{"id":91111,"date":"2023-12-02T23:45:48","date_gmt":"2023-12-03T07:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/42-korperpositive-affirmationen-fur-vollige-selbstakzeptanz\/"},"modified":"2023-12-02T23:45:48","modified_gmt":"2023-12-03T07:45:48","slug":"42-korperpositive-affirmationen-fur-vollige-selbstakzeptanz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/42-korperpositive-affirmationen-fur-vollige-selbstakzeptanz\/","title":{"rendered":"42 k\u00f6rperpositive Affirmationen f\u00fcr v\u00f6llige Selbstakzeptanz"},"content":{"rendered":"
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Den eigenen K\u00f6rper zu akzeptieren und sogar zu lieben, kann f\u00fcr viele eine lebenslange Reise sein, und auch wenn es sich an manchen Tagen schwierig anf\u00fchlt, sind Sie es absolut wert, sich selbst genau so zu lieben, wie Sie sind. Entdecken Sie in diesem Beitrag 42 kraftvolle, k\u00f6rperpositive Affirmationen, um bedingungslose Selbstakzeptanz und v\u00f6llige Selbstliebe zu f\u00f6rdern. <\/em><\/p>\n

\nPinnen Sie dies f\u00fcr sp\u00e4ter!<\/strong> 42 k\u00f6rperpositive Affirmationen f\u00fcr v\u00f6llige Selbstakzeptanz<\/em><\/div>\n

Affirmationen entdecken<\/h2>\n

Im Jahr 2014 erfolgte meine Einf\u00fchrung in Affirmationen in Form von k\u00f6rperpositiven Affirmationen.<\/p>\n

Ich hatte irgendwo online eine Liste mit 100 k\u00f6rperpositiven Affirmationen gefunden und beschloss, sie zu kopieren und mir per E-Mail zuzusenden. Obwohl ich Ihnen gerne erz\u00e4hlen w\u00fcrde, dass diese Entdeckung mich auf eine Reise der v\u00f6lligen Selbstliebe gef\u00fchrt hat, bin ich mir ziemlich sicher, dass E-Mails die n\u00e4chsten paar Jahre unber\u00fchrt und ignoriert am Ende meines Posteingangs blieben.<\/p>\n

W\u00e4hrend ich gesucht<\/em> Um meinen K\u00f6rper vollst\u00e4ndig zu akzeptieren, fiel es mir schwer, mich selbst zu akzeptieren, wenn ich nicht in eine perfekte Schublade passte. Ich wollte meinen K\u00f6rper wirklich nur unter der Bedingung lieben, dass ich ihn ver\u00e4ndern und in etwas formen konnte, das die Gesellschaft f\u00fcr sch\u00f6n halten w\u00fcrde. <\/p>\n

Die folgenden Jahre waren voller H\u00e4rte und Herzschmerz, als ich mit dem M\u00e4dchen k\u00e4mpfte, das ich im Spiegel sah, aber ich w\u00fcrde diese Jahre f\u00fcr nichts eintauschen, da sie es mir erm\u00f6glichten, zu lernen und zu der selbstbewussten, selbstliebenden Frau heranzuwachsen, die ich jetzt bin .<\/p>\n

Damals hatte ich auch keine Ahnung, wie man Affirmationen wirklich nutzt. Ich empfand sie als nette und erhebende Worte, verstand aber ihre inh\u00e4rente Kraft nicht. Ich war mir nicht sicher, wie ich die Worte auf dem Bildschirm dazu bringen sollte, in mir Resonanz zu finden. <\/p>\n

Und wenn Sie auch an diesem Ort sind, ist das in Ordnung. Ich habe unten einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen sollen, k\u00f6rperpositive Affirmationen so einzusetzen, dass sie wirklich bei Ihnen Anklang finden.<\/p>\n

Ich empfehle, die k\u00f6rperpositiven Affirmationen in diesem Beitrag zusammen mit anderen Arten von Affirmationen zu verwenden, wie diesen Affirmationen f\u00fcr Selbstliebe und diesen f\u00fcr Selbstvertrauen. Ich finde, dass k\u00f6rperpositive Affirmationen am wirkungsvollsten sein k\u00f6nnen, wenn sie mit anderen Arten von Affirmationen kombiniert werden, die sich nicht nur auf Ihren K\u00f6rper, sondern auf Ihren K\u00f6rper konzentrieren alle<\/em> Teile von dir: dein Herz, dein Geist, deine Freundlichkeit und deine inh\u00e4rente und unbestreitbare W\u00fcrdigkeit.<\/p>\n

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Weitere Affirmationen f\u00fcr Sie<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n

Wie man k\u00f6rperpositive Affirmationen nutzt<\/h2>\n

W\u00e4hrend die Anmerkungen, die ich gleich geben werde, sicherlich f\u00fcr alle Arten von Affirmationen gelten, m\u00f6chte ich sie besonders f\u00fcr k\u00f6rperpositive Affirmationen hervorheben, da dies f\u00fcr viele ein heikles Thema sein kann. <\/p>\n

