Egal, ob Sie Anf\u00e4nger sind oder schon seit einiger Zeit Law of Attraction-\u00dcbungen praktizieren, Sie wissen wahrscheinlich, dass Meditation ein \u00e4u\u00dferst m\u00e4chtiges Werkzeug ist. Sie werden oft erfolgreiche Leute sehen, die \u00fcber die Rolle der Manifestationsmeditation diskutieren. <\/p>\n
Viele Manifestationsb\u00fccher und -artikel \u00fcberfliegen jedoch die Details dieser Technik oder zeigen Ihnen nicht, wie Sie sie an unterschiedliche Ziele anpassen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Folglich sind Sie sich m\u00f6glicherweise nicht sicher, ob Sie die Manifestationsmeditation richtig praktizieren, oder Sie k\u00f6nnen sie gemeinsam \u00fcberspringen. <\/p>\n
In diesem kurzen Artikel mit Anleitungen werden wir Ziel ist es, Ihnen alles zu sagen, was Sie wissen m\u00fcssen. Wir beginnen damit, Ihnen zu zeigen, wie Manifestationsmeditation funktioniert. <\/p>\n
Warum sie Ihnen dabei helfen kann, jedes von Ihnen festgelegte Ziel des Gesetzes der Anziehung zu erreichen. Anschlie\u00dfend f\u00fchren wir Sie durch die sechs wichtigen Schritte einer ordnungsgem\u00e4\u00dfen Manifestationsmeditation. <\/p>\n
Schlie\u00dflich zeigen wir Ihnen, wie Sie bestimmte Manifestationsmeditationen durchf\u00fchren k\u00f6nnen, die Geld, Liebe, Gesundheit und Gesundheit anziehen. und Erfolg. <\/p>\n
Wie Sie wahrscheinlich wissen, dreht sich bei der erfolgreichen Arbeit des Gesetzes der Anziehung alles um Ihre Schwingungsfrequenz. <\/h2>\n
Wenn Sie pessimistisch, negativ oder traurig sind, ist Ihre Vibration gering und Sie ziehen sehr wenig an – oder manchmal mehr von derselben Negativit\u00e4t. <\/p>\n
In der Zwischenzeit Wenn Sie gl\u00fccklich, konzentriert und selbstbewusst sind, ist Ihre Vibration hoch und Sie ziehen \u00e4hnlich vibrierende Dinge auf sich zu. <\/p>\n
Dies schlie\u00dft produktive, unterst\u00fctzende Menschen sowie wertvolle materielle G\u00fcter und M\u00f6glichkeiten ein. <\/p>\n
Lebensereignisse und Ver\u00e4nderungen, die au\u00dferhalb Ihrer Kontrolle liegen, beeinflussen Ihre Schwingung, aber sie stehen auch zu einem gro\u00dfen Teil unter Ihrer Kontrolle. <\/p>\n
Nun, wie sich herausstellt, ist Manifestationsmeditation eine der besten M\u00f6glichkeiten zu Erh\u00f6hen Sie Ihre Schwingung. Wenn Sie Ihre ganze Energie in eine Meditation stecken, in der Sie versuchen zu visualisieren, was Sie manifestieren m\u00f6chten, stimmt Ihre Schwingung mit der Ihres Ziels \u00fcberein. <\/p>\n
Dies hilft Ihnen, die richtige Denkweise zu erreichen und in dieser zu bleiben um zu bekommen, was Sie wollen. <\/p>\n
Jetzt, da Sie verstehen, wie Manifestationsmeditation eine Abk\u00fcrzung sein kann, um Ihre Gesundheit zu steigern Lassen Sie uns einen Blick auf eine grundlegende Manifestationsmeditationstechnik werfen. <\/p>\n
Nehmen Sie sich t\u00e4glich etwa 15 Minuten Zeit, um diese \u00dcbung durchzuf\u00fchren, und stellen Sie sicher, dass Sie alle spezifischen Schritte durcharbeiten. <\/p>\n
Suchen Sie zun\u00e4chst einen bequemen und ruhigen Ort, an dem Sie nicht gest\u00f6rt werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Positionen, um herauszufinden, was Sie entspannt. <\/p>\n
