Sie haben wahrscheinlich von Menschen geh\u00f6rt, die behaupten, au\u00dferk\u00f6rperliche Erfahrungen gemacht zu haben. Sie haben es m\u00f6glicherweise sogar ausdr\u00fccklich als Astralprojektion bezeichnet. Wahrscheinlich haben Sie diese scheinbar mysteri\u00f6se Praxis auch in \u00fcbernat\u00fcrlichen Filmen gesehen. <\/p>\n
Folglich k\u00f6nnten Sie sich fragen, ob ein Astralprojekt wirklich m\u00f6glich ist oder ob es nur ein Mythos oder eine Fantasie ist? <\/p>\n
Wie sich herausstellt, kann jeder die F\u00e4higkeiten erlernen, die erforderlich sind, um mit der Astralprojektion zu beginnen, und es kann eine zutiefst positive, lebensver\u00e4ndernde Erfahrung sein. Die Realit\u00e4t der Astralprojektion kann jedoch ganz anders sein als Sie es sich vorstellen. Daher ist es wichtig, ein konkretes Gef\u00fchl daf\u00fcr zu bekommen, was es wirklich ist, bevor Sie versuchen, die erforderlichen F\u00e4higkeiten zu entwickeln. <\/p>\n
Dieser Leitfaden f\u00fcr Anf\u00e4nger f\u00fchrt Sie durch die Bedeutung, Geschichte und Praxis der Astralprojektion. Wir werden auch untersuchen, wie Ihr Alltag Ihre F\u00e4higkeit zum Astralprojekt beeinflussen kann und warum jeder versuchen sollte, diese F\u00e4higkeit zu erlernen. <\/p>\n
Also Was genau ist eine au\u00dferk\u00f6rperliche Erfahrung? Im einfachsten Sinne geht es bei der Astralprojektion darum, Ihren Geist oder Ihre Essenz, wenn Sie es vorziehen, von Ihrem physischen K\u00f6rper zu trennen. Es wird normalerweise als ein Gef\u00fchl beschrieben, \u00fcber oder von Ihrem ruhenden K\u00f6rper weg zu schweben, und viele Menschen berichten, dass sie sich unten liegen oder sitzen sehen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Obwohl dies entmutigend oder sogar be\u00e4ngstigend klingen mag, Sie haben die vollst\u00e4ndige Kontrolle dar\u00fcber, was passiert. Sie bleiben jederzeit mit Ihrer physischen Form verbunden und k\u00f6nnen jederzeit zur\u00fcckkehren. W\u00e4hrend Sie projizieren, k\u00f6nnen Sie jedoch das sogenannte \u201eAstralreich\u201c erkunden. <\/p>\n
Im Wesentlichen geht es darum, ein neues zu erreichen Art von rein mentalem oder spirituellem Bewusstsein. Wenn Sie an diesem Ort sind, sind Sie von den Sorgen des K\u00f6rpers getrennt und k\u00f6nnen sich nur auf Ihre tiefste Natur konzentrieren. Au\u00dferk\u00f6rperliche Erfahrungen erleichtern es vielen Menschen, ihren wahren Zweck und das, was sie wirklich vom Leben wollen, zu entdecken. <\/p>\n
Das Konzept der Astralprojektion (oder au\u00dferk\u00f6rperlicher Erfahrungen) ist nicht neu, obwohl Sie die relevante Literatur h\u00e4ufig unter dem \u201eneuen Zeitalter\u201c finden \u00dcberschrift. Soweit wir wissen, projizieren Menschen seit bis zu 5.000 Jahren Astralprojektionen. <\/p>\n
In den Texten von Priestern aus dem alten \u00c4gypten finden Sie beispielsweise Hinweise auf Astralprojektionen. Es ist auch in der Kunst aus derselben Zeit vertreten und wird oft als leuchtendes Licht dargestellt, das den K\u00f6rper zur\u00fcckl\u00e4sst. <\/p>\n
Die Astralprojektion ist auch ein Eckpfeiler des Schamanismus. Schamanen glauben, dass die Praxis es ihnen erm\u00f6glicht, sich von h\u00f6heren M\u00e4chten leiten zu lassen, und dass dieser Kontakt die Heilung erleichtert und Klarheit f\u00f6rdert. <\/p>\n
In der Zwischenzeit beziehen sich viele andere religi\u00f6se und spirituelle Praktiken weniger direkt auf die Astralprojektion. Im Kundalini Yoga wird Ihnen zum Beispiel beigebracht, dass jedes Wesen aus mehreren Schichten besteht, was gut zu der Vorstellung passt, dass sich diese Schichten durch Prozesse wie Astralprojektion trennen k\u00f6nnten. <\/p>\n
