{"id":74378,"date":"2023-07-27T18:35:48","date_gmt":"2023-07-28T01:35:48","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-man-zu-hause-einen-heilenden-yoni-dampf-mit-krautern-macht\/"},"modified":"2023-07-27T18:35:48","modified_gmt":"2023-07-28T01:35:48","slug":"wie-man-zu-hause-einen-heilenden-yoni-dampf-mit-krautern-macht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-man-zu-hause-einen-heilenden-yoni-dampf-mit-krautern-macht\/","title":{"rendered":"Wie man zu Hause einen heilenden Yoni-Dampf mit Kr\u00e4utern macht"},"content":{"rendered":"
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Haben Sie schon einmal versucht, ein Yoni-Dampfbad zu machen?<\/strong> Yoni-D\u00e4mpfe (auch bekannt als Vaginaldampf, V-Dampf oder Beckendampf) haben ihren Weg ins Mainstream-Bewusstsein gefunden. weitgehend <\/em>Danke an Gwyneth Paltrow, aber sie sind es nicht <\/em>ein neuer Trend. In der Antike dampften Frauen ihre Yonis, um ihren Menstruationszyklus zu unterst\u00fctzen und sich von der Geburt zu erholen. In diesem Artikel erkl\u00e4re ich, was ein Yoni-Dampf ist, welche Kr\u00e4uter Sie dabei verwenden k\u00f6nnen, welche Vorteile und m\u00f6glichen Nebenwirkungen es gibt und vieles mehr.<\/p>\n

Wenn Sie neugierig auf V-Steaming sind und es zu Hause ausprobieren m\u00f6chten, erfahren Sie in diesem Artikel alles, was Sie wissen m\u00fcssen.<\/p>\n

Was bedeutet das Wort \u201eYoni\u201c?<\/h2>\n

Zu diesem Zeitpunkt gibt es solche Hunderte <\/em>von umgangssprachlichen Namen f\u00fcr die Vagina und die weiblichen Genitalien. Einige von ihnen sind m\u00e4chtig, w\u00e4hrend die meisten geradezu erniedrigend sind. Portal.<\/em> Muschi. Blume. Kitty. Pl\u00e4tzchen. Hoo-ha<\/em>. Vorne unten. <\/em><\/p>\n

Die Liste geht weiter, und sie nicht <\/em>besser werden.<\/p>\n

\u201eYoni\u201c ist das Sanskrit-Wort f\u00fcr Ihre gesamte Frauenlandschaft: Ihre Vagina, Ihre Genitalien und Ihre Geb\u00e4rmutter. \u00dcbersetzt bedeutet es \u201eheiliger Ort\u201c, w\u00e4hrend es in alten taoistischen Kulturen als \u201egoldener Lotus\u201c und \u201eTore des Paradieses\u201c bekannt war.<\/p>\n

Andererseits bezieht sich das Wort \u201eVagina\u201c nur auf den Muskelschlauch, der von unseren Genitalien bis zum Geb\u00e4rmutterhals reicht. Es ist lateinisch und bedeutet \u201eH\u00fclle\u201c. Der Penis ist das \u201eSchwert\u201c, das in die Scheide gleitet. Im Vergleich zu Yoni ist Vagina ein relativ neues Wort.<\/p>\n

Sprache ist wichtig. Und es gibt einen Grund daf\u00fcr, dass sich die Worte im Laufe der Jahre so stark ver\u00e4ndert haben. Viele der Begriffe, die Sie heute kennen und die verwendet werden, um Frauen zu respektieren (Fotze, Hexe, Weib, Hexe, Schlampe), waren in alten, vorpatriarchalischen Zeiten tats\u00e4chlich Begriffe f\u00fcr St\u00e4rke und Respekt.<\/p>\n

Als ich das Wort Yoni entdeckte und begann, es zu verwenden, hat sich meine Sichtweise v\u00f6llig ver\u00e4ndert und meine Beziehung zu meinem K\u00f6rper und meinem Geschlecht ver\u00e4ndert. Es ist ein kraftvolles Wort, und es macht mich f\u00fchlen <\/em>m\u00e4chtig.<\/p>\n

Welches Gef\u00fchl l\u00f6st das in Ihnen aus?<\/p>\n

Was ist ein Yoni-Dampf?<\/h2>\n

Unsere Yonis durchlaufen eine viel <\/em>im Laufe der Zeit. Wir bluten jahrzehntelang einmal pro Mond, wir haben Sex und einige von uns geb\u00e4ren \u2013 und zwar mehrmals. Halten Sie einen Moment inne und denken Sie dar\u00fcber nach, wie herrlich <\/em>der weibliche K\u00f6rper ist.<\/p>\n

