{"id":75142,"date":"2023-08-05T09:58:14","date_gmt":"2023-08-05T16:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/5-dinge-die-sie-tun-konnen-wenn-sie-sich-verlassen-fuhlen\/"},"modified":"2023-08-05T09:58:14","modified_gmt":"2023-08-05T16:58:14","slug":"5-dinge-die-sie-tun-konnen-wenn-sie-sich-verlassen-fuhlen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/5-dinge-die-sie-tun-konnen-wenn-sie-sich-verlassen-fuhlen\/","title":{"rendered":"5 Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, wenn Sie sich verlassen f\u00fchlen."},"content":{"rendered":"
\n

\u201eWenn man also das Gef\u00fchl hat, dass die Hoffnung verschwunden ist<\/em>
Schau in dich hinein und sei stark<\/em>
Und du wirst endlich die Wahrheit erkennen<\/em>
Dass in dir ein Held steckt\u201c ~ Mariah Carey<\/em><\/p>\n

~<\/span><\/p>\n

Wer hat sich nicht schon einmal in seinem Leben verlassen gef\u00fchlt?<\/h2>\n

Das haben wir alle schon durchgemacht. Verlassenheit kann viele Formen annehmen und sich in jeder Form manifestieren \u2013 vom Gef\u00fchl der Verlassenheit in der Kindheit bis hin zum Verlassen eines Ehepartners; Von der Tatsache, dass man als alternder Elternteil im Stich gelassen wird, bis hin zu jemandem, der das Gef\u00fchl hat, dass die Gesellschaft oder die Menschheit ihn im Stich gelassen hat.<\/p>\n

Es \u00e4u\u00dfert sich auch darin, dass man sich in sozialen Situationen oder in Situationen der Anerkennung ausgeschlossen f\u00fchlt, beispielsweise wenn man trotz harter Arbeit an einem Projekt von einer Bef\u00f6rderung ausgeschlossen wird. Und es kann sich in einer Familiensituation zeigen: Tief im Inneren f\u00fchlt man sich allein, auch wenn man von Menschen umgeben ist.<\/p>\n

F\u00fcr einige kann es jedoch zu einem wiederkehrenden Thema in ihrem Leben werden, k\u00f6rperlich und emotional verlassen zu werden.<\/p>\n

Auf diese Menschen k\u00f6nnten alle oben aufgef\u00fchrten Situationen sowie verschiedene andere Abbruchmuster zutreffen. Wenn Sie einer von ihnen sind, werden Sie diese Symptome sicher kennen:<\/p>\n

Hochsensibel.<\/strong> Diese Menschen sind sich sehr bewusst, wie sie sich f\u00fchlen, wie sich alle um sie herum f\u00fchlen und wie sich die Worte, Handlungen und sogar Gesten einer Person auf eine andere auswirken k\u00f6nnen.<\/p>\n

Inklusive.<\/strong> Oftmals ertragen diese Menschen die Gesellschaft einer Person aus reinem Mitgef\u00fchl, auch wenn sie ihre Gesellschaft nicht genie\u00dfen.<\/p>\n

Authentisch.<\/strong> Diese Menschen versuchen, ihr Leben so authentisch und wahrhaftig wie m\u00f6glich zu leben, frei von L\u00fcgen und Manipulation.<\/p>\n

Wenn Sie also jemanden kennen, der gut in die oben genannten Kategorien passt (vielleicht Sie selbst), finden Sie hier einige Gedanken eines anderen \u201eVerlassenheitsgef\u00fchls\u201c.<\/p>\n

Schon als Kind hatte ich Schwierigkeiten, mich anzupassen. Ich war anders und schon in jungen Jahren erwachsen geworden. Die Dinge, die Kinder in meinem Alter am\u00fcsant finden w\u00fcrden, interessierten mich \u00fcberhaupt nicht.<\/p>\n

Mit der Zeit wurde es einfacher, sich anzupassen, aber das Gef\u00fchl, anders zu sein, blieb bestehen. Das Leben stellte mich, wie immer, immer wieder vor Umst\u00e4nde, in denen diese Gef\u00fchle zum Vorschein kamen, und ich hatte immer das Gef\u00fchl, von den Menschen um mich herum im Stich gelassen zu werden.<\/p>\n

