Schlechte Stimmung beinhaltet nicht immer Traurigkeit und Tr\u00e4nen. Manchmal f\u00fchlt man sich einfach leer und emotional distanziert. <\/p>\n
Soziale Ereignisse, die Sie fr\u00fcher erregt haben, lassen Sie m\u00f6glicherweise kalt und Sie f\u00fchlen sich distanziert und getrennt von Beziehungen, die Ihnen normalerweise Freude bereiten. <\/p>\n
Dies passiert jedem irgendwann in seinem Leben und ist oft fl\u00fcchtig. Aber wenn diese Taubheit sich \u00fcber Wochen oder Monate hinzieht – oder wenn sie Ihr ganzes Leben gepr\u00e4gt hat. <\/p>\n
Sie kann Ihr Gl\u00fcck dramatisch untergraben. Warum passiert das und was k\u00f6nnen Sie tun, wenn es Ihnen gerade passiert? <\/p>\n
Wir werden emotionale Distanzierung und Gef\u00fchle der Leere in betr\u00e4chtlicher Tiefe untersuchen. Wir werden zun\u00e4chst die Ursachen dieser allgegenw\u00e4rtigen Taubheit untersuchen, bevor wir uns die wichtigsten Warnzeichen ansehen, auf die Sie achten m\u00fcssen. <\/p>\n
Als n\u00e4chstes werden wir genau \u00fcberlegen, warum sich Leere und Losl\u00f6sung zutiefst negativ auswirken auf das Wohlbefinden, bevor Sie endlich einige Techniken anbieten, die Ihnen helfen k\u00f6nnen, sich wieder gut zu f\u00fchlen. <\/p>\n
Emotionale Abl\u00f6sung ist subtil unterschiedlich f\u00fcr alle, aber es gibt bestimmte Merkmale, die die meisten Menschen erleben werden. <\/p>\n
Im einfachsten Sinne bedeutet es, entweder nicht in der Lage oder nicht bereit zu sein, emotionale Verbindungen mit anderen herzustellen. <\/p>\n
Es kommt oft mit Gef\u00fchlen der Leere einher. Mit anderen Worten, Sie f\u00fchlen sich m\u00f6glicherweise flach, pessimistisch und taub. <\/p>\n
Es hat einige Vorteile, auf diese Weise losgel\u00f6st zu sein. Wenn Sie sich nicht auf einer tiefen Ebene mit anderen verbinden, k\u00f6nnen sie Sie auf einer tiefen Ebene nicht verletzen. <\/p>\n
Ebenso werden Sie nie in das Stressdrama von irgendjemandem verwickelt. Die Negative \u00fcberwiegen jedoch die Positiven – Menschen sind von Natur aus soziale Tiere, und es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich ohne Verbindung gl\u00fccklich oder ganz f\u00fchlen. <\/p>\n
Warum f\u00fchlen Sie sich jetzt vielleicht emotional distanziert? Schauen wir uns die h\u00e4ufigsten Ursachen an. <\/p>\n
Es gibt viele verschiedene Erfahrungen, die das Klopfen haben k\u00f6nnen. auf die Wirkung einer emotionalen Abl\u00f6sung. Entscheidend ist, dass diese Trennung und Taubheit freiwillig oder unfreiwillig sein kann. <\/p>\n
Mit anderen Worten, Sie k\u00f6nnen entscheiden, dass Distanzierung das Beste ist, oder Sie m\u00f6chten aufrichtig eine Verbindung herstellen und sind dennoch nicht in der Lage, dies zu tun . Wir beginnen mit F\u00e4llen, in denen emotionale Losl\u00f6sung eine bewusste Entscheidung ist. <\/p>\n
Einige Menschen treffen die bewusste Entscheidung, sich zumindest von einigen ihrer Emotionen abzuschneiden. Oft ist dies kontextspezifisch – Sie k\u00f6nnen sich daf\u00fcr entscheiden, von einer bestimmten emotional volatilen Beziehung zur\u00fcckzutreten. <\/p>\n
Beispielsweise wissen Sie m\u00f6glicherweise, dass einer Ihrer Eltern narzisstisch ist, und treffen die bewusste Entscheidung, dies abzulehnen sich mit der Person besch\u00e4ftigen. Dies kann Ihre geistige Gesundheit und Ihre Energie erhalten. <\/p>\n
Wenn dies Ihre Situation beschreibt, spielt Ihre emotionale Distanz eine sch\u00fctzende Rolle. Es ist jedoch wichtig zu \u00fcberwachen, ob allgemeine Taubheit einsetzt und ob sich Ihre Distanzierung auf andere Beziehungen erstreckt. <\/p>\n