Doch all das kann unsere Fortpflanzungsorgane stark belasten und belasten. Dar\u00fcber hinaus leiden heute viele Frauen unter hormonellen Ungleichgewichten, unregelm\u00e4\u00dfigen Menstruationszyklen, schmerzhaften Perioden, schmerzhaftem oder unangenehmem Sex, Hefepilzinfektionen, Unfruchtbarkeit, Endometriose, Fruchtbarkeitsproblemen und vielem mehr.<\/p>\n

Ein Yoni-Dampf ist eine uralte ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt, die Gesundheit und das Gleichgewicht Ihrer Fortpflanzungsorgane und Ihres heiligen Kreislaufs wiederherzustellen. Es wurde h\u00e4ufig nach der Geburt, Fehlgeburt, Abtreibung oder bei schmerzhaften Perioden zur Reinigung der Vagina und Geb\u00e4rmutter eingesetzt. Aber es gibt auch viele emotionale und spirituelle Vorteile \u2013 dazu sp\u00e4ter mehr.<\/p>\n

Der eigentliche Prozess einer Yoni-Dampfbehandlung besteht darin, \u00fcber einem Topf mit warmem Wasser und nat\u00fcrlichen Kr\u00e4utern zu sitzen. Decken werden um Ihren Oberk\u00f6rper gelegt, um die gesamte Hitze und den Schwei\u00df im Unterk\u00f6rper zu halten. Die Idee ist, dass der Kr\u00e4uterdampf aus dem Topf aufsteigt, Ihre Vagina, Geb\u00e4rmutter und Ihr Becken reinigt und beruhigt und weiter nach oben durch Ihren K\u00f6rper str\u00f6mt, sodass Sie sich auf einer tiefen Ebene wiederhergestellt f\u00fchlen. Eine Yoni-Dampfbehandlung kann bequem zu Hause oder in einem Spa durchgef\u00fchrt werden, das diese Behandlung anbietet.<\/p>\n

Vorteile von Yoni-Dampf<\/h2>\n<\/p>\n

Der Grund, warum Yoni-Dampfb\u00e4der so beliebt geworden sind, liegt darin, dass Frauen auf k\u00f6rperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene zahlreiche Vorteile erfahren haben, darunter:<\/p>\n

Reinigen und entgiften, Fruchtbarkeit f\u00f6rdern, Hormone ausgleichen, Perioden regulieren, die Fortpflanzungsgesundheit erhalten und das gesamte Fortpflanzungssystem verj\u00fcngen, Regelschmerzen lindern, Trockenheit und Schmerzen beim Sex lindern, die Libido steigern, intensivere und h\u00e4ufigere Orgasmen f\u00f6rdern, Geb\u00e4rmutterschw\u00e4che und -prolaps reduzieren, Hefepilzinfektionen und Harnwegsinfekte lindern, Depressionen und Angstzust\u00e4nde verbessern, Entspannung Reduzierung von Bl\u00e4hungen, Linderung von M\u00fcdigkeit, Wiederherstellung der Verbindung zu Ihrem K\u00f6rper, dem g\u00f6ttlichen Weiblichen und der Sexualit\u00e4t, Heilung der Vagina und Geb\u00e4rmutter nach der Geburt, Reduzierung von PCOS, Reduzierung von Endometriose, Heilung von sexuellen Traumata und\/oder Missbrauch<\/p>\n

Gibt es irgendwelche Nachteile oder Nebenwirkungen, die Sie beachten sollten?<\/h3>\n

Wenn Sie sich \u00fcber das Yoni-Dampfen informieren und auf einer medizinischen Website landen, werden Sie wahrscheinlich auf jemanden aus dem medizinischen Bereich sto\u00dfen, der argumentiert, dass es keine nachgewiesenen Vorteile gibt und dass vaginales Dampfen gef\u00e4hrlich ist.<\/p>\n

Das Problem bei fast jedem ganzheitlichen Ansatz besteht darin, dass er von der Wissenschaft oder der Medizin nicht als glaubw\u00fcrdig angesehen wird, vor allem weil ihnen das Wissen \u00fcber alte Praktiken wie diese fehlt. Anstatt sich damit auseinanderzusetzen, tun sie sie als \u201eNew-Age\u201c oder \u201eUnsinn\u201c ab, was eine Ablehnung alter weiblicher Weisheit darstellt. Sie geben Frauen sogar das Gef\u00fchl, dumm zu sein unterhaltsam <\/em>so eine Idee. Und das l\u00e4sst uns noch mehr an uns selbst zweifeln, als wir es ohnehin schon tun.<\/p>\n

