leicht Vertrauen bei anderen Menschen<\/h2>\n

Empathen ziehen Menschen wie ein Magnet an, sogar Fremde. Menschen neigen dazu, Empathen instinktiv zu vertrauen und f\u00fchlen sich in ihrer Gegenwart entspannt und wohl. <\/p>\n

Da ich selbst ein Empath bin, ist dies eines der Dinge, die ich daran am meisten mag. <\/p>\n

Ich kann die Anzahl der Begegnungen nicht z\u00e4hlen, die ich mit Fremden hatte, die ein lockeres Gespr\u00e4ch mit mir begannen, das zu einem echten, von Herz zu Herz gef\u00fchrten Gespr\u00e4ch f\u00fchrte. <\/p>\n

Ich liebe es, mich leicht mit anderen Menschen verbinden zu k\u00f6nnen und ein gewisses Ma\u00df an Komfort zu bieten, egal wie wenig. <\/p>\n

Wie man Selbstf\u00fcrsorge f\u00fcr Empathen praktiziert<\/h2>\n

Empathie ist ein kostbares Geschenk, aber manchmal kann es sich wie eine Last anf\u00fchlen. <\/p>\n

Wenn Sie ein Empath sind, besteht der erste Schritt, um sich vor toxischen Emotionen und Reiz\u00fcberflutung zu sch\u00fctzen, darin, klare und gesunde Grenzen zu setzen. <\/p>\n

Sie sollten wissen, wie Sie Ihre Energien und emotionalen Reserven bewahren k\u00f6nnen. <\/p>\n

Hier sind einige andere M\u00f6glichkeiten zur Dekompression und zum Umgang mit \u00dcberstimulation:<\/p>\n

Ziehe in Betracht, dir ein Haustier anzuschaffen, um dich zu beruhigen, wenn du dich \u00fcberfordert f\u00fchlst. Suchen Sie die Hilfe eines Therapeuten, wenn Sie Hilfe beim Setzen von Grenzen und bei der Selbstf\u00fcrsorge ben\u00f6tigen. Machen Sie regelm\u00e4\u00dfig kurze Pausen, um zu meditieren, spazieren zu gehen oder sich an entspannenden Aktivit\u00e4ten zu beteiligen. Verwenden Sie t\u00e4glich positive Affirmationen, um Ihr Selbstwertgef\u00fchl zu st\u00e4rken und negativer Energie entgegenzuwirken. Machen Sie \u00dcbungen zur Selbstwahrnehmung, um die Anzeichen einer Reiz\u00fcberflutung schnell zu erkennen. Schr\u00e4nken Sie den physischen Kontakt ein und dr\u00fccken Sie immer den Grad des Kontakts aus, mit dem Sie sich wohlf\u00fchlen. Verbringen Sie Zeit abseits von Technologie und Online-Medien. <\/p>\n

Abschlie\u00dfende Gedanken<\/h2>\n

Hochempathische Menschen besitzen die F\u00e4higkeit, andere zu tr\u00f6sten. Sie m\u00fcssen sich jedoch daran erinnern, dass ihre Bed\u00fcrfnisse genauso wichtig sind wie die aller anderen. <\/p>\n

Mit den richtigen Strategien kann ein Empath seine sensible Natur sch\u00fctzen und inmitten des Chaos um ihn herum ruhig und zentriert bleiben. <\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wurde Ihnen jemals gesagt, dass Sie zu emotional oder sensibel sind? F\u00fchlen Sie sich oft zutiefst im Einklang mit den Gef\u00fchlen Ihrer Mitmenschen? W\u00fcrden Sie sich als sensible Person bezeichnen? Wenn ja, dann sind Sie vielleicht ein empathischer Mensch. Empathen sind Individuen mit einer scharfen F\u00e4higkeit, die Gef\u00fchle und Gedanken der Menschen um sie herum …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2165],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68610"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68610"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68610\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}