{"id":75896,"date":"2023-08-06T13:20:48","date_gmt":"2023-08-06T20:20:48","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/affaren-in-zeiten-der-einsamkeit-warum-wir-verbindungen-auserhalb-der-ehe-suchen\/"},"modified":"2023-08-06T13:20:48","modified_gmt":"2023-08-06T20:20:48","slug":"affaren-in-zeiten-der-einsamkeit-warum-wir-verbindungen-auserhalb-der-ehe-suchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/affaren-in-zeiten-der-einsamkeit-warum-wir-verbindungen-auserhalb-der-ehe-suchen\/","title":{"rendered":"Aff\u00e4ren in Zeiten der Einsamkeit: Warum wir Verbindungen au\u00dferhalb der Ehe suchen."},"content":{"rendered":"
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\u201eFast \u00fcberall, wo Menschen heiraten, ist Monogamie die offizielle Norm und Untreue die heimliche Norm.\u201c ~ Esther Perel<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<\/p>\n

\u201eEigentlich war es so sch\u00f6n \u2026 dass wir beschlossen haben, die Nacht zusammen zu verbringen!\u201c<\/h2>\n

Meine verheiratete Freundin erz\u00e4hlt mir, wie sie sich w\u00e4hrend einer Gesch\u00e4ftsreise mit einem verheirateten Mann traf, den sie noch nie zuvor getroffen hatte.<\/p>\n

Sie erz\u00e4hlt mir, dass sie eine \u201eechte Verbindung\u201c hatten und es angenehm und z\u00e4rtlich war, die Nacht zusammen zu verbringen. Am Morgen ging sie und sie sprachen nie wieder miteinander.<\/p>\n

Auf diese Weise verbinden sich manche verheiratete Menschen unserer Zeit: Sie verlassen ihre Ehe. Was mich beeindruckte, war, dass ein einziger Abend, der aus einer Mahlzeit, einem Sexakt und einem Schlaf mit einem Fremden bestand, als \u201ewirklich sch\u00f6ne Verbindung\u201c galt.<\/p>\n

Wie einsam und unverbunden Sind<\/em> Wir?<\/p>\n

Studien zeigen, dass rund 20 Prozent der Gesamtbev\u00f6lkerung zu einem bestimmten Zeitpunkt unter chronischer Einsamkeit leiden, und unter den \u00e4lteren Erwachsenen waren 62,5 Prozent der Menschen, die angaben, einsam zu sein, verheiratet und lebten mit ihrem Partner zusammen.<\/p>\n

Die meisten von uns glauben, dass die Ehe eine Versicherung gegen Einsamkeit ist, aber das ist offensichtlich so nicht<\/em> der Fall. Es ist nicht nur das Teilen des Wohnraums mit jemandem, der eine Verbindung schafft, sondern die Qualit\u00e4t unserer Beziehungen, die auf ehrlicher Kommunikation, Freiheit zur Selbstdarstellung und Mitgef\u00fchl basieren.<\/p>\n

Menschen sind von Natur aus reaktionsf\u00e4hige und beziehungsorientierte Wesen, die mit dem Wunsch geboren wurden, in Beziehungen zu leben. Tats\u00e4chlich wird unsere Tendenz zur Zusammenarbeit mittlerweile als einer der Schl\u00fcsselfaktoren f\u00fcr unser \u00dcberleben als Spezies anerkannt.<\/p>\n

Allerdings steht unsere Natur im Konflikt mit der Kultur, die wir aufgebaut haben. Patriarchalische Ideologien haben \u00fcber viele Generationen hinweg stereotypisch m\u00e4nnliche Qualit\u00e4ten gegen\u00fcber jenen bevorzugt, die als weiblich gelten: Wir stellen das Selbst wichtiger als Beziehungen, den individuellen Erfolg wichtiger als das Gemeinwohl, den Geist wichtiger als den K\u00f6rper und das Denken wichtiger als das Gef\u00fchl, das uns dazu bringt T<\/span><\/span>Er<\/span> Verbindungskrise, die wir heute erleben.<\/p>\n

Die meisten von uns lernen fr\u00fch im Leben, unsere Emotionen zu f\u00fcrchten und ihren Ausdruck zu kontrollieren oder zu unterdr\u00fccken, was uns schlie\u00dflich dazu bringt, uns von uns selbst zu trennen.<\/p>\n

