{"id":7887,"date":"2021-01-25T07:46:51","date_gmt":"2021-01-25T15:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/leben-optimisten-langer-5-gesundheitliche-vorteile-des-positiven-denkens\/"},"modified":"2021-01-25T07:46:51","modified_gmt":"2021-01-25T15:46:51","slug":"leben-optimisten-langer-5-gesundheitliche-vorteile-des-positiven-denkens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/leben-optimisten-langer-5-gesundheitliche-vorteile-des-positiven-denkens\/","title":{"rendered":"Leben Optimisten l\u00e4nger? 5 Gesundheitliche Vorteile des positiven Denkens"},"content":{"rendered":"
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Wissen Sie, wie viel positives Denken Ihnen und Ihrem Leben tats\u00e4chlich helfen kann? Ist Ihnen bewusst, dass positives Denken tats\u00e4chlich Ihrer Gesundheit helfen kann und Ihnen m\u00f6glicherweise helfen kann, l\u00e4nger zu leben? <\/p>\n

Positives Denken hat einige gro\u00dfe Vorteile, die nicht nur Ihr Selbstvertrauen st\u00e4rken k\u00f6nnen Selbstwertgef\u00fchl, aber positives Denken hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Lesen Sie weiter, um die f\u00fcnf wichtigsten gesundheitlichen Vorteile des positiven Denkens zu entdecken und herauszufinden, wie es Ihnen helfen kann, l\u00e4nger zu leben! <\/p>\n

Positives Denken ist, wenn Sie Herausforderungen und das Leben im Allgemeinen mit einer positiven Einstellung angehen. Wenn Sie ein positiver Denker sind, werden Sie wissen, dass Sie m\u00f6glicherweise mit negativen Situationen in Ihrem Leben konfrontiert sind, aber Sie werden wissen, wie Sie positiv mit diesen Situationen umgehen k\u00f6nnen. <\/p>\n

Das Leben ist voll davon Hindernisse und Herausforderungen, aber wenn Sie Ihre Einstellung \u00e4ndern und positiver werden k\u00f6nnen, kann dies Ihnen bei einer Reihe von Dingen wirklich helfen, einschlie\u00dflich Ihrer Gesundheit. <\/p>\n

Um Sie noch mehr davon zu \u00fcberzeugen Positives Denken ist etwas, das Ihnen wirklich zugute kommen kann. Ich werde 5 gesundheitliche Vorteile des positiven Denkens diskutieren und wie es Ihnen auf viele verschiedene Arten helfen kann. <\/p>\n

1. Es k\u00f6nnte Ihrem Leben Jahre hinzuf\u00fcgen <\/strong> <\/h3>\n

Es gibt Untersuchungen, die gezeigt haben, dass positives Denken tats\u00e4chlich einen Einfluss darauf haben kann, wie lange Sie leben werden leben. Positives Denken kann helfen, Stress abzubauen und Ihnen bei Dingen wie Selbstwertgef\u00fchl und Immunsystem zu helfen, aber es kann auch Ihr Leben um Jahre verl\u00e4ngern. <\/p>\n

Die Studie, die durchgef\u00fchrt wurde 660 Menschen und Menschen mit einer positiveren Einstellung zu ihrem eigenen Altern lebten durchschnittlich 7,5 Jahre l\u00e4nger als diejenigen, die diese Einstellung nicht hatten. <\/p>\n

In der Studie wurden diese Ergebnisse erzielt blieb durchgehend gleich, nachdem Faktoren wie Geschlecht, Alter, Einkommen, Einsamkeit und Gesundheitszustand kontrolliert wurden. <\/p>\n

2. Steigert die Immunit\u00e4t <\/strong> <\/h3>\n

Es wurden Studien durchgef\u00fchrt, die den Zusammenhang zwischen Positivit\u00e4t und unserem Immunsystem untersuchen. 124 Teilnehmer nahmen teil, und Menschen, die optimistisch dachten, zeigten auch ein st\u00e4rkeres Immunsystem. <\/p>\n

