{"id":75704,"date":"2023-08-06T06:26:35","date_gmt":"2023-08-06T13:26:35","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/11-moglichkeiten-ein-effektiver-partner-zu-sein-wenn-ihre-freundin-oder-frau-unter-depressionen-und-angstzustanden-leidet\/"},"modified":"2023-08-06T06:26:35","modified_gmt":"2023-08-06T13:26:35","slug":"11-moglichkeiten-ein-effektiver-partner-zu-sein-wenn-ihre-freundin-oder-frau-unter-depressionen-und-angstzustanden-leidet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/11-moglichkeiten-ein-effektiver-partner-zu-sein-wenn-ihre-freundin-oder-frau-unter-depressionen-und-angstzustanden-leidet\/","title":{"rendered":"11 M\u00f6glichkeiten, ein effektiver Partner zu sein, wenn Ihre Freundin oder Frau unter Depressionen und Angstzust\u00e4nden leidet."},"content":{"rendered":"
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Eine Beziehung mit jemandem zu f\u00fchren, der unter Depressionen oder Angstzust\u00e4nden leidet, kann eine Herausforderung sein. Sie w\u00fcnschten, Sie k\u00f6nnten einen Schalter bet\u00e4tigen, der sie auf magische Weise wieder gl\u00fccklich machen w\u00fcrde, aber in Wirklichkeit erfordert Heilung Geduld und Mitgef\u00fchl.<\/h3>\n

Aber es gibt Hoffnung auf Freude, Frieden und Erleichterung. Hier sind 11 M\u00f6glichkeiten, wie Sie Ihre Beziehung verbessern k\u00f6nnen, indem Sie offen kommunizieren und verstehen, dass ihre Krankheiten sie nicht definieren:<\/p>\n

1. Spielen Sie nur die Rolle des Partners.<\/strong><\/p>\n

Sie sind nicht der Arzt, Therapeut oder Elternteil. Es wird oft vorkommen, dass sie weinen oder sich Luft machen m\u00f6chte, und das Beste, was Sie tun k\u00f6nnen, ist, da zu sein und sie zu tr\u00f6sten. Lass sie wissen, dass alles gut wird.<\/p>\n

2. Unterst\u00fctzen Sie ihre Heilungsstrategien.<\/strong><\/p>\n

Fragen Sie sie, wie ihre Behandlung verl\u00e4uft, und lassen Sie sie erz\u00e4hlen, was sie bisher in ihrem Heilungsprozess herausgefunden hat. Seien Sie sich immer bewusst, dass es Lebensberater, Therapeuten, Berater, Psychologen und Psychiater gibt, auf die sie sich verlassen kann und die in der wirksamen Behandlung psychischer Erkrankungen geschult sind.<\/p>\n

3. Lenken Sie das Gespr\u00e4ch auf etwas Optimistisches.<\/strong><\/p>\n

Wenn sie dar\u00fcber spricht, was los ist, fragen Sie sie, ob sie daraus Lehren zieht. Wenn sie dar\u00fcber spricht, was sich nicht gut anf\u00fchlt, fragen Sie sie, was sich gut anf\u00fchlt. Wenn sie \u00fcber Leiden spricht, fragen Sie sie, was sie tun kann, um wieder Trost zu finden. Gib ihr den Samen der Hoffnung.<\/p>\n

4. Lass sie wissen, wie sehr du sie liebst.<\/strong><\/p>\n

Wenn sie mit Depressionen und Angstzust\u00e4nden zu k\u00e4mpfen hat, versucht sie h\u00f6chstwahrscheinlich auch, ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgef\u00fchl zu st\u00e4rken. Auch wenn Sie diese St\u00e4rken nicht in sie hineinstecken k\u00f6nnen, k\u00f6nnen Sie ihr helfen, sich sicher zu f\u00fchlen, dass Sie f\u00fcr sie da sind. Teilen Sie ihr mit, was Sie an ihren Talenten, ihrem Humor und ihrer Sch\u00f6nheit lieben. Man kann nie zu oft \u201eIch liebe dich\u201c sagen.<\/p>\n

5. Verstehen Sie ihre Ausl\u00f6ser und vermeiden Sie es, sie auszul\u00f6sen.<\/strong><\/p>\n

M\u00f6glicherweise regt sie sich \u00fcber Dinge auf, die Sie nicht st\u00f6ren, etwa \u00fcber die Politik Ihrer Mutter oder dar\u00fcber, wo Sie am Ende des Tages Ihre Schuhe hinstellen. Achten Sie auf ihre K\u00f6rpersprache \u2013 wenn sie angespannt ist und ver\u00e4rgert wirkt \u2013 und bemerken Sie, wann Sie ihre Kn\u00f6pfe dr\u00fccken.<\/p>\n

