Wenn Sie versuchen, Ihre gr\u00f6\u00dften Ziele zu erreichen, ist die Einstellung eines der gr\u00f6\u00dften Hindernisse f\u00fcr den Erfolg. Wie Sie inzwischen wissen, ist es wichtig, positiv zu bleiben, wenn Sie auf einer Frequenz der F\u00fclle vibrieren. <\/p>\n
Wenn Sie sich dagegen auf Ihre Schwierigkeiten oder \u00c4ngste konzentrieren, vibrieren Sie auf eine H\u00e4ufigkeit des Mangels – und Sie ziehen dadurch weniger in Ihr Leben. Aber wie k\u00f6nnen Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren und gleichzeitig eine positive Einstellung bewahren? <\/p>\n
Wir werden untersuchen, wie Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren k\u00f6nnen, w\u00e4hrend Sie gleichzeitig positiv bleiben. Egal, ob Sie Liebe, finanzielle F\u00fclle, eine erf\u00fcllende Karriere oder etwas ganz anderes manifestieren m\u00f6chten, wir f\u00fchren Sie durch das, was Sie tun m\u00fcssen, um erfolgreich zu sein. <\/p>\n
Zun\u00e4chst betrachten wir den Schl\u00fcssel Zutaten des Fokus. Als n\u00e4chstes werden wir Beispiele und umsetzbare Anweisungen geben, w\u00e4hrend wir sieben Techniken skizzieren, die gleichzeitig die Positivit\u00e4t und den Fokus steigern. <\/p>\n
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Es gibt viele Hindernisse, auf die man sich im Alltag konzentrieren muss – einige sind technologisch, einige relational und andere beziehen sich mehr auf Ihre Denkweise. <\/p>\n
Zum Beispiel, wie oft haben Sie sich selbst versprochen dass Sie eine umfangreiche To-Do-Liste durcharbeiten, um am Ende des Tages festzustellen, dass nur sehr wenige Elemente abgehakt wurden? <\/p>\n
Wenn wir einen solchen unproduktiven Tag haben, ist es leicht f\u00fcr einen negativen Zyklus zu beginnen. Wir k\u00f6nnen anfangen, uns selbst niederzuschlagen, und diese Negativit\u00e4t macht es immer unwahrscheinlicher, dass wir die Art von Leben manifestieren, die wir leben wollen. <\/p>\n
Die Kraft dieses negativen Zyklus zeigt uns, wie wichtig es ist Strategien zu haben, mit denen Sie sich sowohl proaktiv als auch positiv f\u00fchlen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Es gibt zwei Hauptbestandteile f\u00fcr eine konsequente Fokussierung – eins mit sich selbst zu sein und im Moment zu leben. Das Verst\u00e4ndnis dieser beiden Faktoren ist entscheidend, um zu verstehen, wie unsere sieben vorgeschlagenen Techniken funktionieren. <\/p>\n
Eins mit dir selbst zu sein ist Grunds\u00e4tzlich geht es um Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz. Wenn wir in einer negativen Einstellung sind oder uns unkonzentriert f\u00fchlen, ist dies oft auf unerf\u00fcllte Bed\u00fcrfnisse oder zugrunde liegende Emotionen zur\u00fcckzuf\u00fchren, mit denen wir nicht zu tun haben. <\/p>\n
Wenn Sie \u00fcben, mit sich selbst und Ihren Gef\u00fchlen in Einklang zu sein, Sie k\u00f6nnen schwierige Gef\u00fchle erkennen und verarbeiten, damit sie Sie nicht weiter nach unten ziehen. <\/p>\n
