{"id":75537,"date":"2023-08-06T00:21:54","date_gmt":"2023-08-06T07:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/was-wir-zu-werden-glauben-die-magiefreie-bedeutung\/"},"modified":"2023-08-06T00:21:54","modified_gmt":"2023-08-06T07:21:54","slug":"was-wir-zu-werden-glauben-die-magiefreie-bedeutung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/was-wir-zu-werden-glauben-die-magiefreie-bedeutung\/","title":{"rendered":"Was wir zu werden glauben: Die magiefreie Bedeutung."},"content":{"rendered":"
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\u201eAlles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben. Was wir denken wir werden.” ~ Buddha<\/h3>\n

Ich m\u00f6chte mir einen Moment Zeit nehmen und zusammenfassen, was der Buddha konkret mit dieser Aussage meinte, und dabei auf einige der fehlgeleiteten New-Age-Schnelll\u00f6sungen eingehen, die in den letzten Jahren im Zusammenhang mit diesem Zitat aufgetaucht sind.<\/p>\n

Der Buddha sprach nicht von Lottogewinnen, Gewichtsverlust oder der Suche nach dem perfekten Partner; Er wies uns nicht an, Reichtum zu visualisieren, diese Visualisierung mit Emotionen zu verbinden und dann darauf zu warten, dass das Universum ihn liefert.<\/p>\n

Buddhas erste Predigt fand in einem Wildpark in Benares, Indien, statt, wo er mit Asketen sprach, mit denen er zuvor Umgang gehabt hatte. Diese Predigt wurde sp\u00e4ter als \u201eDas Rad des Gesetzes in Bewegung setzen\u201c bezeichnet und darin besprach der Buddha den Achtfachen Pfad und die Vier Edlen Wahrheiten, die alle die Grundlagen des Mittleren Weges bildeten.<\/p>\n

In den n\u00e4chsten etwa 45 Jahren, in denen Buddha lehrte, blieb diese Predigt der Eckpfeiler seiner Botschaft. Der Zusammenhang dieser Botschaft bestand aus Disziplin, Mitgef\u00fchl und Achtsamkeit \u2013 alles Elemente, die dazu dienen sollten, den Geist zu kultivieren und so dazu beizutragen, Leiden zu lindern.<\/p>\n

Die Kultivierung des Geistes konzentriert sich f\u00fcr Buddhisten auf Achtsamkeit \u2013 nicht auf den denkenden (oder Ego-)Geist. F\u00fcr diejenigen, die mit dem Konzept der vielen Geister, die in der buddhistischen Psychologie vertreten werden, m\u00f6glicherweise nicht vertraut sind, m\u00f6chte ich ein Beispiel geben.<\/p>\n

Angenommen, Sie entscheiden sich f\u00fcr die Meditation. Sie setzen sich auf das Kissen und versuchen, sich auf den Ein- und Ausatemrhythmus, die Ausdehnung des Bauches und das Gef\u00fchl von Luft in Ihren Nasenl\u00f6chern beim Ausatmen zu konzentrieren. Die Konzentration auf den Atem dauert vielleicht zwei oder drei Sekunden und Ihre Gedanken schweifen zu Hausarbeiten, Streitigkeiten bei der Arbeit, dem, was Sie an diesem Abend zu Abend essen werden, ob Sie die Toilette putzen sollen oder nicht, einem Streit, den Sie drei Monate lang mit Ihrer Mutter hatten vorher und so weiter. Es ist unaufh\u00f6rlich.<\/p>\n

Dieser Gedankenwirbel wird von Buddhisten als \u201edenkender Geist\u201c bezeichnet. Es ist der logische Drache, der seinen Kopf erhebt, uns manchmal nachts am Einschlafen hindert und uns alles sagt, was wir tun m\u00fcssen, h\u00e4tten tun sollen oder tun k\u00f6nnten \u2013 eigentlich alles, was mehr w\u00e4re n\u00fctzlicher, als in einem ruhigen Raum auf einem Kissen zu sitzen und D\u00e4umchen zu drehen.<\/p>\n