Viele Menschen sitzen gerne auf einem Stuhl, die F\u00fc\u00dfe flach auf dem Boden und die Handfl\u00e4chen auf dem Scho\u00df, aber Sie k\u00f6nnen alles tun, um sich zu beruhigen und zentriere dich. <\/p>\n
Vielleicht findest du auch, dass das Anz\u00fcnden einer Duftkerze oder das Anlegen leiser Instrumentalmusik dir hilft, in die richtige Stimmung zu kommen. <\/p>\n
Verengen Sie Ihren Fokus, indem Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren. Atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund aus und tief durch. <\/p>\n
Beachten Sie, wie sich die Brust hebt und senkt, und versuchen Sie, alle aufdringlichen Gedanken \u00fcber Ihren Tag oder Ihre aktuellen Belastungen zu verwerfen. <\/p>\n
Beurteilen Sie sich nicht auf Ablenkungen, sondern lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit nur sanft auf Ihre Atmung. Z\u00e4hlen Sie mindestens 20 Ein- und Ausatmungen, aber Sie k\u00f6nnen l\u00e4nger weitermachen, wenn Sie mehr Zeit ben\u00f6tigen, um sich zu konzentrieren. <\/p>\n
) <\/p>\n
Wiederholen Sie ungef\u00e4hr f\u00fcnf Minuten lang einen Satz, der best\u00e4tigt, dass Ihr Herz f\u00fcr alles offen ist, was Sie erreichen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnten beispielsweise sagen: \u201eIch \u00f6ffne mein Herz f\u00fcr alles, was ist m\u00f6glich. Ich bin gut und bringe gute Dinge zu mir. \u201c<\/p>\n
Es spielt jedoch keine Rolle, welchen Satz Sie verwenden, vorausgesetzt, Sie f\u00fchlen sich zunehmend ruhiger, positiver und gest\u00e4rkt. <\/p>\n
M\u00f6glicherweise m\u00f6chten Sie auch Ihre Herz\u00f6ffnung visualisieren, indem Sie sich ein leuchtendes Licht in Ihrer Mitte vorstellen. <\/p>\n
Verwenden Sie die volle Kraft Ihrer Fantasie, um sich vorzustellen, was Sie anziehen m\u00f6chten. Verwenden Sie alle Sinne, um dieses Bild aufzubauen. <\/p>\n
Wenn Sie beispielsweise daran arbeiten, Liebe zu manifestieren, wie wird es sich anf\u00fchlen, Ihren Partner in Ihren Armen zu halten? Wie werden sie riechen? Welches Ger\u00e4usch wird ihr Lachen machen? Wie werden sie dich anl\u00e4cheln und wie wird es sein, ihnen in die Augen zu schauen? <\/p>\n
Verbringe so viel Zeit damit, dieses Bild aufzubauen und zu bewohnen, wie du willst. <\/p>\n
Bauen Sie ein tiefes Gef\u00fchl der Dankbarkeit auf, indem Sie sich auf alle Dinge konzentrieren, die es in Ihrem Leben inspirieren. <\/p>\n
Wer und was macht dich dankbar? Stellen Sie sich die Dinge vor, die Sie bereits haben, und stimmen Sie sich wirklich auf diese Dankbarkeit ein. <\/p>\n
Je mehr Sie in ein Gef\u00fchl der F\u00fclle und Bestimmtheit eintauchen, desto mehr ziehen Sie mehr F\u00fclle in Ihr Leben. <\/p>\n
) <\/p>\n
Dies ist eine \u00dcbung, die Sie jederzeit f\u00fcr einen Schub machen k\u00f6nnen, die jedoch im Rahmen einer Meditation besonders effektiv ist. <\/p>\n
\u00d6ffnen Sie zum Schluss Ihre Augen und reflektieren Sie Ihren Perspektivenwechsel. Ergreifen Sie dann konkrete praktische Schritte, um zu manifestieren, was Sie im Leben wollen. <\/p>\n
Versuchen Sie, das zu tun, was Experten des Gesetzes der Anziehung als \u201eLeben als ob\u201c bezeichnen – mit anderen Worten, n\u00e4hern Sie sich Ihrem Tag, als h\u00e4tten Sie bereits was du willst. <\/p>\n
Wie w\u00fcrdest du handeln? Wie w\u00fcrdest du dich tragen? Was w\u00fcrdest du anziehen und wie w\u00fcrdest du deine Zeit verbringen? All dies bringt Sie n\u00e4her an die Manifestation Ihres Ziels in der Realit\u00e4t. <\/p>\n
