{"id":75429,"date":"2023-08-05T20:22:46","date_gmt":"2023-08-06T03:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/broken-wing-syndrom-raechel-kleber\/"},"modified":"2023-08-05T20:22:46","modified_gmt":"2023-08-06T03:22:46","slug":"broken-wing-syndrom-raechel-kleber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/broken-wing-syndrom-raechel-kleber\/","title":{"rendered":"Broken-Wing-Syndrom. ~ Raechel Kleber"},"content":{"rendered":"
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Ich m\u00f6chte, dass alle um mich herum erfolgreich sind.<\/h3>\n

Mir gef\u00e4llt die Vorstellung, dass jeder, den ich liebe und dem es am Herzen liegt, unglaublich gl\u00fccklich ist.<\/p>\n

Meine Mutter sieht darin das \u201eBroken-Wing-Syndrom\u201c. Sie denkt, dass ich mich zu Menschen in Not hingezogen f\u00fchle, Menschen, die ich \u201ereparieren\u201c kann, Menschen, auf die ich mich konzentrieren kann, damit ich mich nicht mehr auf mich selbst konzentrieren kann.<\/p>\n

Andere Menschen k\u00f6nnen f\u00fcr uns so viel wichtiger erscheinen, als wir f\u00fcr uns selbst sind. Dies gibt uns ein Gef\u00fchl der Kontrolle; Indem wir anderen helfen, glauben wir, dass wir den Respekt, die Bewunderung und die Liebe der anderen Person gewinnen.<\/p>\n

Denn wer m\u00f6chte nicht Liebe empfinden?<\/p>\n

Manchmal glauben wir, dass wir dies erreichen k\u00f6nnen, indem wir jemand anderen zu unserer pers\u00f6nlichen Erfolgsgeschichte machen. Indem wir unsere Identit\u00e4t auf jemand anderen st\u00fctzen, st\u00fctzen wir unseren gesamten Sieg oder Misserfolg auf ihn oder sie.<\/p>\n

Dabei verliert man jedoch leicht den Kontakt zu sich selbst. Wir vergessen unsere eigenen Ziele und Ambitionen, w\u00e4hrend wir die anderer hochhalten.<\/p>\n

Wie setzen wir Grenzen, um uns nicht zu verlieren?<\/p>\n

Wir sehnen uns nach Akzeptanz, wir k\u00f6nnen es nicht ertragen, keine Macht dar\u00fcber zu haben, was in unserem Leben passiert \u2013 warum also nicht unsere Aufmerksamkeit auf jemand anderen richten, dem wir unsere ganze Zeit widmen k\u00f6nnen? Es ist selbstsicher zu wissen, dass wir so gute Menschen sind, weil wir hier sind und jemand anderem helfen, seinen Platz in der Welt zu finden.<\/p>\n

Es f\u00fchlt sich<\/em> Wie Mitgef\u00fchl, aber in Wirklichkeit ist es manchmal eine M\u00f6glichkeit, unsere eigenen Unsicherheiten auf jemand anderen zu projizieren \u2013 wenn wir uns einmal ersch\u00f6pft haben, ist es nicht wirklich unsere Schuld.<\/p>\n

Wenn wir uns selbst ersch\u00f6pfen, indem wir zu viel Energie einem anderen widmen, machen wir uns selbst zum Opfer.<\/p>\n

Auf diese Weise \u00fcbernehmen wir eigentlich keine Verantwortung f\u00fcr uns selbst. Es gibt uns auch eine Art \u201eHalt\u201c an dieser Person \u2013 schlie\u00dflich k\u00f6nnte sie uns verlassen, nachdem wir es getan haben So<\/em> viel f\u00fcr sie?<\/p>\n

Wir glauben nicht, dass wir etwas f\u00fcr diese Person tun, um etwas \u201ezur\u00fcckzubekommen\u201c \u2026 aber wir m\u00fcssen zugeben, dass ein wenig Loyalit\u00e4t viel bewirken kann.<\/p>\n

Grenzen zu setzen ist so eine Herausforderung; Ich m\u00f6chte einfach allen helfen. Ich m\u00f6chte einfach nicht an mich selbst denken, ich m\u00f6chte nur, dass diese Person meinen guten Willen und meine Selbstlosigkeit bewundert. Ich m\u00f6chte nicht, dass dieses Gef\u00fchl verschwindet.<\/p>\n

Hiermit verspreche ich mir:<\/h4>\n

>> Um zu \u00fcben, freundlich statt recht und kontrolliert zu sein
>> Ich fange an, Grenzen zu setzen und mich auf mich selbst zu verlassen, wenn es um Anerkennung und Selbstbest\u00e4tigung geht
>> Aufh\u00f6ren, mich so verf\u00fcgbar zu machen und f\u00fcr mich selbst verf\u00fcgbar zu werden
>> Um sicherzustellen, dass ich meinen Becher f\u00fcllen kann, anstatt zu versuchen, den aller anderen zu f\u00fcllen
>> Damit ich aufh\u00f6re, unrealistische Erwartungen an mich selbst zu wecken
>> Sich meiner Realit\u00e4t bewusst zu sein und meine Unterst\u00fctzung nachhaltig anzubieten
>> Um gest\u00e4rkt zu werden und gleichzeitig f\u00fcr mich selbst und andere zu sorgen
>> Aufh\u00f6ren, mich schuldig zu f\u00fchlen, weil ich mich um meine eigenen Bed\u00fcrfnisse gek\u00fcmmert habe
>> Um meinen Wert zu erkennen<\/p>\n<\/p>\n

Lieben Sie Elefanten und m\u00f6chten Sie ruhig bleiben?<\/h3>\n

Melden Sie sich f\u00fcr unseren (kuratierten) t\u00e4glichen und w\u00f6chentlichen Newsletter an!<\/h3>\n

Herausgeber: Catherine Monkman<\/p>\n

Foto: Tim Pierce\/Flickr<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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