{"id":8969,"date":"2021-01-30T14:47:43","date_gmt":"2021-01-30T22:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/so-verandern-sie-ihr-leben-6-schritte-fur-eine-positive-veranderung\/"},"modified":"2021-01-30T14:47:43","modified_gmt":"2021-01-30T22:47:43","slug":"so-verandern-sie-ihr-leben-6-schritte-fur-eine-positive-veranderung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/so-verandern-sie-ihr-leben-6-schritte-fur-eine-positive-veranderung\/","title":{"rendered":"So ver\u00e4ndern Sie Ihr Leben: 6 Schritte f\u00fcr eine positive Ver\u00e4nderung"},"content":{"rendered":"

Unsere Au\u00dfenwelt ist ein Spiegelbild dessen, was in uns allen vor sich geht. Wenn wir \u00e4ndern, was im Inneren geschieht, folgt unsere Au\u00dfenwelt auf nat\u00fcrliche Weise diesem Beispiel. Dann beginnt die Magie wirklich zu geschehen! Wenn wir all unser Gl\u00fcck in unsere \u00e4u\u00dferen Situationen (Ereignisse, Menschen, materielle Objekte usw.) legen, k\u00f6nnen wir ein Bed\u00fcrfnis entwickeln, diese Dinge zu kontrollieren. Das Ergebnis kann extremer Stress sein. <\/p>\n

Also, anstatt sich gegen\u00fcber dem \u00c4u\u00dferen machtlos zu machen, warum nicht am Inneren arbeiten, f\u00fcr eine unersch\u00fctterliche Quelle des Gl\u00fccks, die bei dir bleibt, egal Was kann in Ihrem Leben vor sich gehen? <\/p>\n

Ihre Karriere, Ihr K\u00f6rper, Ihre Beziehung … Wenn wir Schwierigkeiten haben, diese Bereiche unseres Lebens zu kontrollieren und zu perfektionieren, gelingt es uns nur, uns ersch\u00f6pft zu f\u00fchlen und uns schlechter zu f\u00fchlen denn je. Wenn dies geschieht, ist es an der Zeit, unsere Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, um daran zu arbeiten, was wirklich unter der Oberfl\u00e4che geschieht. <\/p>\n

Um \u00c4nderungen innerhalb einer ver\u00e4nderten Welt ohne zu vornehmen, finden Sie hier Ihre 6-Schritte-Anleitung <\/p>\n

6 Schritte f\u00fcr positive Ver\u00e4nderung <\/strong> <\/h2>\n

) 1. Drehen Sie Ihren Fokus nach innen <\/strong> <\/h3>\n

H\u00f6ren Sie auf, Ihre Wahrnehmung Ihrer \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nde bestimmen zu lassen, wie Sie sich f\u00fchlen! <\/p>\n

Wann Wir beurteilen die Situationen, Menschen und Vorg\u00e4nge, die wir in unserer Au\u00dfenwelt sehen, und geben ihnen die Macht zu bestimmen, wie wir uns f\u00fchlen. Also, anstatt alles in Ihrem Leben als “negativ” oder “positiv” zu bezeichnen, warum nicht versuchen, Dinge einfach so zu akzeptieren, wie sie sind? <\/p>\n

Sobald Sie gelernt haben, mit dem, was Sie sehen, in Ordnung zu sein Au\u00dferhalb von dir kannst du anfangen, dir genauer anzusehen, was in dir vorgeht. <\/p>\n

Deine Gef\u00fchle, Gedankenmuster, emotionalen Ausl\u00f6ser; Sie m\u00fcssen verstehen, dass dies die Dinge sind, die wichtig sind und die letztendlich unter Ihrer Kontrolle liegen. <\/p>\n

2. Raum schaffen <\/strong> <\/h3>\n

Wie k\u00f6nnen Sie Ver\u00e4nderungen schaffen, wenn Sie sich von Ihrem eigenen Wesen gel\u00f6st haben? In einem schnelllebigen, modernen Zeitalter wie dem unseren verbringen wir mehr Zeit mit “Tun” als mit “Sein”. <\/p>\n

Warum ist “Sein” f\u00fcr eine positive Ver\u00e4nderung so wichtig? Wenn wir uns zun\u00e4chst erlauben, einfach \u201ezu sein\u201c und uns mit dem gegenw\u00e4rtigen Moment zu verbinden, haben wir die M\u00f6glichkeit, unser inneres Leben durchzuarbeiten, unsere Gedanken, unsere Emotionen zu verarbeiten und den notwendigen Raum zu schaffen, den wir alle brauchen, um gl\u00fccklich zu sein. <\/p>\n