Diejenigen, die eine negative Einstellung hatten, zeigten tats\u00e4chlich einen negativen Effekt auf die Reaktion ihres Immunsystems. Dies zeigt, dass eine positivere Einstellung tats\u00e4chlich Ihrem Immunsystem helfen kann, was Ihnen helfen kann, Erk\u00e4ltungen vorzubeugen. <\/p>\n

Es zeigt auch, dass eine negative Einstellung Sie auch anf\u00e4lliger machen kann zur Krankheit. <\/p>\n

3. Macht Sie widerstandsf\u00e4higer <\/strong> <\/h3>\n

Wenn Sie mit Traumata oder negativen Lebenssituationen konfrontiert sind, ist der Umgang mit ihnen sehr wichtig und kann eine haben Auswirkungen auf Sie. <\/p>\n

Studien haben gezeigt, dass positives Denken Ihnen tats\u00e4chlich helfen kann, sich schneller von einem Trauma oder einer Krise zu erholen. Positives Denken kann Ihnen helfen, widerstandsf\u00e4higer zu sein, was Ihnen helfen kann, sich diesen schwierigen Situationen zu stellen. <\/p>\n

Anstatt eine negative Lebenseinstellung zu haben, versuchen Sie, positiver zu sein dass Sie auch schneller und einfacher mit negativen Situationen umgehen k\u00f6nnen. Es kann ziemlich schwierig sein, in schwierigen Zeiten positiv zu bleiben. Es ist jedoch bekannt, dass es Menschen hilft, sich schnell zu erholen, sodass es nur Ihnen zugute kommt. <\/p>\n

4. Bek\u00e4mpft Stress <\/strong> <\/h3>\n

Stress ist bei vielen Menschen h\u00e4ufig, aber wenn Sie gegen Stress k\u00e4mpfen k\u00f6nnen, kann er gro\u00dfe gesundheitliche Vorteile f\u00fcr Sie haben . Es ist bekannt, dass Stress tats\u00e4chlich Gesundheitsprobleme verursacht, aber abgesehen davon kann Stress auch Gesundheitsprobleme verschlimmern und bietet nichts N\u00fctzliches. <\/p>\n

Es ist bekannt, dass positives Denken bei der Bew\u00e4ltigung und Reduzierung hilft unser Stresslevel, der dann auch in Zukunft dazu beitragen kann, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Die Art und Weise, wie Sie denken, kann die Menge an Stress beeinflussen, die Sie f\u00fchlen. Kein Wunder, dass positives Denken Ihnen tats\u00e4chlich helfen kann, Stress abzubauen und zu bek\u00e4mpfen. <\/p>\n

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5. Verhindert Bluthochdruck <\/strong> <\/h3>\n

Positives Denken kann nicht nur zur Bek\u00e4mpfung von Stress beitragen, sondern auch Bluthochdruck verhindern. Positives Denken hilft nachweislich dabei, den Blutdruck zu senken! <\/p>\n

Hoher Blutdruck ist aus mehreren Gr\u00fcnden gef\u00e4hrlich. Es wird oft durch Stress, Angstzust\u00e4nde, Ern\u00e4hrung und Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Drogen verursacht. <\/p>\n

Hoher Blutdruck kann infam\u00f6serweise Herzkrankheiten verursachen. Wenn Sie also einen niedrigeren Blutdruck haben, k\u00f6nnen Sie kann das Risiko von Herzerkrankungen verringern und m\u00f6glicherweise Ihre Lebenserwartung erh\u00f6hen. <\/p>\n

Positives Denken ist ein sehr wirksames Instrument, und wenn es dazu beitragen kann, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern, lohnt es sich wirklich, es zu versuchen um es viel mehr zu \u00fcben! <\/p>\n

Es kann schwierig sein, genau zu wissen, wie man Negativit\u00e4t aus Ihrem Leben entfernt, aber es ist nicht unm\u00f6glich. Wenn Sie versuchen k\u00f6nnen, eine positive Einstellung zu entwickeln und positives Denken zu \u00fcben, kann dies Ihnen bei all den Dingen helfen, \u00fcber die ich gesprochen habe. <\/p>\n

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