Sicherlich ist es einen Versuch wert, sich mit nat\u00fcrlichen, ganzheitlichen Praktiken und Heilmitteln zu befassen, bevor man sofort zur Einnahme von Pillen greift, die eine F\u00fclle von Nebenwirkungen mit sich bringt, die von \u00c4rzten festgestellt werden niemals <\/em>Erz\u00e4hl dir \u00fcber. Aber nat\u00fcrlich ist die Pharmaindustrie Milliarden von Dollar wert, deshalb propagiert sie weiterhin Medikamente und \u00fcberzeugt uns davon, dass dies das Einzige ist, was uns heilen kann. Die Medizin hat ihren Platz, aber lange bevor sie industrialisiert wurde, geh\u00f6rte die Medizin den Frauen (daher stammt der Begriff \u201eMedizinfrau\u201c). Und es st\u00fctzte sich immer auf nat\u00fcrliche Heilmittel wie Pflanzen und Kr\u00e4uter.<\/p>\n

Es gibt jedoch einige berechtigte Bedenken bez\u00fcglich des Yoni-Dampfens, \u00fcber die ich sprechen m\u00f6chte.<\/p>\n

1. Die Vorstellung, dass Ihre Vagina schmutzig ist und gereinigt werden muss<\/strong><\/p>\n

Yoni-D\u00e4mpfe werden zunehmend vermarktet, um die Vorstellung zu bekr\u00e4ftigen, dass es sich um die Vagina von Frauen handelt schmutzig<\/em>, stinkend<\/em>Und grob<\/em>. Sie verpacken billige Zutaten neu und verkaufen dir teuren Mist (oft mit zugesetzten Chemikalien), den du nicht brauchst, und manipulieren dich, ihn zu kaufen, weil \u201eVaginas schmutzig sind\u201c.<\/p>\n

Schei\u00df drauf. Ihr nat\u00fcrlicher Geruch ist genau das \u2013 nat\u00fcrlich. Und der Ausfluss ist normal. Und Vaginas sind selbstreinigend \u2013 so erstaunlich ist das. Penisse reinigen sich nicht von selbst.<\/p>\n

Das tust du nicht brauchen <\/em>zu Yoni-Dampf. Tun Sie es nur, wenn Sie es tun wollen.<\/p>\n

2. Vulvovaginale Verbrennungen<\/strong><\/p>\n

Machen Sie Ihren Yoni-Dampf nicht zu hei\u00df. Es besteht die Gefahr, dass Sie sich dabei verbrennen. Der Dampf sollte sich angenehm warm und nicht hei\u00df anf\u00fchlen. Testen Sie es immer zuerst mit der Hand.<\/p>\n

Mit welchen Kr\u00e4utern kann man Yoni d\u00e4mpfen?<\/h2>\n<\/p>\n

Es gibt so viele Kr\u00e4uter, mit denen Sie Yoni-Dampf machen k\u00f6nnen, und jedes davon hat seine eigenen einzigartigen Vorteile und Eigenschaften. Kr\u00e4uter aus biologischem Anbau werden immer bevorzugt \u2013 und in Ihrem Garten ist das ideal! Da wir aber nicht alle gr\u00fcne Hexen sind, schadet der Kauf Ihrer Kr\u00e4uter nicht, solange sie sorgf\u00e4ltig angebaut und geerntet werden. Im Internet finden Sie auch fertige Mischungen, die zwei oder mehr Kr\u00e4uter kombinieren.<\/p>\n

Hier sind einige der beliebtesten Kr\u00e4uter zum Yoni-Dampfen:<\/p>\n

Basilikum (reinigend) Lavendel (antiseptisch und antibakteriell) Rosmarin (antiseptisch und f\u00f6rdert die Durchblutung und stimuliert die Fl\u00fcssigkeitszufuhr) Zitronenmelisse (antiviral und lindert Juckreiz) Ringelblume (beruhigend und ideal zur Linderung von Kr\u00e4mpfen) Kamille (lindert Regelkr\u00e4mpfe , Verspannungen und Schmerzen) Pfefferminze (stimuliert und energetisiert) Mutterkraut (reinigend und schmerzlindernd) Ringelblume (entz\u00fcndungshemmend) Thymian (antibakteriell und antimikrobiell) L\u00f6wenzahn (verbessert die endokrine und reproduktive Gesundheit) Beifu\u00df (ein Allzweck-Yoni). Dampfkraut) Schafgarbe (bek\u00e4mpft Infektionen und repariert Wunden) Uva ursi (ideal bei Harnwegsinfekten und anderen Infektionen)<\/p>\n