Dies geschah in der Schule, in meiner Familie, w\u00e4hrend meines Studiums, im B\u00fcro, in der Familie, in die ich eingeheiratet habe, und letztendlich mit meinem Partner \u2013 den ich als meinen Seelenverwandten betrachtete. Zu diesen Vorf\u00e4llen geh\u00f6rte sowohl emotionales als auch k\u00f6rperliches Verlassenwerden.<\/p>\n

Der Schmerz dieser Vernachl\u00e4ssigungen brachte mich zum Nachdenken: Warum? Warum tut das so weh?<\/em><\/p>\n

Da hatte ich einen Aha-Moment und erkannte, dass dies ein Muster in meinem Leben war \u2013 dieses Gef\u00fchl der Verlassenheit, dieses Gef\u00fchl, v\u00f6llig allein zu sein. Es hatte sich in mir angesammelt, und die j\u00fcngsten Verlassenheitssituationen hatten dazu gef\u00fchrt, dass all diese unterdr\u00fcckten Gef\u00fchle hochkamen wie Champagner, der aus einer Flasche platzt.<\/p>\n

Wie k\u00f6nnte ich dann diese aufgestauten Gef\u00fchle aufl\u00f6sen? Die Antwort kam in Form eines Zitats, das ich in den sozialen Medien gesehen habe:<\/p>\n

\u201eWenn du Schmerzen hast, h\u00f6re zu \u2013 das Universum versucht dir etwas zu sagen.\u201c<\/em><\/p>\n

Diese Worte hallten in jedem Teil meines Wesens wider. Was will mir das Universum sagen?<\/em> So sa\u00df ich fast ein Jahr lang in diesem Schmerz der Verlassenheit, und das ganze Jahr \u00fcber erlebte ich immer wieder Offenbarungen und das Universum versorgte mich immer wieder mit den erforderlichen Antworten.<\/p>\n

Hier sind einige Dinge, die ich gelernt habe:<\/p>\n

1. Nehmen Sie sich Zeit zum Heilen.<\/strong><\/p>\n

Wenn Sie sich in diesem Kreislauf aus Ablehnung und Verlassenheit befinden, weist das auf einige Kernwunden hin, die geheilt werden m\u00fcssen. Die wichtigsten sind: \u201eIch bin genug\u201c und \u201eIch bin wichtig.\u201c Sobald Sie an Kindheitswunden und sogar R\u00fcckf\u00fchrungen in fr\u00fchere Leben arbeiten (ja, einige Wunden k\u00f6nnen \u00fcber dieses Leben hinausgehen) sowie Achtsamkeit und Meditation anwenden, werden Sie beginnen, mit diesen Worten in Resonanz zu treten. Als Ergebnis werden Sie sich in sich selbst ganz und vollst\u00e4ndig f\u00fchlen.<\/p>\n

2. Stellen Sie sich selbst an die erste Stelle.<\/strong><\/p>\n

Selbstliebe zu \u00fcben ist der Schl\u00fcssel. F\u00fcllen Sie Ihren eigenen Becher auf, bevor Sie versuchen, ihn in den Becher eines anderen einzuschenken. \u00dcbernehmen Sie die Verantwortung f\u00fcr Ihre eigene k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit, Ihre Gedanken und Ihre Energie. Dazu kann geh\u00f6ren, dass Sie \u201eNein\u201c zu Dingen sagen, die Sie vielleicht schon fr\u00fcher gerne erledigt h\u00e4tten.<\/p>\n

Sie m\u00fcssen sich t\u00e4glich aufladen und neue Kraft tanken. Sie m\u00fcssen Ihre oberste Priorit\u00e4t werden. Und damit meine ich nicht, dass Sie egoistisch sein m\u00fcssen, aber wenn eine Bitte von jemandem im Widerspruch zu Ihrer Selbstf\u00fcrsorge und Ihrem Wohlbefinden steht, f\u00fchlen Sie sich nicht dazu verpflichtet.<\/p>\n