In seltenen F\u00e4llen entscheiden sich Menschen auch daf\u00fcr, sich von all ihren Emotionen abzuschneiden. Vielleicht haben Sie etwas so unglaublich Schmerzhaftes durchgemacht, dass Sie lieber taub w\u00e4ren, als noch einmal durch diese Not zu gehen. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnen diese Wahl treffen, wenn Sie von einem untreuen Partner oder einem betrogen wurden Zum Beispiel ein r\u00fcckenstechender Freund. <\/p>\n
In anderen F\u00e4llen k\u00f6nnten Sie L\u00f6sen Sie sich unfreiwillig von Ihren Emotionen aufgrund traumatischer Erfahrungen in Ihrer Vergangenheit. <\/p>\n
Zum Beispiel k\u00f6nnten Sie taub und distanziert von anderen werden, weil Sie einfach keinen Raum haben, um ihre Gef\u00fchle zu ber\u00fccksichtigen. <\/p>\n
) <\/p>\n
Sie k\u00f6nnten von der Aufgabe, Ihr eigenes Trauma zu verarbeiten, \u00fcberw\u00e4ltigt sein und daher nicht in der Lage sein, mit anderen zu sympathisieren. <\/p>\n
Auf intellektueller Ebene k\u00f6nnen Sie den Schmerz anderer erkennen. und doch finde, dass du taub bist, wenn du damit konfrontiert wirst. <\/p>\n
Mit anderen Worten, du hast zu diesem Zeitpunkt einfach nicht die emotionalen Ressourcen oder die Energie, um dich mit anderen zu verbinden. <\/p>\n
) <\/p>\n
Traumatische Erlebnisse k\u00f6nnen auch Ihre Erwartungen ver\u00e4ndern Angenommen, Sie haben Ihrer prim\u00e4ren Bezugsperson in jungen Jahren vertraut, und sie hat Sie in erheblichem Ma\u00dfe im Stich gelassen. Sie k\u00f6nnen davon ausgehen, dass andere ebenfalls nicht vertrauensw\u00fcrdig sind und Sie wirklich nicht in der Lage sind, sie hereinzulassen. <\/p>\n
In diesem Fall spielen Taubheit und emotionale Distanz wieder eine Schutzfunktion – es ist nur so, dass es so ist eher unfreiwillig als absichtlich. <\/p>\n
Emotionale Distanzierung aufgrund vergangener Erfahrungen kann besonders belastend sein, da Sie sich m\u00f6glicherweise gleichzeitig in zwei Richtungen gezogen f\u00fchlen. <\/p>\n
Ein Teil von Vielleicht m\u00f6chten Sie wirklich andere hereinlassen und sich mit ihnen verbinden. Ein anderer Teil von Ihnen kann jedoch aufrichtig glauben, dass anderen nicht vertraut werden kann und dass es immer unsicher ist, sich verletzlich zu f\u00fchlen. <\/p>\n
Im n\u00e4chsten Abschnitt werden wir untersuchen, wie Sie langsam beginnen k\u00f6nnen sich neu zu trainieren, um mit anderen in Verbindung zu treten. <\/p>\n
Es lohnt sich immer, physiologische Gr\u00fcnde f\u00fcr ein Mangel an emotionaler Verbindung. Es gibt sowohl Erkrankungen als auch Medikamente, bei denen Sie sich taub f\u00fchlen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Frustrierend ist, dass einige Medikamente zur Behandlung von Angstzust\u00e4nden und Depressionen Ihre emotionalen Reaktionen abschw\u00e4chen. <\/p>\n
) Zum Beispiel k\u00f6nnen selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) wie Prozac und Lexapro dazu f\u00fchren, dass Sie sich taub f\u00fchlen und einige Ihrer Gef\u00fchle effektiv \u201eausschalten\u201c. <\/p>\n
W\u00e4hrend einige Menschen mit diesen Nebenwirkungen k\u00e4mpfen Nur in den ersten Wochen oder Monaten nach der Einnahme des Arzneimittels f\u00fchlen sich andere emotional bet\u00e4ubt, solange sie das Medikament einnehmen. <\/p>\n
Einige Schmerzmittel oder Beruhigungsmittel haben \u00e4hnliche Auswirkungen und reduzieren Ihre Beschwerden auf Kosten <\/p>\n
Insbesondere f\u00fchlen Sie sich m\u00f6glicherweise von allem, was Sie tun, fern, als w\u00fcrden Sie nur beobachten, anstatt teilzunehmen. Dies kann sich wiederum verringern, sobald Sie ein gewisses Ma\u00df an Toleranz gegen\u00fcber dem Medikament aufgebaut haben. Bei anderen wird dies jedoch so lange fortgesetzt, wie sie das Medikament weiter einnehmen. <\/p>\n