M\u00f6glicherweise finden Sie in der folgenden Liste eine Best\u00e4tigung, die einfach nur ein Gef\u00fchl ist aus<\/em>. Was meine ich damit? Hier ist ein Beispiel:<\/p>\n

Stellen Sie sich vor, Sie lesen die Best\u00e4tigung, \u201eMein K\u00f6rper ist wirklich wundersch\u00f6n.\u201c<\/em> Sie rezitieren es und versuchen, die positiven Emotionen zu sp\u00fcren, die mit diesen Worten verbunden sind, aber im Hinterkopf h\u00f6ren Sie eine kleine Stimme, die sagt: ja, genau<\/em>.<\/p>\n

W\u00e4hrend Sie auf jeden Fall wollen<\/em> Um diese Aussage mit Zuversicht sagen zu k\u00f6nnen, sind Sie immer noch auf dem Weg, Ihre k\u00f6rperlichen Unsicherheiten zu heilen, und Sie sind noch nicht ganz an einem Punkt angelangt, an dem Sie behaupten k\u00f6nnen, dass Ihr K\u00f6rper wirklich sch\u00f6n ist.<\/p>\n

Und das ist in Ordnung.<\/p>\n

Es ist absolut nichts Schlimmes gegen Sie, wenn Sie sich bei einer der folgenden Affirmationen unwohl f\u00fchlen (oder irgendwelche Affirmationen \u00fcberhaupt)<\/em>.<\/p>\n

Wenn Sie dies erleben, lassen Sie zun\u00e4chst jegliche Selbstverurteilung oder Selbstkritik \u00fcber Ihr Unbehagen los. Wisse, dass es in Ordnung ist, genau dort zu sein, wo du auf deiner Heilungsreise bist. Haben Sie Mitgef\u00fchl f\u00fcr Ihre aktuelle Situation und denken Sie daran, dass Sie nicht auf einmal bis zur Ziellinie rennen m\u00fcssen. <\/p>\n

Sie haben das Recht, dies Schritt f\u00fcr Schritt und in Ihrem eigenen Tempo zu tun.<\/p>\n

Wenn ich eine Affirmation entdecke, mit der ich mich nicht ganz wohl f\u00fchle, verwende ich gerne das, was ich das nenne Leitermethode<\/em>. Bei dieser Methode gehe ich einen Schritt zur\u00fcck von der urspr\u00fcnglichen Affirmation und ver\u00e4ndere sie auf eine Weise, die sich f\u00fcr mich angenehmer anf\u00fchlt.<\/p>\n

Ich k\u00f6nnte zum Beispiel die Phrasen verwenden Ich bin offen daf\u00fcr. . .<\/em> oder Ich bin bereit . . . <\/em>in meiner neu ge\u00e4nderten Affirmation. <\/p>\n

Versuchen wir es mit der Affirmation, die ich oben verwendet habe: Mein K\u00f6rper ist wirklich wundersch\u00f6n<\/em>. <\/p>\n

Wie kann ich das so \u00e4ndern, dass es f\u00fcr mich angenehmer ist? Ich k\u00f6nnte sagen, Ich bin offen daf\u00fcr, alle Arten zu sehen, in denen mein K\u00f6rper wirklich sch\u00f6n ist<\/em>. Oder, Ich bin bereit zu glauben, dass mein K\u00f6rper wirklich sch\u00f6n ist.<\/em><\/p>\n

M\u00f6glicherweise verwenden Sie Ihre ge\u00e4nderte Affirmation einige Wochen lang, bevor Sie den n\u00e4chsten Schritt in Richtung der urspr\u00fcnglichen Affirmation machen. Ihr n\u00e4chster Schritt k\u00f6nnte etwa so aussehen: Auch wenn ich es nicht immer sehe, wei\u00df ich in meinem Herzen, dass mein K\u00f6rper wirklich sch\u00f6n ist.<\/em><\/p>\n

F\u00fchlen Sie sich berechtigt, die folgenden Affirmationen so zu \u00e4ndern, dass sie sich f\u00fcr Sie angenehmer anf\u00fchlen. Es ist auch v\u00f6llig in Ordnung, eine Affirmation zu \u00fcberspringen und sich ausschlie\u00dflich auf diejenigen zu konzentrieren, die Ihnen gut tun. Mit der Zeit k\u00f6nnten Sie sich entscheiden, noch einmal zur Liste zur\u00fcckzukehren und zu sehen, ob eine der anderen Affirmationen ein wenig mehr Anklang findet.<\/p>\n

Denken Sie daran: Gehen Sie in Ihrem eigenen Tempo vor und zeigen Sie sich bedingungslose Freundlichkeit und Mitgef\u00fchl, egal was passiert.<\/p>\n

