{"id":74755,"date":"2023-08-04T20:08:38","date_gmt":"2023-08-05T03:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/13-zitate-von-gabor-mate-die-den-zusammenhang-zwischen-kindheitstrauma-und-sucht-perfekt-erklaren\/"},"modified":"2023-08-04T20:08:38","modified_gmt":"2023-08-05T03:08:38","slug":"13-zitate-von-gabor-mate-die-den-zusammenhang-zwischen-kindheitstrauma-und-sucht-perfekt-erklaren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/13-zitate-von-gabor-mate-die-den-zusammenhang-zwischen-kindheitstrauma-und-sucht-perfekt-erklaren\/","title":{"rendered":"13 Zitate von Gabor Mat\u00e9, die den Zusammenhang zwischen Kindheitstrauma und Sucht perfekt erkl\u00e4ren."},"content":{"rendered":"
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\u201eSucht ist die Suche nach dem Vergessen, nach dem Vergessen, nach den Verrenkungen, die wir durchmachen, um f\u00fcr ein paar Stunden nicht wir selbst zu sein.\u201c ~ Keith Richards
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W\u00e4hrend seines TED-Talks zum Thema Sucht im Jahr 2012 verwendet Dr. Gabor Mat\u00e9 dieses Zitat aus der Biografie von Keith Richards<\/strong> um die Essenz von Suchtverhalten zu veranschaulichen \u2013 den Wunsch nach vor\u00fcbergehender Linderung unserer Schmerzen und Leiden und das damit einhergehende fl\u00fcchtige Gef\u00fchl der Ruhe und Kontrolle. <\/span><\/p>\n

Als erwachsenes Kind eines Alkoholikers (ACA) habe ich die letzten Jahre damit verbracht, mich von der Vernachl\u00e4ssigung und dem Trauma meiner eigenen Kindheit zu erholen, ohne zu wissen, wie weit Sucht \u00fcber die Flasche hinausgehen kann. Ich war mit der Arbeit von Dr. Mat\u00e9 nicht vertraut, bis ein Freund mir vorschlug, bei ihm vorbeizuschauen. <\/span><\/p>\n

Dr. Mat\u00e9, eine herausragende Pers\u00f6nlichkeit in der Suchtwelt, ist ein kanadischer Arzt und Autor des Bestsellers <\/span>Im Reich der hungrigen Geister<\/span><\/em>. Er ist auf den Zusammenhang zwischen Kindheitstraumata und Sucht spezialisiert und hat mit dem gearbeitet, was er nennt <\/span>S\u00fcchte der Mittelschicht, <\/span>sowie hartgesottene Drogenabh\u00e4ngige aus der Innenstadt von Vancouver. Als charismatischer Redner erlangte Dr. Mat\u00e9 auch Popularit\u00e4t, indem er offen \u00fcber seine eigenen Suchtneigungen sprach.<\/span><\/p>\n

Er <\/span>ist davon \u00fcberzeugt, dass das, was in den ersten vier Lebensjahren passiert, einen tiefgreifenden Einfluss darauf hat, wie wir f\u00fcr den Rest unseres Lebens sein werden. Unerw\u00fcnschte Kindheitserlebnisse (Adverse Childhood Experiences, ACE) und unerf\u00fcllte emotionale Bed\u00fcrfnisse stehen in engem Zusammenhang mit Sucht und Funktionsst\u00f6rungen. Aber er weist auch darauf hin, dass diese fr\u00fchen Erfahrungen zwar einen gro\u00dfen Einfluss haben, \u201esie aber nicht in Stein gemei\u00dfelt sind \u2013 sie k\u00f6nnen r\u00fcckg\u00e4ngig gemacht werden.\u201c<\/span><\/p>\n

Dr. Mat\u00e9s direkte, aufschlussreiche Arbeit reduziert die Sucht auf ihre Grundursachen und kann jedem bei der Genesung von Sucht, ACA-Problemen oder dysfunktionalen Kindheiten helfen. <\/span><\/p>\n

Hier sind 13 der besten Zitate, die ich je gelesen habe und die den Zusammenhang zwischen Kindheitstraumata und Sucht perfekt erkl\u00e4ren:<\/span><\/h3>\n