Stellen Sie daher immer sicher, dass Sie das M\u00f6gliche kennen und wahrscheinliche Nebenwirkungen eines neuen Arzneimittels, das Sie einnehmen. <\/p>\n
Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Medikament Ihre Emotionen stumpft und Sie sich leer f\u00fchlen l\u00e4sst, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und pr\u00fcfen Sie andere M\u00f6glichkeiten f\u00fcr eine wirksame Behandlung. <\/p>\n
Es ist jedoch wichtig, dass Sie die Einnahme verschriebener Medikamente niemals ohne die Aufsicht und Zustimmung Ihres Arztes abbrechen. <\/p>\n
Nachdem Sie die Ursachen emotionaler Distanzierung besser verstanden haben, lassen Sie uns kurz die wichtigsten Warnsignale zusammenfassen, dass Sie taub oder getrennt werden. <\/p>\n
) <\/p>\n
Wenn Sie zwei oder mehr der folgenden Ereignisse erleben, kann es zu emotionaler Leere kommen: <\/p>\n
Sie wissen also, was emotionale Distanz und Leere bedeuten und woher sie kommen k\u00f6nnten. Und aus Erfahrung wissen Sie vielleicht, dass dies ein besonders ungl\u00fccklicher Ort ist. <\/p>\n
Aber warum genau zerm\u00fcrbt Sie das Gef\u00fchl der Leere so sehr? Was ist es an der Trennung, das Ihr Wohlbefinden so stark untergr\u00e4bt? <\/p>\n
Erstens Wenn Sie sich leer f\u00fchlen und sich nicht mehr mit anderen verbinden, verlieren Sie leicht Ihren Sinn f\u00fcr das Leben. <\/p>\n
Genauer gesagt, ohne Beziehungen und Verbindungen, die Sie verankern. <\/p>\n
*) Es ist wahrscheinlich, dass Sie das Gef\u00fchl haben, nur ohne Kontrolle durch das Leben zu schweben. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnen auch den Drang verlieren, etwas zu erreichen, und sich nicht mehr motiviert f\u00fchlen, alte Ziele zu verfolgen und Ambitionen. <\/p>\n
Es ist leicht zu untersch\u00e4tzen, wie wichtig die menschliche Verbindung ist, bis wir sie nicht mehr haben. <\/p>\n
In Wirklichkeit spielt sie eine gro\u00dfe Rolle, wenn es darum geht, uns zur Entwicklung zu bewegen und erfolgreich sein. <\/p>\n
Dar\u00fcber hinaus geht es beim Gef\u00fchl, leer und getrennt zu sein, selten nur um unsere Verbindungen zu anderen. <\/p>\n
Es ist auch \u00fcblich, dass wir nicht mehr auf Hobbys und Leidenschaften reagieren. Die Dinge, die fr\u00fcher unsere Stimmung verbessert, uns erregt und uns nach Erfolg streben lassen, lassen uns kalt. <\/p>\n
Und wenn wir wissen, dass nichts, was wir tun, uns ein gutes Gef\u00fchl gibt, f\u00fchlen wir uns H\u00f6ren Sie oft auf, die meisten Dinge insgesamt zu tun. <\/p>\n
Es gibt auch spirituelle Kosten, von denen Sie getrennt werden Ihre Gef\u00fchle und Ihre Beziehungen zu anderen Menschen. <\/p>\n
Einige Menschen beschreiben es als eine Art Seelenverlust oder Seelentrennung. Im einfachsten Sinne bedeutet dies, ein tiefes Gef\u00fchl daf\u00fcr zu haben, dass etwas in Ihrem Leben fehlt. <\/p>\n
Es manifestiert sich als eine Art Trauer um das Vermisste und f\u00fchrt oft zu einem st\u00e4ndigen Versuch, die Seele durch zu ersetzen etwas anderes. <\/p>\n
Einige wenden sich beispielsweise Drogen, Alkohol, Gl\u00fccksspiel, Essen oder anderen kurzfristigen Korrekturen zu, um den Schmerz zu lindern, wenn etwas fehlt. <\/p>\n
) <\/p>\n
Langfristig ist es \u00fcblich, tiefe Depressionen und Hoffnungslosigkeit zu erleben. <\/p>\n
Die weitreichenden Auswirkungen des Seelenverlusts unterstreichen, wie wichtig es ist, aktive Schritte zu unternehmen, um Ihre Gef\u00fchle anzusprechen der Leere und Trennung. <\/p>\n