Eine der einfachsten M\u00f6glichkeiten, um zu \u00fcben, eins mit sich selbst zu sein, ist das Journaling. Selbst wenn Sie sehr besch\u00e4ftigt sind, versuchen Sie, ein paar Abs\u00e4tze dar\u00fcber zu schreiben, wie Sie sich jeden Tag f\u00fchlen. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnen besonders davon profitieren, wenn Sie dies tun, wenn Sie zum ersten Mal aufstehen – Dies wird manchmal als Schreiben von \u201eMorgenseiten\u201c bezeichnet und hilft dabei, Ihren Plan f\u00fcr den Tag zu reinigen. <\/p>\n
Wenn Sie mit sich selbst eins sind, m\u00fcssen Sie au\u00dferdem wissen, dass Sie an manchen Tagen nicht so viel arbeiten k\u00f6nnen wie Sie m\u00f6chten und m\u00fcssen einfach auf sich selbst aufpassen. Dazu sp\u00e4ter mehr! <\/p>\n
Pr\u00e4senz ist sowohl mit Positivit\u00e4t als auch mit Fokus verbunden. Es hilft Ihnen, einen negativen Denkzyklus zu vermeiden, da Sie nicht \u00fcber die Vergangenheit nachdenken oder sich Sorgen um die Zukunft machen. <\/p>\n
Das Leben im Moment vereinfacht das Leben und hilft Ihnen, sich auf die Tage zu konzentrieren. Tore. Wenn Sie jedoch nicht die Gewohnheit haben, anwesend zu sein, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie diese Art des Seins pflegen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Achtsamkeit ist \u00e4u\u00dferst hilfreich, und wir werden uns das sp\u00e4ter ansehen leiten. Noch bevor Sie einige ausgefeiltere Achtsamkeitstechniken erlernen, k\u00f6nnen Sie sich mit kleinen, aber effektiven Tricks im gegenw\u00e4rtigen Moment orientieren. <\/p>\n
Versuchen Sie beispielsweise, eine Kerze anzuz\u00fcnden und sich f\u00fcnf auf die Flamme zu konzentrieren Protokoll. Alternativ k\u00f6nnen Sie einen Spaziergang machen und sich selbst herausfordern, f\u00fcnf sch\u00f6ne Dinge in der Natur zu finden. Alle Aktivit\u00e4ten wie diese helfen Ihnen, sich an das Leben in der Gegenwart zu gew\u00f6hnen. <\/p>\n
Jetzt Da wir uns die Rolle angesehen haben, eins mit sich selbst zu sein und in der Gegenwart zu bleiben, wollen wir weitere Techniken untersuchen, die Fokus und Positivit\u00e4t f\u00f6rdern. <\/p>\n
Alle diese sieben Vorschl\u00e4ge k\u00f6nnen f\u00fcr jeden Ihrer Vorschl\u00e4ge verwendet werden Ziele, egal ob beruflich oder pers\u00f6nlich. <\/p>\n
Dar\u00fcber hinaus werden wir durchgehend Beispiele geben und einige M\u00f6glichkeiten vorwegnehmen, um mit den h\u00e4ufigsten Hindernissen umzugehen, die beim \u00dcben der einzelnen Techniken auftreten k\u00f6nnen. <\/p>\n
Wir haben alle mehrere Aufgaben. Einige von ihnen sind dringend, andere weniger. In der Zwischenzeit beziehen sich einige von ihnen auf unsere Hauptziele, w\u00e4hrend andere einfach darauf abzielen, unser t\u00e4gliches Leben am Laufen zu halten. <\/p>\n
Um positiv zu bleiben und sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren, erstellen Sie eine Liste aller Ziele Aufgaben, die Sie erledigen m\u00fcssen. Machen Sie sich keine Sorgen \u00fcber ihre relative Bedeutung und Dringlichkeit, bis die Liste fertig ist. <\/p>\n
Wenn Sie alle Ihre Aufgaben aufgeschrieben haben, ordnen Sie sie so an, dass sie in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit sind. Platzieren Sie die Liste dann an einer Stelle, an der Sie sie leicht sehen k\u00f6nnen, und arbeiten Sie die Aufgaben nacheinander methodisch ab. <\/p>\n
