{"id":68742,"date":"2023-04-14T04:32:57","date_gmt":"2023-04-14T11:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/10-moglichkeiten-sich-im-leben-erfullt-zu-fuhlen\/"},"modified":"2023-04-14T04:32:57","modified_gmt":"2023-04-14T11:32:57","slug":"10-moglichkeiten-sich-im-leben-erfullt-zu-fuhlen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/10-moglichkeiten-sich-im-leben-erfullt-zu-fuhlen\/","title":{"rendered":"10 M\u00f6glichkeiten, sich im Leben erf\u00fcllt zu f\u00fchlen"},"content":{"rendered":"
\n

F\u00fcr die grundlegendsten Definitionen ist ein erf\u00fclltes Leben ein Leben mit Sinn. Aber ist das nicht so vage?<\/p>\n

Erf\u00fcllung ist eines dieser gro\u00dfen Worte, von denen ich wirklich glaube, dass sie subjektiv sind (wie Gl\u00fcck, Erfolg und Zufriedenheit), und das macht es wirklich schwierig, sie zu definieren und einzud\u00e4mmen.<\/p>\n

Beruht die Erf\u00fcllung auf dem, was Sie besitzen, oder erreichen Sie Ihr volles Potenzial? Basiert es auf Ihrer Stellenbeschreibung? Verm\u00f6gen? Oder wie viel Risiko bist du bereit, im Leben einzugehen? Welchen Sinn sollte ich meinem Leben beimessen, damit es erf\u00fcllt ist?<\/p>\n

Die gute Nachricht ist, dass Sie die volle Kontrolle dar\u00fcber haben, was genau Erf\u00fcllung f\u00fcr Sie bedeutet, die schlechte Nachricht ist, dass Sie daf\u00fcr arbeiten m\u00fcssen. Man muss es sehr bewusst definieren. (Okay, vielleicht sind es keine so schlechten Nachrichten.)<\/p>\n

Wie auch immer, lassen Sie mich 10 Vorschl\u00e4ge machen, wie Sie vorgehen k\u00f6nnen:<\/p>\n

1) Finden Sie Ihre Entspannung.<\/h2>\n

Was machst du an deinen freien Tagen? <\/p>\n

Wenn Sie davon tr\u00e4umen, Freizeit zu haben, was beinhaltet dieser Traum?<\/p>\n

Wann ist Ihr Gehirn am ruhigsten, am entspanntesten? Am gl\u00fccklichsten?<\/p>\n

Identifizieren Sie diese und tun Sie mehr davon. <\/p>\n

Warum Sie Ihre Entspannung finden sollten: In einer Welt st\u00e4ndiger Verantwortlichkeiten und endloser To-Do-Listen f\u00fchlt man sich leicht belastet und m\u00fcde. Zeit f\u00fcr Entspannung zu finden, kann helfen, dieses Gef\u00fchl zu lindern. <\/p>\n

Aus wissenschaftlicher Sicht hilft Ihnen die Teilnahme an oder das Ausf\u00fchren von Aktivit\u00e4ten, die Ihre \u201eGl\u00fcckshormone\u201c erh\u00f6hen, Ihre Stimmung zu regulieren.<\/p>\n

Ich werde keine spezifischen Entspannungsaktivit\u00e4ten vorschlagen, da es f\u00fcr jeden individuell anders ist: vom Fertigstellen eines tausendteiligen Puzzles bis hin zum Zubereiten gesunder Mahlzeiten. Finden Sie Ihre und machen Sie mehr daraus. <\/p>\n

Und ich habe schon lange die Idee verworfen, dass Ruhe eine Belohnung f\u00fcr unsere Produktivit\u00e4t ist. Ruhe ist genauso wichtig wie die Arbeit selbst. Sie m\u00fcssen sich Ihre Ruhe nicht \u201everdienen\u201c. Sie d\u00fcrfen sich entspannen und entschleunigen.<\/p>\n

2) Finden Sie Ihre Leidenschaft.<\/h2>\n

Wenn Geld keine Rolle spielt, was w\u00fcrdest du lieber tun? <\/p>\n

Was h\u00e4lt dich am Laufen? <\/p>\n

Die treibende Kraft deines Wesens, was ist das?<\/p>\n

Ich habe das Gef\u00fchl, dass ich Ihnen so viele Fragen gestellt habe, aber es ist meine Art zu hoffen, dass ich Ihnen helfen kann, selbst eine Antwort zu finden, diesmal in Bezug auf Ihre Leidenschaft. Schlie\u00dflich ist es f\u00fcr jeden eine sehr pers\u00f6nliche Reise. <\/p>\n