Interessanterweise habe ich durch Gespr\u00e4che mit M\u00e4nnern herausgefunden, dass es eine gro\u00dfe Verantwortung darstellt, einer Frau Worte der Liebe auszudr\u00fccken. Anscheinend haben sie das Gef\u00fchl, dass die Aussage \u201eIch liebe dich\u201c die Erwartung weckt, dass er ihr fr\u00fcher oder sp\u00e4ter \u201eeinen Ring anbringen\u201c muss oder irgendwie f\u00fcr ihr Wohlergehen verantwortlich wird, was sich wie eine schwere Last anf\u00fchlt . Der Wunsch, ein Gef\u00fchl auszudr\u00fccken, das das Herz im Moment \u00fcberw\u00e4ltigt, wird vom Verstand unterdr\u00fcckt, aus Angst vor prognostizierten zuk\u00fcnftigen Komplikationen.<\/p>\n

Auch f\u00fcr Frauen sind die Worte \u201eIch liebe dich\u201c voller Erwartungen. Diese wertvollsten und begehrtesten W\u00f6rter der menschlichen Sprache wirken irgendwie nicht so ergreifend, wenn sie nicht durch einen materiellen \u201eBeweis\u201c gest\u00fctzt werden, ein Versprechen zuk\u00fcnftiger Sicherheit. Dar\u00fcber hinaus verstrickt sich der verbale Ausdruck von Liebe oft in Machtspiele innerhalb einer Beziehung, da wir den authentischen Selbstausdruck unterdr\u00fccken, um nicht zu emotional involviert, schwach oder bed\u00fcrftig zu wirken.<\/p>\n

Wir sind nicht mehr in der Lage, im Moment zu leben und unsere Gef\u00fchle auszudr\u00fccken, nur weil wir sie f\u00fchlen. Unsere perfekte Mittelklassegesellschaft l\u00e4sst keinen Raum f\u00fcr einfache menschliche Interaktion. Alles, was wir tun, ist Teil eines sorgf\u00e4ltig erarbeiteten Plans f\u00fcr ein bestimmtes Ziel, ein Schritt in einer gut trainierten Strategie, zu der h\u00f6chstwahrscheinlich ein Vision Board geh\u00f6rt.<\/p>\n

Wir scheinen uns \u00fcber das Bed\u00fcrfnis nach intimer Verbindung als Voraussetzung f\u00fcr eine feste Beziehung hinaus entwickelt zu haben. Dar\u00fcber hinaus haben wir das Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr verloren, was eine Verbindung eigentlich bedeutet. Ein Gro\u00dfteil unserer Beziehungen konzentriert sich auf die Oberfl\u00e4che und den Schein.<\/p>\n

Der Druck, wie ein gl\u00fcckliches und erfolgreiches Leben aussehen sollte, ist so gro\u00df \u2013 nur wenige von uns sind tats\u00e4chlich in der Lage, diesem gerecht zu werden.<\/h4>\n

Infolgedessen haben wir st\u00e4ndig das Gef\u00fchl, dass wir bei etwas versagen. Je mehr wir uns als Versager f\u00fchlen, desto mehr Anstrengungen unternehmen wir, um unsere \u00e4u\u00dfere Schutzh\u00fclle weiter zu polieren und unsere Schwachstellen und schmerzhaften Wunden darin zu verbergen. Auch wenn andere unser unterdr\u00fccktes Leid vielleicht nicht sehen, wissen wir, dass es da ist, und wir tragen dieses Gewicht \u00fcberall mit uns herum. Je schmerzhafter die Wunden, desto gr\u00f6\u00dfer unser L\u00e4cheln \u2013 desto mehr trennen wir uns von uns selbst.<\/p>\n

Wir erreichen selten das Ma\u00df an materiellem Erfolg, von dem wir tr\u00e4umen, weil es sich um ein sich st\u00e4ndig ver\u00e4nderndes Ziel handelt. Wenn wir im Wettbewerb mit anderen leben, gibt es immer jemanden, dem es besser geht, egal wie erfolgreich wir sind. Dar\u00fcber hinaus erleichtert der tats\u00e4chliche Dollarbetrag auf der Bank unser allgemeines Sicherheitsgef\u00fchl nur unwesentlich. Daher erreichen nur sehr wenige von uns jemals dieses friedliche Gef\u00fchl des Habens genug.<\/em><\/p>\n