K\u00f6rperpositive Affirmationen<\/h2>\n

Mein K\u00f6rper ist ein Geschenk. Ich ehre meinen K\u00f6rper, indem ich den Signalen vertraue, die er mir sendet. Ich bin stark in Geist, K\u00f6rper und Seele. Ich lasse Selbstkritik los und w\u00e4hle Selbstliebe. Ich behandle meinen K\u00f6rper mit Liebe und Mitgef\u00fchl. Ich darf Raum einnehmen. Ich lerne, meinen K\u00f6rper vollkommen zu lieben. Ich bin offen daf\u00fcr, meinen K\u00f6rper zu lieben und ihn in all seiner Sch\u00f6nheit zu sehen. Mein K\u00f6rper verdient Liebe. Mein K\u00f6rper ist zu mehr f\u00e4hig als ich Stellen Sie sich das nur vor. Mein K\u00f6rper ist ein kraftvoller Heiler. Mein K\u00f6rper k\u00fcmmert sich immer um mich. Mein K\u00f6rper ist eine kraftvolle Kraft der St\u00e4rke, Widerstandsf\u00e4higkeit und Ausdauer. Ich f\u00fchle mich stark in meinem K\u00f6rper. Ich f\u00fchle mich sicher in meinem K\u00f6rper. Ich h\u00f6re auf mich K\u00f6rper, weil er immer wei\u00df, was er braucht. Mein K\u00f6rper zeigt sich jeden Tag f\u00fcr mich und er verdient meine ganze Liebe. Ich bin bereit, meinen K\u00f6rper zu lieben, so wie er ist. Mein K\u00f6rper ist wirklich sch\u00f6n. Meine Gesundheit ist ein Segen, den ich jeden Tag sch\u00e4tze. Ich pflege liebevoll meinen Geist, meinen K\u00f6rper und meine Seele. Ich vertraue der Weisheit meines K\u00f6rpers und h\u00f6re zu, wenn er zu mir spricht. Wenn ich in den Spiegel schaue, liebe ich die starke und kraftvolle Person, die mich anstarrt .Mein K\u00f6rper ist mein Zuhause und ich verspreche, ihn immer aufzubauen und niemals niederzurei\u00dfen. Ich bin gesund, wohlauf und lebendig. Ich bin voller Energie, Leidenschaft und Vitalit\u00e4t. Ich treffe gesunde Entscheidungen f\u00fcr meinen K\u00f6rper, die in der Liebe verwurzelt sind .Ich liebe meinen K\u00f6rper wirklich und alles, was er f\u00fcr mich tut. Meine starke Lunge erm\u00f6glicht es mir, grenzenlose Selbstliebe einzuatmen. Egal was passiert, mein K\u00f6rper ist es stets<\/em> Ich bin der Liebe und des Respekts w\u00fcrdig. Ich bin dankbar f\u00fcr meinen K\u00f6rper und alles, wozu er f\u00e4hig ist. Ich entscheide mich, meinen K\u00f6rper so zu respektieren und zu ehren, wie er ist. Ich ern\u00e4hre meinen Geist, meinen K\u00f6rper und meine Seele mit v\u00f6lliger Selbstliebe. Meine W\u00fcrdigkeit wird nicht durch eine Zahl auf einer Skala definiert. Mein K\u00f6rper darf sich ver\u00e4ndern. Ich gebe meinem K\u00f6rper die Erlaubnis, sich zu ver\u00e4ndern. Ich bin perfekt, ganz und vollst\u00e4ndig, genau so, wie ich bin. Ich entscheide mich daf\u00fcr, mich selbst vollkommen und bedingungslos zu m\u00f6gen und zu lieben .Jede Zelle in meinem K\u00f6rper ist vollkommen in Frieden.Ich lege Wert auf mein gesamtes Wohlbefinden: Geist, K\u00f6rper und Seele.Jeder einzelne Teil von mir vibriert in der Frequenz v\u00f6lliger Selbstliebe.Ich bin w\u00fcrdig, stark, kraftvoll und immer genug<\/em>.<\/p>\n

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Haben Sie Lieblingsmantras f\u00fcr den K\u00f6rper, die positiv auf den K\u00f6rper wirken? Teilen Sie Ihre Lieblingstipps f\u00fcr einen positiven K\u00f6rper im Kommentarfeld unten!<\/p>\n

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Hallo, ich bin Zanna! Ich bin ein Blogger\/freiberuflicher Autor und lebe in Boise, Idaho. Meine Mission ist es, Ihnen dabei zu helfen, die Barrieren zu durchbrechen, die Sie vom Zugang zum unendlichen Reichtum abhalten, und Sie zu inspirieren, den Mut und das Selbstvertrauen zu fassen, Ihre Tr\u00e4ume zu verwirklichen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n