Wenn sich einige Aufgaben zu entmutigend anf\u00fchlen und Sie den Drang versp\u00fcren, sie aufzuschieben, versuchen Sie es Aufteilen von Zielen in kleinere Unterziele. <\/p>\n
Die Aufgabe “Website f\u00fcr mein Unternehmen erstellen” kann beispielsweise zu “Biografie f\u00fcr meine Website schreiben”, “Seiten zu meinen Diensten hinzuf\u00fcgen”, ” und so weiter. <\/p>\n
Social Media tut definitiv etwas Gutes. Es kann Ihnen helfen, sich zu vernetzen, und es bleibt mit Ihren Lieben in Kontakt, wenn Sie sich nicht sehen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Es ist jedoch auch ein bekannter Feind sowohl der Produktivit\u00e4t als auch der Positivit\u00e4t! <\/p>\n
Unser Gehirn hat die Gewohnheit, soziale Medien zu sehen, und wir k\u00f6nnen alle 10 Minuten Facebook oder Instagram \u00fcberpr\u00fcfen, \u201enur f\u00fcr eine Pause\u201c. <\/p>\n
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, \u00dcberlegen Sie, wie viel Sie tun w\u00fcrden, wenn Sie soziale Medien aus der Gleichung streichen w\u00fcrden! <\/p>\n
Eine M\u00f6glichkeit, Ihre Nutzung zu reduzieren, besteht darin, auf Ihren Ger\u00e4ten einen Timer einzustellen, damit Sie nur f\u00fcr eine Zeit darauf zugreifen k\u00f6nnen Festlegen der Zeit pro Tag. <\/p>\n
Dar\u00fcber hinaus sollten Sie bestimmte Stunden f\u00fcr den Zugriff einrichten – Stunden, die sich nicht mit der Zeit \u00fcberschneiden, die Sie zur Verfolgung Ihrer Ziele verwenden sollen! <\/p>\n
Als Bonus bedeutet reduzierte soziale Medien auch eine Reduzierung des Vergleichs mit anderen. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnen nicht erwarten, dass Sie bei der Verfolgung Ihrer Ziele energiegeladen und positiv sind, wenn Sie Sie nicht behalten r K\u00f6rper bei guter Gesundheit. Dies bedeutet, kleine Portionen nahrhafter Lebensmittel zu essen und regelm\u00e4\u00dfig Sport zu treiben. <\/p>\n
Zu den besten Gehirnnahrungsmitteln geh\u00f6ren beispielsweise fetter Fisch, gr\u00fcnes Blattgem\u00fcse, Beeren, N\u00fcsse und Avocados. Alle diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die die Energie steigern, Ihnen helfen, die Krankheit zu bek\u00e4mpfen <\/p>\n
und auch Ihre geistige Gesundheit zu unterst\u00fctzen. <\/p>\n
Wenn es darum geht \u00dcbung, versuchen Sie, in mindestens drei Sitzungen pro Woche zu bekommen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich daran zu halten, denken Sie daran, dass Bewegung nicht langweilig sein muss! <\/p>\n
Alles, was Ihre Herzfrequenz erh\u00f6ht und Ihre Muskeln st\u00e4rkt, ist eine gute Wahl. Egal, ob Sie sich f\u00fcr Joggen, Radfahren, Schwimmen, Tanztraining oder etwas ganz anderes entscheiden, Sie wissen, dass Sie Ihrem K\u00f6rper helfen – und Ihren zuk\u00fcnftigen Zielen. <\/p>\n
Sie werden mit Wohlf\u00fchl-Endorphinen fertig , bereit, den Rest des Tages zu erledigen. <\/p>\n
Das moderne Leben l\u00e4dt uns st\u00e4ndig zum Multitasking ein – \u00fcberlegen Sie, wie viele Apps, die Sie gleichzeitig ge\u00f6ffnet haben. Wenn unsere Aufmerksamkeit jedoch d\u00fcnn gestreut ist, geben wir nicht das Beste von uns f\u00fcr eine bestimmte Aufgabe. <\/p>\n