Achtsamkeit erfordert \u00dcbung \u2013 viel, viel \u00dcbung. Achtsamkeit umfasst den Achtfachen Pfad und die Vier Edlen Wahrheiten und, ja, den Mittleren Weg \u2013 alles Wesentliche, das Buddha in dieser ersten Predigt gelehrt hat. Achtsamkeit hilft dabei, den denkenden Geist zu kontrollieren und erm\u00f6glicht es uns, mentales Geschw\u00e4tz als Unsinn zu erkennen, der es oft ist. Das soll nicht hei\u00dfen, dass der denkende Geist keinen Platz hat. Nat\u00fcrlich tut es das. Damit soll lediglich gesagt werden, dass der denkende Geist als das anerkannt werden sollte, was er ist, und nicht mehr.<\/p>\n

Kurz gesagt, Sie sind nicht Ihre Gedanken, aber wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, k\u00f6nnen Sie sich leicht von ihnen mitrei\u00dfen lassen. Achtsamkeit oder die Beobachtung und Anerkennung des denkenden Geistes (dh geistiges Geschw\u00e4tz) ist wirklich transformierend. Der Buddha sagte: \u201eIch lehre nur eines: Leiden und das Ende des Leidens.\u201c Der denkende Geist (oder, wenn Sie so wollen, der Ego-Geist) ist der Hauptverursacher, der zum Leiden f\u00fchrt, und aus diesem Grund wird so viel Wert darauf gelegt
Achtsamkeit.<\/p>\n

\u201eWas wir zu werden glauben\u201c ist kein magischer Schl\u00fcssel, der in die Mega Millions-Box gesteckt werden kann. \u201eWas wir denken, dass wir werden\u201c ist eine Erinnerung daran, unsere Gedanken zu \u00fcberwachen und dies zu erkennen<\/p>\n

1) wir sind nicht unsere Gedanken,<\/p>\n

2) wir k\u00f6nnen unsere Gedanken disziplinieren und kontrollieren, und<\/p>\n

3) Indem wir uns unserer Gedanken bewusst sind, haben wir die Macht \u2013 ja, wir haben die Verantwortung \u2013, zu bestimmen, wie wir in Bezug auf sie handeln, reagieren oder uns verhalten.<\/p>\n

Angenommen, Sie besuchen ein Familientreffen und ein Verwandter macht eine verletzende Bemerkung \u00fcber Ihr Gewicht. Die erste Reaktion des Ego-Geistes ist verletzt (leiden) und m\u00f6glicherweise in die Defensive zu gehen und im Gegenzug einen verletzenden Kommentar abzugeben. Sie verinnerlichen den Gewichtskommentar, reagieren aus einem Zustand des Schmerzes und der Abwehr heraus und werden, zumindest f\u00fcr den Rest der versammelten Familie, ver\u00e4rgert, w\u00fctend, verlegen, gedem\u00fctigt und so weiter. Der denkende Geist hat tats\u00e4chlich geschaffen Du<\/em> als das ver\u00e4rgerte, w\u00fctende, verlegene und gewichtsbewusste Wesen, das den Rest des gesellschaftlichen Ereignisses ertragen muss.<\/p>\n

Andererseits k\u00f6nnten Sie dem Familienmitglied mit einer Umarmung und einem einfachen \u201eSch\u00f6n, Sie zu sehen und ich liebe Sie trotzdem\u201c antworten. Aus der Forschung wissen wir, dass es unsere Stimmung und damit unsere Lebenseinstellung dramatisch verbessern kann, wenn wir jemandem alles Gute w\u00fcnschen, insbesondere unseren Feinden oder denen, die uns auf irgendeine Weise verletzt haben.<\/p>\n

Verlassen Sie sich nicht auf mein Wort, sondern probieren Sie es selbst aus, und wie immer erfordert es Zeit, Geduld und \u00dcbung.<\/p>\n

