{"id":8031,"date":"2021-01-25T23:46:51","date_gmt":"2021-01-26T07:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/sakralchakra-heilung-fur-anfanger-so-offnen-sie-ihr-sakralchakra\/"},"modified":"2021-01-25T23:46:51","modified_gmt":"2021-01-26T07:46:51","slug":"sakralchakra-heilung-fur-anfanger-so-offnen-sie-ihr-sakralchakra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/sakralchakra-heilung-fur-anfanger-so-offnen-sie-ihr-sakralchakra\/","title":{"rendered":"Sakralchakra-Heilung f\u00fcr Anf\u00e4nger: So \u00f6ffnen Sie Ihr Sakralchakra"},"content":{"rendered":"

Alle 7 Chakren sind gleich wichtig. Jeder von ihnen entspricht verschiedenen Aspekten Ihrer geistigen und k\u00f6rperlichen Gesundheit. Es kann jedoch schwierig sein, sich genau zu merken, welches welches ist, und Sie sind m\u00f6glicherweise verwirrt dar\u00fcber, wie Sie Ihre Chakren beeinflussen k\u00f6nnen. Zum Beispiel k\u00f6nnen einige durch einzigartige K\u00f6rper\u00fcbungen schnell entsperrt werden. Andere lassen sich am besten mit Hilfe von Worten, Steinen oder einer Ern\u00e4hrungsumstellung neu ausrichten. Um die wahre Kraft dieser Energiezentren zu nutzen, m\u00fcssen Sie die grundlegenden Fakten zu jedem einzelnen Chakra kennenlernen. <\/p>\n

Wenn Sie auf kreative Ziele hinarbeiten oder Ver\u00e4nderungen im Allgemeinen erm\u00f6glichen m\u00f6chten, ist dies ratsam insbesondere das Sakralchakra richtig in den Griff bekommen. In diesem Handbuch erfahren Sie, wie Sie das Sakralchakra \u00f6ffnen, wie Sie mit der Blockade des Sakralchakras umgehen und wie Sie die F\u00e4higkeiten zum \u00dcben der effektivsten Sakralchakra\u00fcbungen entwickeln. <\/p>\n

Was ist ein Chakra? Bedeutung und Ort des Sakralchakras <\/strong> <\/h2>\n

Wie in der Einleitung erw\u00e4hnt, ist es hilfreich, sich die Chakren als Ihre sieben Hauptenergiezentren vorzustellen. Das niedrigste, das Wurzelchakra, befindet sich an der Basis Ihrer Wirbels\u00e4ule. W\u00e4hrenddessen befindet sich das h\u00f6chste, das Kronenchakra, oben am Kopf. Wenn alle diese Chakren ausgerichtet und offen sind, werden Sie sowohl physisch als auch emotional gedeihen. Leider ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich negativ f\u00fchlen und Schwierigkeiten haben, Ziele zu erreichen, wenn nur ein Chakra falsch ausgerichtet oder geschlossen ist. Indem Sie am Sakralchakra arbeiten, lernen Sie, wie Sie Ihre Kreativit\u00e4t nutzen k\u00f6nnen. Die daraus resultierende Offenheit gibt Ihnen auch einen Schub, wenn Sie mit einem der anderen Chakren arbeiten. <\/p>\n

Die Position des Sakralchakras befindet sich in der Mitte Ihres Bauches, nur einige Zentimeter unter Ihrem Nabel. Manchmal das Svadhishthana genannt, ist es das zweite Chakra und h\u00e4ngt mit allem an dir zusammen, was mit der Sch\u00f6pfung verbunden ist. Dies bedeutet nicht nur Ihre k\u00fcnstlerische Leistung, sondern auch Ihren Sexualtrieb, Ihre Vorstellungskraft und Ihr pers\u00f6nliches Wachstumspotenzial. <\/p>\n