Die Mehrheit der Frauen, mit denen ich spreche, hat das Gef\u00fchl, dass sie ohne den Beitrag eines Mannes niemals das gew\u00fcnschte Ma\u00df an Komfort erreichen k\u00f6nnen, was bedeutet, dass sie mit anderen Frauen in dem ehrgeizigen Projekt konkurrieren, einen gut betuchten Partner zu finden. Dies zwingt uns oft dazu, doppelt so hart an unserer Verpackung zu arbeiten, die den unsicheren, verletzten, alternden Menschen in ihrem Inneren verbirgt.<\/p>\n

Egal, wie sehr wir danach streben, Superm\u00e4nner und Superfrauen zu sein, jeder einzelne von uns verbirgt in sich eine Art schmerzhafte Verletzlichkeit, etwas, das wir in einer Welt, die nach Perfektion verlangt, niemals wagen w\u00fcrden, irgendjemandem zu zeigen. Obwohl wir uns der Gr\u00f6\u00dfe dessen, was in uns lauert, nicht bewusst sind, bleiben wir oft lieber besch\u00e4ftigt oder s\u00fcchtig in unserem nie endenden Bed\u00fcrfnis, der Konfrontation mit unseren eigenen Gef\u00fchlen zu entgehen.<\/p>\n

Aber selbst wenn wir es in seltenen Momenten der Sanftheit wagen, unsere Wachsamkeit zu senken und jemandem, mit dem wir ein Leben und Kinder teilen, den blutenden Punkt in unserem Inneren zu zeigen, ist uns klar, dass nicht jeder bereit ist, diese Seite von uns zu sehen. Zu erkennen, dass der Supermann oder die Superfrau, von der wir dachten, wir h\u00e4tten sie geheiratet, in Wirklichkeit ein fehlerhafter Mensch ist, genau wie wir, mit ihren eigenen schrecklichen Wunden und Schmerzen, ist f\u00fcr viele zu viel, um sie zu ertragen \u2013 vor allem, wenn die Ehe aller anderen perfekt aussieht. Wir bef\u00fcrchten, dass wir vielleicht den falschen Apfel gepfl\u00fcckt haben, den, der beim Kauf so perfekt aussah, aber unter einem malerischen Blatt blaue Flecken hatte.<\/p>\n

Allm\u00e4hlich wird der authentische Selbstausdruck, der zu Beginn einer Ehe vorhanden gewesen sein mag, durch Gespr\u00e4che ersetzt, die rein transaktionaler Natur sind oder sich ausschlie\u00dflich auf die Elternschaft konzentrieren. Dar\u00fcber hinaus dr\u00e4ngt uns unsere Sucht nach Gesch\u00e4ftigkeit und Workaholismus in Alltagsroutinen, die wenig gemeinsame Zeit erm\u00f6glichen, was die emotionale Distanz noch weiter f\u00f6rdert.<\/p>\n

Die Einsamkeit in der Ehe entsteht oft langsam und die daraus resultierende Trennung nimmt im Laufe der Jahre immer mehr zu.<\/h4>\n

Einsamkeit schadet unseren Beziehungen, weil sie die Art und Weise verzerrt, wie wir andere Menschen sehen: als weniger f\u00fcrsorglich, weniger interessiert und weniger engagiert, als sie tats\u00e4chlich sind. Infolgedessen beurteilen wir unsere Beziehungen als schw\u00e4cher und weniger befriedigend, als sie tats\u00e4chlich sind. Um uns vor weiteren emotionalen Verletzungen zu sch\u00fctzen, werden wir gegen\u00fcber allen Anzeichen der Ablehnung durch andere \u00e4u\u00dferst aufmerksam, \u00fcberm\u00e4\u00dfig defensiv und scheinbar distanziert, distanziert oder sogar feindselig, was sie nur noch weiter wegst\u00f6\u00dft.<\/p>\n

Am Ende hungern wir so sehr nach Intimit\u00e4t, dass Begegnungen mit Fremden Erleichterung bringen.<\/p>\n