Achtsamkeits\u00fcbungen hindern ein Familienmitglied nicht daran, sich zu Ihrem Gewicht zu \u00e4u\u00dfern, aber sie erm\u00f6glichen es Ihnen, Ihre Gedanken zu \u00fcberwachen \u2013 vielleicht sogar ins rechte Licht zu r\u00fccken. Wenn die schmerzhafte Post-Kommentar-Spirale beginnt, k\u00f6nnen Sie zulassen, dass Thinking Mind Sie erfasst und Sie in Depression, Schmerz und Selbstkritik hineinzieht, oder Sie k\u00f6nnen es einfach anerkennen und sagen: \u201eIch sehe Sie als Critical Mind, aber das werde ich nicht tun.\u201c Lass dich diesen Tag f\u00fcr mich ruinieren\u201c, und mach weiter. Wird der Schmerz dadurch verschwinden? Nein, zun\u00e4chst nicht, aber mit der \u00dcbung werden Sie anfangen, geistiges Geschw\u00e4tz als das zu erkennen, was es ist, und besser in der Lage sein, ein Gef\u00fchl daf\u00fcr zu bekommen, wer Sie wirklich sind.<\/p>\n

Du bist nicht deine Gedanken. Du bist nicht dein Schmerz. Tats\u00e4chlich sind Sie nicht Ihr Gewicht, Ihr Haus oder Ihr Auto. Du bist keins der materiellen Dinge, die dich umgeben.<\/p>\n

Das Konzept der \u201eErschaffung Ihrer Realit\u00e4t\u201c ist eine Einladung, den gegenw\u00e4rtigen Moment anzuerkennen und zu sch\u00e4tzen \u2013 ja, in ihm zu leben und die volle Erfahrung zuzulassen. Sich Sorgen um die Vergangenheit oder die Zukunft zu machen, n\u00fctzt niemandem, aber es f\u00fchrt zu Leiden und kann daher in gewisser Weise dem nachdenklich denkenden Geist dienen.<\/p>\n

Bedeutet das, dass Sie Ihre Vorsicht \u00fcber Bord werfen, Ihren Job k\u00fcndigen und sich in die Wildnis begeben sollten? Wenn das Ihr Weg ist, dann gehen Sie ihn. Wenn es nicht Ihr Weg ist, dann tun Sie so etwas nicht.<\/p>\n

Niemand kann dir sagen, wer du bist, nicht einmal der Buddha und schon gar kein New-Age-Guru, der einen schnellen, sicheren Gl\u00fccksfall durch das Gesetz der Anziehung prophezeit. Ich behaupte nicht, dass das Gesetz der Anziehung unbegr\u00fcndet ist; es meint es auf jeden Fall gut. Mein Vorschlag \u2013 nein, meine offene Absicht \u2013 besteht hier darin, Sie zu ermutigen, die Wahrheit von innen heraus zu suchen und dies durch die Kultivierung von Achtsamkeit zu tun. Jede Aktion, die wir unternehmen, f\u00fchrt zu einer Reaktion, wie klein sie auch sein mag, und auf dieser Erfahrung basiert das einleitende Zitat.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen durchaus einen Lottoschein kaufen und den Preis gewinnen, aber der Gewinn hat alles mit der Aktion des Kaufs des Loses zu tun \u2013 tats\u00e4chlich mit der Person, die wir in diesem Moment wurden (d. h. der K\u00e4ufer eines Lottoscheins) \u2013 und nicht viel damit nichts mit magischem Denken zu tun.<\/p>\n

Sogar die New-Age-Bef\u00fcrworter des Gesetzes der Anziehung werden diese Tatsache best\u00e4tigen: Der Schl\u00fcssel liegt im gegenw\u00e4rtigen Moment und in den richtigen Handlungsschritten. Stets.<\/p>\n

~<\/span><\/p>\n

Elefant:<\/em><\/p>\n

~<\/span><\/p>\n

Autor: Kim McCann<\/em><\/p>\n

Herausgeber: Toby Israel<\/em><\/p>\n

Foto: Flickr\/Hartwig HKD<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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