Kombinieren Sie es nach Belieben, je nachdem, was Sie am meisten brauchen.<\/p>\n

Wie macht man zu Hause ein Yoni-Dampfbad? (5 einfache Schritte)<\/h2>\n

1. Schaffen Sie einen ruhigen, komfortablen und privaten Raum<\/h3>\n

Sie m\u00f6chten an einem ruhigen Ort sein, an dem Sie nicht gest\u00f6rt werden. Das Badezimmer, das Schlafzimmer oder ein Yoga-\/Meditationsraum sind perfekt.<\/p>\n

Stellen Sie Ihren Stuhl dort auf, wo ausreichend Platz ist (achten Sie darauf, dass er sauber ist). Besorgen Sie sich ein paar zus\u00e4tzliche Handt\u00fccher oder Decken, die Sie beim Dampfen um Ihren Oberk\u00f6rper legen k\u00f6nnen. F\u00fcr mehr Komfort k\u00f6nnen Sie ein Kissen hinter sich abst\u00fctzen und ein Handtuch auf den Stuhl legen. Z\u00fcnden Sie ein paar Kerzen an oder verbrennen Sie Ihre Lieblingsr\u00e4ucherst\u00e4bchen.<\/p>\n

Suchen Sie auf Spotify nach friedlichen Spa-Playlists, die sanft im Hintergrund abgespielt werden \u2013 das gibt mir immer das Gef\u00fchl, eine luxuri\u00f6se Verw\u00f6hnsitzung an einem superschicken Ort zu haben!<\/p>\n<\/p>\n

2. Lassen Sie Ihre Yoni-Dampfkr\u00e4uter einweichen<\/h3>\n

Bringen Sie einen gro\u00dfen Topf mit frischem Wasser mit geschlossenem Deckel zum Kochen \u2013 Sie ben\u00f6tigen etwa 12 Tassen (drei Liter). Sobald es kocht, reduzieren Sie die Temperatur auf k\u00f6cheln und f\u00fcgen Sie eine gro\u00dfe Tasse der Kr\u00e4utermischung Ihrer Wahl hinzu.<\/p>\n

Die Mischung 5-10 Minuten k\u00f6cheln lassen, dann vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten ziehen lassen.<\/p>\n

Stellen Sie sicher, dass Sie den Deckel die ganze Zeit \u00fcber geschlossen lassen. andernfalls entweichen der Dampf und die wohltuenden Kr\u00e4uter.<\/p>\n

3. Legen Sie Ihre Absicht fest<\/h3>\n

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um in Ruhe zu sitzen, w\u00e4hrend Ihre Yoni-Dampf-Medizin einzieht. Denken Sie dar\u00fcber nach, wof\u00fcr Sie dankbar sind, welche Absicht Sie mit diesem Yoni-Dampf haben und bitten Sie um Heilung oder Unterst\u00fctzung, die Sie ben\u00f6tigen.<\/p>\n

Dies ist eine wunderbare M\u00f6glichkeit, die Erfahrung zu ritualisieren und sich auf das zu konzentrieren, was Sie anrufen m\u00f6chten.<\/p>\n

\n Siehe auch<\/span><\/p>\n<\/div>\n

4. Setzen Sie sich und dampfen Sie<\/h3>\n

Jetzt ist Dampfzeit!<\/p>\n

Nehmen Sie den Deckel ab, bewegen Sie den Topf vorsichtig und stellen Sie ihn in Ihren offenen Stuhl. \u00dcberpr\u00fcfen Sie, ob die Temperatur angenehm ist, wenn Sie Ihre Yoni erreichen. Denken Sie daran, es sollte warm, aber nicht hei\u00df sein. Komfort ist der Schl\u00fcssel.<\/p>\n

Als n\u00e4chstes setzen Sie sich und machen Sie es sich bequem. Legen Sie Ihre Handt\u00fccher um Ihren K\u00f6rper, um von der Taille abw\u00e4rts eine Schwitzh\u00fctte zu bilden \u2013 so, wie Sie es um Ihr Gesicht tun, wenn Sie bei einer Erk\u00e4ltung oder einer Brustentz\u00fcndung Vix inhalieren. Wann immer Sie frische Luft brauchen, \u00f6ffnen Sie es einfach.<\/p>\n