\u201eEs ist unm\u00f6glich, Sucht zu verstehen, ohne zu fragen, welche Erleichterung der S\u00fcchtige in der Droge oder dem Suchtverhalten findet oder zu finden hofft.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eDer Versuch, dem Schmerz zu entkommen, ist das, was noch mehr Schmerz erzeugt.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eVon unserem nat\u00fcrlichen Selbstmitgef\u00fchl abgeschnitten zu sein, ist eine der gr\u00f6\u00dften Beeintr\u00e4chtigungen, die wir erleiden k\u00f6nnen. Mit unserer F\u00e4higkeit, unseren eigenen Schmerz zu sp\u00fcren, gehen unsere gr\u00f6\u00dften Hoffnungen auf Heilung, W\u00fcrde und Liebe einher.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eDer Unterschied zwischen Leidenschaft und Sucht ist der zwischen einem g\u00f6ttlichen Funken und einer Flamme, die verbrennt.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eNicht warum die Sucht, sondern warum der Schmerz.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eDer Kern jeder Sucht ist eine Leere, die auf tiefer Angst beruht. Der S\u00fcchtige f\u00fcrchtet und verabscheut den gegenw\u00e4rtigen Moment; Sie beugt sich fieberhaft nur dem n\u00e4chsten Mal entgegen, dem Moment, in dem sich ihr Gehirn, mit der Droge ihrer Wahl infundiert, f\u00fcr kurze Zeit als befreit von der Last der Vergangenheit und der Angst vor der Zukunft f\u00fchlen wird \u2013 den beiden Elementen, die die Gegenwart unertr\u00e4glich machen. \u201d<\/span><\/p>\n

\u201eNicht alle S\u00fcchte haben ihre Wurzeln in Missbrauch oder Traumata, aber ich glaube, dass sie alle auf schmerzhafte Erfahrungen zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Im Zentrum allen Suchtverhaltens steht die Verletzung. Es ist beim Spieler, beim Internets\u00fcchtigen, beim zwanghaften K\u00e4ufer und beim Workaholic pr\u00e4sent. Die Wunde ist vielleicht nicht so tief und der Schmerz nicht so qu\u00e4lend, und vielleicht ist sie sogar v\u00f6llig verborgen \u2013 aber sie ist da.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eWas wie eine Reaktion auf einen gegenw\u00e4rtigen Umstand erscheint, ist in Wirklichkeit ein Wiedererleben vergangener emotionaler Erfahrungen.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eDer gr\u00f6\u00dfte Schaden, der durch Vernachl\u00e4ssigung, Trauma oder emotionalen Verlust entsteht, ist nicht der unmittelbare Schmerz, den sie verursachen, sondern die langfristigen Verzerrungen, die sie in der Art und Weise hervorrufen, wie ein sich entwickelndes Kind die Welt und seine Situation darin weiterhin interpretiert. Allzu oft werden diese schlecht konditionierten impliziten \u00dcberzeugungen zu selbsterf\u00fcllenden Prophezeiungen in unserem Leben.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eUnbewusst schreiben wir die Geschichte unserer Zukunft anhand von Erz\u00e4hlungen, die auf der Vergangenheit basieren. Achtsames Bewusstsein kann diese verborgenen, auf der Vergangenheit basierenden Perspektiven ins Bewusstsein holen, sodass sie nicht l\u00e4nger unsere Weltanschauung bestimmen.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eVerletzlichkeit ist unsere Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Verletzungen. Diese Zerbrechlichkeit ist Teil unserer Natur und kann nicht entkommen. Das Beste, was das Gehirn tun kann, ist, die bewusste Wahrnehmung davon abzuschalten, wenn der Schmerz so gro\u00df oder unertr\u00e4glich wird, dass er unsere Funktionsf\u00e4higkeit zu \u00fcberfordern droht.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eDie automatische Unterdr\u00fcckung schmerzhafter Emotionen ist der wichtigste Abwehrmechanismus eines hilflosen Kindes und kann es dem Kind erm\u00f6glichen, Traumata zu ertragen, die andernfalls katastrophal w\u00e4ren. Die bedauerliche Konsequenz ist eine v\u00f6llige Abstumpfung des emotionalen Bewusstseins.\u201c<\/span><\/p>\n

\u201eWas in der Gegenwart nicht anpassungsf\u00e4hig und selbstverletzend erscheint, war irgendwann in unserem Leben eine Anpassung, die uns helfen sollte, das zu ertragen, was wir damals durchmachen mussten. Wenn Menschen von selbstberuhigenden Verhaltensweisen abh\u00e4ngig sind, liegt das nur daran, dass sie in ihren pr\u00e4genden Jahren nicht die Beruhigung erhalten haben, die sie brauchten.\u201c<\/span><\/p>\n

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