Warum Sie Ihre Leidenschaft finden sollten: Es ist etwas, worauf Sie sich freuen k\u00f6nnen, und wenn es hart auf hart kommt, ist es eine Erinnerung. Es ist unser Warum. <\/p>\n

Und obwohl ich mich sehr mit dem Warum der Dinge befasse, muss ich klarstellen, dass Leidenschaften nicht gro\u00dfartig oder weltver\u00e4ndernd sein m\u00fcssen. Ich denke, da f\u00fchlen wir uns wie gel\u00e4hmt, wei\u00dft du? Wenn wir denken, dass unsere Tr\u00e4ume, Ziele, Leidenschaften und unser Zweck zu klein sind, um die Welt zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n

Newsflash: Das m\u00fcssen sie nicht. Sie k\u00f6nnten nur dazu dienen, Sie gl\u00fccklich oder gl\u00fccklicher zu machen. Mehr erf\u00fcllt, wei\u00dft du? <\/p>\n

3) Finden Sie Ihren (geistigen) Frieden.<\/h2>\n

Ehrlich gesagt ist es leichter gesagt als getan, seinen Frieden (oder Seelenfrieden) zu finden, besonders wenn sich die Welt anf\u00fchlt, als w\u00fcrde sie st\u00e4ndig brennen. Versuche es. <\/p>\n

Ich f\u00fchle mich verlegen, wenn ich versuche, dies gerade jetzt zu definieren, weil ich mich oft von all der Negativit\u00e4t der Welt heruntergezogen f\u00fchle. Ich bin so anf\u00e4llig f\u00fcr Doom-Scrolling, meine Cortisolwerte k\u00f6nnen dies best\u00e4tigen.<\/p>\n

Aber ich tue, was ich kann, wei\u00dft du? Ich male. Ich h\u00f6re Musik. Ich erinnere mich daran, dass ich jetzt hier bin und dass es mir gut geht. <\/p>\n

Warum du deinen Frieden finden solltest: Um dich zu zentrieren, unter anderem. Um sich selbst zu erden. Um sich daran zu erinnern, dass sich die Dinge zum Besten wenden werden.<\/p>\n

Wie die anderen Dinge auf dieser Liste wird das, was Sie als friedlich empfinden, anders sein als bei anderen Menschen. Soweit ich wei\u00df, finden Sie Frieden im Schwimmen mit Haien (bildlich und w\u00f6rtlich) und das ist Ihre Reise, so gut f\u00fcr Sie.<\/p>\n

Seinen Frieden zu finden ist \u00e4hnlich wie das Finden seiner Entspannung, aber langfristig. Und sobald du deinen Frieden gefunden hast, besch\u00fctze ihn. <\/p>\n

4) Lebe im Rahmen deiner M\u00f6glichkeiten, aber beraube dich nicht.<\/h2>\n

Die Finanzleute m\u00f6gen mich f\u00fcr diese hei\u00dfe Einstellung hassen, aber hier ist es: Lebe im Rahmen deiner M\u00f6glichkeiten, aber beraube dich nicht. <\/p>\n

Lass mich ausreden. <\/p>\n

Wenn Sie sich einfach st\u00e4ndig Ihrer Verschwendung oder Ihres kleinen Luxus berauben, besteht die Tendenz, es zu \u00fcbertreiben, sobald Sie sich verw\u00f6hnen lassen. Es ist die gleiche Energie wie jemand, der sich w\u00e4hrend Cheat Days zu viel isst, weil er nur einen Tag hat. <\/p>\n

Warum Sie im Rahmen Ihrer M\u00f6glichkeiten leben sollten, ohne sich selbst zu berauben: Sie verdienen es, die Dinge zu haben, die Sie gl\u00fccklich machen, ohne sich deswegen schuldig zu f\u00fchlen. (Sie sehen Leute an, die es missbilligen, wenn andere ihren t\u00e4glichen Kaffee kaufen.) <\/p>\n