Dar\u00fcber hinaus f\u00f6rdert das Verteilen unserer Aufmerksamkeit auf diese Weise das \u00dcberdenken. Zum Beispiel k\u00f6nnen wir stundenlang \u00fcber ein Problem nachdenken, das wirklich nicht so komplex ist, wie wir es ausmachen. <\/p>\n
Einige der oben genannten Ratschl\u00e4ge zum gegenw\u00e4rtigen Moment werden Ihnen helfen Konzentrieren Sie sich jeweils nur auf eine Sache. Die Priorisierungsmethode f\u00fcr gestufte Aufgabenlisten kann Sie auch vom \u00dcberdenken abhalten. <\/p>\n
Wenn dies jedoch nicht ausreicht, versuchen Sie, Zeitlimits festzulegen. <\/p>\n
Zum Beispiel Wenn Sie sich wegen einer Pr\u00e4sentation Sorgen machen, sagen Sie: \u201eOkay, ich gebe mir zehn Minuten Zeit, um so viel dar\u00fcber nachzudenken, wie ich m\u00f6chte. Dann gehe ich weiter. \u201c Sie werden \u00fcberrascht sein, wie schnell Ihnen f\u00fcr diese zehn Minuten der Inhalt ausgeht! <\/p>\n
Sie stellen sich vor dass eine erfolgreiche Person alle Stunden des Tages arbeitet. Dieser Lebensstil verbraucht jedoch die Energie und die positive Einstellung, die die Manifestation unterst\u00fctzen. <\/p>\n
Ein Teil des Wohlbefindens und der Sch\u00e4rfe besteht darin, sich zu einem gesunden, konsistenten Schlafplan zu verpflichten. Das sieht f\u00fcr jeden etwas anders aus, aber der durchschnittliche Erwachsene braucht 7-9 Stunden Schlaf, um sich gut zu f\u00fchlen. <\/p>\n
Berechnen Sie, wie viel Schlaf Sie ausgeruht l\u00e4sst, und versuchen Sie, sich daran zu halten. Dies regeneriert Ihre Gehirnzellen und hilft Ihnen, Ihre besten Leistungen zu erbringen. <\/p>\n
Wenn Sie vor dem Schlafengehen abgelenkt werden, versuchen Sie, einen bestimmten Zeitplan festzulegen. Zum Beispiel k\u00f6nnen Sie mindestens eine Stunde Ihrer Nacht damit verbringen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. <\/p>\n
Dies kann alles umfassen, vom Lesen eines Buches bis zum Baden, Meditieren oder Sprechen mit einem Freund. Aber versuchen Sie, sich von Ger\u00e4ten fernzuhalten, die blaues Licht aussenden, da diese nachweislich die Schlafhormone st\u00f6ren. <\/p>\n
Die Kontrolle \u00fcber Ihr Leben zu \u00fcbernehmen bedeutet, sich von der Idee zu entfernen, dass Ihnen das Leben \u201epassiert\u201c. Denken Sie daran, dass Sie der Architekt Ihrer eigenen Erz\u00e4hlung sind und entscheiden k\u00f6nnen, was mit Ihnen passiert. <\/p>\n
Wenn Sie sich als passives Opfer vorstellen, werden Sie in dieser Position enden. Im Gegensatz dazu k\u00f6nnen Sie alles tun, wenn Sie sich als proaktive, positive Person sehen, f\u00fcr die der Himmel die Grenze darstellt. <\/p>\n
Ein weiterer Aspekt der Kontrolle besteht darin, unproduktive Gewohnheiten ehrlich zu betrachten und daran zu arbeiten \u00c4ndern Sie sie. <\/p>\n
Ob Sie zu viel trinken, zu viel essen, rauchen oder sinnvolle Beziehungen vermeiden, das Eingestehen negativer Muster ist der erste Schritt, um sie zu kontrollieren. <\/p>\n
Und Vergiss nicht, dass es Verb\u00fcndete gibt, die deine Selbstbeherrschung st\u00e4rken. Alles, von Hypnotherapie bis zu regelm\u00e4\u00dfiger Therapie, Coaching und Freundschaft, kann Ihnen helfen, Ihre Verpflichtungen einzuhalten und Ihr bestes Selbst zu werden. <\/p>\n