Zusammenfassung der Informationen zum Sakralchakra <\/p>\n<\/h4>\n
    \n
  • Physischer Standort : <\/strong> In der Mitte des Bauches, ungef\u00e4hr zwei Zoll unter dem Bauchnabel. <\/li>\n
  • Farbe orange.<\/li>\n
  • Element: <\/strong> Wasser. <\/li>\n
  • Assoziiertes Tier: <\/strong> Krokodil. <\/li>\n
  • Emotionale Probleme und Verhalten des blockierten Sakralchakras: <\/strong> Wenn es ein Problem mit dem Sakralchakra gibt, f\u00fchlen Sie sich wahrscheinlich gelangweilt, lustlos und uninspiriert. M\u00f6glicherweise haben Sie einen geringen Sexualtrieb und haben m\u00f6glicherweise Angst vor Ver\u00e4nderungen (oder sind dagegen resistent). Zu den k\u00f6rperlichen Symptomen, die mit einem blockierten Sakralchakra verbunden sind, k\u00f6nnen Harnbeschwerden, erh\u00f6hte Allergien und eine Anziehungskraft auf Suchtverhalten geh\u00f6ren. Diese m\u00fcssen nicht mit dem Konsum von Drogen oder Alkohol zusammenh\u00e4ngen. Einkaufssucht, Gl\u00fccksspiel und Probleme mit dem Essen k\u00f6nnen alle mit Problemen mit dem Sakralchakra in Verbindung gebracht werden. <\/li>\n<\/ul>\n
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    Ausgleichende Chakren: Wof\u00fcr ist das Sakralchakra verantwortlich? <\/strong> <\/p>\n
      \n

      Jedes der folgenden Elemente kann das Sakralchakra beeinflussen (und kann wiederum davon beeinflusst werden): <\/p>\n

        \n
      • Wie inspiriert du dich f\u00fchlst <\/em> <\/li>\n
      • Ihre F\u00e4higkeit, mit anderen spielerisch zu sein <\/em> <\/li>\n
      • Ihre Zufriedenheit in romantischen Beziehungen <\/em> <\/li>\n
      • Wie viel Freude Sie in allen Bereichen des Lebens empfinden <\/em> <\/li>\n
      • Ihr Vertrauen in die Dinge du erschaffst<\/em><\/li>\n
      • Feedback zu k\u00fcnstlerischen Themen <\/em> <\/li>\n<\/ul>\n

        Wenn Ihr Sakralchakra ge\u00f6ffnet ist, f\u00fchlen Sie sich dynamisch, angeregt und voller Ideen. Die Ausrichtung in diesem Chakra gibt Ihnen auch das Vertrauen, wesentliche \u00c4nderungen an Ihrer Lebensweise vorzunehmen. <\/p>\n

        Im Gegensatz dazu kann Ihr Sakralchakra durch alles, was langweilig und sich wiederholend ist, aus der Ausrichtung gedr\u00e4ngt oder blockiert werden oder ersticken. Wenn Ihnen jemand negatives Feedback zu Ihrer Kreativit\u00e4t oder Sexualit\u00e4t gibt, kann Ihr Sakralchakra dadurch negativ beeinflusst werden. <\/p>\n

        Symptome eines blockierten Sakralchakras <\/strong> <\/h2>\n

        Wie jedes Chakra hat das Sakralchakra die Kraft, dass Sie sich emotional und k\u00f6rperlich destabilisiert f\u00fchlen. Einige der h\u00e4ufigsten Probleme und Symptome des Sakralchakras <\/strong> umfassen die Elemente auf dieser Liste: <\/p>\n

          \n
        • Langeweile <\/li>\n
        • Sich leicht beleidigt f\u00fchlen <\/li>\n
        • Mangel an kreativer Inspiration <\/li>\n
        • Angst vor Ver\u00e4nderung <\/li>\n
        • Schuld an der Vergangenheit <\/li>\n
        • Geringer Selbstwert <\/li>\n
        • Eifersucht \n
        • Suchtverhalten (einschlie\u00dflich des ungesunden Konsums von Drogen oder Alkohol, aber auch Verhaltensweisen wie \u00fcberm\u00e4\u00dfige Ausgaben, sexuelle Zw\u00e4nge, Gl\u00fccksspielprobleme und \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Essen ). <\/li>\n<\/ul>\n

          Zu den physischen Manifestationen eines gest\u00f6rten Sakralchakras geh\u00f6ren Folgendes: <\/strong> <\/p>\n

            \n
          • Niedrige Energie <\/li>\n
          • Reduzierte Libido <\/li>\n
          • Blase Beschwerden <\/li>\n
          • Verschlechterte Allergiesymptome <\/li>\n<\/ul>\n