Es gab immer eine Debatte dar\u00fcber, ob Astralprojektion real ist. <\/p>\n
Die blo\u00dfe Zahl von Menschen, die behaupten, es \u00fcber Tausende von Jahren erlebt zu haben, deutet jedoch stark darauf hin, dass es sich um etwas Bedeutendes und M\u00e4chtiges handelt. Der beste Weg, um zu entscheiden, was Sie glauben, besteht darin, die erforderlichen F\u00e4higkeiten f\u00fcr sich selbst zu erlernen. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnen alle m\u00f6glichen \u00dcbungen finden, die Ihnen bei der Astralprojektion helfen sollen. Einige von ihnen k\u00f6nnen Ihre F\u00e4higkeiten im Allgemeinen verbessern, w\u00e4hrend andere darauf ausgerichtet sind, bestimmte Ziele durch au\u00dferk\u00f6rperliche Erfahrungen zu erreichen (z. B. Entspannung, Selbstfindung, spirituelles Bewusstsein). <\/p>\n
Heute sind wir ' Ich konzentriere mich einfach auf die grundlegendsten Elemente der Astralprojektion und biete Ihnen eine einfache Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung, die Sie so oft wiederholen k\u00f6nnen, wie Sie m\u00f6chten. Je mehr Sie diese Schritte \u00fcben, desto einfacher wird es, eine au\u00dferk\u00f6rperliche Erfahrung zu initiieren und sich daran zu erinnern, was Sie w\u00e4hrend Ihrer Astralprojektion gelernt haben. <\/p>\n
Die richtigen Bedingungen f\u00fcr die Astralprojektion sind sehr \u00e4hnlich den f\u00fcr die Meditation erforderlichen. <\/p>\n
Die ideale Checkliste f\u00fcr Raum und Umgebung: <\/p>\n
M\u00f6glicherweise ist das Bett der ideale Ort f\u00fcr diese \u00dcbung, unabh\u00e4ngig davon, ob Sie gerade aufwachen oder in K\u00fcrze schlafen gehen. Andere Menschen bleiben jedoch lieber auf dem Boden, entweder auf einer weichen Oberfl\u00e4che liegend oder auf Kissen sitzend. Wenn Ihnen besondere Ber\u00fchrungen einfallen, die Ihnen helfen, sich ruhig zu f\u00fchlen (z. B. beruhigende Musik oder ein Weihrauchbrenner), k\u00f6nnen Sie diese auch hinzuf\u00fcgen. <\/p>\n
Denken Sie abschlie\u00dfend daran, Ihr Telefon auszuschalten und andere im Haus zu bitten, Ihnen etwas Privatsph\u00e4re zu geben. <\/p>\n
Um in einen hypnotischen Zustand zu gelangen, m\u00f6chten Sie sich fast bis zum Einschlafen entspannen. Atmen Sie zun\u00e4chst langsam und tief ein, durch die Nase und durch den Mund. Konzentrieren Sie sich dabei eher auf das Atmen aus dem Zwerchfell als auf die Brust. Tun Sie dies mindestens einige Minuten lang und bemerken Sie die Verlangsamung Ihres Herzschlags. <\/p>\n
Konzentrieren Sie sich anschlie\u00dfend nacheinander auf jedes K\u00f6rperteil und lockern Sie dabei absichtlich alle Muskeln. Beginnen Sie oben auf Ihrem Kopf und stellen Sie sich vor, wie Ihre Stirnmuskeln all ihre aufgebauten Spannungen loslassen. <\/p>\n
Arbeiten Sie dann bis zu Ihren Zehen. Wenn Sie zuvor eine Meditation zum Scannen des K\u00f6rpers durchgef\u00fchrt haben, ist das Verfahren hier genau das gleiche. <\/p>\n
Wenn Sie fertig sind, sollten Sie sich in einem tief entspannten, h\u00f6chst suggestiblen Zustand befinden. An diesem Punkt sind Sie maximal auf die Projektion vorbereitet. <\/p>\n
Auch wenn Sie es gewohnt sind, Meditation zu praktizieren, diese Phase des Eintretens in einen Zustand der Vibration sollte f\u00fcr Sie neu sein. <\/p>\n
Erlauben Sie sich, winzige Vibrationen in Ihrem K\u00f6rper zu bemerken. Wenn Sie sich auf diese konzentrieren, werden sie in Wellen und mit scheinbar unterschiedlichen Frequenzen auftreten. Dies kann ein wenig beunruhigend sein, wenn Sie zum ersten Mal astral projizieren, aber es gibt nichts zu bef\u00fcrchten. Sie k\u00f6nnen Ihren hypnotischen Zustand jederzeit verlassen, und wenn Sie zu nerv\u00f6s werden, k\u00f6nnen Sie diesen Zustand unfreiwillig verlassen. <\/p>\n
