{"id":68754,"date":"2023-04-14T04:56:59","date_gmt":"2023-04-14T11:56:59","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/ein-spiritueller-meister-erklart-was-loslassen-wirklich-bedeutet-und-warum-die-meisten-menschen-es-falsch-verstehen\/"},"modified":"2023-04-14T04:56:59","modified_gmt":"2023-04-14T11:56:59","slug":"ein-spiritueller-meister-erklart-was-loslassen-wirklich-bedeutet-und-warum-die-meisten-menschen-es-falsch-verstehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/ein-spiritueller-meister-erklart-was-loslassen-wirklich-bedeutet-und-warum-die-meisten-menschen-es-falsch-verstehen\/","title":{"rendered":"Ein spiritueller Meister erkl\u00e4rt, was \u201eloslassen\u201c wirklich bedeutet und warum die meisten Menschen es falsch verstehen"},"content":{"rendered":"
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Wenn Sie jemals irgendwelche Zen-Texte gelesen haben, dann haben Sie wahrscheinlich von Loslassen oder Loslassen geh\u00f6rt. Es ist ein m\u00e4chtiges Konzept, aber es kann schwer zu verstehen sein.<\/p>\n

Also, was genau bedeutet es?<\/p>\n

Gl\u00fccklicherweise haben wir ein gro\u00dfartiges Kapitel des Achtsamkeitsexperten Osho gefunden, das ausf\u00fchrlich erkl\u00e4rt, was Loslassen wirklich bedeutet. Wir haben seine hervorragenden Lehren unten zusammengefasst.<\/p>\n

Erstens hat Loslassen nichts mit Distanziertheit zu tun<\/h2>\n

Laut Osho verwechseln viele Menschen Loslassen oder Distanziertheit mit Distanziertheit.<\/p>\n

Aber Osho sagt, dass man sich von seinen Gef\u00fchlen abkoppelt, wenn man emotional distanziert ist. Du beteiligst dich nicht wirklich am Leben.<\/p>\n

\u201eLoslassen\u201c bedeutet jedoch eine tiefe Beteiligung am Leben \u2013 weil die Bindung an das Ergebnis fehlt.<\/p>\n

Wie der spirituelle Autor Ron W. Rathbun schrieb: \u201eWahre Losl\u00f6sung ist keine Trennung vom Leben, sondern die absolute Freiheit in deinem Geist, das Leben zu erforschen.\u201c<\/p>\n

Loslassen ist keine \u201eKunst\u201c.<\/h2>\n

Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, sagt Osho, dass es wirklich keine Kunst ist, loszulassen. Es geht nur darum zu verstehen, dass es darum geht, \u201eeinfach zu sein\u201c:<\/p>\n

\u201eLoslassen ist sicherlich das grundlegendste Prinzip der Religiosit\u00e4t. Es bedeutet einfach kein Ziel, kein Verlangen, keine Sehnsucht, keine Vergangenheit, keine Zukunft \u2013 nur hier in v\u00f6lliger Ganzheit zu sein, in dieser Stille zu versinken, ohne Widerstand. Es gibt keine Kunst, es gibt kein Geschick, es gibt keine Methode; nur ein einfaches Verst\u00e4ndnis. Wer hindert Sie daran? Ihre eigene Vergangenheit, die Sie f\u00fcr wertvoll halten. Wie kannst du es fallen lassen? Ist es ein Schatz, ist es dein Erbe! Die Zukunft? Wie kannst du es fallen lassen? Obwohl du es nicht hast. Trotzdem machen Sie sich Sorgen, wie Sie es fallen lassen k\u00f6nnen: \u201eWie kann man die Zukunft fallen lassen? Zukunft ist alles, was wir haben. Alle Tr\u00e4ume, alle Morgen, all die gro\u00dfartigen Dinge, die passieren m\u00fcssen, liegen in der Zukunft. Und wenn ich zu dir sage: \u201eLass die Vergangenheit fallen, lass die Zukunft fallen, sei einfach.\u201c In diesem Moment des einfachen Seins steigen ungeheure Segnungen auf dich herab, Schweigen, Ekstasen, m\u00fchelos. Und weil du dich nicht angestrengt hast und die Blumen immer noch auf dich niederprasseln, erschafft es eine ganz neue Dimension in deinem Wesen: die Dimension der Dankbarkeit, die die Religionen f\u00e4lschlicherweise als Gebet interpretiert haben. Du kannst nicht beten, bevor du das Loslassen gewusst hast.\u201c<\/p>\n

Laut Osho hat Loslassen viel mit Dankbarkeit zu tun, da man nichts verlangt, sondern wertsch\u00e4tzt:<\/p>\n

\u201eAlle Kirchen und alle Tempel sind Menschen, die beten, aber sie wissen nicht, dass sie sich nicht in einem Zustand befinden, in dem das Gebet von selbst als Dankbarkeit aufsteigt. Gebet kann nichts anderes bedeuten als Dankbarkeit \u2013 Dankbarkeit f\u00fcr so viel, was dir jeden Moment gegeben wird, ohne dass du darum gebeten hast. Du h\u00e4ttest dir nicht mehr vorstellen k\u00f6nnen als das, was im Moment passiert, wenn du es zul\u00e4sst. Und das Zulassen ist ganz einfach: Keine Vergangenheit, keine Zukunft \u2013 nur dieser Moment. Sie fragen: \u201eK\u00f6nnen Sie bitte ein wenig mehr \u00fcber die Kunst des Loslassens sprechen?\u201c Tats\u00e4chlich gibt es keine Kunst. Und ich habe schon zu viel dar\u00fcber gesprochen, was eigentlich nicht erlaubt ist.\u201c<\/p>\n