Die obige Technik kann f\u00fcr alle Arten von Manifestationszielen verwendet werden. Diese Art der Meditation kann in allen Bereichen Ihres Lebens F\u00fclle anziehen. <\/p>\n
Zum Beispiel in Freundschaften, romantischen Beziehungen, Ihrer Karriere, Ihren Finanzen und in jedem anderen Bereich, den Sie sich vorstellen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Es ist eine besonders gute \u00dcbung, um damit zu beginnen, da Sie sich an Meditation gew\u00f6hnen k\u00f6nnen und eine Vielzahl neuer M\u00f6glichkeiten er\u00f6ffnen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Wenn Sie jedoch Sie sind bereit, Meditationstechniken zu \u00fcben, die in einem bestimmten Bereich Ihres Lebens verbessert wurden. <\/p>\n
Die folgenden vier Tipps k\u00f6nnen Ihnen dabei helfen, die h\u00e4ufigsten Ziele des Gesetzes der Anziehung zu erreichen. <\/p>\n
Diese Geldmeditation umfasst alle Schritte, die in der obigen grundlegenden Meditationstechnik beschrieben wurden, erfordert jedoch, dass Sie die Visualisierungsphase in der richtigen Reihenfolge \u00e4ndern um Geld genauer anzuziehen. <\/p>\n
Wenn Sie also tief durchgeatmet und Ihr Herz ge\u00f6ffnet haben, stellen Sie sich vor, Sie h\u00e4tten riesige Geldb\u00fcndel in der Hand. <\/p>\n
F\u00fchle die Textur e der Noten in Ihren H\u00e4nden – reiben Sie sie zwischen Ihren Fingern und stellen Sie sich vor, Sie riechen sie. F\u00fcgen Sie der Visualisierung so viele Details wie m\u00f6glich hinzu. <\/p>\n
Stellen Sie sich vor, Sie legen Ihre Karte in einen Geldautomaten und ziehen riesige Geldsummen ab. <\/p>\n
Stellen Sie sich vor Wenn Sie dies mit einer ganzen Reihe von Geldautomaten tun und dabei immer mehr Verm\u00f6gen ansammeln. <\/p>\n
Um der Visualisierung mehr Gewicht zu verleihen, k\u00f6nnen Sie auch einen Schritt hinzuf\u00fcgen, in dem Sie sich vorstellen, etwas davon ausgegeben zu haben Geld und sind immer noch gut dran. Wie sieht dein Leben aus? Was besitzt du und wie f\u00fchlst du dich? <\/p>\n
Beginne erneut deine Liebesmeditation auf normale Weise, indem Sie tief atmen und Ihr Herz \u00f6ffnen. Wenn es Zeit zum Visualisieren ist, gibt es einige verschiedene leistungsstarke Techniken, die helfen, Liebe zu Ihnen zu ziehen. <\/p>\n
Eine ist die oben beschriebene Beispielvisualisierung, in der Sie einfach alle Details Ihres Traums aufbauen Partner und stellen Sie sich vor, wie es w\u00e4re, Ihr Leben mit ihnen zu teilen. <\/p>\n
Um jedoch noch einen Schritt weiter zu gehen, stellen Sie sich vor, Sie w\u00e4ren von einem hellen Licht umgeben, das Liebe darstellt. Stellen Sie sich vor, es leuchtet und schimmert und w\u00e4rmt Ihren K\u00f6rper. Lassen Sie sich von diesem Gef\u00fchl der Ruhe und Vollst\u00e4ndigkeit erf\u00fcllen. <\/p>\n
Denken Sie dar\u00fcber nach, wie es ist, alles zu haben, was Sie brauchen, und eine so starke positive Energie durch Sie laufen zu lassen. <\/p>\n
Stellen Sie sich zum Schluss vor, dass das Licht einen magnetischen Zug ausstrahlt und andere zu Ihnen zieht. Diese Meditation \u00f6ffnet dich nicht nur f\u00fcr romantische Liebe, sondern auch f\u00fcr eine tiefe Freundschaft. <\/p>\n