Aber Sie sollten auch l\u00e4ngerfristig f\u00fcr Ihre Finanzen verantwortlich sein. Stellen Sie sich vor, Sie k\u00fcmmern sich um Ihr zuk\u00fcnftiges Selbst, denn wir m\u00f6chten, dass unser zuk\u00fcnftiges Selbst auch gedeiht. (Aber auf Nr. 8 erkl\u00e4re ich, warum Sie auch nicht zu weit vorausschauen sollten.)<\/p>\n

Geld ist ein so gro\u00dfer Stressfaktor f\u00fcr Menschen, und wenn Sie im Rahmen Ihrer M\u00f6glichkeiten leben, sind Sie dem Erfolg einen Schritt n\u00e4her gekommen. <\/p>\n

5) Schauen Sie so viel wie m\u00f6glich nach innen. <\/h2>\n

Es gibt dieses Zitat, von dem ich nicht wei\u00df, wem ich es zuschreiben soll, und um ehrlich zu sein, ich kann mich nicht einmal erinnern, wo ich darauf gesto\u00dfen bin, aber es klingt sehr wahr: Es gibt keinen Schaden ohne Vergleich.<\/p>\n

Lassen Sie uns das ein wenig schmoren. Viele von uns, mich eingeschlossen, f\u00fchlen sich kleiner, wenn wir unseren Lebensweg mit dem anderer vergleichen. Soundso wurde bef\u00f6rdert, Soundso hat geheiratet oder ein neues Haus gekauft oder reist um die Welt. <\/p>\n

Es gibt eine Tendenz, Ihr Leben mit ihrem zu vergleichen, auch ohne es zu wollen. Selbst wenn Sie sich f\u00fcr Ihre Kollegen freuen, gibt es immer noch dieses Gef\u00fchl von \u201eWas ist mit mir?\u201c. das ist schwer abzutun.<\/p>\n

Warum du so viel wie m\u00f6glich nach innen schauen solltest: Sich und dein Leben mit anderen zu vergleichen, bringt dir nur unn\u00f6tigen Druck. Und f\u00fcr ein erf\u00fclltes Leben streben wir nach weniger Sorgen und \u00c4ngsten \u00fcber Dinge, die wir kontrollieren k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen die Welt und die Art und Weise, wie sie sich um uns herum bewegt, nicht kontrollieren, aber wir k\u00f6nnen kontrollieren, wie wir darauf reagieren. Ich hoffe, Sie w\u00e4hlen das Beste f\u00fcr sich.<\/p>\n

Apropos vergleichen\u2026<\/p>\n

6) Akzeptieren Sie, dass Social Media eine Highlight-Rolle ist.<\/h2>\n

Wenn Sie st\u00e4ndig mit Beitr\u00e4gen von Menschen bombardiert werden, die ihr absolut bestes Leben f\u00fchren, ist es einfacher, sich schlecht \u00fcber Ihr eigenes zu f\u00fchlen. Und wie ich gerade sagte, das ist sogar dann der Fall, wenn Sie es nicht wollen. <\/p>\n

An diesem Punkt geht es bei Social Media nicht einmal nur um Menschen in Ihrer unmittelbaren Umgebung; Es gibt Influencer, gezielte Anzeigen, Prominente und Markenprofile. In einer Welt von Konsumismus, Materialismus und Eitelkeit pr\u00e4sentiert sich jeder von seiner besten Seite.<\/p>\n

Das ist per se nicht schlecht, ich verurteile die Leute nicht daf\u00fcr, dass sie sich selbst feiern wollen, aber das sollte uns auch bewusst sein. Wir k\u00f6nnen oder sollten dies nicht zur Grundlage unseres Gl\u00fccks machen. <\/p>\n

Und da der Konsum in so vielen Bereichen der sozialen Medien an vorderster Front steht, kann dies die Unzufriedenheit verst\u00e4rken, nicht alles zu haben. (Soziale Medien beeinflussen schlie\u00dflich das Verbraucherverhalten.)<\/p>\n

Warum Sie akzeptieren sollten, dass Social Media eine Highlight-Rolle ist: Eine gute Mehrheit der Menschen zeigt nur die besten Dinge aus ihrem Leben. Mithalten bedeutet k\u00e4mpfen, denn es wird immer etwas Neues zu haben, zu besitzen oder zu sein geben. <\/p>\n

Es ist ein Hindernis, sich mit seinem Leben erf\u00fcllt zu f\u00fchlen, wenn soziale Medien Ihnen zeigen, wie unterschiedlich das Leben anderer Menschen ist. <\/p>\n

