'Ich habe recht und du liegst falsch'. Klingt bekannt? Dies ist eine Mentalit\u00e4t, in die wir uns alle irgendwann schuldig gemacht haben. Aber was passiert, wenn wir nicht von dem Gef\u00fchl weitermachen k\u00f6nnen, Unrecht zu haben? Sollten wir uns entscheiden zu vergeben, und wenn ja, wie k\u00f6nnen wir vorgehen? <\/p>\n
Ihr Freund hat Ihnen Unrecht getan, Ihre Ex-Freundin hat Sie schlecht behandelt, ein Arbeitskollege hat mit ihm gesprochen Sie oder Sie wurden heute Morgen auf dem Weg zur Arbeit von einem Fahrer zerschnitten. Es spielt keine Rolle, was Ihre Gr\u00fcnde sind, Sie f\u00fchlen sich in Ihrem Groll falsch und v\u00f6llig gerechtfertigt. Sie weigern sich, sich in Ihrem Zorn zu bewegen. Du bist im Recht und sie sind im Unrecht. Welche andere Rechtfertigung brauchen Sie? <\/p>\n
Es kann allzu leicht sein, in diese Denkweise zu verfallen. Die Rolle des Opfers kann sicher und vertraut sein. Es ist eines, aus dem wir nicht ausbrechen wollen. Zu wissen, dass Sie der Richtige sind, f\u00fchlt sich so gut an, nicht wahr? Oder doch? <\/p>\n
Finde heraus, warum Vergebung der einzige Weg nach vorne ist, wenn du verletzt wurdest. <\/p>\n
Bei Vergebung geht es nicht darum, wie du Unrecht getan hast oder um die andere Person, es geht nur um dich. Sie entscheiden, wie Sie sich f\u00fchlen, wie Sie eine Situation interpretieren und darauf reagieren. Sie haben die vollst\u00e4ndige Kontrolle dar\u00fcber, wie eine andere Person Sie f\u00fchlen l\u00e4sst. Wenn Sie also von Verletzungen, Wut, Verlegenheit oder Bitterkeit heimgesucht werden, machen Sie nicht den Fehler, einem anderen die Schuld zu geben. Dies hat nichts mit ihnen zu tun und stattdessen alles, was mit Ihnen zu tun hat. <\/p>\n
Wenn Sie die Handlungen einer anderen Person verwenden, um sich zu entschuldigen, sich mit unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig viel Ressentiments und Wut zu f\u00fcllen, verletzen Sie niemanden au\u00dfer du selber. Sie k\u00f6nnen nicht steuern, wie andere sich f\u00fchlen und handeln, aber Sie k\u00f6nnen w\u00e4hlen, wie Sie es tun. <\/p>\n
Wir k\u00f6nnten versuchen, uns selbst zu t\u00e4uschen, dass das Festhalten an Wut und Selbstgerechtigkeit uns helfen kann, uns besser zu f\u00fchlen, wenn wir verletzt wurden, aber wie wir bereits festgestellt haben, wenn wir uns weigern zu lassen Wut und Groll gelingt es uns, nur uns selbst zu verletzen. <\/p>\n
Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Grund, warum wir es zur Priorit\u00e4t machen sollten, zu lernen, wie man vergibt. Aber was sind die anderen Gr\u00fcnde? <\/p>\n
Wenn wir uns weigern, jemandem zu vergeben, der im Unrecht war, glauben wir oft f\u00e4lschlicherweise, wir h\u00e4tten die Kontrolle, verwenden Stille, Wut oder halten unsere Liebe oder Freundschaft zur\u00fcck die andere Person daf\u00fcr zu “bestrafen”, dass wir uns so f\u00fchlen, wie wir es tun. Wenn wir jedoch auf diese Weise reagieren, sind wir weit davon entfernt, die Kontrolle zu behalten. <\/p>\n
Indem wir uns weigern, zu versuchen, zu vergeben, und anstatt uns mit hartn\u00e4ckigem Groll in die Fersen zu graben, erlauben wir die Handlungen eines anderen Person, um unsere Handlungen und Emotionen zu diktieren. Wenn wir nicht vergeben k\u00f6nnen, stecken wir in Negativit\u00e4t fest; Unsere Wut schafft Hindernisse, die uns daran hindern, zu f\u00fchlen und zu handeln, wie wir wollen. Es gelingt uns nur, uns zur\u00fcckzuhalten, nicht die andere Person. <\/p>\n
Bei Vergebung geht es nicht darum, eine Fu\u00dfmatte zu sein oder jedes Mal ein Auge zuzuwenden, wenn uns jemand Unrecht tut. Es geht vielmehr darum, mehr Respekt und Liebe f\u00fcr sich selbst und Ihr Gl\u00fcck zu haben. Es geht darum, die Vergangenheit loszulassen und die Positivit\u00e4t zu w\u00e4hlen, um den Widerstand aus Ihrem Leben zu schmelzen und Platz f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere und bessere Dinge zu schaffen. <\/p>\n
Lass es los … Frieden schlie\u00dfen mit deiner Vergangenheit (und so geht's )! <\/p>\n
Ob Sie jemandem vergeben m\u00fcssen, der hat verstorben, eine Person, die immer noch ein Teil Ihres Lebens ist, oder vielleicht ein altes Gesicht aus der Vergangenheit; lerne, ihnen ein f\u00fcr alle Mal f\u00fcr eine leichtere, hellere Welt zu vergeben. <\/p>\n
Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten, wie du lernen kannst, loszulassen: <\/p>\n
Indem Sie sich \u00f6ffnen f\u00fcr Vergebung, Sie k\u00f6nnen sich in die Lage versetzen, klarer und kontrollierter zu denken. Dies sollte Ihnen nicht nur helfen, besser mit dem in Kontakt zu treten, was Sie wirklich wollen, sondern es kann Ihnen auch helfen, zu entscheiden, wie Sie von Ihrem verletzten Ort aus vorankommen m\u00f6chten. <\/p>\n
Also vergib voll und oft. Lerne, dir selbst und anderen Menschen zu vergeben. Vergebung ist gleich Freiheit, also lerne, der Vergangenheit f\u00fcr eine gr\u00f6\u00dfere und viel bessere Zukunft zu vergeben. <\/p>\n
sind Bist du bereit, den Groll loszulassen und die Vergangenheit in der Vergangenheit zu lassen? Selbsthypnose kann eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit sein, sich von fr\u00fcheren Emotionen zu befreien und zu lernen, weiterzumachen und zu vergeben. <\/p>\n
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