Wir haben bereits einige kurze \u00dcbungen erw\u00e4hnt, die Sie im gegenw\u00e4rtigen Moment verankern, wie einen achtsamen Spaziergang machen oder eine Kerzenflamme beobachten. <\/p>\n
Je ausgefeilter Ihre Achtsamkeits\u00fcbungen sind, Je mehr Sie in der Lage sind, Ihr geistiges Leben zu regulieren. <\/p>\n
Dies bedeutet, dass Sie sich bei Bedarf st\u00e4ndig auf eine positive, proaktive Denkweise neu kalibrieren k\u00f6nnen. Idealerweise sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Achtsamkeitspraxis jeden Tag zu wiederholen, aber es muss nicht l\u00e4nger als 10-15 Minuten dauern. <\/p>\n
Kreative Visualisierungs\u00fcbungen geh\u00f6ren zu den besten Achtsamkeitstechniken f\u00fcr die Gesetz der Anziehung Arbeit. Dies \u00e4hnelt der Visualisierungsarbeit, die Sportler h\u00e4ufig durchf\u00fchren, um die Leistung zu verbessern. <\/p>\n
Atmen Sie mit geschlossenen Augen tief durch und erstellen Sie ein klares Bild des Ziels, auf das Sie sich konzentrieren m\u00f6chten. Stellen Sie sich vor, Sie leben es wirklich. <\/p>\n
F\u00fchlen Sie, wie Sie sich f\u00fchlen werden, wenn Sie das erreichen, was Sie sich vorgenommen haben, und stellen Sie sich vor, wie andere reagieren werden. <\/p>\n
An diesem Punkt sollten Sie eine klarere Vorstellung davon haben, was es bedeutet, konzentriert und positiv zu bleiben, wenn Sie Ihre Ziele des Gesetzes der Anziehung verfolgen. <\/p>\n
Wir haben uns angesehen, wie wichtig es ist, eins mit sich selbst zu sein und im Moment zu leben. Am wichtigsten ist, dass wir sieben spezifische Techniken durchgearbeitet haben, die Ihnen helfen, in der richtigen Stimmung zu bleiben, um Ihre Tr\u00e4ume zu manifestieren. <\/p>\n
Wenn Sie die Kontrolle \u00fcber Ihren Fokus und Ihre Haltung \u00fcbernehmen, \u00fcbernehmen Sie die Kontrolle Ihres Lebens – und genau das m\u00f6chten wir, dass Sie es tun. <\/p>\n
Mit dem Gesetz der Anziehung, das Ihnen zur Verf\u00fcgung steht, muss nichts au\u00dfer Reichweite sein. Und wenn Sie eine konsequent fokussierte, bef\u00e4higte Person werden, bringen Sie sich in die beste Position, um das zu erreichen, woran Sie arbeiten. <\/p>\n
Wenn Sie positiv und proaktiv sind, vibrieren Sie auf einer Frequenz von F\u00fclle. Sie ziehen Liebe, Reichtum, Erfolg und Freude an. <\/p>\n
<\/p>\n Klicken Sie hier, um die fehlenden Teile zu entdecken, die Sie ben\u00f6tigen, um das Gesetz der Anziehung in Ihrem Leben anzuwenden (SOFORTIGER DOWNLOAD) <\/span> <\/ins> <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wenn Sie versuchen, Ihre gr\u00f6\u00dften Ziele zu erreichen, ist die Einstellung eines der gr\u00f6\u00dften Hindernisse f\u00fcr den Erfolg. Wie Sie inzwischen wissen, ist es wichtig, positiv zu bleiben, wenn Sie auf einer Frequenz der F\u00fclle vibrieren. Wenn Sie sich dagegen auf Ihre Schwierigkeiten oder \u00c4ngste konzentrieren, vibrieren Sie auf eine H\u00e4ufigkeit des Mangels – und …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7593"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7593\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Kostenlos Toolkit zum Gesetz der Anziehung: <\/strong>
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