Wenn Sie also ein chronischer \u00dcbertreiber sind, nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um absolut nichts zu tun. Egal, ob Sie meditieren oder aus dem Zugfenster starren (ohne nach Ihrem Telefon \/ iPad \/ Buch usw. zu greifen), nutzen Sie diese Zeit, um zu untersuchen, was in Ihrem emotionalen Leben auf Sie zukommt. Woran haben Sie nicht gedacht? <\/p>\n

3. Beobachten Sie Ihre innere Welt <\/strong> <\/h3>\n

Sobald Sie den Raum geschaffen haben, den Sie ben\u00f6tigen, um sich besser auf Ihre innere Welt einzustellen, ist es Zeit zu nehmen ein genauerer Blick. <\/p>\n

    \n
  • Welche vorherrschenden Emotionen kommen f\u00fcr Sie immer wieder auf? <\/li>\n
  • An welchen zentralen Glaubenssystemen klammern Sie sich? <\/li>\n
  • Was sind Ihre gr\u00f6\u00dften emotionalen Ausl\u00f6ser? <\/li>\n<\/ul>\n

    \u00dcben Sie, Ihre Emotionen zu beobachten anstatt sofort auf sie zu reagieren. <\/p>\n

    Wenn zum Beispiel das n\u00e4chste Mal jemand etwas tut, um dich w\u00fctend zu machen, anstatt mit Wut oder verletzenden Worten zu reagieren, versuche einen inneren Dialog mit dir selbst zu f\u00fchren. 'Ich bin wirklich w\u00fctend und verletzt. Warum? Was bringt diese Emotionen in mir zum Vorschein? '<\/em> <\/p>\n

    Indem Sie auf diese Weise ein verbessertes Bewusstsein \u00fcben und einen Raum zwischen Ihnen und dem schaffen, was ist Wenn Sie sich au\u00dferhalb von Ihnen befinden, gewinnen Sie mehr Klarheit und gewinnen die Kontrolle \u00fcber die Situation zur\u00fcck. <\/p>\n

    4. Nimm jeden Tag wie er kommt <\/strong> <\/h3>\n

    Dieser n\u00e4chste Schritt klingt einfach genug, ist aber etwas, f\u00fcr das viele von uns Schwierigkeiten haben. <\/p>\n

    Karriereziele, gro\u00dfe Lebensambitionen, 5-Jahres-Pl\u00e4ne\u2026 Als Spezies lieben wir nichts besseres als vorausschauendes Planen. Tats\u00e4chlich verbringen wir wahrscheinlich so viel Zeit damit, uns um unsere Zukunft zu k\u00fcmmern und sie zu planen, dass wir hier und jetzt das Richtige verpassen. Ganz zu schweigen von dem Stress, dem wir uns dadurch ausgesetzt haben! <\/p>\n

    Genug schon. Machen Sie jeden neuen Tag und Ihre F\u00e4higkeit, ihn so gut wie m\u00f6glich zu machen, kann Ihr einziger Zweck sein. Ohne es zu wissen, werden Sie langsam begonnen haben, eine Reihe von Gewohnheiten und produktiven Handlungen aufzubauen, die zu den Bausteinen werden, auf denen Sie Ihre Tr\u00e4ume erf\u00fcllen. <\/p>\n

    5. Finden Sie eine unterst\u00fctzende Community <\/strong> <\/h3>\n

    Wenn Sie gro\u00dfe, positive Ver\u00e4nderungen in Gang setzen m\u00f6chten, an wen k\u00f6nnen Sie sich wenden, um Unterst\u00fctzung zu erhalten? Unterst\u00fctzung, egal ob von Gleichaltrigen, Familienmitgliedern oder Freunden, kann wichtig sein, wenn wir versuchen, die beste Version von uns selbst zu werden. <\/p>\n

    Versuchen Sie also, mit Menschen in Kontakt zu treten, die sich m\u00f6glicherweise in einer \u00e4hnlichen Situation befinden Reise zu dir. Das Internet kann zum Beispiel ein gro\u00dfartiger Ort sein, um Gleichgesinnte zu treffen. <\/p>\n

    6. Mach die Arbeit <\/strong> <\/h3>\n

    Ob du dein ganzes Leben ver\u00e4ndern oder kleine, aber bedeutungsvolle \u00c4nderungen vornehmen willst, du musst die Arbeit machen! <\/p>\n

    Vertraue darauf, dass deine Au\u00dfenwelt folgen wird, sobald du anf\u00e4ngst, Dinge im Inneren zu ver\u00e4ndern. \u00dcbe Liebe \u00fcber Angst. Seien Sie pingelig, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten. Denken Sie daran, im gegenw\u00e4rtigen Moment zu bleiben und schlie\u00dflich Ihr Leben zu erschaffen, nicht darauf zu reagieren. <\/p>\n


    \n

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      \n
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