5 Schritte zum Loslassen<\/h2>\n

1) Beobachten Sie Ihren Geist <\/strong><\/p>\n

Versuchen Sie, einen Schritt von Ihrem Verstand zur\u00fcckzutreten und Ihre Gedanken zu beobachten. Womit identifizierst du dich am meisten? Was sind deine konditionierten Denkmuster? Sie werden feststellen, dass der Verstand oder das Ego nicht wirklich Sie sind, was Ihnen eine enorme Befreiung geben wird.<\/p>\n

Erkenne, dass eine negative Emotion wahrscheinlich von Anhaftung herr\u00fchrt. Beobachten ist der erste Schritt zur Ver\u00e4nderung.<\/p>\n

2) Unterscheide zwischen der Stimme des Egos und der tats\u00e4chlichen Situation <\/strong><\/p>\n

Ihr Verstand oder Ihr Ego k\u00f6nnte Ihnen sagen, dass Ihre Karriere ruiniert ist, wenn Sie nicht den Job bekommen, den Sie wollen. Der eigentliche Grund ist, dass Sie \u00fcber etwas entt\u00e4uscht sind, das Sie \u00fcberhaupt nicht hatten. Es hat keinen Verlust gegeben. Nichts hat sich ge\u00e4ndert, au\u00dfer dem, was Sie als Ihre Zukunft wahrgenommen haben.<\/p>\n

3) Umarmen <\/strong>Unsicherheit<\/p>\n

Leichter gesagt als getan, aber das Unbekannte anzunehmen gibt tats\u00e4chlich Sicherheit. Deepak Chopra sagt: \u201eDiejenigen, die Sicherheit in der Au\u00dfenwelt suchen, jagen ihr ein Leben lang hinterher. Indem Sie Ihre Anhaftung an die Illusion von Sicherheit loslassen, die in Wirklichkeit eine Anhaftung an das Bekannte ist, betreten Sie das Feld aller M\u00f6glichkeiten. Hier wirst du wahres Gl\u00fcck, F\u00fclle und Erf\u00fcllung finden.\u201c<\/p>\n

4) Meditiere <\/strong><\/p>\n

Meditation ist eine fantastische Praxis, um einen Schritt von deinem Verstand zur\u00fcckzutreten und zu beobachten, was vor sich geht. Unser Geist ist darauf konditioniert, zu w\u00fcnschen und ungl\u00fccklich zu werden, wenn die Dinge nicht nach unseren Vorstellungen laufen. Sie m\u00fcssen Ihren Geist beobachten und eine objektive Sicht auf die Realit\u00e4t dessen einnehmen, was wirklich passiert.<\/p>\n

5) Mach dich nicht fertig <\/strong><\/p>\n

Wenn Sie negative Emotionen erleben, \u00e4rgern Sie sich nicht \u00fcber Ihr Leben. Umfassen Sie alle Facetten des Lebens und seien Sie dankbar, dass Sie sich tats\u00e4chlich bewusst sind, was Sie f\u00fchlen. Osho erkl\u00e4rt, warum es so wichtig ist, unsere Emotionen anzunehmen:<\/p>\n

\u201eTraurigkeit gibt Tiefe. Gl\u00fcck gibt H\u00f6he. Traurigkeit gibt Wurzeln. Gl\u00fcck gibt Zweige. Gl\u00fcck ist wie ein Baum, der in den Himmel steigt, und Traurigkeit ist wie die Wurzeln, die in den Scho\u00df der Erde reichen. Beides wird ben\u00f6tigt, und je h\u00f6her ein Baum w\u00e4chst, desto tiefer geht er gleichzeitig. Je gr\u00f6\u00dfer der Baum, desto gr\u00f6\u00dfer werden seine Wurzeln. Tats\u00e4chlich ist es immer im Verh\u00e4ltnis. Das ist sein Gleichgewicht.\u201c<\/p>\n

M\u00f6chten Sie Stress abbauen und ein ruhigeres, fokussierteres Leben f\u00fchren? Achtsamkeit ist der einfache Weg, Stress sanft loszulassen und ganz im Moment zu sein. Es ist schnell zum langsamen Weg geworden, die moderne Welt zu bew\u00e4ltigen \u2013 ohne Mantras zu singen oder Stunden besonderer Zeit zum Meditieren zu finden.<\/em><\/p>\n

Im neuen eBook von , The Art of Mindfulness, erkl\u00e4ren wir, wie Sie Achtsamkeit praktisch einsetzen k\u00f6nnen, um Ihren Geist zu kl\u00e4ren, Ihre Sorgen loszulassen und friedlich im gegenw\u00e4rtigen Moment zu leben.<\/em><\/p>\n

Indem wir unsere volle Aufmerksamkeit auf das richten, was wir gerade tun, k\u00f6nnen wir Leiden, Angst und Angst lindern.<\/em><\/p>\n

Mit der Kraft der Achtsamkeit an unseren Fingerspitzen und der Sch\u00f6nheit des tiefen Schauens k\u00f6nnen wir Einsichten finden, um jede Situation zu transformieren und zu heilen.<\/em><\/p>\n

Schau es dir hier an. <\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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