            Es ist nicht immer m\u00f6glich, t o herauszufinden, was dazu gef\u00fchrt hat, dass Ihr Sakralchakra blockiert wurde. Denken Sie jedoch bei der Betrachtung dieses Problems daran, dass alles, was mit Ver\u00e4nderung, Kreativit\u00e4t oder Sexualit\u00e4t zu tun hat, Ihr Sakralchakra aus der Position bringen kann. <\/p>\n

            Einige g\u00e4ngige Beispiele k\u00f6nnen sexuelle Inkompatibilit\u00e4t in einer Beziehung sein. Ablehnung von einem Schwarm, Ablehnung Ihrer kreativen Leistung (z. B. alles von einem Unternehmen bis zu einem Roman) und Probleme mit der reproduktiven Gesundheit. Sobald Sie die F\u00e4higkeiten entwickelt haben, die zur Neuausrichtung des Sakralchakras erforderlich sind, wird es einfacher, Lebensereignisse zu bemerken, die dieses Chakra blockieren k\u00f6nnten. Sie m\u00fcssen dann eine Reihe von Techniken ausf\u00fchren, die eine Blockade stoppen k\u00f6nnen, bevor sie \u00fcberhaupt beginnt. <\/p>\n

            Sakralchakra-Heilung: So \u00f6ffnen und entsperren Sie Ihr Sakral Chakra <\/strong> <\/h2>\n

            Sie werden sich in die bestm\u00f6gliche Position bringen, wenn Sie lernen, wie man \u00dcbungen macht, die darauf abzielen, alle Ihre Chakren zu \u00f6ffnen. Selbst wenn Sie nur sakrale Chakra-Techniken lernen, k\u00f6nnen Sie Blockaden Ihrer Kreativit\u00e4t und Vitalit\u00e4t vorerst besser als je zuvor bemerken und \u00fcberwinden. <\/p>\n

            Sie k\u00f6nnen Ihr Selbstwertgef\u00fchl steigern , f\u00fchlen Sie sich f\u00e4higer, mit anderen in Kontakt zu treten, Ver\u00e4nderungen anzunehmen, alte Schuld loszulassen und ges\u00fcndere Wege zu entwickeln, um Ihre Emotionen zu regulieren. M\u00f6glicherweise bemerken Sie, dass Sie zum ersten Mal seit langer Zeit wieder echte Freude empfinden und tiefgreifende Inspiration erfahren. Es ist wahrscheinlich, dass Sie auch sp\u00fcren werden, wie Ihre F\u00e4higkeiten zur Probleml\u00f6sung verfeinert werden. <\/p>\n

            Lassen Sie uns die Rolle von vier leistungsstarken Ans\u00e4tzen zur Neuausrichtung des Sakralchakras untersuchen, zusammen mit Tipps, die Ihnen bei der Durchf\u00fchrung dieser \u00dcbungen helfen arbeite f\u00fcr dich. <\/p>\n

            1. Verwenden Sie Sakralchakra-Steine \u200b\u200bund Schmuck zum Heilen <\/strong> <\/h3>\n

            Es gibt bestimmte Steine, zu denen alte Verbindungen bestehen jedes deiner Chakren. Alle k\u00f6nnen in der Hand gehalten, bei sich getragen oder in Form von Sakralchakra-Schmuck gekauft werden. <\/p>\n

            Hier sind die wichtigsten Heilsteine \u200b\u200bf\u00fcr Sakralchakra, die es wert sind, gefunden zu werden: <\/p>\n

              \n
            • Orange Calcit: <\/strong> Die Farbe des Sakralchakras ist orange, So viele der Heilsteine \u200b\u200bdes Sakralchakras sind ebenfalls orange. Orange Calcit soll die Kreativit\u00e4t f\u00f6rdern, Ihnen helfen, die emotionale Barriere zu \u00fcberwinden und K\u00f6rper und Geist wieder zu vereinen. <\/li>\n
            • Mondstein: <\/strong> Mondstein gibt es in vielen Farben, aber Sie k\u00f6nnen sich f\u00fcr Pfirsichmondstein entscheiden, da er den Geist stimuliert. Es soll auch Sorgen reduzieren und eine Art liebevolle Energie tragen. <\/li>\n
            • Karneol : <\/strong> Dieser Halbedelstein hat einen rotbraunen Farbton, obwohl er in verschiedenen Farbt\u00f6nen erh\u00e4ltlich ist. Es ist perfekt f\u00fcr die Sakralchakra-Arbeit, da es der Singer's Stone ist. Dies bedeutet, dass es eine enge Verbindung zu Ihrer Kreativit\u00e4t und Kunstfertigkeit hat. <\/li>\n
            • Citrin: <\/strong> Citrinsteine \u200b\u200bhaben eine goldgelbe Farbe und werden manchmal als “Steine \u200b\u200bdes Geistes” bezeichnet. Es soll auch das Selbstwertgef\u00fchl steigern, was ideal ist, wenn Ihr blockiertes Sakralchakra zu vermindertem Selbstvertrauen oder Eifersucht f\u00fchrt. <\/li>\n<\/h2>\n