Wenn Sie mit dem D\u00e4mpfen noch nicht vertraut sind, lassen Sie es etwa 10 Minuten lang stehen. Es wird empfohlen, 10 bis 30 Minuten lang zu d\u00e4mpfen, jedoch nicht l\u00e4nger. Vertraue dir und deinem K\u00f6rper.<\/p>\n

Nutzen Sie diese Zeit, um zu meditieren, sich zu entspannen, ein inspirierendes Buch zu lesen oder sich mit Ihrem Yoni- und Sakralchakra zu verbinden.<\/p>\n

Achten Sie darauf, alle Ger\u00e4te, die Sie benutzt haben, jedes Mal gr\u00fcndlich zu reinigen.<\/p>\n

5. Entspannen Sie sich<\/h3>\n

Es kann sch\u00f6n sein, direkt vor dem Schlafengehen ein Yoni-Dampfbad zu machen, damit Sie sich direkt hinlegen und einschlafen k\u00f6nnen, nachdem Sie sich vollkommen erfrischt und entspannt gef\u00fchlt haben. Wenn Sie es jedoch mitten am Tag tun, g\u00f6nnen Sie sich mindestens 10 Minuten Zeit, um sich auszuruhen und die Wirkung Ihrer Erfahrung zu genie\u00dfen.<\/p>\n<\/p>\n

Zus\u00e4tzliche Tipps f\u00fcr ein DIY-Yoni-Dampfbad mit Kr\u00e4utern<\/h2>\n

Wenn Sie kein Geld f\u00fcr einen Premium-Yoni-Dampfstuhl ausgeben m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie Ihren eigenen herstellen, indem Sie ein Loch in einen vorhandenen Stuhl, Hocker oder ein Holzbrett schneiden. Dampfen Sie jederzeit, au\u00dfer wenn Sie bluten, schwanger werden m\u00f6chten oder schwanger sind oder wenn Sie ein IUP haben. Dampfen Sie nicht, wenn Sie an aktiven inneren Infektionen in Kombination mit Fieber leiden. Vermeiden Sie Dampfen, wenn Sie \u00e4u\u00dfere offene Wunden haben. \u00dcberschreiten Sie niemals 30 Minuten (das ist wichtig). Sprechen Sie mit einem Yoni-Dampf-Experten bevor Sie es zum ersten Mal versuchen<\/p>\n

Wie oft sollte ich meine Yoni d\u00e4mpfen?<\/h2>\n

Das wird bei jeder Frau anders sein. Wenn Sie jeden Mond unter schmerzhaften Monatsblutungen, Bl\u00e4hungen oder anderen hormonellen Problemen leiden, kann das Dampfbad einmal pro Woche von Vorteil sein.<\/p>\n

Wenn Sie einigerma\u00dfen gesund sind, einen regelm\u00e4\u00dfigen Zyklus haben und keine Fortpflanzungsprobleme haben, reicht es aus, einmal pro Saison (viermal im Jahr) ein Yoni-Dampfbad zu machen. Es kann sch\u00f6n sein, diese w\u00e4hrend der Feste des Rades zu organisieren, etwa zur Tagundnachtgleiche und Sonnenwende oder zu Imbolc, Beltane, Lammas und Samhain.<\/p>\n

Einige Frauen lieben es auch, jeden Mond am Ende ihrer Blutung eine Yoni-Dampfbehandlung durchzuf\u00fchren, um alle verbleibenden Fl\u00fcssigkeiten auszusp\u00fclen.<\/p>\n

Yoni-Dampfbehandlungen werden traditionell ein paar Mal nach der Geburt einer Frau durchgef\u00fchrt (Maya-Hebammen sagen, dass innerhalb der ersten neun Tage nach der Entbindung die gr\u00f6\u00dfte Wirkung erzielt wird). Sie k\u00f6nnen auch nach einer Fehlgeburt durchgef\u00fchrt werden, nachdem Ihre Blutung aufgeh\u00f6rt hat.<\/p>\n

Ein paar Mal im Jahr zu d\u00e4mpfen kann f\u00fcr Frauen in der Perimenopause, in den Wechseljahren oder … gut sein.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Haben Sie schon einmal versucht, ein Yoni-Dampfbad zu machen? Yoni-D\u00e4mpfe (auch bekannt als Vaginaldampf, V-Dampf oder Beckendampf) haben ihren Weg ins Mainstream-Bewusstsein gefunden. weitgehend Danke an Gwyneth Paltrow, aber sie sind es nicht ein neuer Trend. In der Antike dampften Frauen ihre Yonis, um ihren Menstruationszyklus zu unterst\u00fctzen und sich von der Geburt zu erholen. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2166],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74378\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}