3. H\u00f6ren Sie auf Ihren K\u00f6rper, Ihre Gef\u00fchle und Ihre Intuition.<\/strong><\/p>\n

Oft ziehen wir Menschen an, die uns verlassen oder uns nicht respektieren, weil wir uns das selbst antun. Das ist eine schwer zu schluckende Pille, und es dauert einige Zeit, bis man sie klar erkennt.<\/p>\n

Treten Sie in manchen Bereichen Ihres Lebens nicht f\u00fcr sich selbst auf? Halten Sie einem tyrannischen Chef nicht die Stirn? Respektieren Sie Ihren K\u00f6rper nicht und f\u00fcllen Sie ihn nicht mit M\u00fcll? Lassen Sie Ihren K\u00f6rper und Geist f\u00fcr eine Bef\u00f6rderung, die Sie sich w\u00fcnschen, \u00dcberstunden machen und verweigern Sie ihnen den Rest, den sie verdienen? Wenn ja, missbrauchen Sie sich selbst, Sie \u00fcberschreiten Ihre eigenen Grenzen, und das wird Menschen in Ihr Leben einladen, die dasselbe tun werden. Was wir innerlich f\u00fchlen, spiegelt sich in den Menschen wider, denen wir im Leben begegnen.<\/p>\n

4. Folgen Sie Ihren Leidenschaften.<\/strong><\/p>\n

Nutzen Sie diese Zeit allein, um etwas zu finden, das Ihre Seele entz\u00fcndet, und folgen Sie ihm. Es kann sein, dass Sie diese Aktivit\u00e4t nur in 10 Prozent der Zeit ausf\u00fchren, wenn Sie besch\u00e4ftigt sind, aber die restlichen 90 Prozent werden Sie mit Lebensfreude erf\u00fcllen. Sobald Sie anfangen, sich selbst zu verstehen und zu verstehen, was Ihre Seele entz\u00fcndet, verschwindet automatisch der Wunsch, sich anderen zu erkl\u00e4ren.<\/p>\n

5. Gib dich nicht auf \u2013 sei dein eigener Held.<\/strong><\/p>\n

Wenn dich jemand ignoriert oder verl\u00e4sst \u2013 emotional oder sogar k\u00f6rperlich \u2013, denke daran: Du bist ganz allein<\/em>. Es kann einige Zeit dauern, dies wirklich zu verstehen, aber mit der richtigen inneren Arbeit und achtsamen Lebenspraktiken ist dieser Zustand durchaus erreichbar. Ein Zustand der Ganzheit, der Vollst\u00e4ndigkeit, in dem Ihre Tasse allein durch die Pr\u00e4senz Ihres eigenen Wesens \u00fcberf\u00fcllt ist.<\/p>\n

Zus\u00e4tzliche Tipps:<\/p>\n

Um Ihre innere Natur und die mystischen Muster Ihrer Seele zu entdecken, k\u00f6nnen Sie einige der online verf\u00fcgbaren Pers\u00f6nlichkeitstests nutzen: MBTI und Carl Jungs Archetypen-Quiz.<\/p>\n

Astrologische Horoskope geben auch einen Einblick in unsere Muster. Eine Kleinigkeit, die ich n\u00fctzlich fand, war, dass hochsensible Menschen oft Wasserzeichen sind (Skorpion, Krebs, Fische), w\u00e4hrend Menschen, die weniger emotional und praktischer sind, typischerweise Erdzeichen sind (Steinbock, Stier, Jungfrau). All dies sind gro\u00dfartige M\u00f6glichkeiten, sich selbst gr\u00fcndlich kennenzulernen \u2013 so dass Sie sich auf eine Weise weiterentwickeln k\u00f6nnen, die individueller auf Sie zugeschnitten ist.<\/p>\n

Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen, der L\u00f6sung der Probleme mit dem Verlassenwerden, die m\u00f6glicherweise in Ihrem Leben aufgetaucht sind, ein St\u00fcck n\u00e4her zu kommen.<\/p>\n

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