Versuchen Sie, sich in den Wellen der Schwingungen zu entspannen, wenn sie kommen. Dies ist deine Seele, die sich vor\u00fcbergehend darauf vorbereitet, deinen K\u00f6rper zur\u00fcckzulassen. Sobald Sie sich an au\u00dferk\u00f6rperliche Erfahrungen gew\u00f6hnt haben, stellen Sie m\u00f6glicherweise fest, dass die Vibrationen auch ein Gef\u00fchl des Friedens hervorrufen. Wenn Sie zun\u00e4chst nicht glauben, dass Sie Vibrationen sp\u00fcren, machen Sie sich keine Sorgen. Atme einfach weiter tief durch und sie werden zu gegebener Zeit eintreffen. <\/p>\n
Sie sind jetzt in der wichtigsten Phase der Astralprojektion angekommen: Bewegen der Seele vom K\u00f6rper. <\/p>\n
Dies kann jedoch zun\u00e4chst einige Anstrengungen erfordern und muss schrittweise erfolgen. <\/p>\n
Sie werden wissen, dass Sie eine echte Astralprojektion erreicht haben, wenn Sie das Gef\u00fchl haben, den K\u00f6rper als etwas wirklich Getrenntes zu betrachten deine Seele oder dein Selbst. Einige Menschen schaffen dies beim ersten Versuch, andere m\u00fcssen die \u00dcbung viele Male \u00fcben, bevor sie Erfolg haben. Dies ist kein Indikator f\u00fcr Ihr Talent oder Ihre F\u00e4higkeiten. Geben Sie also nicht auf. <\/p>\n
Es ist so wichtig, dass Sie sich daran erinnern, dass es bei der Astralprojektion nicht nur darum geht, was Sie wann tun Du reist aus deinem K\u00f6rper heraus. Es geht auch darum, wie Sie sich im Alltag verhalten. Wenn Sie au\u00dferhalb der Astralprojektion sehr gut fokussiert und konzentriert sind, nehmen Sie diese F\u00e4higkeiten in Ihre Projektionsreise auf und der gesamte Prozess wird einfacher. <\/p>\n
Einige gute M\u00f6glichkeiten, Ihren allgemeinen Fokus zu steigern, sind: t\u00e4gliche Meditations- und Achtsamkeits\u00fcbungen sowie selbstreflexive Hobbys wie Tagebuchschreiben. Alles, was Sie klar und bewusst h\u00e4lt, ist eine Bereicherung, wenn Sie Astralprojektion lernen. <\/p>\n
Wenn Sie w\u00e4hrend der gew\u00e4hlten Projektionszeit Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, versuchen Sie, zu einer anderen Zeit zu wechseln (z. B. stattdessen abends) des Morgens). Es gibt keine Zeit oder Herangehensweise, die f\u00fcr alle geeignet ist. Erfahren Sie, wann Ihr Geist am sch\u00e4rfsten und m\u00e4chtigsten ist, und nutzen Sie diese Zeit zu Ihrem Vorteil. <\/p>\n
Sie k\u00f6nnen die Astralprojektion optimal nutzen, wenn Sie daran arbeiten, Ihre Erfahrungen nachtr\u00e4glich vollst\u00e4ndig abzurufen. Dies ist m\u00f6glicherweise nicht selbstverst\u00e4ndlich, da die Astralprojektion qualitativ dem Tr\u00e4umen oder der Hypnose \u00e4hneln kann. <\/p>\n
Am kl\u00fcgsten k\u00f6nnen Sie sich unmittelbar nach Ihrer Reise Notizen machen, um sie so klar und pr\u00e4zise wie m\u00f6glich zu halten. Es kann sein, dass Sie sich nur an W\u00f6rter, Bilder oder Ideen erinnern k\u00f6nnen. Sie m\u00fcssen also keine vollst\u00e4ndigen S\u00e4tze schreiben. Dar\u00fcber hinaus ziehen es einige Menschen vor, einen Eindruck von ihrer Erfahrung zu zeichnen oder zu zeichnen. Ihre Wahl h\u00e4ngt davon ab, ob Sie eine verbalere oder visuellere Person sind. <\/p>\n
Wenn Sie andere (online oder pers\u00f6nlich) kennen, die mehr dar\u00fcber erfahren, warum versuchen Sie es nicht mit einer Astralprojektionshypnose? Sie k\u00f6nnen mit ihnen teilen, woran Sie sich erinnern. Dies ist auch eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, den R\u00fcckruf zu verbessern. Und vor allem viel Spa\u00df! Dies ist ein Abenteuer, das Ihnen helfen kann, als Person zu lernen und zu wachsen. Genie\u00dfen Sie es also. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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