Okay, lassen Sie uns vom Thema des Vergleichens mit anderen fortfahren. F\u00fcr die n\u00e4chsten 3 Punkte werden Sie gegen sich selbst k\u00e4mpfen (was, wenn Sie mich fragen, ein h\u00e4rterer Kampf ist). <\/p>\n

7) Akzeptiere deine Vergangenheit als das, was sie war. <\/h2>\n

Ich zucke st\u00e4ndig wegen meiner Vergangenheit zusammen und ich bin damit einverstanden. <\/p>\n

Meine G\u00fcte, ich war so ein nerv\u00f6ser Teenager (ich bin mir sicher, dass viele von uns das waren) und das war sogar bis zu meinen fr\u00fchen 20ern so. Oh, wie ich vor dem zur\u00fcckschrecke, wer ich fr\u00fcher war. <\/p>\n

Aber ich wei\u00df, dass das Kriechen oder Lachen \u00fcber meine Vergangenheit mit all meinen uninformierten Meinungen und dummen Fehlern von einem Ort des Wachstums kommt. <\/p>\n

Ich verstehe es aber, es ist manchmal schwierig, vergangene Fehler (Hallo, Angst) zu vergessen, aber auf Akzeptanz hinzuarbeiten. Oder noch besser, Vergebung.<\/p>\n

Du bist nicht mehr diese Person, also ist es in Ordnung, sich von dieser Version von dir zu verabschieden.<\/p>\n

Warum Sie Ihre Vergangenheit so akzeptieren sollten, wie sie war: Sie werden daran wachsen. Dies gilt \u00fcbrigens nicht ausschlie\u00dflich f\u00fcr Fehler und Reue! <\/p>\n

Dazu geh\u00f6rt auch, sich nicht an alten Arbeiten festzuklammern und zu denken, dass man seine beste Zeit hinter sich hat. Es ist nicht. Du bist wachstumsf\u00e4hig. Du bist jetzt gut, das darfst du \u00fcber dich denken. <\/p>\n

Lass los um zu wachsen.<\/p>\n

Nachdem das gesagt worden ist\u2026<\/p>\n

8) Lebe dein Leben nicht nur dem hinterher, was sein k\u00f6nnte.<\/h2>\n

Umgekehrt ist die st\u00e4ndige Jagd nach der Zukunft eine ganz bestimmte Art von Unzufriedenheit. Es ist frustrierend und ehrlich gesagt erm\u00fcdend, immer die n\u00e4chsten 20 Schritte vorauszusehen.<\/p>\n<\/p>\n

Wenn das Leben in der Vergangenheit bedeutet, dass Sie bereits Ihr volles Potenzial erreicht haben, dann bedeutet das st\u00e4ndige Nachdenken \u00fcber die Zukunft, dass Sie denken, dass Sie jetzt nicht f\u00e4hig sind. Und du bist jetzt f\u00e4hig, wie ich gerade sagte.<\/p>\n

Warum Sie Ihr Leben nicht dem nachjagen sollten, was sein k\u00f6nnte: Wenn Sie st\u00e4ndig darum k\u00e4mpfen, die Ziellinie zu erreichen, werden Sie nie die Fortschritte sehen, die Sie bereits gemacht haben. <\/p>\n

Sie k\u00f6nnen Pl\u00e4ne machen und auf das Allerbeste hoffen, aber Sie haben immer noch keine Kontrolle \u00fcber die Zukunft.<\/p>\n

Es ist ein Unterschied, seine Zukunft zu planen, im Vergleich dazu, sich nur um die n\u00e4chsten hundert Schritte zu sorgen. Alle. Der. Zeit.<\/p>\n

Wissen Sie, was Sie kontrollieren k\u00f6nnen? Uh-huh, Sie haben es erraten, die Gegenwart \u2026<\/p>\n

9) Lebe in der Gegenwart. <\/h2>\n

Konzentrieren Sie sich mehr auf das, was Sie kontrollieren k\u00f6nnen. <\/p>\n

Ich bin auch dessen schuldig, immer dem N\u00e4chstbesten nachzujagen. Das n\u00e4chste am funkelndsten, das neueste, das fortschrittlichste, das am meisten das am meisten das. <\/p>\n

Warum du in der Gegenwart leben solltest: Weil sie dich direkt beeinflussen wird.<\/p>\n