Fremde, die mit jemand anderem verheiratet sind, treffen sich f\u00fcr eine Nacht, um eine Portion Intimit\u00e4t zu genie\u00dfen, einen Schluck frische Luft zu schnappen, bevor sie in ihr sorgf\u00e4ltig aufgebautes, streng kontrolliertes und anspruchsvolles Leben zur\u00fcckkehren. Nicht viele von uns werden den Mut haben, zu hinterfragen, was an diesem Szenario falsch ist. Aus Angst vor der Einsamkeit bewahren die meisten von uns lieber den gewohnten Status quo. Je mehr wir uns von oberfl\u00e4chlichen illegalen Begegnungen ern\u00e4hren, desto unm\u00f6glicher wird es, die schwierigen Gespr\u00e4che mit Menschen zu Hause zu f\u00fchren, was uns noch weiter in die Einsamkeit verdammt, die wir zu vermeiden versuchen.<\/p>\n

Forschungen in Psychologie, Soziologie und den Gesundheitswissenschaften zeigen eine zunehmende Trennung von uns selbst und voneinander, was sich in einem sinkenden Ma\u00df an Vertrauen und Empathie, steigenden Raten von Depressionen und Angstzust\u00e4nden sowie einem zunehmenden Ma\u00df an Einsamkeit und sozialer Isolation auf der ganzen Welt zeigt.<\/p>\n

Zus\u00e4tzliche Untersuchungen zeigen jedoch auch, dass das menschliche Potenzial einer Trennung widersteht.<\/p>\n

Wenn wir zu Hause die Verbindung verlieren, suchen wir anderswo nach Verbindung \u2013 das liegt einfach in der Natur des Menschen.<\/h4>\n

Letztendlich ist Liebe die L\u00f6sung f\u00fcr eine authentischere Beziehung zu Hause. Keine selbstlose, an\u00e4mische Art von Liebe, auch keine narzisstische, selbsts\u00fcchtige Art von Liebe, sondern eine Liebe, die beinhaltet<\/em> das Ich. Selbstliebe bedeutet Selbstachtung und Respekt gegen\u00fcber anderen, was eine klare und mitf\u00fchlende Kommunikation und die Bereitschaft f\u00f6rdert, pers\u00f6nliche Ressourcen f\u00fcr das Gemeinwohl zu investieren.<\/p>\n

Wenn wir uns erheben und den Fokus des patriarchalischen Systems auf Geld, Aussehen und Wettbewerb ablehnen, haben wir die F\u00e4higkeit, ein neues System aufzubauen, das auf Gerechtigkeit, Mitgef\u00fchl und einem Sinn f\u00fcr gemeinsame Menschlichkeit basiert.<\/p>\n

Es ist unser Mangel an Selbstliebe, der uns dazu zwingt, unsere eigenen Bed\u00fcrfnisse zu verleugnen und unsere F\u00e4higkeit erstickt, sie unseren Partnern mitzuteilen. Wenn wir Selbstliebe praktizieren, machen wir uns frei f\u00fcr einen authentischen Selbstausdruck. Wenn wir unsere eigene Menschlichkeit akzeptieren, sind wir in der Lage, unseren Partnern ohne Projektion, Schuldgef\u00fchle und Vorw\u00fcrfe zuzuh\u00f6ren. Dann wird jedes Gespr\u00e4ch, selbst das schwierigste, zu einer Lektion und einer Chance f\u00fcr Wachstum, was letztendlich zu mehr Intimit\u00e4t und Sicherheit f\u00fchrt.<\/p>\n

Wenn wir zu Hause wieder Verbindung, Vertrauen und Empathie aufbauen, werden wir erleben, wie sich dies auf unsere Gemeinschaften, unsere L\u00e4nder und die Welt dar\u00fcber hinaus auswirkt.<\/p>\n

Vielleicht sollten wir deshalb das ber\u00fchmte Zitat von Mutter Theresa ab\u00e4ndern, um uns daran zu erinnern, wo echte Verbindung wirklich beginnt:<\/p>\n

\u201eWenn du die Welt ver\u00e4ndern willst, geh nach Hause und liebe (sich selbst und) deine Familie.\u201c<\/em><\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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