6. Seien Sie sanft, aber ehrlich, wie Sie sich f\u00fchlen.<\/strong><\/p>\n

Teilen Sie Ihre Gedanken, \u00c4ngste, Frustrationen, Ideen, L\u00f6sungen, Tr\u00e4ume und Offenbarungen. Besprechen Sie, was Sie in der Beziehung gl\u00fccklich macht, und fantasieren Sie \u00fcber Dinge, die Sie beide gemeinsam tun sehen. Sprechen Sie dar\u00fcber, was Sie an der Beziehung begeistert und wie Sie ihr volles Potenzial entfalten k\u00f6nnen.<\/p>\n

7. Schaffen Sie direkte und klare Grenzen zwischen sich und anderen Frauen.<\/strong><\/p>\n

Was Sie vielleicht als unbegr\u00fcndete Eifersucht empfinden, ist in Wirklichkeit Angst. Es ist die Angst, dass ihre Krankheiten Sie abschrecken oder dass Sie sie wegen einer anderen Frau verlassen, die nicht die gleichen Probleme hat. Hei\u00dfen Sie in Ihrem Leben nur Frauen willkommen, die Ihre Beziehung ehren und respektieren und Ihre Freundin\/Frau genauso lieben wie Sie. Bauen und pflegen Sie Br\u00fccken des Vertrauens.<\/p>\n

8. Umgeben Sie sich mit Menschen, denen Sie und Ihre Freundin\/Frau am Herzen liegen.<\/strong><\/p>\n

Sie muss von denen umgeben sein, die sie lieben und einen unterst\u00fctzenden und heilenden Raum f\u00fcr sie schaffen. Jemand ist nicht Teil Ihrer positiven Gemeinschaft, wenn er oder sie kein Mitgef\u00fchl zeigt oder nicht den Respekt zeigt, den sie f\u00fcr ihren Mut verdient. Halten Sie den Stamm und das Drama klein.<\/p>\n

9. F\u00fchren Sie produktive Aktivit\u00e4ten durch, die nur Sie beide teilen.<\/strong><\/p>\n

Gemeinsam Kunst machen. Gehen Sie gemeinsam auf Wanderungen. Machen Sie einen spontanen Wochenendurlaub zusammen an den Strand, um Sandburgen zu bauen. Besuchen Sie einen Plattenladen oder gehen Sie gemeinsam zu einer Show. Fahren Sie herum und zeigen Sie H\u00e4user oder G\u00e4rten, die Ihnen beiden gefallen. Legen Sie eine einzigartige Bindungszeit fest.<\/p>\n

10. Geben Sie ihr Raum zum selbstst\u00e4ndigen Wachsen und Heilen.<\/strong><\/p>\n

Seien Sie begeistert, wenn sie Ihnen von dem Kochkurs erz\u00e4hlt, f\u00fcr den sie sich anmelden m\u00f6chte. Ermutigen Sie sie, einen erholsamen Yoga-Kurs auszuprobieren oder sich der Meditationsgruppe anzuschlie\u00dfen. Lassen Sie sie ihre eigenen Hobbys und Aktivit\u00e4ten haben, die ihr Seelenfrieden, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein bringen.<\/p>\n

11. Liebe sie.<\/strong><\/p>\n

Die Kraft der Zuneigung und Sexualit\u00e4t kann wie nichts anderes Liebe ausdr\u00fccken, Trost spenden und Stimmungen heben. Es wird ihr das Gef\u00fchl geben, sch\u00f6n und begehrt zu sein. Es wird eine befriedigende M\u00f6glichkeit sein, sich auf spiritueller, emotionaler und k\u00f6rperlicher Ebene wieder zu verbinden. Seien Sie liebevoll und beobachten Sie, wie Sie beide selbst in den dunkelsten Zeiten das tiefste Gef\u00fchl beruhigender Hoffnung sp\u00fcren k\u00f6nnen.<\/p>\n

Die Genesung von Depressionen und Angstzust\u00e4nden w\u00e4hrend meiner eigenen Beziehung war eine Herausforderung, aber es hat uns auch geholfen, unsere Kameradschaft zu st\u00e4rken. Wir stellen einander Fragen, wenn wir Klarheit brauchen, und wir arbeiten daran, einander mit Mitgef\u00fchl zu antworten. Letztendlich habe ich gelernt, dass eine effektive Partnerschaft dadurch entsteht, dass man die Bed\u00fcrfnisse des anderen respektiert und den Partner wie die zerbrechliche und kostbare Person behandelt, in die man sich verliebt hat.<\/p>\n<\/p>\n

Autor: Kiki Dombrowski<\/em><\/p>\n

Herausgeber: Evan Yerburgh<\/em><\/p>\n

Bild: Pixabay<\/em>~<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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