Auch wenn Sie sich bewusst daf\u00fcr entschieden haben, sich im Namen der Selbsterhaltung von Ihren Emotionen zu trennen , sollten Sie jetzt sehen, warum dies auf l\u00e4ngere Sicht nicht gesund ist. <\/p>\n
Es ist daher wichtig, einen Plan zu erstellen, um sich wieder mit Ihren Gef\u00fchlen zu verbinden und diesen Ort der Taubheit zu verlassen. Obwohl es einsch\u00fcchternd sein kann, dies zu tun, \u00f6ffnet ein solcher Plan die T\u00fcr zu einem vollen, erf\u00fcllten Leben. <\/p>\n
Bei dieser Idee ist es wichtig, zun\u00e4chst zu erkennen, dass es nicht darum geht, emotionale Trennung und Leere anzugehen Es ist keine leichte Aufgabe, die nicht \u00fcber Nacht erledigt werden kann. <\/p>\n
Dies ist eher eine langsame Reise, und es kann lange dauern, bis die Emotionen in vollem Umfang sp\u00fcrbar sind. M\u00f6glicherweise sehen Sie jedoch inkrementelle Verbesserungen, und Sie sollten diese als ermutigende Anzeichen daf\u00fcr ansehen, dass Sie tats\u00e4chlich wieder gl\u00fccklich sein k\u00f6nnen. <\/p>\n
Hier sind drei wichtige Schritte, die Sie unternehmen k\u00f6nnen, um zu diesem Gl\u00fcck zu gelangen. <\/p>\n
Das wohl wichtigste, was Sie tun k\u00f6nnen, um emotionale Distanz und Leere zu bek\u00e4mpfen, ist die Suche nach Selbstverwirklichung. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnen diese Selbstverwirklichung in verschiedenen Dimensionen verfolgen: pers\u00f6nlich, beruflich und relational. <\/p>\n
Erstens geht es bei der pers\u00f6nlichen Erf\u00fcllung darum, Hobbys zu finden und zu verfolgen, mit denen Sie sich besch\u00e4ftigt f\u00fchlen die Welt. Kreative Aktivit\u00e4ten sind hier besonders hilfreich. <\/p>\n
Haben Sie keine Angst, neue Dinge auszuprobieren – Sie wollen nicht perfekt in dem sein, was Sie tun, sondern nur Gef\u00fchle hervorrufen und sich mit ihnen besch\u00e4ftigen. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnen sich auch vorstellen, dass dies eine Art spirituelle Erf\u00fcllung ist. Zweitens bedeutet berufliche Erf\u00fcllung, Schritte zu unternehmen, um seinen Lebensunterhalt mit etwas zu verdienen, das Ihnen wirklich wichtig ist. <\/p>\n
Dies kann bedeuten, dass Sie einen Job behalten, den Sie weniger m\u00f6gen, w\u00e4hrend Sie gleichzeitig Qualifikationen anstreben oder die Notwendigkeit akzeptieren Nehmen Sie zuerst einige freiwillige Stunden auf. <\/p>\n
Drittens bedeutet relationale Erf\u00fcllung, dass Sie zumindest einige Menschen in Ihr Herz lassen – beginnen Sie damit, mit nur einer Person authentisch zu sein, und bemerken Sie, wie es sich anf\u00fchlt. <\/p>\n
Es ist entscheidend, dass du aufh\u00f6rst, deine Gef\u00fchle auszuschlie\u00dfen, egal was sie sind. <\/p>\n
Mit anderen Worten, lassen Sie Ihre Gef\u00fchle herein, auch wenn sie unangenehm oder einsch\u00fcchternd sind. <\/p>\n
Eine Technik, die Sie hier anwenden k\u00f6nnen, ist das F\u00fchren eines t\u00e4glichen Tagebuchs. Schreiben Sie \u00fcber mindestens ein Gef\u00fchl, das Sie an diesem Tag hatten, und tun Sie dies v\u00f6llig ungefiltert. <\/p>\n
Beurteilen Sie den Sensor nicht selbst. <\/p>\n
Dieser Vorgang hilft Ihnen Fangen Sie wieder an, Ihre Gef\u00fchle zu verbalisieren und zu verstehen. <\/p>\n
Meditation kann auch hier unglaublich hilfreich sein. <\/p>\n
Verbringen Sie 5-10 Minuten damit, nur tief zu atmen, und bemerken Sie den Unterschied Gef\u00fchle, die durch dich flie\u00dfen. Beurteilen Sie sie auch hier nicht – beobachten Sie sie einfach. <\/p>\n
Diese \u00dcbung normalisiert das gesamte Spektrum der Emotionen, die Sie m\u00f6glicherweise f\u00fchlen, und hilft Ihnen auch dabei, zu \u00fcben, sie nicht auszublenden. <\/p>\n