Es ist aufregend, st\u00e4ndig nach der Zukunft zu suchen und gleichzeitig zu hoffen, die Vergangenheit zu \u00e4ndern. Beides hindert uns daran, den Moment zu erleben.<\/p>\n

Ich liebe dieses eine Facebook-Zitat, das ich immer wieder sah: \u201eDu lebst gerade eines deiner erh\u00f6rten Gebete.\u201c Sogar mein nicht-religi\u00f6ses Ich sah die Wahrheit darin.<\/p>\n

Wie werden Sie sich erf\u00fcllt f\u00fchlen, wenn Sie st\u00e4ndig das Gef\u00fchl haben, dass noch mehr zu haben ist? Warum kannst du jetzt nicht genie\u00dfen, was es ist? Ziele sind toll zu haben, versteh mich nicht falsch, aber Dankbarkeit f\u00fcr die Gegenwart ist es auch.<\/p>\n

Und schlussendlich\u2026<\/p>\n

10) Finden Sie, was Ihnen wichtig ist.<\/h2>\n

Wie hast du das Gef\u00fchl, genug zu tun?<\/p>\n

Was halten Sie f\u00fcr einen Erfolg?<\/p>\n

Was gibt Ihnen das Gef\u00fchl, es geschafft zu haben? Also, das ist es, das ist dein H\u00f6hepunkt! Ist es Geld? Ein Partner? Kinder? Eine erstaunliche Karriere? Die Stille? Freiheit? Unabh\u00e4ngigkeit? Alle von denen?<\/p>\n

Finden Sie heraus, was das f\u00fcr Sie ist. Finden Sie, was Ihnen wichtig ist. Bestimmen Sie, was Sie nahe an Ihrer Brust halten m\u00f6chten. Ihr Grund, warum, wie Leidenschaft.<\/p>\n

Warum Sie finden sollten, was Sie sch\u00e4tzen: Wenn Leidenschaft die treibende Kraft ist, ist das, was Sie sch\u00e4tzen, das Ziel.<\/p>\n

Zum Beispiel sch\u00e4tze ich meine Kunst, also arbeiten alle Schritte, die ich in meinem Leben unternehme, darauf hin. Ich f\u00fchle mich erf\u00fcllt, wenn ich etwas tue, das meine Liebe zu meiner Kunst noch verst\u00e4rkt.<\/p>\n

Es ist das, was ich nah an meiner Brust halte, ich arbeite st\u00e4ndig darauf hin und meine Tr\u00e4ume sind auch darauf ausgerichtet. Kunst ist das, was ich sch\u00e4tze, aber es wird f\u00fcr Sie und alle anderen anders sein.<\/p>\n

Wie ich ganz am Anfang sagte, ist Erf\u00fcllung eines dieser gro\u00dfen Worte, die schwer zu definieren sind, weil es eine so pers\u00f6nliche Reise ist. <\/p>\n

Von Leidenschaften bis Frieden, vom Leben im Jetzt bis zur Entspannung, das sieht f\u00fcr jeden anders aus! Ich hoffe, diese Liste hat Ihnen geholfen, Ihnen eine Richtung oder Klarheit in Bezug auf diese zu geben.<\/p>\n

Aber lass dir Zeit, okay? Wenn du einen Schritt nach dem anderen machen musst, dann sei es so. Verringern Sie unn\u00f6tigen Druck auf sich selbst und dazu geh\u00f6rt auch, dar\u00fcber nachzudenken, wie Sie sich im Leben erf\u00fcllt f\u00fchlen k\u00f6nnen. (Das ist irgendwie kontraproduktiv, haha!)<\/p>\n

Ich hoffe, dass diese Punkte in Zukunft in Ihrem Leben pr\u00e4sent sein werden, wenn Sie bereit sind, sie zu definieren und zu erfahren. Bei dir…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00fcr die grundlegendsten Definitionen ist ein erf\u00fclltes Leben ein Leben mit Sinn. Aber ist das nicht so vage? Erf\u00fcllung ist eines dieser gro\u00dfen Worte, von denen ich wirklich glaube, dass sie subjektiv sind (wie Gl\u00fcck, Erfolg und Zufriedenheit), und das macht es wirklich schwierig, sie zu definieren und einzud\u00e4mmen. Beruht die Erf\u00fcllung auf dem, was …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2165],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68742"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68742\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}