              2. Sakralchakra-Meditation und Yoga-Techniken <\/strong> <\/h3>\n

              Sakral-Chakra-Meditationen folgen vielen der gleichen Schritte wie a Standard-Meditationspraxis, aber normalerweise beinhaltet sie eine Visualisierungskomponente, die Ihnen hilft, das Kraftzentrum an Ihrem Nabel freizugeben. <\/p>\n

              Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre erste sakrale Chakra-Heilmeditation durchzuf\u00fchren. <\/p>\n

                \n
              1. Setzen Sie sich an einen bequemen, ruhigen Ort, an dem Sie nicht gest\u00f6rt werden. Halten Sie Ihre Wirbels\u00e4ule gerade und Ihre Gliedma\u00dfen entspannt. <\/li>\n
              2. Atmen Sie zehn Mal langsam und tief ein. \n
              3. Stellen Sie sich einen sich drehenden orangefarbenen Kreis an der Stelle Ihres Sakralchakras vor. <\/li>\n
              4. Da das Element des Sakralchakras Wasser ist, stellen Sie sich das orangefarbene Licht des Chakras vor, das sich in Wellen ausbreitet und langsam Ihren ganzen K\u00f6rper umh\u00fcllt. F\u00fchlen Sie sich als Antwort warm. <\/li>\n
              5. Tun Sie dies so lange Sie m\u00f6chten (vorzugsweise mindestens f\u00fcnf Minuten). , dann \u00f6ffne deine Augen, wenn du bereit bist. <\/li>\n<\/ol>\n

                Yoga kann auch Ihre Chakra-Arbeit sehr gut erg\u00e4nzen. Jede Yoga-Praxis hilft dabei, die Chakren auszurichten, aber es gibt bestimmte Posen, die auf das Sakralchakra abzielen. <\/p>\n

                Versuchen Sie insbesondere Dvipada Pitham, bei dem Sie auf dem R\u00fccken liegen und gleichzeitig Ihre H\u00fcften anheben Zeit, w\u00e4hrend Sie Ihre Arme hoch und \u00fcber Ihren Kopf heben (Ihren K\u00f6rper durchgehend mit den Schultern st\u00fctzen). Dies ist eine der besten Sakral-Chakra-Yoga-Posen. <\/p>\n

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                3. Liste der Chakra-Lebensmittel und Di\u00e4tvorschl\u00e4ge <\/strong> <\/h3>\n

                Alle Chakren reagieren positiv und negativ auf Ihre Ern\u00e4hrung Sie k\u00f6nnen also m\u00f6glicherweise das Sakralchakra entsperren, indem Sie nur kleine Anpassungen an dem vornehmen, was Sie essen. Gesundes Essen ist gut f\u00fcr die Aufrechterhaltung offener Chakren, aber \u00fcber diesen Rat hinaus ist es auch klug, Lebensmittel zu betrachten, die historisch mit Ihrem Sakralchakra verbunden sind. <\/p>\n