Sowohl Journaling als auch Meditation zeigen Ihnen, dass Sie tats\u00e4chlich mit Ihrem emotionalen Leben umgehen k\u00f6nnen – auch wenn es unangenehm ist, ist es nicht zu \u00fcberw\u00e4ltigend, es zu ertragen. <\/p>\n
Und Sie werden vielleicht \u00fcberrascht sein, wie viel Ihre Gef\u00fchle Ihnen beibringen. <\/p>\n
Schlie\u00dflich der einzige Weg Um wirklich wieder ein positives, erf\u00fclltes Leben zu f\u00fchren, muss man an sich glauben. Eine Sache, die Sie hier tun k\u00f6nnen, ist, sich voll und ganz damit auseinanderzusetzen, warum Sie nicht an sich glauben. <\/p>\n
F\u00fchren Sie eine Bestandsaufnahme der negativen Gedanken durch, die Sie haben, und analysieren Sie sie. Wo kommst du her? Noch wichtiger ist, welche Beweise k\u00f6nnen Sie finden, um diese Gedanken abzulehnen? <\/p>\n
Versuchen Sie, positive Affirmationen zu finden, die das neue Ma\u00df an Selbstvertrauen widerspiegeln, das Sie haben m\u00f6chten, und rezitieren Sie diese in den Spiegel <\/p>\n
Wenn Sie beispielsweise Schwierigkeiten haben, in Beziehungen zuversichtlich zu sein, kann es hilfreich sein, eine Best\u00e4tigung wie \u201eIch verdiene Liebe, Respekt und Gl\u00fcck\u201c zu rezitieren. <\/p>\n
Letztendlich kann das Bauen Selbstvertrauen wird oft am besten zumindest teilweise in der Therapie durchgef\u00fchrt. <\/p>\n
Versuchen Sie, einen Berater zu finden, der \u00fcber die Erfahrung und das Training verf\u00fcgt, um Ihre einzigartige Situation zu verstehen, und seien Sie ehrlich \u00fcber Ihre Leere. <\/p>\n
Dies ist etwas, an dem Sie gemeinsam arbeiten und es \u00e4ndern k\u00f6nnen. <\/p>\n
Jetzt Sie sind dabei, die Kontrolle \u00fcber Ihr Leben zur\u00fcckzugewinnen. Sie k\u00f6nnen so viel mehr lernen. <\/p>\n
Das Gesetz der Anziehung lehrt uns, dass wir das anziehen, was wir herausgeben, indem wir ein Positives entwickeln , produktive Denkweise w Wir k\u00f6nnen eine unbegrenzte Menge an Positivit\u00e4t in unser Leben bringen. <\/p>\n
Verwenden Sie also heute das Gesetz der Anziehung, um zu manifestieren, was Sie w\u00fcnschen und verdienen. <\/p>\n
Ob Ihr Traumleben dreht sich um Karriereerfolg, Liebe, finanzielle F\u00fclle, verbesserte Gesundheit. Sie k\u00f6nnen die Werkzeuge erlernen, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihre Ziele zu visualisieren und zu manifestieren. <\/p>\n
Wir alle haben Blockaden und veraltete \u00dcberzeugungen, die uns zur\u00fcckhalten. Aber mit den richtigen Techniken k\u00f6nnen Sie diese finden und ablehnen, um Platz f\u00fcr ein besseres Leben zu schaffen. <\/p>\n
<\/p>\n Klicken Sie hier, um die fehlenden Teile zu entdecken, die Sie ben\u00f6tigen, um das Gesetz der Anziehung in Ihrem Leben anzuwenden (SOFORTIGER DOWNLOAD) <\/span> <\/ins> <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Schlechte Stimmung beinhaltet nicht immer Traurigkeit und Tr\u00e4nen. Manchmal f\u00fchlt man sich einfach leer und emotional distanziert. Soziale Ereignisse, die Sie fr\u00fcher erregt haben, lassen Sie m\u00f6glicherweise kalt und Sie f\u00fchlen sich distanziert und getrennt von Beziehungen, die Ihnen normalerweise Freude bereiten. Dies passiert jedem irgendwann in seinem Leben und ist oft fl\u00fcchtig. Aber wenn …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7635"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7635"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7635\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Free Law Of Attraction Tool Kit: <\/strong>
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