Sobald Sie sich in Ihrem komfortablen Raum niedergelassen, Ihre Atmung verlangsamt und Ihren Geist fokussiert haben, gibt es eine besonders effektive Technik, mit der Sie Ihre Gesundheit in der Visualisierungsphase manifestieren k\u00f6nnen. <\/p>\n
Beginnen Sie mit einem K\u00f6rper scannen – mit anderen Worten, arbeiten Sie Ihre Aufmerksamkeit von Kopf bis Fu\u00df, indem Sie einfach jeden Teil Ihres K\u00f6rpers bemerken. Wo bist du entspannt und locker? Welche Teile sind angespannt oder haben Schmerzen? <\/p>\n
Wenn Sie dieses detaillierte Bewusstsein daf\u00fcr aufgebaut haben, wie sich Ihr K\u00f6rper anf\u00fchlt, konzentrieren Sie sich auf einen Teil (oder einen der Teile), den Sie mehr herstellen m\u00f6chten Gesundheit. <\/p>\n
Stellen Sie sich vor, es enth\u00e4lt dunkle, schwarze Energie, die Schmerz, Krankheit oder Ungesundheit darstellt. Stellen Sie sich dann vor, es wird von heller Energie weggesp\u00fclt, die in Ihren K\u00f6rper eindringt und alles auf seinem Weg heilt. <\/p>\n
Stellen Sie sich vor, es l\u00f6st die Schw\u00e4rze auf und l\u00e4sst nur Licht auf seinem Weg. Sie k\u00f6nnen dies f\u00fcr mehrere Bereiche und f\u00fcr alles tun, von leichten Schmerzen bis hin zu chronischen Erkrankungen. <\/p>\n
Erfolgsvisualisierung ist bekannterma\u00dfen erfolgreich. Insbesondere viele Athleten unterst\u00fctzen diese Technik und schw\u00f6ren, dass sie ihnen hilft, sich zu konzentrieren und ihre besten F\u00e4higkeiten zu manifestieren. <\/p>\n
Auch hier ist es effektiv, sich vorzustellen, dass Sie gut abschneiden. <\/p>\n
Vielleicht Sie k\u00f6nnen sich vorstellen, dass Ihnen Ihr Traumjob angeboten wird, Sie eine gro\u00dfartige Pr\u00e4sentation halten, Ihr Unternehmen gr\u00fcnden oder auf einer B\u00fchne stehen. <\/p>\n
Wir haben jedoch h\u00e4ufig Probleme mit Erfolgshindernissen, daher ist es hilfreich, einen zu machen Erfolgsf\u00f6rdernde Visualisierung, die sich darauf konzentriert, Negativit\u00e4t zu beseitigen. <\/p>\n
Zuerst in eine Zone, in der Sie Zweifel und Angst versp\u00fcren. Vielleicht ist es in deiner Brust, in deinem Bauch oder vielleicht sitzt es fest um deinen Hals. Stellen Sie sich dann vor, Sie atmen dies aus Ihrem K\u00f6rper aus. <\/p>\n
Geben Sie ihm eine Farbe, die f\u00fcr Sie Negativit\u00e4t darstellt, und sehen Sie, wie es Ihre Lunge durch Ihren Mund verl\u00e4sst. Beobachten Sie, wie es sich in der Luft aufl\u00f6st, und sp\u00fcren Sie, wie sich Ihr K\u00f6rper bei jedem Ausatmen entspannt. <\/p>\n
Wenn Sie m\u00f6chten, f\u00fcgen Sie einen Schritt hinzu, in dem Sie goldenes Licht einatmen, das Ihr Selbstvertrauen bei jedem Einatmen st\u00e4rkt. <\/p>\n
) <\/p>\n
Schlie\u00dflich sind Affirmationen ein weiteres fantastisches Gesetz der Anziehung, das Ihre Manifestationsvermittlung weiter verbessern kann. <\/p>\n
Diese kraftvollen S\u00e4tze k\u00f6nnen uns helfen, unseren Geist auf das zu konzentrieren, was wir erreichen wollen, und k\u00f6nnen eine Schl\u00fcsselrolle dabei spielen, aus den veralteten, einschr\u00e4nkenden \u00dcberzeugungen herauszukommen, die uns vom Erfolg abhalten. <\/p>\n
Warum versuchen Sie nicht unsere gef\u00fchrten Meditationen, um zu lernen, wie Sie Ihre t\u00e4glichen Achtsamkeitspraktiken best\u00e4tigen k\u00f6nnen? <\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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