                Zu Sakralchakra-Lebensmitteln geh\u00f6ren beispielsweise: <\/p>\n

                  \n
                • Orangen: <\/strong> Wie oben erw\u00e4hnt, ist Orange Die Farbe, die Ihr Sakralchakra darstellt, ist also keine \u00dcberraschung, dass die Frucht diese Verbindung teilt. Fleischige Fr\u00fcchte k\u00f6nnen jedoch dazu beitragen, dass Ihr Sakralchakra ausgerichtet bleibt. Dies schlie\u00dft Papayas, Mangos und Pfirsiche ein. <\/li>\n
                • Samen: <\/strong> Chakra-Experten raten Ihnen, fast jeden Samen zu essen, wenn Sie am Sakralbereich arbeiten m\u00f6chten. Gute Samen sind K\u00fcrbis, Sonnenblume, Mohn und Hanf. <\/li>\n
                • Kokosn\u00fcsse: <\/strong> Kokosn\u00fcsse sind voller gesunder \u00d6le und Fette, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit f\u00f6rdern. Sie k\u00f6nnen Ihr Energieniveau steigern und Sie in die richtige Stimmung bringen, um kreativ zu sein. Als solche sind sie eine beliebte Wahl f\u00fcr Menschen, die mit Problemen des zweiten Chakras wie geringer Inspiration zu k\u00e4mpfen haben. <\/li>\n
                • Br\u00fchen und Tees: <\/strong> Es wurde immer gesagt, dass klare Fl\u00fcssigkeiten Ihr Sakralchakra heilen, daher ist eine leckere Gem\u00fcsebr\u00fche oder ein Fr\u00fcchtetee eine ausgezeichnete Option. <\/li>\n<\/ul>\n

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                  4. Zu verwendende Sakral-Chakra-Affirmationen <\/strong> <\/h3>\n

                  Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, ist die Verwendung von Affirmationen ein Weg zu Schreiben Sie alte einschr\u00e4nkende \u00dcberzeugungen mit positiven, best\u00e4tigenden um. Sie k\u00f6nnen kraftvolle Affirmationen entwerfen, die zum Sakralchakra sprechen. Sie k\u00f6nnen sie immer dann sagen, wenn Sie auf einen Ausl\u00f6ser f\u00fcr eine Blockade des Sakralchakras sto\u00dfen oder wenn Sie bef\u00fcrchten, dass Ihr Sakralchakra bereits falsch ausgerichtet ist. <\/p>\n

                  Hier sind einige Aussagen zum Sakralchakra, die Sie ausprobieren sollten: <\/p>\n

                    \n
                  • \u201eIch verdiene es, Freude zu erleben und meine Bed\u00fcrfnisse zu erf\u00fcllen.\u201c . )\n
                  • \u201eIch bin zuversichtlich, dass das, was ich der Welt anbiete, ausreicht.\u201c <\/li>\n<\/h2>\n

                    “Es ist sicher, mein sexuelles Selbst auf lustige, kreative und gesunde Weise auszudr\u00fccken.” <\/li>\n

                  • \u201eIch ziehe Beziehungen zu liebevollen, guten Menschen an, die mich unterst\u00fctzen werden.\u201c <\/li>\n
                  • \u201eIch wei\u00df, dass ich Ver\u00e4nderungen annehmen kann und mach das Beste aus meiner Zukunft. \u201c<\/li>\n
                  • \u201e Jeden Tag erlebe ich immer mehr Freude und Zufriedenheit. \u201c<\/li>\n
                  • \u201eIch bin voller Inspiration und Potenzial f\u00fcr die Sch\u00f6pfung.\u201c <\/li>\n
                  • \u201eMein K\u00f6rper ist lebendig und ich f\u00fchle mich darin wohl.\u201c <\/li>\n
                  • \u201eIch bin eine starke, kreative Person und ich liebe, was ich erschaffe.\u201c <\/li>\n
                  • “Ich bin bereit f\u00fcr positive Ver\u00e4nderungen und f\u00fcr tiefes pers\u00f6nliches Wachstum.” <\/li>\n<\/ul>\n

                    Sagen Sie sie wann Sie wachen zuerst auf oder bevor Sie in eine Situation eintreten, die die oben genannten Symptome der sakralen Chakra-Blockade ausl\u00f6st. <\/p>\n

                    \n<\/hr>\n

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                    Alle 7 Chakren sind gleich wichtig. Jeder von ihnen entspricht verschiedenen Aspekten Ihrer geistigen und k\u00f6rperlichen Gesundheit. Es kann jedoch schwierig sein, sich genau zu merken, welches welches ist, und Sie sind m\u00f6glicherweise verwirrt dar\u00fcber, wie Sie Ihre Chakren beeinflussen k\u00f6nnen. Zum Beispiel k\u00f6nnen einige durch einzigartige K\u00f6rper\u00fcbungen schnell entsperrt werden. Andere lassen sich am …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8031"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8031"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8031\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}